萬眾期待，歷久彌新! 網路流傳端正脊椎八功法，提倡米球拋接、健走杖養生法， 社區講座高人氣蔡凱宙醫師 首部養生代表作 ●本書為貼心字體加大版 ●示範動作影片QR code，一掃立即上網觀看 身體結構、飲食、...more

擁有健康，是你身體的本能! 本書挑戰主流醫學和現行諸多健康迷思， 告訴你更深入的健康觀點及洞見， 揭開疾病和老化背後最常見卻鮮少被知悉的原因， 提供有力且經得起時間考驗的方法。 只要你開始為自己的...more

6個步驟，50種身心練習── 呼吸.氣功.冥想 讓樹木撫慰你、帶領你 學習管理壓力、擁有樂觀心態、 優化睡眠品質、增強免疫力、重拾健康。 幾千年來，人們始終認可幸福感與大自然之間存在著連結。即使樹木的存...more

中醫常說「扶正袪邪」，而「正」是指免疫力， 強化免疫力，增強扺抗力，「扶正」才能夠「袪邪」。 調控並維持免疫力平衡，才是健康不易生病的關鍵。 ‧過敏免疫 ‧風濕免疫 ‧慢性發炎 ‧癌症免疫 當免疫失衡...more

一九九三年，為搶救血液疾病患者，醫學專家及政府單位請託「慈濟」成立骨髓資料庫，證嚴法師真誠呼籲慈濟人走上街頭勸募建檔。迄今，欣逢慈濟骨髓幹細胞中心成立三十周年，全臺灣唯一也是非公立的造血幹細...more

網友引頸期盼!減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市! 獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖 真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法 減肥理論爭吵不休，從科學面及...more

聞聲救苦的現代俠醫 三十多年來， 他們傳功夫、搏感情， 讓大樹開枝展葉。 一群外科醫師，身處在骨科急速發展的年代，憑藉著一身本事與膽識，秉持醫者使命，服膺醫道。為了救治，他們為病人量身打造術式...more

集結羅慶徽副院長與全球慈濟人的50場分享──優雅慢老的養生智慧 羅慶徽副院長為家庭醫學、肝膽腸胃及老年整合醫學的權威專科醫師， 多年來與全球慈濟人分享熟齡醫學及健康飲食等養生知識， 並肩負起證嚴法...more

2019年底起COVID-19侵襲台灣，面對新興未知的傳染性疾病， 從控制疫情、大規模疫苗接種與社區採檢，到感管防疫常態化， 與疫共存的1000個日子，成大醫院全體總動員，迎戰無情病毒! 2020年2月5日，一位有...more

這是一本50歲左右中年人如何進入優質生活的心路歷程。特別的是，作者是一位50歲的心臟外科女醫師，娓娓道來她如何走到如今這個境界的，成就所謂的「機智生活」的。 她在44歲那年的小學同學會之後，高興之...more

視野異常或是隨著年齡增長，罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高， 無須恐慌，早期發現症狀、早期治療，就能夠保住視力，守護雙眼健康! ‧白內障 若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊...more

自然骨科名醫蔡凱宙親自示範 自然骨科療法，首要重點就是相信身體有自癒的力量， 簡單的動作重複做，持續鍛鍊，達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。 有些痠痛，光看醫生不會好! 想要不痠.不痛.不彎.不駝，...more

29歲洗腎、31歲換腎、40歲再洗腎的腎利人生 我是洗腎也換過腎的專業醫療人員，我依然心存感謝， 讓我何其有幸用「身體的病痛」深刻體會病人的病痛， 希望這本為慢性腎臟病友及洗腎患者量身設計的運動， 能...more

當全世界的人們都試圖遠離COVID-19病毒時， 醫院是以最近距離、正面迎戰病毒的唯一場所。 當世界高喊Stay at Home， 有一群人站在抗疫前線，只為了守住你我的平凡日常! 在2020年元月2日時臺大院方就主動發...more

深入瞭解肺癌治療，最實用的陪病書! 三十篇真實故事與臨床圖解， 帶您詳細!瞭解肺癌的篩檢、診斷、轉移與精準治療， 解鎖致癌基因，理解各類臨床表現可能面臨的狀況與最新療法。 近十年來，肺炎、肺癌...more

終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡， 掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。 作者4個月甩肉17公斤及上百位見證者的體驗： 35921+掌杯碗量測法，幫助大家成功減重不復胖。 3：每天吃三餐，先吃...more

