本書用一段盪氣迴腸的家國情仇,圖文並茂地揭示了武術真實不虛的原理,鮮見地融武術理法與武俠精神於一體,堪稱武壇驚喜之作。 前以故事引發讀者興趣,後以課堂詳述技法原理。本書構思巧妙,文筆精湛,...more
本書從三角形、圓形、點、中軸線、圓柱體、三軸等基礎幾何學角度出發,以圖、文、視頻相結合的形式,闡釋形意拳、太極拳、八卦掌、心意六合拳等內家拳的樁法、練法、實戰原理。這些原理解析和訓練方法易懂...more
這是一本提倡太極拳內功和拳架合一的書,作者毫無保留地將他30幾年的太極拳內功和拳架合修的心得和功法完全披露出來。 書中有言『氣為主,血為副,氣充則血足,血足則體強,則意堅,則魄雄,則神旺,則...more
陳惠良經歷了一個太極拳大師輩出又新舊交替的時代。從20世紀50年代開始,北京城極具聲望與功力的太極拳明師,他幾乎都跟從學習過。更為難得的是,半個多世紀以來,他勤於筆錄,詳細記錄了汪永泉、劉晚蒼、...more
全書內容分為考釋篇、拳架篇、技擊篇、器械篇以及附錄五大部分。考釋篇匯集了李氏後人對李亦畬老三本的解讀及眾多名家拳論。拳架篇通過圖片與QR code影片結合的方式,全面呈現了武式太極拳一路、二路的練...more
本書是一部為太極拳習練者答疑解惑的專業性著作。作者以十多年練拳、教拳的體悟為基礎,主要針對習練者平時練習中遇到的問題和疑惑,逐一進行詳細分析解讀,對太極拳習練者來說,是一部不可多得的進階寶典...more
作者把十幾年的習武心得分門別類,用通俗的語言表述,用生活中的例子幫助理解,再手把手地教如何站樁和打單式,是一本全新的武術類書籍。 《痴博士習武39講》內容包含了對傳統武術認識的幾大誤區;傳統...more
本書作者以自己多年學武所得,不保守、不弄玄虛地寫作了這本可稱為武術普及領域的良心讀物。 《武學內勁入門實操指導》為未入門者架起通往傳統武術真義的橋樑。為迷途者指明求勁之路。如果你是初學武術...more
本書使用一種特殊的語境,向讀者介紹太極拳的心法、練法和用法。作者除了對40多條耳熟能詳的太極心法進行文字描述,還用實際例子來解釋心法的應用和體會。 同樣,本書還以清晰的結構講解了修煉太極拳的...more
本書作者是一位很嚴謹的太極拳習練者,因其工程師的專業背景,對任何事情都講究個認真,不會輕易放過,因此更應該稱得上是一位嚴謹的太極拳研究者。他認真疏理了對《太極拳體用全書》的各種質疑,一是自己...more
邵義會形意拳、八卦掌傳自張鴻慶,太極拳學自馬虹,又在唐山張普蘭處學習六合大槍等技,內外家拳均下過功夫。自1998年來在多種武術類期刊上發表文章七十餘篇。讀者評價他「寫的文章通俗易懂,寫的東西實在...more
本書基於傳統陳式太極拳一路和二路拳架的技法、勁力特點,揉合為一套包含28個式子、符合人肢體結構的太極拳傳授與訓練系統。 作者主張在「肢體運動」的範疇解釋太極拳,提出「肢體的運動平衡」骨架的運...more
本書分概論篇、經解篇、理法篇、內功篇、內勁篇、身法篇、推手篇、拳架篇、教學篇九個部分,記載了作者的拳學經驗與感悟,內容包括牛春明、崔毅士、劉晚蒼、高占魁、朱懷元等老一輩太極拳家的教拳思想和方...more
整合內家武術和道家修煉,探索真實世界的意與氣,增加身體健康、強化習武功力。 「太極者無極而生,道之虛無生一氣,天地為一大太極,人身為一小太極。」這些道理都說明,修煉太極就是修道,修道就是練...more
內家武學,是中華傳統武術發展到高級階段結出的碩果,它凝聚了以往各種拳術技法的精髓,又吸收了醫、道、釋諸家的內修功法,實現了致勝與自修的統一,最終表現為一種高度簡潔的特性。這種化繁為簡、萬法歸...more
太極拳是以易經(儒學)之學理及儒家中庸思想為中心;以道家無為文化思想為源頭;再加上佛家的慈悲捨己,逐漸融會演變出來。本書以《易經》太極的理論及道家無為而無所不為的思想角度,解析拳經拳論。...more
太極拳屬於「重意不重形」的「內家」武術。作為內家拳術典型代表的太極拳,在自身發展過程中特別突出道家取向。 「太極者,無極而生」,而「無者巫也」。所謂「拳起於易而理成於醫」,太極拳的構成因素...more
