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夜間7-11心靈食堂:向精神科醫師輕鬆傾訴,療癒內心的千瘡百孔(二版)

夜間7-11心靈食堂:向精神科醫師輕鬆傾訴,療癒內心的千瘡百孔(二版)

向精神科醫師輕鬆傾訴, 療癒內心的千瘡百孔, 不再「強顏歡笑」! ○對於無法控制的事,再怎麼煩惱也沒用。 ○偶爾自我感覺良好,有助於提升自信心、重視自我。 ○你給自己打幾分?接受不完美,別要求自...more

何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則

何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則

生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。 別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。 ▌明明社會進步,生活更便利,人生為何還是好難? ▌太多選擇讓人無所適從,茫茫然過一天算一天,人生好難又無趣? ...more

倒著走的人生:鋼鐵爸靠北人生,活出正能量

倒著走的人生:鋼鐵爸靠北人生,活出正能量

鋼鐵爸靠北人生,活出正能量 ★本書版稅全數捐予《新北市聖翔救援協會》★ 15歲,跟著父親從事殯葬業,高度工作壓力下開始吸食安非他命,前後長達25年。 45歲的他,痛下決心戒毒,不料,旋即一場車禍...more

新手祖父母&新手父母必讀手冊(二版)

新手祖父母&新手父母必讀手冊(二版)

兩代父母教養兒孫, 從此無代溝、關係更融洽! ⊙活到老、學到老!當個稱職的阿公阿嬤 「恭喜!當阿公阿嬤了!」道賀聲響起,代表生命中即將多了一位與我們緊密相依的親人,可是,我們知道要如何當個稱職的...more

罹癌,是我生命中的禮物(二版):從此勇敢表達情緒,不再當好好小姐

罹癌,是我生命中的禮物(二版):從此勇敢表達情緒,不再當好好小姐

38歲,我被醫生宣判得了乳癌,2年抗癌的經歷, 讓我從乳癌找到了許多美好。 希望以自己的經歷, 讓害怕、恐懼的病友們,瞭解乳癌其實沒那麼恐怖, 並鼓勵病友勇敢面對,積極治療, 走出自己的重...more

生命有大美:人的苦惱,是演化的陷阱:以科學解釋「人們為什麼逃不開因緣生滅」的痛苦

生命有大美:人的苦惱,是演化的陷阱:以科學解釋「人們為什麼逃不開因緣生滅」的痛苦

約翰霍普金斯大學醫學院教授,為您解說苦惱為什麼找上我 是否曾經…… •小孩突然生病?年邁父母又被診出新毛病? •摰友漸漸疏離?因猶豫不決錯失新工作機會? •成績和表現不如預期?小孩沒有考上心中的名...more

生命中的美好陪伴【增訂版】:看不見的單親爸爸與亞斯伯格兒子

生命中的美好陪伴【增訂版】:看不見的單親爸爸與亞斯伯格兒子

★不被羨慕也沒關係的幸福★ 很難不羨慕一個穿著光鮮西裝,出入正式場合,擁有嬌妻兒子,住在都市的事業有成青年男子。但是,當他離婚、成為單親爸爸、眼睛還看不見了,還讓人羨慕嗎?他看起來,還幸福嗎? ...more

獻給-不想當邊緣人的你!:發揮亞斯特質,在職場、情場化阻力為助力的輕鬆小心機

獻給-不想當邊緣人的你!:發揮亞斯特質,在職場、情場化阻力為助力的輕鬆小心機

「讀不懂對方情緒」、「聽不出場面話」、「情緒暴衝」、 「別人說什麼信什麼」、「不善整理家務」 「金錢管理鬆散」…身邊的親友們你發現有這些問題嗎? 這是一本最簡單易懂的亞斯人社交秘笈 & 超圖解亞...more

帶著孩子去旅行:家族旅行大力提升孩子的心智成長!!

帶著孩子去旅行:家族旅行大力提升孩子的心智成長!!

