久治不癒的骨骼肌肉疼痛， 問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通， 除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外， 奉行飲食中的「3減」：減糖、減小麥、減藥， 勵行生活中的「3增」：增肌、增睡、增腸胃力， 練習...more

如何知道家人是否有失智徵兆?你會怎麼判斷? 如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他? 只要活得夠久，失智就可能降臨， 失智不可怕，可怕的是不暸解失智， 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面對...more

讀者&體驗者熱烈迴響，好評不斷! 連續執行28天，明顯減少50%的掉髮 髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康! 養護頭皮不乾燥，改善髮質秀髮更柔順! 頭皮清潔、頭髮不黏膩，告別惱人異味! 皮膚是排泄器官不具...more

你的健康，要夠鎂! 缺鎂會導致神經、肌肉、心臟或神經系統出問題， 鎂元素在對抗壓力、改善過敏與發炎及放鬆肌肉，都有成效。 富含鎂的食物包括果實、種子、粗粒穀物以及小型魚蝦貝類的外殼， 太油的飲食...more

二十多年癌症治療的經驗讓筆者深刻體會到──患者和家屬是醫者最好的老師! 書中透過筆者行醫四階段的故事及醫病間有趣的對話，讀者可以見證醫者的成長與蛻變，同時也能一窺同理的力量，從中開啟善的循環，使...more

█ 隨書附贈 █ 陳志金醫師(阿金醫師)親筆簽名 金溫暖祝福萬用卡/1組4款 *見不到你，還是要把溫暖傳給你* 治療不光是為了躺著的病人， 同時為了可能會遺憾一輩子的家屬。 即使只有一線生機， 我也願意和他們...more

藉由國際醫療援助，不僅讓台灣被世界看見，也讓參與者有所成長與收穫! 國際醫療交流最大的意義就是將醫學的人道精神發揮到極致， Taiwan Can Help，台灣在半世紀以前就做到了! 醫療交流的影響力，有時難以...more

☑身體狀態自我檢視☑養肌保骨運動☑居家防跌妙招☑不跌倒營養關鍵 上了年紀肌肉量與骨密度下降，可能引起肌少症或骨質疏鬆症， 若是肌力下滑，容易因走路不穩而跌倒、骨折，影響生活自理。 透過養肌保骨運動...more

抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟! 經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜! 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生...more

生命很難得，時間很珍貴， 當日漸成熟，才明白沒有事比讓自己安心舒適更重要。 宅心仁厚是好事，一味容忍卻可能讓你一敗塗地。 原諒他人是美德，選擇不原諒也是你的權利。 人生不是當兵數饅頭，天天厭世過...more

「擊垮我們的是人性，不是病毒。 了解西班牙流感，最好的時機就是現在! 我非常訝異，我們現在遇到的防疫問題，竟在一百年前就發生過了。 而無論是一百年前還是一百年後，醫療人員依然沒有臨陣脫逃。」 「...more

本書記錄15則從生命開始直到人生盡頭，最真實、動人的醫療照護現場, 這些溫暖人心的故事依然每天持續發生著，護理人員需要被更好的尊重與對待! 這是一本文載護理師與病人及家屬之間故事，對於每一位說故事...more

準備10年，終於出版了! 這本書的重點不在教你遇到醫糾該怎麼辦， 而是希望醫療現場的醫病雙方能避免不幸再度發生! 本書集結40個醫療真實案例與法院判決，並從不同面向加以分析， 透過了解醫療法律與病人安...more

人多的地方造就名醫， 偏遠的地方粹煉良醫。 1991年，他26歲，醫學院剛畢業，前途看好，卻拖著一只皮箱，從臺北去到人人口中的偏鄉——花蓮，開始他的行醫之路。 當時沒人敢想，東部偏鄉也能成立器官移植中...more

年過40不驚慌，為自己也為家中長輩顧健康! 迎接人生新的黃金期，為健康超前部署! 本書係由35位花蓮慈濟醫院各專科醫療團隊量身規劃， 為40歲後的中年/壯年/老年最擔心的身心健康問題， 一一對症，開出最精...more

