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孕期營養全指南:孕媽咪最愛100道養胎纖瘦素食餐

孕期營養全指南:孕媽咪最愛100道養胎纖瘦素食餐

品嘗當季蔬果的鮮甜 用心感受食物的美好 讓蔬果鮮食成為孕媽咪餐桌上最棒的風景 根據十月孕期的營養需求,搭配台灣常見的在地蔬果,為孕媽咪量身打造100道美味、零負擔的營養素食餐!大自然給予人們最棒...more

產後調理新指標:享瘦月子主食、湯品100道

產後調理新指標:享瘦月子主食、湯品100道

100道快速恢復零負擔的纖瘦月子餐 避免過度添加 享受食物原味的美好 媽咪們在產後常遭遇到無法恢復曼妙身材的窘況,追根究底無非就是吃錯食物,為了有效把握產後黃金四週,恢復孕前纖瘦身材,兼具每週恢...more

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