【內外雙書封設計】 你可以比你想的還暖! 一個簡單、雞婆的舉動，讓載浮載沉、找不到方向的人安定下來， 讓受傷的心得到療癒，讓「善的循環」就此展開。 **無論在什麼位置，我們都可以選擇，當一個更有溫...more

充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度， 將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵! 最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢， 本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來的副作用...more

我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。 是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。 罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法， 朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌...more

擁有健康，是你身體的本能! 本書挑戰主流醫學和現行諸多健康迷思， 告訴你更深入的健康觀點及洞見， 揭開疾病和老化背後最常見卻鮮少被知悉的原因， 提供有力且經得起時間考驗的方法。 只要你開始為自己的...more

6個步驟，50種身心練習── 呼吸.氣功.冥想 讓樹木撫慰你、帶領你 學習管理壓力、擁有樂觀心態、 優化睡眠品質、增強免疫力、重拾健康。 幾千年來，人們始終認可幸福感與大自然之間存在著連結。即使樹木的存...more

16歲，年少輕狂，人生只有失去， 37歲，重啟人生，健身也要健心! 年少得志到一無所有陷入人生低谷，憂鬱症及恐慌症如影隨形， 偶然接觸街頭健身，克服鍛鍊的辛苦，靠健身及素食翻轉人生。 只要不放棄自己...more

一九九三年，為搶救血液疾病患者，醫學專家及政府單位請託「慈濟」成立骨髓資料庫，證嚴法師真誠呼籲慈濟人走上街頭勸募建檔。迄今，欣逢慈濟骨髓幹細胞中心成立三十周年，全臺灣唯一也是非公立的造血幹細...more

網友引頸期盼!減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市! 獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖 真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法 減肥理論爭吵不休，從科學面及...more

本書為《【喜樂良鑰】暫停焦慮，勝過苦楚，活出健康的超幸福漸進式》一書的更名增訂版 拋棄惡習、穿越痛苦、重啟喜悅的快樂學 喜樂的心，產生神奇的力量。 這股力量翻新生命，也翻轉幸福。 「監獄先生」...more

集結羅慶徽副院長與全球慈濟人的50場分享──優雅慢老的養生智慧 羅慶徽副院長為家庭醫學、肝膽腸胃及老年整合醫學的權威專科醫師， 多年來與全球慈濟人分享熟齡醫學及健康飲食等養生知識， 並肩負起證嚴法...more

2019年底起COVID-19侵襲台灣，面對新興未知的傳染性疾病， 從控制疫情、大規模疫苗接種與社區採檢，到感管防疫常態化， 與疫共存的1000個日子，成大醫院全體總動員，迎戰無情病毒! 2020年2月5日，一位有...more

一百個病人，就有一百個故事。 一次的診間相遇，就可擦撞出一次不同的火花。 時而驚喜，時而驚嚇；時而溫馨，時而惱怒； 前一刻還被病患莫名怪罪，下一刻卻被溫暖大讚…… 這不是人格分裂，而是牙醫師的日常...more

視野異常或是隨著年齡增長，罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高， 無須恐慌，早期發現症狀、早期治療，就能夠保住視力，守護雙眼健康! ‧白內障 若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊...more

自然骨科名醫蔡凱宙親自示範 自然骨科療法，首要重點就是相信身體有自癒的力量， 簡單的動作重複做，持續鍛鍊，達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。 有些痠痛，光看醫生不會好! 想要不痠.不痛.不彎.不駝，...more

日本銷售突破40萬冊!內分泌及糖尿病專科醫師親身實踐! 40歲罹患舌癌並成功清除病灶後，青木厚醫師執行空腹飲食法，不僅半年腰圍就少8cm、狂甩10公斤，且至今癌症都未曾復發! ‧有效減脂、降血壓、降血糖 ‧...more

當全世界的人們都試圖遠離COVID-19病毒時， 醫院是以最近距離、正面迎戰病毒的唯一場所。 當世界高喊Stay at Home， 有一群人站在抗疫前線，只為了守住你我的平凡日常! 在2020年元月2日時臺大院方就主動發...more

深入瞭解肺癌治療，最實用的陪病書! 三十篇真實故事與臨床圖解， 帶您詳細!瞭解肺癌的篩檢、診斷、轉移與精準治療， 解鎖致癌基因，理解各類臨床表現可能面臨的狀況與最新療法。 近十年來，肺炎、肺癌...more

