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發掘多面向的自我:人生逆境中的探索和鼓舞

發掘多面向的自我:人生逆境中的探索和鼓舞

臨床心理師曾心怡,給予你專業的叮嚀和導讀~ 你是不是也是一邊很努力,但一邊又把注意力放在自己的自卑感上呢? 練習轉向一下你的注意力,看見你的努力,看見你在目標的路上,那都是你很值得認識你自己...more

有時候,時間就這樣消失了:走過失落,直面回憶,勇敢探索重生的四元素

有時候,時間就這樣消失了:走過失落,直面回憶,勇敢探索重生的四元素

本書作者Kat Lister以綿延的回憶與優美的文字,哀悼因病早逝的亡夫,並同樣幫助無法走出失親之痛的讀者,能夠身心安頓,讓生活回到常軌。 四元素之火 回憶歷歷在目,對方用過的物品依然散落一地, ...more

拴住大象的不是鐵鏈:穿越情緒,找回內心的真實力量

拴住大象的不是鐵鏈:穿越情緒,找回內心的真實力量

*資深心理專家分享個人憂鬱症病史 *結合豐富心理學知識與諮商實例分享 *勵志金句溫暖人心,情緒管理策略實用簡易 *知名作家、廣告人李欣頻專文推薦 一本情緒自救書,創造生命復原力 1訣竅,立即控制憤怒 4...more

感謝失業,讓我成為更好的人:走出迷惘,開始為自己工作後,過得還不錯的這五年

感謝失業,讓我成為更好的人:走出迷惘,開始為自己工作後,過得還不錯的這五年

失業,正是把人生搞好,最寶貴的一堂課 300萬次瀏覽,170萬人次造訪 以及近10000名訂閱 身為「社畜」的我們,每天拖著一身疲累的皮囊下班時,總是懷疑人生、不斷的自問: |工作很不開心,不知道要不要...more

與悲傷共處:陪你找到兩性相處、親子互動、婆媳和諧與肯定自己的31個真實故事!

與悲傷共處:陪你找到兩性相處、親子互動、婆媳和諧與肯定自己的31個真實故事!

★當當網新書熱賣總榜TOP 1、成功勵志新書榜TOP 1★ ★讀者好評率100%、近9000則10分讚聲分享★ ——在人生的旅程中,學會接納自己與悲傷共處!—— 擁抱原生家庭的過往,以愛與同理心了解彼此, 重新找回生活的美...more

跳出離職迴圈:掌握3筆記╳釐清真實想法,跳槽成功與翻轉職涯人生!

跳出離職迴圈:掌握3筆記╳釐清真實想法,跳槽成功與翻轉職涯人生!

——本書獻給—— 每天都想離職、心好累迷茫者、思索未來前途、面試考官企業者 ——為什麼我不停換工作?順利離職,人生就會更美好?—— 日本退職學專家佐野創太親授3筆記,突破自我懷疑的負面迴圈! 筆記1 ▸ 面對內...more

你只是太在意了!:玻璃心可能是大腦給的錯覺,心理師教你學會欣賞不完美的自己

你只是太在意了!:玻璃心可能是大腦給的錯覺,心理師教你學會欣賞不完美的自己

你不是想太多,只是心思比較細膩! 別人的看法會讓你心情不好嗎? 你希望讓所有人都滿意嗎? 大可不必在心裡上演好委屈的小劇場, 你需要的是真正改變高敏感體質。 就讓專業心理師教你做回情緒的主人。 ★特...more

不再安靜辭職:比起心死,你更需要積極自救!利用3提問+3筆記,幫自己走出一條新路

不再安靜辭職:比起心死,你更需要積極自救!利用3提問+3筆記,幫自己走出一條新路

同事差、環境爛、老闆壞…… 不爽就辭職,當然可以! 問題是,下一份工作就會是「對」的嗎? 你會不會一天到晚都在換工作呢? 本書教你自問3問題,並用3筆記解惑! 獻給 ——心好累的職場迷茫者—— 根據2021年...more

親密修復:修補關係前先與童年和解,心理師教你擺脫原生家庭的束縛,走向幸福

親密修復:修補關係前先與童年和解,心理師教你擺脫原生家庭的束縛,走向幸福

每個親密無能的大人,都曾是受傷的孩子 你如何再一次陪自己長大? # 你不敢放心愛,也無法好好被愛嗎? ● 為什麼他沒辦法給我安全感? ● 為什麼他沒有把我放在第一位? ● 為什麼我總覺得配不上他? ●...more