任何歷史傳統都是不可能真正斷裂的;特別是宋明以降,武術已經完全從兵技巧中分化獨立出來,開始有了拳法和器械的專著和專篇。明清以來,則開始有了綜合操作理論的哲學化成熟拳理著作,其中最傑出的代表,...more
《手臂錄》與《器王正眼無隱錄》原為明末清初吳殳所撰,是一部講述長槍技法及鈀、筅、長刀、劍、雙刀等短兵用法的專著,其內容不僅是吳殳在武道中的身心體會,更是一部開啟後學者武學思維的心血力作。 ...more
作者以逐句解讀的方式,將現存兩種版本《拳經》中拳法的動作和技擊內涵做了更詳細的闡述。作為石家秘傳綿張第22代傳人,作者更是將古典張氏短打拳法原貌展現給讀者,把許多本門不傳之秘公之于眾,其中對「...more
太極拳尊史實、講誠信、樹正氣;批怪象、恥造謠、示趙堡! 近一個世紀太極拳源流大論戰之成果總匯結晶、真史揭秘的顛峰之作。...more
明人筆記武術史科彰顯張三豐「武技冠天下,智謀超群」、「精研太極,創武學,自成一家」!明山西王宗岳家族譜系與太極拳的傳承。...more
首次為您全面梳理和揭示陳家溝「拳術」、全面校點唐豪太極拳源流之說,實屬罕見!此外,一一向您展示各家的傳承譜系、源流宗譜及「專家誌」。...more
本書主要講解陳照奎—楊文笏一脈陳式太極拳的內功、心法、勁法等。介紹了非視覺太極的故事、流派傳承等背景;分樁功和纏絲兩個部分,講解了陳式太極拳的獨特練法;教授了太極七式、太極十三式,兩種套路功...more
本書為萬周迎對太極文化研學的大成之集,涵蓋太極文化、歷史、內功、拳論、養生、功法與練法等方面。披露了『8』字磨盤樁、鹿回頭、壁虎功等獨家基本功,圖解傳統陳式太極拳83式的勢法要領。 本書是《非...more
形意外形雄壯威武,氣勢豪邁,飄逸瀟灑,輕靈穩重;內意則氣沉靜定,神情自若,內勁聚斂,剛柔兼具,呈顯一個武者的霸氣,與婉約的柔情。 作者把修學形意的心歷路程以及練拳心得,做一個全盤的整理,做...more
本書內容包括:金仁霖的功法傳授講義,包括拳譜、拳照、要訣,拳學札記;太極拳歷史、源流、軼聞的嚴謹考證;孫存周、田兆麟、徐哲東、馬岳梁的親筆書信;葉大密老師太極拳功法筆記。...more
是作者精心為廣大讀者朋友們編寫而成的此書,可以讓更多的讀者朋友們從書中瞭解到更多的知識,從而提升讀者朋友們自身的知識水準。《懂勁:內家拳的瑰寶》是一本專門研究內家拳內勁養成的書,是寫給有一定...more
《太極拳秘訣精注精譯》共收集了民國以前歷代流傳下來的太極拳練習秘訣105篇。作者結合了60餘年的練功體會,對每篇拳訣的作者來歷、內容精要等逐一進行講解,特別是為了滿足初學者的需要,對全書絕大多數...more
梅墨生在文化界名聲很大,在太極拳界也具有一定影響力,博學多識,精通書畫、中醫、武術等國學,其一家之言對讀者來說具有權威性和借鑒價值。對太極拳拳理的解讀,結合技術應用和練拳實踐。寫太極拳,在字...more
繼《懂勁之後─內家勁的修煉》之最新力作,作者深入講解內家拳內勁,將習練內勁的心法集結成書,與讀者分享。本書分為三大部分,分別為「講手動手篇」、「懂推篇」、「講手動口篇」。前兩本著作出版後,接...more
中國傳統武術的真正魅力,並不在於世界上所有的武術都共有的技擊性、養生性及趣味性,而在於蘊含其中的中國傳統文化。那麼,中國傳統文化是如何影響與指導中國傳統武術訓練的?中國傳統武術究竟是通過哪些...more
太極拳行功心解詳解是作者結合自己幾十年的練拳體會,對太極拳經論進行了詳細的解釋。書中,作者不僅就太極拳經論中比較深澀難懂的語體作了詳細釋義,還對經綸中的實質內涵進行了深入的剖析,甚至對太極拳...more
《須臾之道》是作者十幾年來,對汪永泉傳楊式太極拳(老六路)在拳理拳法方面,深入學習與探索的總結。 其對太極拳的探索並非局限於一招一式,而是強調太極拳與生活的融合,強調領悟太極之理,外修諸法,...more
練拳,尤其是練內家拳,一定要讀經看論,先明拳理,透過老師的教導,及自己的務實修煉,再與這些經論互為印證,這樣才能事半功倍,得到練拳的效果。所以,拳經、拳論、行功心解、十三勢歌等都是必讀的,而...more