原來，這世界一直是如此美好，只在於你如何面對它! 曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能，卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌， 積極治療又疑似復發，為尋找解答自救救人，繳了千萬學費的整合醫學之路! 如今8...more

只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼， 並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」， 才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁! 吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開! 針對常見病症提供飲食、生...more

久治不癒的骨骼肌肉疼痛， 問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通， 除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外， 奉行飲食中的「3減」：減糖、減小麥、減藥， 勵行生活中的「3增」：增肌、增睡、增腸胃力， 練習...more

如何知道家人是否有失智徵兆?你會怎麼判斷? 如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他? 只要活得夠久，失智就可能降臨， 失智不可怕，可怕的是不暸解失智， 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面對...more

讀者&體驗者熱烈迴響，好評不斷! 連續執行28天，明顯減少50%的掉髮 髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康! 養護頭皮不乾燥，改善髮質秀髮更柔順! 頭皮清潔、頭髮不黏膩，告別惱人異味! 皮膚是排泄器官不具...more

你的健康，要夠鎂! 缺鎂會導致神經、肌肉、心臟或神經系統出問題， 鎂元素在對抗壓力、改善過敏與發炎及放鬆肌肉，都有成效。 富含鎂的食物包括果實、種子、粗粒穀物以及小型魚蝦貝類的外殼， 太油的飲食...more

二十多年癌症治療的經驗讓筆者深刻體會到──患者和家屬是醫者最好的老師! 書中透過筆者行醫四階段的故事及醫病間有趣的對話，讀者可以見證醫者的成長與蛻變，同時也能一窺同理的力量，從中開啟善的循環，使...more

█ 隨書附贈 █ 金溫暖祝福萬用卡/1組4款 *見不到你，還是要把溫暖傳給你* 治療不光是為了躺著的病人， 同時為了可能會遺憾一輩子的家屬。 即使只有一線生機， 我也願意和他們一起拚一拚。 │ 恐懼、貪婪與無...more

藉由國際醫療援助，不僅讓台灣被世界看見，也讓參與者有所成長與收穫! 國際醫療交流最大的意義就是將醫學的人道精神發揮到極致， Taiwan Can Help，台灣在半世紀以前就做到了! 醫療交流的影響力，有時難以...more

☑身體狀態自我檢視☑養肌保骨運動☑居家防跌妙招☑不跌倒營養關鍵 上了年紀肌肉量與骨密度下降，可能引起肌少症或骨質疏鬆症， 若是肌力下滑，容易因走路不穩而跌倒、骨折，影響生活自理。 透過養肌保骨運動...more

全球銷售超過百萬冊! 抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開~ ※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書 ※榮獲2008年博客來/誠品/金石堂等年度暢銷TOP1. 健康的關鍵，來自於蔬果、種子中的植物生化素...more

生命很難得，時間很珍貴， 當日漸成熟，才明白沒有事比讓自己安心舒適更重要。 宅心仁厚是好事，一味容忍卻可能讓你一敗塗地。 原諒他人是美德，選擇不原諒也是你的權利。 人生不是當兵數饅頭，天天厭世過...more

「擊垮我們的是人性，不是病毒。 了解西班牙流感，最好的時機就是現在! 我非常訝異，我們現在遇到的防疫問題，竟在一百年前就發生過了。 而無論是一百年前還是一百年後，醫療人員依然沒有臨陣脫逃。」 「...more

本書記錄15則從生命開始直到人生盡頭，最真實、動人的醫療照護現場, 這些溫暖人心的故事依然每天持續發生著，護理人員需要被更好的尊重與對待! 這是一本文載護理師與病人及家屬之間故事，對於每一位說故事...more

準備10年，終於出版了! 這本書的重點不在教你遇到醫糾該怎麼辦， 而是希望醫療現場的醫病雙方能避免不幸再度發生! 本書集結40個醫療真實案例與法院判決，並從不同面向加以分析， 透過了解醫療法律與病人安...more

人多的地方造就名醫， 偏遠的地方粹煉良醫。 1991年，他26歲，醫學院剛畢業，前途看好，卻拖著一只皮箱，從臺北去到人人口中的偏鄉——花蓮，開始他的行醫之路。 當時沒人敢想，東部偏鄉也能成立器官移植中...more