以35921飲食核心為基礎，讓我4個月減重17公斤， 也能幫助您輕鬆跨越減重停滯期，跟我一樣瘦身成功! 3：每天吃三餐，先吃蛋白質，再吃蔬菜，後吃水果。 5：餐與餐之間間隔五小時，期間不再進食其他東西。 9...more

原來，這世界一直是如此美好，只在於你如何面對它! 曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能，卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌， 積極治療又疑似復發，為尋找解答自救救人，繳了千萬學費的整合醫學之路! 如今8...more

只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼， 並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」， 才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁! 吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開! 針對常見病症提供飲食、生...more

告別20年的肥胖身材!跟著方醫師這樣輕鬆做，快樂瘦! 才40出頭，忙碌高壓的醫療工作，長期外食、愛吃美食和宵夜來慰勞自己， 換來體重飆升，睡覺會打呼、爬樓梯會喘、血脂/血糖/膽固醇健檢亮紅燈， 嘗試各...more

如何知道家人是否有失智徵兆?你會怎麼判斷? 如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他? 只要活得夠久，失智就可能降臨， 失智不可怕，可怕的是不暸解失智， 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面對...more

讀者&體驗者熱烈迴響，好評不斷! 連續執行28天，明顯減少50%的掉髮 髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康! 養護頭皮不乾燥，改善髮質秀髮更柔順! 頭皮清潔、頭髮不黏膩，告別惱人異味! 皮膚是排泄器官不具...more

慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險， 身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。 健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活， 讓大腦...more

二十多年癌症治療的經驗讓筆者深刻體會到──患者和家屬是醫者最好的老師! 書中透過筆者行醫四階段的故事及醫病間有趣的對話，讀者可以見證醫者的成長與蛻變，同時也能一窺同理的力量，從中開啟善的循環，使...more

█ 隨書附贈 █ 金溫暖祝福萬用卡/1組4款 *見不到你，還是要把溫暖傳給你* 治療不光是為了躺著的病人， 同時為了可能會遺憾一輩子的家屬。 即使只有一線生機， 我也願意和他們一起拚一拚。 │ 恐懼、貪婪與無...more

你的健康命運，取決於你每日所吃的食物。 營養密度最高的，盡在植物性食物! ★風靡全美十餘載健康養生書《傅爾曼醫生教你真正吃出健康》(Eat to Live)作家喬爾.傅爾曼最新力作! ★最完整、最全面整合所提倡...more

☑身體狀態自我檢視☑養肌保骨運動☑居家防跌妙招☑不跌倒營養關鍵 上了年紀肌肉量與骨密度下降，可能引起肌少症或骨質疏鬆症， 若是肌力下滑，容易因走路不穩而跌倒、骨折，影響生活自理。 透過養肌保骨運動...more

全球銷售超過百萬冊! 抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開~ ※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書 ※榮獲2008年博客來/誠品/金石堂等年度暢銷TOP1. 健康的關鍵，來自於蔬果、種子中的植物生化素...more

抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟! 經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜! 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生...more

「擊垮我們的是人性，不是病毒。 了解西班牙流感，最好的時機就是現在! 我非常訝異，我們現在遇到的防疫問題，竟在一百年前就發生過了。 而無論是一百年前還是一百年後，醫療人員依然沒有臨陣脫逃。」 「...more

本書記錄15則從生命開始直到人生盡頭，最真實、動人的醫療照護現場, 這些溫暖人心的故事依然每天持續發生著，護理人員需要被更好的尊重與對待! 這是一本文載護理師與病人及家屬之間故事，對於每一位說故事...more

信守承諾 開創東部癌症醫療先河 成為癌症病人讓我更真切的理解，什麼是無常，什麼是如常。——許文林(花蓮慈濟醫學中心副院長) 二〇〇二年，放射腫瘤科專家許文林醫師卸下臺北三總副院長一職，受邀來到醫療...more

人多的地方造就名醫， 偏遠的地方粹煉良醫。 1991年，他26歲，醫學院剛畢業，前途看好，卻拖著一只皮箱，從臺北去到人人口中的偏鄉——花蓮，開始他的行醫之路。 當時沒人敢想，東部偏鄉也能成立器官移植中...more

