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婚內冷暴力:不是只有動手才算家暴

婚內冷暴力:不是只有動手才算家暴

~忍暴力就能解決冷暴力?~ 不是只有動手才算是家暴, 敷衍、疏遠、敵意、嘲諷,都是妳該拒絕的精神暴力。 日本專業臨床心理師、女性權利律師、走出婚內冷暴力的受害者共著。 「怎麼做他都不滿意,...more

人生何苦,差不多就好:34個情緒轉念,遇見更輕鬆的自己。

人生何苦,差不多就好:34個情緒轉念,遇見更輕鬆的自己。

~失敗也無所謂,被討厭也沒關係~ 不為難他人,不勉強自己。 放下規則,讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。 等到回過神來,才發現自己成了 溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人? 孜孜矻矻的人、 腳踏...more

阿德勒談心理4:賦予勇氣的方法

阿德勒談心理4:賦予勇氣的方法

「吵架、叛逆、不良行為及精神疾病會發生, 全是因為失去積極生活的勇氣。」 日本阿德勒心理學權威野田俊作,用口語化的實踐講座, 逐步教你「賦予勇氣」的訣竅。 Q:為何好好相處這麼難? A:阿德...more

阿德勒談心理3:自卑感與人際關係

阿德勒談心理3:自卑感與人際關係

~阿德勒說:所有的煩惱都是人際關係的煩惱~ 而徹底消除所有煩惱的唯一解藥,就是「橫向關係」! 日本阿德勒心理學先驅、影響岸見一郎重要的人生導師.野田俊作 幫助你遠離自卑,跳脫水深火熱的人生! ...more

阿德勒談心理2:團體治療與冥想

阿德勒談心理2:團體治療與冥想

「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式, 全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長.野田俊作X超越心理學界五十年,最早實施「團體治療」第一人阿德勒...more

阿德勒談心理1:性格是可以改變的

阿德勒談心理1:性格是可以改變的

「我們的不幸,以及不幸的原因,全都是自己選擇的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長野田俊作執筆, 幫助每個人跳脫不完整、充滿缺點的自己, 找到更好的生存方式。 Q:為何人無法改變自己的...more

向阿德勒學習:為活得更好而工作

向阿德勒學習:為活得更好而工作

你是為工作而活, 還是為了活著而工作? 你的「價值」不應由工作決定。 亞洲熱銷350萬冊《被討厭的勇氣》作者岸見一郎圓熟之作 遠比成功更重要的事── 工作是維生的重大前提,但⋯⋯ 總以產值衡量自...more

重新相處的勇氣:36堂關於家庭、人際、職場的阿德勒勇氣實踐課

重新相處的勇氣:36堂關於家庭、人際、職場的阿德勒勇氣實踐課

「在乎他人的評價」、「下不了決心辭職」、 「老公動不動就發火」、「孩子愛說謊」、 「婆婆干涉太多」、「父母年老的焦慮」⋯⋯ 「為何相處這麼累?」 自我、朋友、職場、戀愛、伴侶、親子, 6大關係...more

勇敢,朝世界出發:挑戰海外工作,逆轉平凡人生

勇敢,朝世界出發:挑戰海外工作,逆轉平凡人生

~挑戰海外工作,逆轉平凡人生~ 沒有富爸爸、高學歷、傑出語言能力, 一樣可以「跨國界創業」! 【過來人的跨國界創業經】 ◎如何「挑選」國家 ◎「不計畫」能得到的收穫 ◎在海外活躍的十個必要...more

青春列車

青春列車

獻給最後一個夏日.北海道微碳酸系青春物語 「即使以後大家各奔東西,只要妳一直珍惜妳所愛的人就好。」 【這是我們相聚的最後一個夏季】 儘管在「出發」前夕滿懷不安、期待,卻閃耀著光芒, 列...more

姥姥說

姥姥說

中國散文最高獎——冰心獎獲獎作 「姥姥其實是家家都有的老太太, 《姥姥說》也是家家的老太太都常說的那些理兒。」 「我跟姥姥生活相處了50多年,她離開之後,我常常感到她就在身邊。 她是我人生...more

村上海賊的女兒(上、下卷)

村上海賊的女兒(上、下卷)

~名震天下海賊王女,竟然是舉世無雙的超級大醜女?!~ 前所未見!石破天驚! 店員最想銷售的小說NO.1! 開啟日本海盜黃金傳說最亮麗輝煌的一頁! ★2014年本屋大賞受賞作,日本狂銷100萬冊! ★第35回吉川英治...more

不工作之蓮花莊物語

不工作之蓮花莊物語

~長銷小說《蓮花莊》續集,溫馨再臨~ 散步、讀書、刺繡,偶爾與人聊聊天…… 就算每個月只有10萬日圓,也要優雅生活。 世事紛擾,一切交由老天作主。 「假使自己不動起來,任何事都不會運轉。 別想太...more

蓮花莊

蓮花莊

~《海鷗食堂》作者群陽子,獻給生活的溫柔新作~ 「就放下一切,嘗試看看吧!」 每個月花十萬日圓,也能幸福地度過每一天。 「妳還年輕,覺得迷惘是理所當然的。 如果很達觀,那才奇怪呢。」 讓生活過...more

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