再也沒有比家族旅行更好的親子教育了! 一趟親子旅行,得到的不只是歡笑與回憶,許多爸媽會發現,旅行就是最好的教養,平時想帶給孩子的生活跟學習能力,口頭上再怎麼說、書本影片再怎麼看、課程也安排了...more

獻給家有小孩的父母:這些「看不見的能力」,比成績更重要!(二版):堅強‧自信‧不怕困難‧受歡迎……

獻給家有小孩的父母:這些「看不見的能力」,比成績更重要!(二版):堅強‧自信‧不怕困難‧受歡迎……

決定孩子未來的人生高度,是習慣與品格! ‧想上廁所卻忍著不說→遇到問題,用「壓抑」來面對 ‧不會說善意的謊言→缺乏「同理心」,容易「自我膨脹」 ‧不會自我讚美→缺乏「自信」,不認同自己的優點 ‧...more

親愛的老媽,照顧妳,我們很快樂!:70多歲姊妹,照顧93歲老媽,淚中帶笑的自在手記(二版)

親愛的老媽,照顧妳,我們很快樂!:70多歲姊妹,照顧93歲老媽,淚中帶笑的自在手記(二版)

~笑淚交織的溫暖作品,讀過《去看小洋蔥媽媽》,更不能錯過本書~ 既是老老照護,又是遠距離照護—— 高齡93歲、重度失能的老母親, 即使天天艱辛過日,仍不忘記「歡笑」! 我72歲,住在東京,曾經...more

孩子的能力,決定在爸爸的小習慣:希望孩子不只能讀書,還具有基本生活能力、自主性與自尊心,請這樣做

孩子的能力,決定在爸爸的小習慣:希望孩子不只能讀書,還具有基本生活能力、自主性與自尊心,請這樣做

顛覆你的教養觀念!!! 請捨棄「孩子上了小學就要有自己房間」的觀念。 請捨棄「準備入學考的孩子要和家人的生活隔離,專心念書」的先入為主。 請不要在大考前別跟孩子說加油,改說「祝你有個美好的一...more

放手吧,沒關係的。:沒有低谷就不會有高山,沒有結束就不會有開始;留下真正需要,丟掉一切多餘,人生會更輕鬆美好

放手吧,沒關係的。:沒有低谷就不會有高山,沒有結束就不會有開始;留下真正需要,丟掉一切多餘,人生會更輕鬆美好

在如今這個資訊、購物、人際關係等等一切都過剩的時代, 虛榮心與執著心造成心靈的贅肉。讓心瘦下來, 只留住真正有意義的事物,輕鬆展開身心皆美的富足人生。 「最新款手機上市,好想要!!!」、「電視說...more

從泥土冒出的有機人生: 黃仁棟和他創辦的柑仔店

從泥土冒出的有機人生: 黃仁棟和他創辦的柑仔店

十年前,台灣有機市場還是一片荒蕪,黃仁棟無意間從田間體驗真實生命的滋味,深受小農實地耕耘感動,立下推廣有機好產品的心願,一個全新型態的有機超市——柑仔店因此誕生。 黃仁棟以「傻子精神」倡導:...more

一生都是富足美少女:讓妳多金又自主的20個祕訣

一生都是富足美少女:讓妳多金又自主的20個祕訣

妳希望自己搖身一變,成為獨立、多金富足美女嗎?書中的二十個富足學分將為妳敞開通往夢想的大門——因為新時代的富足美女一定是親手打造自己的城堡,而不是痴痴等著白馬王子上門來! 作者裘琳.葛德菲是美國...more

24個愛情必修學分:解開婚姻迷思

24個愛情必修學分:解開婚姻迷思

對已婚者而言,本書是一本修繕工具指南,講解清楚、簡易能行;對準備結婚的人來講,則是一本可靠精確的導覽圖,明列使用方法和錯誤用法。結婚前先看一遍,避免不必要的受傷和受挫,讓婚姻毋須經過太痛苦或...more

當新好男人變成新手老爸

當新好男人變成新手老爸

本書獲得亞馬遜網站★★★★★讀者評價 不論你是計劃要生寶寶的年輕夫妻,還是小孩已經出生,開始涉獵養育書籍,心中有些著急的小爸爸小媽媽;或者,孩子已經長大,進入讓你頭痛、煩惱的青春期──養兒育女既讓...more