掌握智慧，擁抱快樂，看見銀髮美麗新境界 人生不會事事如意，在不完美中學習，轉念走出屬於自己的路。 多親近年輕人，尊重採納不同的觀點，讓自己從內而外變年輕。 接觸新事物，探索新領域，動腦又動手，...more

*亞洲創作新天王 周興哲 感動推薦* 可以哭、可以犯錯、可以不完美， 我的價值，不會因為這樣就被改變。 破除偽裝，接納真實的自己。 即使知道自己可能不像預期中那樣勇敢， 仍要試著突破關卡、超越原有設...more

尿失禁、無法排尿令人難以啟齒 尿與不尿之間更隱藏著深奧的學問 看泌尿科醫師如何運用智慧與愛心 旋乾轉坤 重燃生命的希望 ---- 過去我在擔任慈濟大學醫學系推甄委員的時候，每每問到那些高中剛畢業、未來...more

徹底遠離病痛，看見康復的力量! 掌握吳永志防癌抗病的秘密~ 全球百萬讀者最關心的救命飲食【不一樣的自然養生法5】問世了! 身體的毒素過多，可能引起細胞異變成癌腫瘤? 身體營養素失衡，可能導致基因產生...more

★ 獨特雙書封設計 ★ 單書封面使用「暖醫版」設計，書外加贈「熱血版」書衣， 讓讀者一次收藏 熱血+暖心 的阿金醫師! ‧ 我 是 陳 志 金，是 一 位 ICU 重 症 醫 師。 不是五大科(內/外/婦/兒/急診)的重症醫...more

「糖尿病能根治嗎?」 「能否根治，答案只有你自己知道!」 糖尿病根治的定義是：「讓自身的胰腺功能恢復工作，正常精準分泌胰島素。」 成年人的糖尿病、各種慢性病及癌症，均是不健康的生活方式養出來的病...more

5大好習慣，51個生活祕訣，讓您健康少病! ‧確立目標，並藉此找出最適合自己的健康養生法! ‧檢測潛藏在日常生活中的壞習慣，啟動健康開關吧! ‧維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽! ‧代謝症候群...more

我終於站上存活率4%的長尾巴! 我不是因為看到希望而堅持，是因為堅持下去而看到希望! 一向活蹦亂跳的我，竟在一次久咳不癒後，被診斷為肺癌末期。 晚期肺癌的5年存活率為4%，至今我已抗癌逾7年。 未來，我...more

營養學不只知道還要做到! 這本書從與生活最相關的4個角度，讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。 唯有在知行合一之後，瘦身才會是必然且持續的邊際效益。 35921徹底執行者、甩肉17公斤不復胖的 臺大爆棚...more

充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度， 將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵! 您知道嗎?最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢， 本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來...more

《均準飲食，順便瘦身》【修訂版】 終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡， 掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。 減肥不用餓肚子，但你要懂得聰明選擇食材及改變飲食順序， 六大類食物均衡攝取...more

本書協助讀者正視心底的焦慮與憂鬱，了解何謂心理治療， 剖析生活中可能遭遇的情緒盲點，終結有害身心靈的負能量， 進而走出糾結的情緒迷宮，重拾樂觀而正向的人生! 很多具有攻擊性的焦慮因子，都是證據薄...more

神奇的痠痛修復力及減壓放鬆，來自肌筋膜伸展! 10分鐘!改善痠痛不適.身心減壓放鬆.身材健美勻稱 超過30年功力，幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師 及鑽研肌筋膜力學軌道的專家，共同傳授肌筋...more

關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事， &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡!Ÿ變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪? Ÿ產後骨盤腔鬆弛可能會引發尿失禁，該如何改善? Ÿ經期...more

抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟! 經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜! 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸...more

只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼， 並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」， 才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁! 吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開! 針對常見病症提供飲食、生...more

不委屈自己、不給人壓力、隨心順意，用智慧過好後半生。 一個人自在，兩個人有伴，一群人熱鬧， 老後的每一天都要開心過! 和子女做朋友，待媳婿如客人， 金錢、愛心量力而為， 避免親情綁架，且看夕陽無...more