近代少有的能採內家拳精華,融合進太極拳所完成的學習要訣。書中把太極拳練習的幾個階段與實際上的練習方法仔細地寫出,並把內家拳煉氣煉神的方式具體化。相較於一般的內家拳理述說的玄之又玄的方式,相信...more
《太極拳的奧秘》可以說是一次太極拳的「圓桌會議」,是一次多角度、立體化的太極智慧火花的碰撞。在成書過程中,儘量保留了原來的生動語言,甚至有一些口語化的特點,能夠使讀者越過一切修飾性的障礙,直...more
本書以課程方式循序漸進的傳授內家勁法,是整理筆者傳授內勁時的教學講義與教學心得。認識內勁、懂得內勁之後,你的身體便猶如脫胎換骨一般重生,練得內勁後,內勁會成為你一輩子最好的朋友,內勁會加持在...more
這套叢書共三本,分為經、論、解三編;從點、線、面、體,多角度、分層次立體解構太極拳的核心修煉秘旨,使太極拳之理、法、用,得到全景式的呈現。此編主要收錄了各派名家對太極拳之理法、體用所闡發的論...more
所謂解,分解也,釋義也,乃先賢對拳經之解悟也。歷代傳承之拳經、拳論,大多皆言簡意賅、直指真詮,其中之微言大義不經解釋,後學難明;但未經證悟,所解又未必得真,很多時候僅從文字義來理解,不一定即...more
本書精選了100幅太極拳名家拳照,涵蓋了眾多太極拳流派,包括各個時期最頂級的太極名家的照片,基本呈現了主要的太極拳勢動作。對於每一幅拳照,根據不同情況,介紹了它的背景、名家、特點、內涵和體悟要...more
本套叢書共三本,分為經、論、解三編,分別是《妙諦傳心——太極拳經秘譜匯宗》《神運無方——太極拳論秘譜匯宗》《微言大義——太極拳解秘譜匯宗》。 經 所謂經,路徑也、方法也,規矩準繩也。此編主...more
這是一本講解傳統太極拳理論的書。在講解傳統太極拳理論的同時,利用了相對成熟、完善的力學基本概念和分析方法來解釋太極拳的原理。本書中所運用的力學知識比較簡單,具有中學物理知識的人士就可以輕鬆讀...more
作者簡介 李榮玉 六歲開始隨父親練河北派李星階系形意拳,後又隨陳子江、朱雲行先生學習形意拳(陳先生是尚雲祥的弟子,朱先生是定興縣形意拳名門之後),並隨北京東華門武術社宋治平先生學習過少林拳。 ...more
作者簡介 李玉栓 河北省石家莊市人,祖籍趙縣,生於1952年,大專文化、工程師。 自幼喜文樂武,花拳繡腿受益於父老鄉親。曾多方求師學藝,於1986年拜中國著名武術家、太極八卦名家、形意拳嫡傳第十二...more
作者簡介 蘇峰珍 一九四八年生於中華民國,臺灣,高雄,鳳山。 自幼喜愛武術,苦無機緣學習。 一九八○年,始有緣與林師昌立先生習形意、八卦、太極,歷二十餘年之久,為入室弟子,排行第二。 同門...more
作者簡介 于志鈞 是我國知名武術研究者、中國傳統武術史學者,北京資訊科技大學教授。1931年生,吉林市人。自幼喜愛中國武術。1940年開始習武,拜形意拳大師劉自久先生為師,學習形意拳及刀、劍、槍等器...more
作者簡介 張義敬 生於1926年4月15日,大專學生,小提琴專業。曾在原西南人民藝術劇院任弦樂指導,擔任樂隊小提琴首席,在重慶教了40年小提琴。 從1954年起,酷好太極拳,先後跟周子能、黃星橋老師學習...more
本書採用語錄體,旨在通過專題語錄,重點深入發掘汪永泉授拳的重要拳論和功法。本書編排力求突出汪永泉授拳的指導思想︰楊式太極拳屬內家拳,注重內功——神、意、氣的修煉。把關於武德的語錄排在首位,體現...more
太極拳套路是以技擊動作為主要內容的運動形式,每個式子的技擊功能都經過交手實戰檢驗,基本屬性是攻防技擊性,有著極其豐富的技法,只有清楚地瞭解每式技法內涵,明白每式勁力走向,才能準確地練好太極拳...more
卷首語 太極拳功夫,是內功,是氣功,是柔功,是靜功,是應本著太極拳的規則,細細地去練去悟,日子久了,就一定會奧妙發現,在健身方面、應用方面都有了。——摘自太極一代名家李雅軒《太極拳隨筆》 太...more
認識太極拳是我們走進它、掌握它、運用它的第一步,也是十分關鍵的一步。對於太極拳,很多人的概念中,它只是一種慢悠悠的運動,其實,這還遠不是太極拳的全部。...more