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中醫五臟養生隨身查

中醫五臟養生隨身查

居家必備的五臟養生速查手冊 換個角度護健康,輕鬆調出好身體 圖文對照,合理搭配 中醫養生有幾千年的輝煌歷史,通過前人不斷積累和總結的經驗,流傳下來豐富的養生知識,有這些知識作參考,我們就...more

讓膝關節不老的自我保健療法

讓膝關節不老的自我保健療法

全新的運動療法,教你「人老,腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答,解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂,一學就會,清清楚楚,簡單明白! 本書以簡明的文字及插圖,闡述膝關節炎的病因、發展...more

走進孩子的孤獨世界:瞭解自閉症的第一步

走進孩子的孤獨世界:瞭解自閉症的第一步

寫給家長認識自閉症的專業書 全面瞭解與自閉症患者康復相關的知識和技能 我的孩子是自閉症嗎?想要開啟自閉症孩子的異常天賦,首先就要走進他們的孤獨世界。自閉症孩子世界裡的「平常」和我們世界裡的「...more

中醫體質養生隨身查

中醫體質養生隨身查

居家必備的體質養生速查手冊 圖文對照,聰明選配 「體質」,指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成...more

植牙前必須知道的12件事(增訂版)

植牙前必須知道的12件事(增訂版)

超詳細植牙工具書 擁有一口好牙就是這麼容易 隨著醫療科技日新月異,加上人類壽命延長,保有一口好牙,已成為「有品質健康生活」的必要條件,若你正為牙疾所苦,尋思解救之道,請翻開本書,就能為你的全...more

中醫藥養生大全

中醫藥養生大全

與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先; 以方藥治已病,不若以起居飲食調攝於未病。 在漫漫歷史長河中,古人提出了一系列養生原則和中草藥養生方法,如飲食養生強調食養、食節、食忌、食禁等,藥物...more

走進清宮學養生

走進清宮學養生

透視清宮醫案 揭露:古稀天子養生術,慈禧太后駐顏方 宮廷劇中,不乏帝后養生治病的橋段,而他們的養生秘方其實就在日常起居之吃、穿、住、用、行之中,作者探尋其中的奧秘,遵循其中的法度,簡化後...more

圖解頸椎病:一本書消除頸椎所有症狀

圖解頸椎病:一本書消除頸椎所有症狀

最實用的頸椎病康復手冊 惱人的頸椎痛,OUT! 掃一掃QR,觀看頸椎操影片示範,零失誤 隨著電腦、平板、手機的日益普及,頸椎病也越來越常見,且此病以往多見於中老年人,而近年來患者有年輕化的傾向。 ...more

調好五臟保健康:道家養生精粹

調好五臟保健康:道家養生精粹

養生應與生活融為一體 ——去藥取食、藥食同源,才會更安全、有效、穩定 道家養生文化遵循「人法地、地法天、天法道、道法自然」的調養規律及「大道至簡、大道至易」的原則,講究「天人合一」,作者在長年...more

五穀雜糧比藥好

五穀雜糧比藥好

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房,最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧,身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 一說到進補,人們想到的往往是各種補藥或山珍海味;其實,人們常吃的五穀雜糧才...more

我的凸肚不見了!:植化素新飲食

我的凸肚不見了!:植化素新飲食

腰圍減少1吋,壽命增加3年! 植化素新飲食4-3-2-1,能幫你:清除血液毒素、降三高、消凸肚 內臟脂肪過多的粗腰凸肚,是三高的慢性殺手。據統計,台灣地區有80% 以上的中年男性內臟脂肪超高標,是中年女性...more

蝦紅素奇蹟:你的健康密碼

蝦紅素奇蹟:你的健康密碼

自由基將決定您壽命的長短, 而蝦紅素是至今被證實抑制自由基最有效的營養素 蝦紅素能抑制自由基,活化細胞能力,健全身體組織功能,使人體處在一個免疫力強大、氣血充沛、精神旺盛的狀態,從而能夠健康...more

男人保健聖經

男人保健聖經

●免疫力是健康的基石 免疫力其實就是人體對各種有害微生物的免疫能力,人們一般將人體識別和排除異物、對抗外來侵襲的抵抗力叫做免疫力。在人類長期的進化發展中,不斷地和自然界中的各種致病微生物,包...more

更年期就要這樣過

更年期就要這樣過

一本書幫您釐清更年期的所有症狀與煩惱 更年期不是病,它是人生必經的過程! 如果在進入更年期之前,能對它有足夠的認識與準備,就可在心理上較快地適應更年期機體內環境的變化,從而避免或減少各種症狀...more