愛上讀書

愛上讀書

從這一本書裡,吸收十五本好書的智慧,分享閱讀每本好書的「驚豔」與「發現」,以及享受與書神的相遇、與作者的相知。……種種的相逢並非偶然,透過閱讀,將遭遇先知、神仙、隱者、創意人、夢之神、幻想、孤...more

富足人生的原動力:找回失落的愛與幸福

富足人生的原動力:找回失落的愛與幸福

從親自哺乳開始,決定了孩子的命運,也改變了全世界! 「如果一本書可以拯救全世界的話,也許這就是那本書。」 作者花了兩年半的時間,深入南美洲的原始部落,親身體驗印第安原住民的生活方式,特別是...more

一億元的婚姻:從女董事長到領救濟金的故事

一億元的婚姻:從女董事長到領救濟金的故事

歷經婚姻與金錢的試煉,且看她如何浴火重生,化詛咒為祝福,化厄運為幸運 結婚前,他住院偷跑,雨中終夜癡立她窗口;彷彿現代版的羅密歐;結婚後,他變身為家庭施暴者,步步進逼,逼得她無路可逃。 「...more

探索文明的出路:富裕時代的反省與遠景

探索文明的出路:富裕時代的反省與遠景

人類「發展」了好幾百萬年,文明的誕生卻讓我們走錯路,以致地球人口短短二百年內由十億增加到六十億。 滿足六十億人類的需求,所耗費的代價,就是如今與我們共生的物種每天有兩百種以上消失。 大家都...more

誰在決定命運?精神疾病的判斷與預防Ⅱ

誰在決定命運?精神疾病的判斷與預防Ⅱ

掌握命運,從了解自己的身心健康開始! 如果說命運天注定的話,那麼這所謂的「天」,指的不是星座,不是面相,也不是掌紋,而是一個人的性格。性格是先天的基因與後天的環境相互作用的結果。你雖然無法改...more

為什麼我的孩子和別人不一樣?精神疾病的判斷與預防

為什麼我的孩子和別人不一樣?精神疾病的判斷與預防

關心孩子,從身心健康開始! 童年真的無憂無慮嗎?是否每個孩子的笑容都如天使般天真爛漫呢?有誰知道,在孩子不可理解的行為背後,可能隱藏著精神疾病的因子呢?因此關心孩子,先撇開圍繞孩子身邊的升學話...more

台灣心‧世界情─愛在他鄉的八個動人篇章

台灣心‧世界情─愛在他鄉的八個動人篇章

本書簡介 憾動人心的、在異國發光散熱的感人故事 駐塞內加爾農技團陳西虎團長,服務非洲友邦三十載,不幸於今年5月6日因公殉職,引起社會大眾關注,陳水扁總統並且頒獎表揚。生活在優渥台灣的我們,能...more

我需要看心理醫生了嗎?-精神疾病的判斷與預防Ⅰ

我需要看心理醫生了嗎?-精神疾病的判斷與預防Ⅰ

內容簡介 如何確認自己真的有需要治療的精神問題? 什麼事情引起我的精神問題? 有精神問題是我的錯嗎? 該怎麼改善? 為什麼現在就需要開始治療,難道不能再等等看是否真的需要治療? 我該對家人、情人、朋友...more

富足人生:要錢還是要命

富足人生:要錢還是要命

財富、工作與人生兼享的九個智慧 你對工作覺得滿意嗎?是否從容應付而樂在其中?能夠不受干擾完全發揮工作效能?有足夠閒暇而覺得精神煥發?生活充滿耍寶傻勁而覺得好玩有趣? 你擁有足夠的金錢嗎?開銷是否超過...more

和心理醫生聊天

和心理醫生聊天

本書共分四大篇,由探索身心理徵兆,認知生命的快樂與憂愁,到勇敢面對,走出創傷,且清心自在地過生活。全書以案例帶領讀者親臨實境的進入,並提供患者與周遭親友專業的治療方法,給社會大眾一個心理認知...more

