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人體猶如一部車，每個人都應該熟悉自己身體內各官的構造、功能與保養方法，但大多數的人不一定清楚，對於應具備的保健常識往往一知半解，而忽略了自己的健康。 有鑑於此，本書根據不同年齡層的生活習慣...more

別忽略了人體身上的小穴道，它們常常是救命要穴，熟悉了穴道與基本手法，平時可以保健，急時可以救急，只要有心、用心、恆心，就可以手到穴來，小病自己醫。...more

艾灸是自古就流傳至今的養生良方，有預防保健及延年益壽的功效。本書幫助你輕鬆地即可活用艾灸保健，散發健康喜悅的光采。...more

拔罐是一種實用、有效的保健方法，非常適用於居家、朋友之間。本書用深入淺出、圖文並茂的方式，讓你不用死記穴道，就可以輕輕鬆鬆地運用、成為樂在其中的拔罐養生高手。...more

青春、活力是女人追求美麗的最高指導原則，本書所提供的美麗小偏方，不必依賴化粧品的堆砌、粉飾，而是以自然、無副作用的方式，利用按摩、氣功及食物的調理，達成改善體質，塑造形體美的目標。...more

指壓是一種非常自然的保健療法，本書選取了許多好用的穴道與手法，並附有豐富的圖案說明，加上作者的經驗分享，能夠幫助你很快地體會到指壓的好處，享受愉快的保健的樂趣。...more

指壓美容有整體調理的作用，可以促進肌膚的循環與代謝機能。這本書提醒你如何與自己的身體做更親密、更溫柔的接觸，幫助你成為真材實料的健康美人!...more

董氏奇穴不僅療效驚人，更可以做為日常的穴道保健。本書用簡單易學的方式，幫助您認識與活用這個近代的針灸瑰寶，進而享受健康快樂的生活!...more

人體有六百七十五處穴道，每個穴道和身體內臟都有非常密切的關係，這是中國老祖宗留給我們的寶貴資產。這本書很詳盡的介紹主要的穴道位置和如何指壓按摩，幫助您找到健康，找到生活的喜悅。...more