睡眠好,勝過藥

睡眠好,勝過藥

良好睡眠是健康和長壽的重要保障 隨著社會進步,各種競爭日益激烈,與此相隨的是人類的心理衛生逐步惡化,在眾多心理諮詢的求助者中,深受睡眠問題困擾者幾乎占三成之多。 根據研究,睡眠障礙會影響人...more

戰勝肺癌

戰勝肺癌

肺癌雖是人類癌症死亡的「第一殺手」, 但它卻是病因最明確,也是最可預防的癌症。 根據國際癌症研究機構指出,每年全世界有超過20萬人因空氣污染死於肺癌!本書收集國內外最新關於肺癌的病因和預防措施...more

圖解腦中風

圖解腦中風

簡單的解釋 明白的問診 畫給你看! 腦血管名醫教您 腦中風可防可治的觀念 辨別什麼是腦中風預警信號?什麼是腦中風前兆? 本書作者為腦血管介入手術領域的頂尖高手,有豐富的臨床經驗,全書圖文的編創設計...more

更年期養得好,百病消、人不老

更年期養得好,百病消、人不老

一本書幫您掃除更年期所有煩惱 更年期是一個漫長的過程,通常要經過10~20年,這個時期是女性一生中氣血流失最嚴重的時期,因為氣血流失,導致健康狀況迅速下降;但更年期不是病,只要調養得好,外可緩解...more

這樣做,跟近視說Bye Bye

這樣做,跟近視說Bye Bye

有好視力,才有學習競爭力 3C科技近年蓬勃發展,使人們的生活豐富多采,但過程中卻是苦了我們的一雙眼睛! 世界各國近視眼防治形勢嚴峻,越防治患者越多,本書作者一直活躍在視光學臨床及教研工作的第一...more

女醫師解惑子宮切除

女醫師解惑子宮切除

情況不同,手術不同——子宮切除手術的幾種術式 根據子宮切除的範圍,子宮切除手術分為:全子宮切除術、次全子宮切除手術、廣泛子宮切除手術。 全子宮切除術又分為:筋膜內子宮切除和筋膜外子宮切...more

這樣吃能治便秘

這樣吃能治便秘

特殊人群預防便秘飲食須知 肥胖者 飲食原則: 1.限定每日總熱量以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素的攝取量,既不可盲目節食減肥,也不可暴飲暴食。 2.應廣泛攝取各種食物,變化愈多愈...more

吃出抗癌力:10大癌症×10大抗癌食物

吃出抗癌力:10大癌症×10大抗癌食物

抗癌秘方不在醫院藥房,而是在自家廚房 近年來,民眾罹患癌症呈現年輕化、發病率和死亡率「三線」走高的趨勢,難怪有腫瘤科醫生開玩笑說:「腫瘤家家有,不是親戚就是朋友。」 常言道「病從口入」,不...more

這樣吃,可以對抗癌症

這樣吃,可以對抗癌症

癌症患者必備營養指南 營養不良導致六成癌症患者掉體重,存活率大減 調查顯示,多達2/3的癌友有體重下降問題,近八成因食欲不振、惡心嘔吐導致飲食困難,專家建議,癌症患者在治療期間需特別注重營養補...more

這樣吃能補腎

這樣吃能補腎

會說話的食療書 結合QR Code食譜教學,拿起手機掃一掃,養生菜輕鬆學 腎為「先天之本」。腎足則人體健康、延年益壽;腎虛,則百病叢生、短命早衰。 本書通過對腎臟養生知識的介紹,讓讀者瞭解自己是否...more

見證蝦紅素:你的健康密碼

見證蝦紅素:你的健康密碼

一本健康長壽的必備書 自由基將決定您壽命的長短,而蝦紅素是至今被證實 抑制自由基最有效的營養素 蝦紅素能抑制自由基,活化細胞能力,健全身體組織功能,使人體處在一個免疫力強大、氣血充沛、精神旺...more

女人的美,從養好卵巢開始

女人的美,從養好卵巢開始

健康管理專家特別寫給女人的私房書 全面解讀卵巢與女性健康的關係。為魅力保鮮,為健康護航! 即使你是一個知識女性,對卵巢保養的了解程度也可能不到10% 本書是作者憑藉20多年臨床經驗精心撰寫而成,為...more

健康,從養胃開始

健康,從養胃開始

養胃護胃,胃好身體好 這是一本具權威性、科學性、實用性和可操作性的養胃工具書 胃的功能若健全,內能營養臟腑,外能潤澤肌膚,維持人體的生命活動,故古人稱脾胃為「後天之本」。胃病是慢性病,居家調...more