你一定聽過斷食，斷食給你的第一印象是什麼? 會餓死?會全身無力?不可能做到? 斷食常令人望而生畏，以為是完全不吃，其實不然! 斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容， 是在某一段時間遠離食物，...more

罹癌醫院院長繳了1000萬元學費的整合醫學之路 從罹癌後的疑似復發，到找回健康的治癌奇蹟 藉由科學實證分享「六維一心」療法，達到身心靈的真健康! 蔡松彥醫師，現任彰化基督教醫院體系 南基醫院協同院長...more

活在當下、珍惜眼前 從罹癌到療癒，已經過十年的時間， 靠著信心、耐心、用心、關心、恆心的力量， 幫助我積極面對病痛，讓身心靈健康自在 用天然食材滋養身體、療癒細胞， 用美食安撫病痛帶來的痛苦與不...more

資深美食家梁瓊白 第一本療癒養生作品 *最美味的養生療癒食譜 梁瓊白老師罹治療調養期間，嚴格遵守少油、少鹽、少糖、少煎炸原則， 嚴選食材，簡單烹調，就能增進食慾、補充營養、儲備好體力抗癌，也能享...more

生病後感覺自己不像正常人，凡事都要人幫忙。 而人真的要獨立自主，哪怕只是自己倒一杯水。 從復健醫學角度，臥床超過一星期，肌耐力就會下滑10%， 為避免後續引發肌肉關節僵硬或發麻無力，要能盡早保持關...more

✽✽✽癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方✽✽✽ 專家傳授防癌抗癌寶典，只要身體力行五個功法，就能降低60至70%的罹癌風險! ￭彩虹蔬果579：依性別年齡攝取多顏色植物性食物、高纖低脂少肉多蔬果。 ￭規律運動...more

罹癌也能活得長久的人，他們都這樣做…… ‧把癌症當成需耐心治療的慢性疾病 ‧不要太在意癌症的分期 ‧不要浪費時間追究罹癌「原因」，轉而思考罹癌的「意義」 ‧不妨向「癌友」傾訴無法對家人訴說的焦躁心情 ‧...more

血管通了，身體自然就健康! 52道改善血管健康的生活選擇題， 重新檢視並改變自己的生活習慣! 生活習慣2選1，那一種比較有益血管健康?  過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿  吃白飯V.S.吃炒飯  鬧鐘響秒下床V.S...more

**授權十五個國家，全球暢銷逾700,000萬冊** 癌症不是對你身體的攻擊， 而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。 發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因， 開始對自己的健康負起責任，你將擁...more

2011年，台大註冊組洪泰雄主任靠著獨創的「35921」瘦身密碼，輕鬆跨越減重停滯期，短短四個月內成功甩肉17公斤!歷經六年，現在的他不僅沒復胖，還越過越有滋味，健康的瘦身方式讓他持續維持理想體重及健康...more

全球暢銷數百萬冊，皮膚科醫師，都認同寶拉對肌膚保養的觀點! 打造完美肌膚，聽寶拉的話準沒錯! 別再相信別人的「感覺」及來源不明的「分享」! 獲得完美肌膚的唯一途徑，是使用有科學根據的護膚方法，確實...more

萬眾期待! 網路流傳端正脊椎八功法，提倡米球拋接、健走杖養生法， 社區銀髮講座高人氣蔡凱宙醫師 首部公開養生代表作 ※本書為貼心字體加大版 ※示範動作影片QR code，一掃立即上網觀看 身體結構、飲...more

中國式腸胃慢養法：喚醒懶洋洋的腸胃，啟動你的消化力! 【內附：消化道健康狀況自測表、甫寸獨家清腸指南】 要吃得下 泛胃酸、長期消化不良，最好做個胃鏡確診，學習放寬心、慢生活，可以遠離慢性胃炎...more

奇蹟不是活了下來，奇蹟是有勇氣活下去! 【增訂收錄】作者登峰初體驗：走一趟特別旅程-雪山我來了! 『不會有人(包括我自己)記得我跌倒過幾次，我只管相信，我總會成功一次!』 『人生路上，不能只關...more