活出花樣年華—陳國華醫師的快樂處方

活出花樣年華—陳國華醫師的快樂處方

本書簡介: 疼惜自己,讓心更寬容,歡喜自在過每天 在絢麗光鮮的文明生活背後,人心其實是相當脆弱的:對生命感到無助,對生活感到絕望,心靈空虛無比這些負面的感受及情緒一旦飽和,便可能如排山倒海般...more

我是魅力老爹:爸爸手冊

我是魅力老爹:爸爸手冊

從太太告訴你「懷孕了」的那一刻起,你就搭上了為父之樂的奇妙列車,走上了甜蜜的不歸路。 要怎樣超越傳統父親的教養樣板,建構現代老爹的魅力形象?怎樣和孩子玩遊戲、怎樣和孩子談心?在在考驗生手的IQ...more

美好的銀髮歲月:生命之泉

美好的銀髮歲月:生命之泉

對青春幻象的盲目追求,使人們習慣以逃避、否定、恐懼的態度面對老年。如此一來,便忽略了老年的發展潛力,阻礙了進一步的成長,封閉了即將開啟的新生命大門。婦運健將傳瑞丹在本書中,從心理、生理、社會...more

與心靈共舞:生命的禮物

與心靈共舞:生命的禮物

彼得和甘乃迪是一對義氣相投的好朋友。彼得憤世嫉俗,與世界為敵,甘乃迪拼命取悅別人,以證明自己;外表看來,他們都是那麼不同,但是,他們都不快樂。直到有一天,一段改變一生的奇遇讓他們找到愛的價值...more

愛是通往幸福最近的路 : 人生的七個大夢

愛是通往幸福最近的路 : 人生的七個大夢

每個人都在追求健康和幸福,但是,真正的健康、幸福,不單單指身體和心理的滿足,而是包含心靈、心理、身體、人際的關係、工作、休閒和生態七個層面的平衡和圓滿,也就是所謂「全人」的生活。要實現人生的...more

孩子讓我們更親密:升格父母仍是情人

孩子讓我們更親密:升格父母仍是情人

想到即將為人父母,內心不免充滿了期待與喜悅。然而你可能不知道,新生兒帶來的壓力和改變,包括懷孕時期的愛憎情結、家庭經濟的龐大負擔,以及二人世界的顛覆瓦解,都可能成為親密關係的一大挑戰。 如...more

神奇的能量療法:愛的治療法

神奇的能量療法:愛的治療法

人體是以特定形狀存在的能量場,各系統間彼此互相作用,並對來自體內外的能量做出反應。本書融合了傳統和現代心靈療法的觀念和方法,以愛為中心,教我們如何改變身心的能量形式,啟動自我治療機制,引發免...more

奇妙的情緒療法:情緒管理手冊(三)

奇妙的情緒療法:情緒管理手冊(三)

很多研究都已經證實,心理的活動,會激發神經系統疫系統的作用。因此,生病的時候,如果能放棄負面的想法,保持內心的平靜,以負責的態度重新調整生活,內在的療傷潛能就會開始運轉,帶你進入一個緩慢而有...more

肯定自己,活出自己:像我這麼好的一個人

肯定自己,活出自己:像我這麼好的一個人

在我們的一生中,總不斷出現這樣的聲音;「為什麼你不能更聰明些呢?」「說真的,你實在差勁透了!」說這話的不是別人,正是你自己。負面思想不但打擊你的信心,讓你踟躇不前,更阻礙生命的各種可能發展,更...more

性格塑身SMCP-了解性格享受愛

性格塑身SMCP-了解性格享受愛

認識自己是每一個人一輩子的事,這本書可以幫助你了解自己。--(光禹 廣播節目主持人) 在作者生動有趣的舉例說明下,相信讀者們很容易去發現自己和周遭親友的可能類型,找到如何和對方相處的切入點……「知...more

遠離壓力:情緒管理手冊(一)

遠離壓力:情緒管理手冊(一)

壓力是現代人健康的頭號殺手,壓力引起的緊張、焦慮、憤怒、敵意,很容易破壞免疫系統的防衛能力,讓疾病有機可乘。控制、改造我們的態度和情緒,不但可以讓我們輕鬆面對壓力,而且可以帶給我們健康和快樂...more

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