今天的飲水習慣,決定你10年後的健康狀況

今天的飲水習慣,決定你10年後的健康狀況

▌沒有水就沒有生命 對人來說,水比食物更為重要,人不吃食物生命可維持20餘天,但如果不喝水,則不過幾天便會死亡。當人體失去6%的水分時會出現口渴、尿少和發燒,失水10%〜20%將出現昏迷甚至死亡。可見...more

心臟科權威醫師傳授的自我保健秘方

心臟科權威醫師傳授的自我保健秘方

最專業、最實用的心臟保健手冊 美國心臟病學院院士及英國皇家醫學院院士親自傳授的保健秘方 隨著人們生活水準不斷提高,飲食品質和生活方式有了很大的改變,再加上吸煙、飲酒等不良習慣,心血管疾病的發...more

不生病的真相:神奇的細胞平衡修復法

不生病的真相:神奇的細胞平衡修復法

揭祕21世紀人類健康的終極追求! 健康管理專家邱小益博士 告訴您「不生病的真相」 西方醫學之父希波克拉底說,「健康是人生最大的幸運和福分」!由此可窺見,生老病死至今仍是人類擺脫不了的宿命。如果有...more

這樣吃能控制糖尿病

這樣吃能控制糖尿病

吃對方法,才能更健康! 食物營養專家告訴你「糖尿病」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 根據衛生福利部資料顯示,我國每年有將近1萬...more

這樣吃能控制痛風

這樣吃能控制痛風

吃對方法,才能更健康! 食物營養專家告訴你「痛風」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 別以為痛風是老年人才會得的病!根據醫學臨床發...more

這樣吃能控制三高

這樣吃能控制三高

吃對方法,才能更健康! 食物營養專家告訴你「三高」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 什麼是三高?即是高血壓、高血糖與高血脂的合...more

一本書看透肝病

一本書看透肝病

解救國病! 與肝病權威金教授健康對話 383個最困擾的問題透徹解答 180種正確治療方法悉心指導 45個肝病營養康復全新主張 寫給全天下肝病患者的肝病自救書! 作者主要從事各型病毒性肝炎、脂肪肝...more

為什麼病患願意等他到半夜?:排隊名醫林朝慶談中醫減重

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安全穴位埋線減重方法大公開 中醫減重自然療法、穴位埋線針灸療法 你有體重過重的困擾嗎? 你曾經試過無數減重方式但結果都失敗嗎? 你曾經因為減重而造成身心嚴重受損嗎? 這些問題無疑長期困擾著很...more

平衡體內微量元素,讓身體更順暢

平衡體內微量元素,讓身體更順暢

男人補鋅,女人補鐵;牛奶富含鈣質; 低鈉食品;食鹽加碘;牙膏加氟…… 這些都是我們生活週遭常接觸關於微量元素的健康資訊,儘管大家對這些都耳熟能詳,但你對微量元素了解多少?本書以淺析易懂的問答形...more

大國醫看診:30位當代國寶級國醫大師為您的健康把脈

大國醫看診:30位當代國寶級國醫大師為您的健康把脈

老人健康問題一次全解答 為了讓大師們的養生經驗給更多的中老年人帶來福音,本書特別整理了30位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪,乃至其弟子及相關工作人員的資料,一方面從不同的角度介紹國醫大師們...more

人人都要活到120歲長壽聖經

人人都要活到120歲長壽聖經

護佑國人活到天年的養生奇書 人究竟應該活到多少歲?作者經過多年的調查與研究,發現人類的「天年」至少應該在百歲之上,也就是說,活到百歲不算長壽,因為每個人都應該活到120歲。作者親訪過一百位高壽...more

男人健康的革命:養生就是養陽氣

男人健康的革命:養生就是養陽氣

陽氣一足,百病不生 現代男人的身體使用寶典,伴隨男人一生的健康長壽聖經! 作為一個男人,就是「活一口氣」,這口氣就是溫養生命的陽氣;對男人來說,陽氣就是生命的主導。 男人外表強大和生活要求簡...more

女人健康的革命:能量養生決定女人一生

女人健康的革命:能量養生決定女人一生

網路書店評鑑五顆星 喚醒體內健康能量,做花樣幸福無憂女人! 每個女人都要掌握身體能量盛衰的規律,學會驅逐惡能量,讓健康能量充盈體內;每個女人都要學會喚醒沉睡的心靈能量,會涵養健康能量的女人...more

本草綱目中的家庭保健智慧

本草綱目中的家庭保健智慧

《大國醫》、《不生病的智慧大全集》等經典保健巨著作者又一全新力作! 一本書,保障全家人的健康! 人們如何才能及早發現自己的病症呢?這就需要人們熟悉中醫養生知識。而學習中醫養生最簡單最直接的方式...more

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