有人說：「你排出的東西其實是喝下去的橄欖油皂化後產生的結果，根本不是膽結石!」 有人說：「膽結石根本不可能通過狹窄的膽管!」 有人說：「瀉鹽很危險，會讓你中毒!」 …… 這些傳言，將在本書中...more

肌筋膜酸痛治療專家胡世銓，不藏私大公開! 超有效!解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛 善用肌筋膜療法對症按摩與伸展，即能打破酸痛的惡性循環! 酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生? 都是因為...more

手機.平版.Wi-Fi，即將帶來措手不及的健康災難! 剛起來就覺得疲累，你只是睡不好嗎? 記憶衰退、無法專注，只是正常老化? EMF摧毀你的大腦，讓你與爬蟲類沒有分別! 過動、自閉、腦退化，無線環境猶...more

只要發出聲音就可以!誰都能立刻學會的「發聲健康法」! 「聲音」蘊含著身心狀態的各種相關訊息，也影響著健康， 透過腹式呼吸發聲，深呼吸並且發出聲音，可以預防疾病， 同時還能夠調節自律神經、提...more

更年期最重要的在於樂觀的主動出擊，不是悲觀的被動等待 「四捨五入」，代表我們從四十多歲， 進入另一階段，叫做「五」的日子， 我們無法避免，因為這是生命的季節。 就像青春期是在「轉大人」一...more

全美風行的健康長壽計畫，帶你前往健康荷爾蒙、 解毒排毒、超級免疫力、逆轉鈣化和徹底回春之路。 我們可以活多久?我們為什麼會變老?更重要的是，該如何抵抗衰老? 本書提供的健康長壽計畫，兼顧食物、...more

**百萬暢銷書《神奇的肝膽排石法》《癌症不是病》作者安德烈莫瑞茲 繼《一切都是最好的安排》後，又一身心靈療癒之作** **這是一本別具意義的禮物之書， 為您及您的親友，帶來更高層次的幸福歡愉， ...more

日本銷售突破100,000冊! 日本高人氣整合醫療權威川嶋朗醫師， 告訴您活得更好的身心靈健康叮嚀! 改變思考方式、調整生活習慣、選擇最適切的醫療方式， 寫下自己必須做、可以做、想要做的人生「待辦清...more

護理翹楚徐南麗博士向上提升的25個信念 老二性格，造就她有問題自己解決，將挫折視為理所當然； 面對聯考失利、研究所落榜、工作生活的挫敗， 甚至在婚姻上受創、罹患乳癌等， 總能將危機轉換為成...more

人生並不完美，但不代表就不能幸福。 你的幸福，沒人能給，也沒人奪得走。 只要願意讓心跟陽光一起醒來， 雲會開、霧會散，而幸福，就在眼前。 記憶中美味的牛肉麵、生日時老友的一句問候、 忙裡偷閒...more

日本癌症放射科名醫近藤誠強力推薦： 「真正的醫生才會教你的『生活方式』!」 面對充滿「不確定性」的醫療，我希望大家不要抱著過度期待，縱使採用最新醫療技術，也未必能康復，因此不要隨便將自己的...more

如果有一天，你莫名被醫生宣布罹患兩項重大疾病 你的人生、你的幸福，將要就此崩解了嗎? ※版稅用於購置醫材捐贈給台大醫院※ 徐麗英，一個熱愛跳舞與閱讀的退休婦女。一直以來，她生活得非常健康、順遂...more

從現在開始，取回你對健康的主控權! 你以為人吃五榖雜糧，總是會生病，健康只是運氣? 你以為醫療科技進步，健康的主導權是在醫生手上? 事實上，你身體內部深層的聲音早就告訴你， 它有能力經營與...more

透過醫生表演學，2秒就能讀懂病患的心思， 同時讓病患對醫師留下值得信賴的第一印象! 「手術的成功機率只有30%」→→ 一句說明卻可能造成病患的負擔， 「很擔心接下來的手術吧?」→→ 感同身受的問候才能...more

