本書對傳統內家拳的來龍去脈進行系統地梳理,內容包括內家拳中身體幾何形態及其協同控制,包括內家拳的發力方式與力量控制、重心的穩固、控制與拋放,還包括內家拳思辨邏輯與場與勢的全域把控。 本書用...more
意拳,無論是養生還是防身,都是非常實用的健身功夫。意拳訓練體系中的站樁和試力,是古代養生和技擊術的完美結合。本書總結作者所學的心得體會,詳盡的介紹意拳、樁功、試力功法…等。...more
形意八卦拳,是賈保壽多年習武、研武集大成之結果。本書在宋氏形意八卦的練法要領基礎上,融合了賈保壽習武六十餘年來跟隨諸多名師習練形意拳、八卦掌的精髓與體悟,形成獨特的形意拳技術和理論體系。並且...more
本書內容分為:人物流傳、文化流傳、拳術流傳。人物流傳和文化流傳從起源、體系、發展、人物等談起,以文獻資料的形式較詳盡地介紹了開派宗師盧嵩高來滬時間、居住環境、傳奇故事及照片、拳械源考、經典譜...more
張長信先生臨終前將其從吳翼翬師多年學拳之經驗、心得,並搜集吳師平日極珍貴之「片斷札記」,及其本人窮畢生之力編寫成之《華岳心意六合八法拳》,一招一式詳細解說,並過去條件所限未便公諸於世之資料傾...more
山西祁縣戴氏心意拳是第二批非物質文化遺產,由戴隆邦創立,原只在戴氏一族內傳授,後由戴魁傳出。 本書口述者王映海15歲師從戴魁學藝,修煉七十餘年,是當代戴氏心意拳的集大成者。 俗語云:「只見戴...more
本書介紹了戴氏心意拳的起源、拳譜、拳理及拳藝的基本功、基礎拳法、咬扣等徒手拳的內容。內容分四編。第一編拳源部分,分別介紹了心意拳簡史、戴家拳起源及歷代先師簡況;第二編拳譜部分,收集整理了戴氏...more
樊家形意拳是山西榆次鳴謙縝樊永慶先生及其子樊瑞峰傳下來的一支形意拳。樊永慶先生是太谷車毅齋先生的高足。樊瑞峰先生新中國成立前在天津設教,新中國成立後在天津大學教授武術多年。據恩師王文彬先生講...more
此書大致分為六部分內容,分別為心意六合拳的歷史與現狀、心意六合拳的基礎知識、招式套路、器械、用法要領、以及理論。還收錄了《岳武穆王九要論》等多篇在心意拳口傳心授的過程中,前輩拳師們留下的經驗...more
本書圖文並茂,義理由淺入深,圖文顯而易解,可讀性和實用性相兼顧。全篇將正確的軟功練習、整體發力的奧妙、從深奧的拳理經典、細微的動作運行都做出了詳盡的解釋,是一本很好看、很實用的心(形)意拳文化...more