小青新議男養成記

小青新議男養成記

挺新的!在地青年的幸福啟航 人生沒有用不到的經歷, 就算一時不順遂,那又如何? 看最敢於嘗試的斜槓青年,怎樣為徬徨民眾指引方向。 一起勇往直前,踏上幸福路吧! #砍掉重練!創造自己的人生舞台 #感覺...more

少了你,我該怎麼辦?:悲傷總是不請自來,必須親自走過,才能好好告別逝去的人和曾經的自己

少了你,我該怎麼辦?:悲傷總是不請自來,必須親自走過,才能好好告別逝去的人和曾經的自己

最怕不是夢見你,而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】 「打起精神,日子還要過下去」 「最難熬的階段已經過去了」 這些話,留下來的人是聽不進去的…… 作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。 ...more

終於學會接住自己:有些傷永遠在,但你可練習與之共處,31個真實故事陪你找回自我價值

終於學會接住自己:有些傷永遠在,但你可練習與之共處,31個真實故事陪你找回自我價值

「你跟你媽一個樣,都很不檢點!」 「如果我消失了,他是不是就可以離婚?」 「我不敢生病、不敢有意外,面對這個家真的好累……」 幸福人家都很相似,不幸人家的苦難卻各不相同 但親愛的這不是你的錯 我會接...more

打造更好的自己:自我介紹聖經、菁英都是閱讀控

打造更好的自己:自我介紹聖經、菁英都是閱讀控

《自我介紹聖經》 自我介紹、面試最佳示範教材 ① 見面前 → 收集對方資訊、寫好個人標語,準備好自我介紹 ② 見面時 → 發揮提問力、傾聽力、回應力,讓人對你產生好感 ③ 見面後 → 記錄特徵資料卡,...more

當失業成即時動態:餐飲服務生‧政治幕僚到議員參選人的斜槓之旅

當失業成即時動態:餐飲服務生‧政治幕僚到議員參選人的斜槓之旅

當「非自願離職」,成為具體又明確的「即時動態」, 我用書寫,記錄這段時光, 並在「斜槓時代」中,上演「議男養成日記」 激勵人心,重新出發! ‧失業不用哭天喊地,學會失業10項守則,讓你不再焦慮。 ...more

孤棋致勝:培養做出最佳決策、處理危機的究極洞察力!棋局的詭譎與壓力如何鍛鍊出世界棋王的堅韌心智?

孤棋致勝:培養做出最佳決策、處理危機的究極洞察力!棋局的詭譎與壓力如何鍛鍊出世界棋王的堅韌心智?

★世界棋王、最偉大的棋手、西洋棋特級大師★ 擊敗超級電腦的加里.卡斯帕羅夫(Garry Kasparov) 如何在絕對的孤獨中, 鍛鍊無畏的堅韌心智、洞察力、決策力 ★Netflix夯劇《后翼棄兵》棋局顧問★ ◎加里.卡斯...more

內心獨白:我們心裡都有病、與世界格格不入的我,其實可以不孤獨(2冊一套)

內心獨白:我們心裡都有病、與世界格格不入的我,其實可以不孤獨(2冊一套)

逃避現實病、受害者病、對別人比較好病、完美病…… 現代人常有的症頭,你有幾個? 超人氣心理諮詢師帶你窺探,不為人知的真實自我。 ▍台北市長柯文哲給亞斯一族們的一句話 ▍ 「做自己,接受自己,對自...more

或許不怎麼好,但也沒那麼壞:那些辛苦的事、辛苦的時間,總是會過去

或許不怎麼好,但也沒那麼壞:那些辛苦的事、辛苦的時間,總是會過去

明天還不放晴也沒關係。 嘆一口茶,等一等。 雨下完了,會是好天氣。 待到春暖花開,總能再相見。 *50篇隨筆散文,以茶佐禪滋潤讀者心靈。 *淺顯解讀佛學禪理,沏出內心的從容淡定。 *浸泡...more

世界很喪,但你要為自己撐下去:不要混掉自己的青春,再來覺得可惜

世界很喪,但你要為自己撐下去:不要混掉自己的青春,再來覺得可惜

不想努力可以說,但別真的做 擺爛的當下超級爽? 把自己的人生拿來玩--怎麼可能會不好玩? 被混掉的青春,可是沒有第二次機會的。 ◎將來的你,一定會感謝現在沒有放棄的自己 不行動,思考再多都有點空。...more

女力綻放:改變的力量,因愛而來!