日本銷售突破10萬本! 日本媒體譽為「值得信賴的大姊」、 美女婦產科醫師告訴您成為逆齡美人的秘密! 女性一生中只會分泌約一茶匙的女性荷爾蒙， 如何讓荷爾蒙發揮功效、維持平衡相形重要! 容易疲...more

這是生活中你所不願面對的真相! 經醫師和研究人員發現，全植物飲食能改善你的健康，甚至救你的命! 醫生和研究人員發現，只要透過一個簡單的改變， 就能遠離心臟病、糖尿病和癌症。 這個解決之道，就...more

東方比利找回抗癌健康力.60天改變身心靈健康課程大公開! 生命勇士東方比利與18位健康美模女的實踐分享 東方比利近20年來兩度憑藉著信心與毅力戰勝血癌， 並持續帶領民眾學習健康飲食、運動健身、音...more

醫療崩壞時代已來臨?生病只能自求多福? 是什麼原因讓原本應是社會精英的醫師們，個個如楚囚相對? 是哪個癥結讓以往寄望醫療的不幸病人們，產生懷疑不信任? 當醫病關係緊繃、人心惶惶時， 仍有許多...more

一個相同的原因，衝擊不同家庭的生命歷程 十個真人真事的改編故事，將撼動你我! HIV是一把狡獪的放大鏡，窺視人類最柔弱與怯懦的情感， 挑起最深層、黑暗、不安的經歷， 卻照見最溫暖、溫柔、光輝的人性。...more

這世界上，有六十億個幸福的方法 達賴喇嘛說：「生命的意義，就在於追求幸福。」 ※本書榮獲衛生署國民健康局中老年健康好書推介獎 ※本書獲得行政院勞委會勞工舒壓網站優良好書推介 幸福是生活中隨時...more

學習如何發現癌症各種早期警訊 透過15大致癌誘因遠離癌症! 你，聞癌色變嗎?當癌症已經成為「流行病」之冠時，要能夠掌握並執行如何「趨吉避癌」的知識，顯然是每一個現代人求之不得的生存絕活。本書就...more

「世界第一減重法」來了! 只要把「食用油」換成「橄欖油」，就能減腰、瘦肚、找回S曲線 ~ 腸道醫師推廣：最容易做到的健康減肥法! 要甩掉身上肥油，請先換掉家中食用油! 許多人認定肥胖最大的禍首...more

集結台灣北中南25位精神科權威醫師， 第一本具有豐富本土臨床經驗的躁鬱症指南。 **內容最實用!深入了解躁鬱症最新的診斷用藥、最實用的照護建議 **作者最權威!集結台灣北中南各大醫院25位精神科權威...more

「無病」並不等於「健康」；人人都有「自癒」的力量! 健康其實掌握在自己手中!首先要有改變觀念的決心! 而擁抱健康猶如儲蓄，想讓存款增加，請先還清負債。 先減去各種陋習，再增加好的飲食及營養補...more

◆風靡德國!至少35萬人成功改善體質、順利減重的代謝平衡飲食法! ◆中文版搶先上市!德國亞馬遜書店連續3年健康類排行榜前10名! ◆德國半數以上的保險公司推薦建議客戶一定要實行這套飲食法，如此一來理賠的數...more

你有多久沒有放慢、放鬆、放下了? 當你拿起書那一刻，就開啟了放鬆的旅程…… 書中溫馨和煦的插圖，搭配著鄭醫師溫暖的文字，引導你穿越沈重壓力，放下心靈的疲憊，你欣賞、感謝並享受生命的豐足，於是安...more

全世界都在等!國際名醫吳永志養生精華首次出版! 送給親友、員工、老闆最貼心的健康禮物書 三十多年來，這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人! 本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的...more

台大醫學院二號館，是立志學醫的莘莘學子濟世救人的開端，是台灣過去一百年醫療和醫學教育的見證。醫學的理想與醫者的風範在此流轉傳承，台灣的醫學教育也在此發展延續。 不論你是不是醫師，一讀就欲罷不...more