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李小龍功夫哲學與藝術

李小龍功夫哲學與藝術

800餘幅示範照片,完整核心技術體系,還原、解讀了李小龍功夫哲學與藝術精髓。...more

李小龍原本截拳道

李小龍原本截拳道

徐超編著的《李小龍原本截拳道》是一部系統還原李小龍後院練功情景之作是一部關於李小龍原傳截拳道的優秀之作。...more

英國皇家特種部隊格鬥術 SAS防暴制敵經典教範

英國皇家特種部隊格鬥術 SAS防暴制敵經典教範

本書中主要介紹了英國皇家特種部隊格鬥術,即SAS徒手格鬥運動的各種技巧,包括打擊、防禦、摔跤、擒拿、地面打鬥,以及針對刀具、槍械的防禦、反擊技術。全書配以3D圖示規範,細節處均有放大,全彩印刷,...more

格鬥技科學解析

格鬥技科學解析

本書分為格鬥技法的衝動力,試劈的要領,架勢的分析,合理的動作,鐵壁防禦的力學,科學的體力訓練等章,囊括了精心研究的各種測定結果,透過這種種的分析,讀者將深刻地體會出,格鬥技法實際上是一種活用...more

合氣道入門

合氣道入門

本系列是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求,我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱...more

拳擊

拳擊

本書專業性強,圖片量大,不論是職業拳手、業餘拳手還是初學者都可以參照本書訓練和學習。書中,圖書與文字一一對應,並且在複雜的動作上採取了不同的方位進行拍攝,使讀者更能清楚地看懂技術動作。...more

雙節棍技戰術修練

雙節棍技戰術修練

雙節棍屬奇門兵器,精簡實用而且凶狠無比,具有驚人的攻擊力和摧毀力,是世界上少有的實用格鬥武器。雙節棍攜帶方便,在隱匿的情況下出棍,可瞬間制敵。雙節棍技法上的善變更是讓敵防不勝防,實戰時可破長...more

跟專家練跆拳道

跟專家練跆拳道

作者簡介 岳維傳 .1989年師從李踐先生學習跆拳道; .中國官方首批跆拳道項目赴韓國訪問團成員之一; .中國從事跆拳道運動傳播和推廣最早的教練之一; .中國最大規模跆拳道團體表演的教練、編導;(...more

泰拳實戰攻防技術

泰拳實戰攻防技術

泰拳的主要訓練內容包括身體素質訓練、技術訓練、戰術訓練和精神訓練等幾個方面,此外,還有許多能促使泰拳水準不斷提高的其他訓練手段。...more

李小龍腿功教室 超級腿功訓練88課

李小龍腿功教室 超級腿功訓練88課

能否在格鬥中發揮出超強的腿功,主要靠的是紮實的功底,牢靠的腿功技術基礎,日夜積累的深厚功力。然而,這些可不是天生就有的,是經過教學訓練而掌握的。對於李小龍超級腿功的學習研究,要以認識論、運動...more

泰拳基礎訓練讀本

泰拳基礎訓練讀本

泰拳發源於亞洲的泰國。泰國古稱「暹羅國」。泰拳在泰語中叫做「摩易泰」,英語中譯為「Taiboxing」或者「Boxinggofthai」。泰拳起源於泰國,是由民族藝術演變成現今泰民族的國技,也是泰族精神的象徵。古...more

現代跆拳道運動教學與訓練

現代跆拳道運動教學與訓練

作者簡介 王智慧 1979年出生,講師,遼寧人,自幼習武,1996年開始接受跆拳道及散打專業訓練。1997年考入瀋陽體育學院,曾先後在省、市及全國跆拳道、散打比賽中取得優異成績。2001年畢業於瀋陽體育學院...more

日本合氣道:健身與修養

日本合氣道:健身與修養

本書由北京師範大學體育與運動學院武術教研室主任、民族傳統體育學碩士研究生導師王建華教授和日本筑波大學體育科學系博士研究生屈國鋒先生共同構思、編譯撰寫;日本筑波大學體育科學系藤堂良明教授(屈國...more

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