女力綻放:改變的力量,因愛而來!

送給女人最溫柔、最療癒的暖心力作。 無論經歷過家暴、失婚的低潮人生, 只要帶著愛,轉個念, 你仍舊可以漂亮的主動出擊! 本書收錄15則真實人生故事,故事的主角,或許你可能不認識。但她們的人生遭遇...more

真的想成功,你得對自己多點要求:30則醒腦便利貼,讓你的人生不再草率了事

真的想成功,你得對自己多點要求:30則醒腦便利貼,讓你的人生不再草率了事

別讓自己的人生草率了事。 別讓「我就是爛」成為自己的嗎啡 別拿「大家都這樣」來安慰自己 別以為自己永遠年輕,永遠有機會 被浪費的,可是你的人生啊! 最容易被輕忽,卻也最重要的職場潛規則 扮演...more

一切都是最好的安排:心理諮商師的療癒系寫作解密

一切都是最好的安排:心理諮商師的療癒系寫作解密

一切的際遇,都是最好的素材 一切的安排,都是最好的安排 □人人都可以成為寫作者 會說就能寫,只要願意,你就會成為一個好的書寫者。並不是所有事情都必須有天份才能做成,只要去做就好。 □一切的...more

怪物新人必修的職場說話課:60種實戰演練,讓你能夠對任何人說NO,而且依然能夠被喜歡、受歡迎,不會被討厭、更不會得罪人!

怪物新人必修的職場說話課:60種實戰演練,讓你能夠對任何人說NO,而且依然能夠被喜歡、受歡迎,不會被討厭、更不會得罪人!

怪物新人必讀的攻心說話術 讓你突破盲點的溝通指南 跟著水淼學好感度說話術,讓你到處人見人愛。 教你怎麼說、怎麼問,在職場贏得滿堂彩; 敏銳的察言觀色,讚美再加上恭維; 即使是新人,也能...more

讓部屬主動出擊,阿德勒育戰術:成長五步驟X行為改革面談,打造完美高效團隊!

讓部屬主動出擊,阿德勒育戰術:成長五步驟X行為改革面談,打造完美高效團隊!

★結合腦科學和阿德勒心理學!作者大平信孝多年以該方法輔導奧運選手、名模、暢銷作家、企業家等各領域卓越人才。 ★逾萬主管學過!實績證明可將部屬培養成有效戰力! ★推廣企業涵蓋:房仲業、保險業、資訊...more

與世界格格不入的我,其實可以不孤獨

與世界格格不入的我,其實可以不孤獨

★舉出個人真實事例,說明人際關係不順者的特徵和煩惱,協助讀者建立相關認知 ★針對人際關係不順者在思考、言行、身體狀況的特質,分別提供適應、改善與自我保護的對策 ★以日常事例示範與人際關係不順者相...more

自我介紹聖經:44個立川流自我品牌建立法,讓你第一次面試就錄取、人氣爆棚、圈粉無數、搶訂單、擴人脈,無往不利(增訂版)

自我介紹聖經:44個立川流自我品牌建立法,讓你第一次面試就錄取、人氣爆棚、圈粉無數、搶訂單、擴人脈,無往不利(增訂版)

機會就從自我介紹開啟 自我介紹、面試最佳示範教材 ① 見面前 → 收集對方資訊、寫好個人標語,準備好自我介紹 ② 見面時 → 發揮提問力、傾聽力、回應力,讓人對你產生好感 ③ 見面後 → 記錄特徵資料...more

成為上帝的手與腳:不完美的超完美人生

成為上帝的手與腳:不完美的超完美人生

★★★★★好評! 英國《沃特金斯評論》全球百位最具精神影響力人物 國際知名勵志演說家 基督教福音傳道人 力克‧胡哲,又一重量級最新力作! 紐約時報暢銷書作家 首度披露! 從未發表過的珍貴生命故事...more

反擊!終結職場霸凌

反擊!終結職場霸凌

Amazon ★★★★★強勢推薦 看不見的傷最痛 × 沒有人是局外人 別討厭衝突,惡霸專挑默默忍受的人下手; 反擊要果敢,讓壞蛋沒機會裝可憐; 終結職場情緒勒索,該你出招了! ◎職場惡霸的狩獵時段是不分季節的,...more