年過40不驚慌，為自己也為家中長輩顧健康! 迎接人生新的黃金期，為健康超前部署! 本書係由35位花蓮慈濟醫院各專科醫療團隊量身規劃， 為40歲後的中年/壯年/老年最擔心的身心健康問題， 一一對症，開出最精...more

我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。 是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。 罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法， 朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌...more

*亞洲創作新天王 周興哲 感動推薦* 可以哭、可以犯錯、可以不完美， 我的價值，不會因為這樣就被改變。 破除偽裝，接納真實的自己。 即使知道自己可能不像預期中那樣勇敢， 仍要試著突破關卡、超越原有設...more

尿失禁、無法排尿令人難以啟齒 尿與不尿之間更隱藏著深奧的學問 看泌尿科醫師如何運用智慧與愛心 旋乾轉坤 重燃生命的希望 ---- 過去我在擔任慈濟大學醫學系推甄委員的時候，每每問到那些高中剛畢業、未來...more

身體60兆細胞內建生理時鐘是真理， 精緻食物高頻率攝取打擾身體是真相， 我們不能繼續被時間和食物綁架是真心話。 生病和身體沒得休息有關，這話請當真。 ***** 憂鬱症、癌症、失智症、糖尿病和心肌梗塞，...more

★ 獨特雙書封設計 ★ 單書封面使用「暖醫版」設計，書外加贈「熱血版」書衣， 讓讀者一次收藏 熱血+暖心 的阿金醫師! ‧ 我 是 陳 志 金，是 一 位 ICU 重 症 醫 師。 不是五大科(內/外/婦/兒/急診)的重症醫...more

「糖尿病能根治嗎?」 「能否根治，答案只有你自己知道!」 糖尿病根治的定義是：「讓自身的胰腺功能恢復工作，正常精準分泌胰島素。」 成年人的糖尿病、各種慢性病及癌症，均是不健康的生活方式養出來的病...more

經常出現頭痛欲裂的狀態、坐立難安的腰痛復發， 或是睡不安穩的失眠狀態……到底是身體那裡出問題呢? 真相是一根脊椎會影響你一身骨骼結構、器官功能、生理機能及心理情緒! 只要讓神經暢通，即能改善身體、...more

我終於站上存活率4%的長尾巴! 我不是因為看到希望而堅持，是因為堅持下去而看到希望! 一向活蹦亂跳的我，竟在一次久咳不癒後，被診斷為肺癌末期。 晚期肺癌的5年存活率為4%，至今我已抗癌逾7年。 未來，我...more

營養學不只知道還要做到! 這本書從與生活最相關的4個角度，讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。 唯有在知行合一之後，瘦身才會是必然且持續的邊際效益。 35921徹底執行者、甩肉17公斤不復胖的 臺大爆棚...more

按壓關鍵兩點，只要30秒，改善超過70 種常見的局部性、單純性疼痛! 超過5000位來自世界各國中西醫師的肯定! 正宗消痛經典，遠絡療法聖經! 上萬名臨床實證，精選常用治療按點，一本消除病人疼痛的幸福書...more

減重55公斤的奇蹟真的在我身上發生了! 奇蹟來自於我為自己做的所有堅持和努力， 來自於我終於理解身心靈的平衡有多重要， 來自於我願意相信身體、相信自己、與自我對話-- 維持健康是一種責任；不要讓藉口...more

神奇的痠痛修復力及減壓放鬆，來自肌筋膜伸展! 10分鐘!改善痠痛不適.身心減壓放鬆.身材健美勻稱 超過30年功力，幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師 及鑽研肌筋膜力學軌道的專家，共同傳授肌筋...more

不委屈自己、不給人壓力、隨心順意，用智慧過好後半生。 一個人自在，兩個人有伴，一群人熱鬧， 老後的每一天都要開心過! 和子女做朋友，待媳婿如客人， 金錢、愛心量力而為， 避免親情綁架，且看夕陽無...more

資深美食家梁瓊白 第一本療癒養生作品 *最美味的養生療癒食譜 梁瓊白老師罹治療調養期間，嚴格遵守少油、少鹽、少糖、少煎炸原則， 嚴選食材，簡單烹調，就能增進食慾、補充營養、儲備好體力抗癌，也能享...more

活在當下、珍惜眼前 從罹癌到療癒，已經過十年的時間， 靠著信心、耐心、用心、關心、恆心的力量， 幫助我積極面對病痛，讓身心靈健康自在 用天然食材滋養身體、療癒細胞， 用美食安撫病痛帶來的痛苦與不...more