年過40不驚慌，為自己也為家中長輩顧健康! 迎接人生新的黃金期，為健康超前部署! 本書係由35位花蓮慈濟醫院各專科醫療團隊量身規劃， 為40歲後的中年/壯年/老年最擔心的身心健康問題， 一一對症，開出最精...more

掌握智慧，擁抱快樂，看見銀髮美麗新境界 人生不會事事如意，在不完美中學習，轉念走出屬於自己的路。 多親近年輕人，尊重採納不同的觀點，讓自己從內而外變年輕。 接觸新事物，探索新領域，動腦又動手，...more

*亞洲創作新天王 周興哲 感動推薦* 可以哭、可以犯錯、可以不完美， 我的價值，不會因為這樣就被改變。 破除偽裝，接納真實的自己。 即使知道自己可能不像預期中那樣勇敢， 仍要試著突破關卡、超越原有設...more

尿失禁、無法排尿令人難以啟齒 尿與不尿之間更隱藏著深奧的學問 看泌尿科醫師如何運用智慧與愛心 旋乾轉坤 重燃生命的希望 ---- 過去我在擔任慈濟大學醫學系推甄委員的時候，每每問到那些高中剛畢業、未來...more

徹底遠離病痛，看見康復的力量! 掌握吳永志防癌抗病的秘密~ 全球百萬讀者最關心的救命飲食【不一樣的自然養生法5】問世了! 身體的毒素過多，可能引起細胞異變成癌腫瘤? 身體營養素失衡，可能導致基因產生...more

★ 獨特雙書封設計 ★ 單書封面使用「暖醫版」設計，書外加贈「熱血版」書衣， 讓讀者一次收藏 熱血+暖心 的阿金醫師! ‧ 我 是 陳 志 金，是 一 位 ICU 重 症 醫 師。 不是五大科(內/外/婦/兒/急診)的重症醫...more

「糖尿病能根治嗎?」 「能否根治，答案只有你自己知道!」 糖尿病根治的定義是：「讓自身的胰腺功能恢復工作，正常精準分泌胰島素。」 成年人的糖尿病、各種慢性病及癌症，均是不健康的生活方式養出來的病...more

5大好習慣，51個生活祕訣，讓您健康少病! ‧確立目標，並藉此找出最適合自己的健康養生法! ‧檢測潛藏在日常生活中的壞習慣，啟動健康開關吧! ‧維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽! ‧代謝症候群...more

我終於站上存活率4%的長尾巴! 我不是因為看到希望而堅持，是因為堅持下去而看到希望! 一向活蹦亂跳的我，竟在一次久咳不癒後，被診斷為肺癌末期。 晚期肺癌的5年存活率為4%，至今我已抗癌逾7年。 未來，我...more

營養學不只知道還要做到! 這本書從與生活最相關的4個角度，讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。 唯有在知行合一之後，瘦身才會是必然且持續的邊際效益。 35921徹底執行者、甩肉17公斤不復胖的 臺大爆棚...more

充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度， 將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵! 您知道嗎?最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢， 本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來...more

本書協助讀者正視心底的焦慮與憂鬱，了解何謂心理治療， 剖析生活中可能遭遇的情緒盲點，終結有害身心靈的負能量， 進而走出糾結的情緒迷宮，重拾樂觀而正向的人生! 很多具有攻擊性的焦慮因子，都是證據薄...more

減重55公斤的奇蹟真的在我身上發生了! 奇蹟來自於我為自己做的所有堅持和努力， 來自於我終於理解身心靈的平衡有多重要， 來自於我願意相信身體、相信自己、與自我對話-- 維持健康是一種責任；不要讓藉口...more

不委屈自己、不給人壓力、隨心順意，用智慧過好後半生。 一個人自在，兩個人有伴，一群人熱鬧， 老後的每一天都要開心過! 和子女做朋友，待媳婿如客人， 金錢、愛心量力而為， 避免親情綁架，且看夕陽無...more

你一定聽過斷食，斷食給你的第一印象是什麼? 會餓死?會全身無力?不可能做到? 斷食常令人望而生畏，以為是完全不吃，其實不然! 斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容， 是在某一段時間遠離食物，...more

資深美食家梁瓊白 第一本療癒養生作品 *最美味的養生療癒食譜 梁瓊白老師罹治療調養期間，嚴格遵守少油、少鹽、少糖、少煎炸原則， 嚴選食材，簡單烹調，就能增進食慾、補充營養、儲備好體力抗癌，也能享...more