超實戰.好事情都是談出來的:洞悉人性60招,學會到哪兒都吃香

超實戰.好事情都是談出來的:洞悉人性60招,學會到哪兒都吃香

馬雲只花6分鐘,孫正義便投資2000萬美金! 卡內基只說一句話,飯店經理便取消漲價3倍的租金! 為何成功人士都這麼會說? 「巧言令色,鮮矣仁」, 翻成白話就是「太會說話的人多半在唬爛」。 事實真是這...more

強韌力:看史上最多金牌保持人,如何以強大心理韌性超越自我?

強韌力:看史上最多金牌保持人,如何以強大心理韌性超越自我?

壓力愈大,表現愈好? 期望愈高,就愈放鬆? 沒錯,堅實的心理韌性永遠是勝出關鍵! 該怎麼培養?讓金牌飛魚來教你。 誰需要心理韌性? 不只運動員,還有考壞一次就以為世界末日的學生、 沒人看好的未生...more

大腦使用手冊:活用大腦就能心想事成,NLP是邁向成功的科學捷徑(全彩圖解)

大腦使用手冊:活用大腦就能心想事成,NLP是邁向成功的科學捷徑(全彩圖解)

「心想事成」,可不是虛無飄渺喊口號, 只要活用NLP,所有目標都能輕鬆達成。 這是人人都能實踐的「行為科學」! ★強力推薦溝通不良、人際關係卡卡、無法提升業績、自我存在感薄弱的人,這是一本能改變現...more

不做白工的勇氣!:就是比你早下班的整理術 完全圖解手冊

不做白工的勇氣!:就是比你早下班的整理術 完全圖解手冊

數位化時代,人人都在學工具、玩工具、了解工具, 但你知道如何「真正應用工具」嗎? 一旦被額外功能制約,其實只是在「多做工」! 手機容量再大都不夠用?上網速度卡到不行? 本書新增數位救援手冊,讓電...more

二十一世紀創造財富靠自己:變身點子製造機,用創意點子賺大錢

二十一世紀創造財富靠自己:變身點子製造機,用創意點子賺大錢

虛擬世界打破了社會成規與財富法則 Uber、比特幣創新經濟模式 舊有的生涯規劃與致富方法已經行不通了! 當錢越來越不值錢,工作動盪飄搖之際,「創意點子」將成為二十一世紀的新貨幣? 如何想出好的點子...more

歸零,重新肯定自己

歸零,重新肯定自己

網路世代的成功典範 蟬聯美國亞馬遜商業投資類前30名 《今日美國》年度12大暢銷書 《華爾街日報》暢銷書 《時代雜誌》全美50大最佳網站創辦人 網路點閱率超過10,000,000人次 Twitter執行長 迪克•科斯特...more

安田式時間救援:優化24小時使用效率的終極時間掌控法

安田式時間救援:優化24小時使用效率的終極時間掌控法

喚醒你以為再也不會醒來的生理時鐘, 這一次,徹‧底‧改‧變 自己與時間的關係! 本書適用: →積極實現目標,卻苦惱於時間安排的你~ →被繁忙工作壓得喘不過氣,覺得上班很痛苦的你~ 為了要實現「成功...more

薪水高的人都這樣自我介紹:把內向、慢熟、不會說話變優點!這樣自我介紹,讓你找到好工作、搶到大訂單,打造超強人脈

薪水高的人都這樣自我介紹:把內向、慢熟、不會說話變優點!這樣自我介紹,讓你找到好工作、搶到大訂單,打造超強人脈

薪水高的人,都怎麼自我介紹? ○1用一句話說故事,讓對方立刻對自己產生興趣 ○2善用提問力與回話力,掌握對方的資訊,提升自己的好感度 ○3把內向、慢熟、不會說話變成優點 找到好工作、搶到大...more

心經‧生活禪

心經‧生活禪

特製弘一大師手書《心經》書衣 暢銷作家林慶昭×書法名家黃明理教授 聯手教你 讀心經、寫心經 為自己讀經 為所愛的人寫經 ★名家字帖雙重送★ 弘一大師手書《心經》字帖書衣 × 書...more

快來和我做朋友嘛!:30則暖心就能交心的萌喵語錄

快來和我做朋友嘛!:30則暖心就能交心的萌喵語錄

★暢銷勵志作家林慶昭全新力作 ★30幅融化你心的喵喵寫真X發人深省的喵喵語錄 想輕鬆獲得人脈和友誼,從主動交心開始 德國哲學家尼采說:「人而無友,猶如生活中無太陽。」 朋友是生命中不可缺少的精神...more

你也可以很不一樣:10位社群女王教你不用擠百大企業窄門,一樣被全世界看見!