「微習慣的養成」正可達到自然醫學所追求的真正健康! 作者自己學西醫，知道西醫的極限。偶然接觸自然醫學，重新燃起對追求真正健康的渴望，6年來狠甩40公斤體重，徹底改善失眠、慢性腹痛、氣喘等不適症狀...more

✽✽✽癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方✽✽✽ 專家傳授防癌抗癌寶典，只要身體力行五個功法，就能降低60至70%的罹癌風險! ￭彩虹蔬果579：依性別年齡攝取多顏色植物性食物、高纖低脂少肉多蔬果。 ￭規律運動...more

細菌沒有好壞，是飲食、生活習慣和藥物， 讓好菌變壞菌，讓你發生各種疾病。 想要健康，須重新認識細菌， 蔬果和纖維質成就優質菌相， 給細菌關愛，他們就會用健康回報。 先補菌(攝取功能型益生菌)， 再養...more

血管通了，身體自然就健康! 52道改善血管健康的生活選擇題， 重新檢視並改變自己的生活習慣! 生活習慣2選1，那一種比較有益血管健康?  過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿  吃白飯V.S.吃炒飯  鬧鐘響秒下床V.S...more

別讓掙扎，壞了你的人生! 生命中的掙扎時刻總是說來就來，不會有預告。 面對生命中的掙扎時光， 或許你能完美閃身， 或許早已留傷見疤， 你可以見招拆招，也可以一笑置之。 這無關乎勇氣， 重點在於過好自...more

癌症並沒有讓我們人生變糟! 一個七年級生，20歲罹癌，在青春年華時被診斷罹患何杰金氏淋巴瘤，歷經抗癌、復發、再抗癌，終於在7年後，取得癌症學校頒發「抗癌成功」的結業證書。接著，她又花了7年的時間...more

奇蹟不是活了下來，奇蹟是有勇氣活下去! 【增訂收錄】作者登峰初體驗：走一趟特別旅程-雪山我來了! 『不會有人(包括我自己)記得我跌倒過幾次，我只管相信，我總會成功一次!』 『人生路上，不能只關...more

肌筋膜酸痛治療專家胡世銓，不藏私大公開! 超有效!解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛 善用肌筋膜療法對症按摩與伸展，即能打破酸痛的惡性循環! 酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生? 都是因為...more

更年期最重要的在於樂觀的主動出擊，不是悲觀的被動等待 「四捨五入」，代表我們從四十多歲， 進入另一階段，叫做「五」的日子， 我們無法避免，因為這是生命的季節。 就像青春期是在「轉大人」一...more

人生並不完美，但不代表就不能幸福。 你的幸福，沒人能給，也沒人奪得走。 只要願意讓心跟陽光一起醒來， 雲會開、霧會散，而幸福，就在眼前。 記憶中美味的牛肉麵、生日時老友的一句問候、 忙裡偷閒...more

從現在開始，取回你對健康的主控權! 你以為人吃五榖雜糧，總是會生病，健康只是運氣? 你以為醫療科技進步，健康的主導權是在醫生手上? 事實上，你身體內部深層的聲音早就告訴你， 它有能力經營與...more

這世界上，有六十億個幸福的方法 達賴喇嘛說：「生命的意義，就在於追求幸福。」 ※本書榮獲衛生署國民健康局中老年健康好書推介獎 ※本書獲得行政院勞委會勞工舒壓網站優良好書推介 幸福是生活中隨時...more

這24個人生故事，也可能是你我面臨的處境 不同的苦痛與折磨，終有找到出口與解脫的時刻 心靈療癒醫師郭約瑟另一帖療傷止痛良藥問世 ~ 離病房很遠的距離，就可以聽到一陣陣淒厲的叫聲。開門之後，見到...more

你有多久沒有放慢、放鬆、放下了? 當你拿起書那一刻，就開啟了放鬆的旅程…… 書中溫馨和煦的插圖，搭配著鄭醫師溫暖的文字，引導你穿越沈重壓力，放下心靈的疲憊，你欣賞、感謝並享受生命的豐足，於是安...more

全世界都在等!國際名醫吳永志養生精華首次出版! 送給親友、員工、老闆最貼心的健康禮物書 三十多年來，這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人! 本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的...more