「微習慣的養成」正可達到自然醫學所追求的真正健康! 作者自己學西醫，知道西醫的極限。偶然接觸自然醫學，重新燃起對追求真正健康的渴望，6年來狠甩40公斤體重，徹底改善失眠、慢性腹痛、氣喘等不適症狀...more

生病後感覺自己不像正常人，凡事都要人幫忙。 而人真的要獨立自主，哪怕只是自己倒一杯水。 從復健醫學角度，臥床超過一星期，肌耐力就會下滑10%， 為避免後續引發肌肉關節僵硬或發麻無力，要能盡早保持關...more

✽✽✽癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方✽✽✽ 專家傳授防癌抗癌寶典，只要身體力行五個功法，就能降低60至70%的罹癌風險! ￭彩虹蔬果579：依性別年齡攝取多顏色植物性食物、高纖低脂少肉多蔬果。 ￭規律運動...more

血管通了，身體自然就健康! 52道改善血管健康的生活選擇題， 重新檢視並改變自己的生活習慣! 生活習慣2選1，那一種比較有益血管健康?  過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿  吃白飯V.S.吃炒飯  鬧鐘響秒下床V.S...more

**授權十五個國家，全球暢銷逾700,000萬冊** 癌症不是對你身體的攻擊， 而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。 發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因， 開始對自己的健康負起責任，你將擁...more

別讓掙扎，壞了你的人生! 生命中的掙扎時刻總是說來就來，不會有預告。 面對生命中的掙扎時光， 或許你能完美閃身， 或許早已留傷見疤， 你可以見招拆招，也可以一笑置之。 這無關乎勇氣， 重點在於過好自...more

奇蹟不是活了下來，奇蹟是有勇氣活下去! 【增訂收錄】作者登峰初體驗：走一趟特別旅程-雪山我來了! 『不會有人(包括我自己)記得我跌倒過幾次，我只管相信，我總會成功一次!』 『人生路上，不能只關...more

有人說：「你排出的東西其實是喝下去的橄欖油皂化後產生的結果，根本不是膽結石!」 有人說：「膽結石根本不可能通過狹窄的膽管!」 有人說：「瀉鹽很危險，會讓你中毒!」 …… 這些傳言，將在本書中...more

肌筋膜酸痛治療專家胡世銓，不藏私大公開! 超有效!解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛 善用肌筋膜療法對症按摩與伸展，即能打破酸痛的惡性循環! 酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生? 都是因為...more

人生並不完美，但不代表就不能幸福。 你的幸福，沒人能給，也沒人奪得走。 只要願意讓心跟陽光一起醒來， 雲會開、霧會散，而幸福，就在眼前。 記憶中美味的牛肉麵、生日時老友的一句問候、 忙裡偷閒...more

讓身體淨化、補足能量的50 個學分 健康所以難，難在無明與自我姑息。 健康很簡單，身體才是真正的醫生。 持續的淨化與進化，充分的「酵益能量」 足以喚醒身體覺知，康復機制因而啟動! 「斷食」...more

從現在開始，取回你對健康的主控權! 你以為人吃五榖雜糧，總是會生病，健康只是運氣? 你以為醫療科技進步，健康的主導權是在醫生手上? 事實上，你身體內部深層的聲音早就告訴你， 它有能力經營與...more

這24個人生故事，也可能是你我面臨的處境 不同的苦痛與折磨，終有找到出口與解脫的時刻 心靈療癒醫師郭約瑟另一帖療傷止痛良藥問世 ~ 離病房很遠的距離，就可以聽到一陣陣淒厲的叫聲。開門之後，見到...more

◆風靡德國!至少35萬人成功改善體質、順利減重的代謝平衡飲食法! ◆中文版搶先上市!德國亞馬遜書店連續3年健康類排行榜前10名! ◆德國半數以上的保險公司推薦建議客戶一定要實行這套飲食法，如此一來理賠的數...more

你有多久沒有放慢、放鬆、放下了? 當你拿起書那一刻，就開啟了放鬆的旅程…… 書中溫馨和煦的插圖，搭配著鄭醫師溫暖的文字，引導你穿越沈重壓力，放下心靈的疲憊，你欣賞、感謝並享受生命的豐足，於是安...more