你也可以很不一樣:10位社群女王教你不用擠百大企業窄門,一樣被全世界看見!

★誰說一定要進入大公司,才能成為人生勝利組? 在瞬息萬變的數位時代,人人都需要嶄新的求生能力! ★亞馬遜書店4顆星評價 女性商業類銷售第5名★ 10位社群女王親自傳授在新媒體時代發光發熱的獨門心法 ...more

自信力:對抗低潮,走出困境的29個正向法則

自信力:對抗低潮,走出困境的29個正向法則

暢銷勵志作家林慶昭 全新力作 以簡單觀念幫助讀者建立自信力, 4大情境、29個正向法則,帶你遠離低潮,走出困境! 自信力讓你:獲得愛、改變生活、擁抱快樂。 在生活與工作中, 面對外界各種意見聲浪,...more

再不去闖,夢想永遠只會是夢想

再不去闖,夢想永遠只會是夢想

你是否心中有夢卻始終不敢踏出第一步? 你是否總覺得理想遙不可及、難以達成? 本書將教給你: 跳蚤效應的啟示:不要自我設限 學習擺脫韋奇定律的困擾,堅定自己的信念和意志 堅信夢想會成真的皮格...more

打造會走路的身體:讓身心靈都回復健康的正確走路法

打造會走路的身體:讓身心靈都回復健康的正確走路法

一讀就變得想走路的書 你真的「會」走路嗎? 事實上,大部分的人都不會好好地走路! ○針對「能走路的身體」的「身和心的有趣講座」 ○用緩慢舒暢的「泰式療法」來重新建置身體 ○前所未有的針對身體...more

潛意識:預見成功的神祕力量

潛意識:預見成功的神祕力量

潛意識,吸引力法則的源頭, 全球金字塔頂尖人物都在運用的神祕力量! 你的命運其實是由5 %的潛意識決定! 據調查,愛因斯坦、愛迪生激發了2.5 %; 貝多芬、卡耐基、比爾‧蓋茲、巴菲特激發了2 %; ...more

改變力:當世界無法改變時,改變自己!

改變力:當世界無法改變時,改變自己!

首賣狂銷15萬冊,教你:從學生到全球上市公司總裁都在提升的硬實力。 認清世界 → 認識自我 → 改變自我 → 成就自我 這個世界唯一不變的就是變化,當世界無法改變時,唯有改變自己,才能創造人生奇蹟! ...more

抓狂是跟自己過不去

抓狂是跟自己過不去

作家德克說: 「能克服自己的憤怒,便能克服最強的敵人。」 提供30天消除憤怒的開心短文+每星期消氣評量 .透過社會寫實催化憤怒平息的勵志書 .暢銷勵志作家推出最新勵作 蝸牛角上爭何事,石火光中寄...more

放手

放手

拿得起是一種擔當,放得下是一種修養 世上,為什麼有人活得輕鬆自在,而有人卻活得沉重痛苦? 原因在於前者拿得起,放得下,心中無拘無束,自然沒有負擔;而後者拿得起,卻放不下,心中欲求不滿,當然...more

其實你的對手是自己:29個抗低潮,激發自信力的思考模式

其實你的對手是自己:29個抗低潮,激發自信力的思考模式

暢銷勵志作家林慶昭 全新力作 以簡單觀念幫助讀者建立自信力, 4大情境、29個好觀念,帶你遠離低潮期! 內心安好,便是晴天。 自信力讓你:獲得愛、改變生活、擁抱快樂。 在生活與工作中, 面對外...more

人生就像一杯茶,不會苦一輩子

人生就像一杯茶,不會苦一輩子

29個療癒情緒,拒絕苦味人生的新思維 暢銷勵志作家 林慶昭 療癒心創作 癒合內心負面傷痕/引導內心正面力量 人的意念是世界上最強大的力量,只要懂得正面思考,就能奇蹟似地逆轉苦味人生。 換個心...more

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