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蔡合城人癌共存

蔡合城人癌共存

生病的體悟,是生命的禮物! 自98年罹患多發性骨髓瘤末期,走過8年療癒過程,深切體悟病者身心疲憊;病由心生,境隨心轉,飲食清淡,清心寡慾,建康長壽;人都是活在自己「觀念」的世界中,萬法唯心造;...more

養出好血氣,做享瘦美人:行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療

養出好血氣,做享瘦美人:行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療

氣血不足容易老,想要少病少痛,你先要養好血氣! 日本黑豆、韓國薑棗醬、歐美風行的紅茶菌…… 養出氣血力,讓年齡在身上不留痕跡! 做個暖女人,你補對了嗎? 體寒、體熱每個人不一樣, 補血、調經...more

跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程

跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程

「跑步也是一種自我實現的方法。它有一種純潔、一種力量,一種淨化心靈、接近本我的方式,這是其他運動項目較少擁有的特質。」--作者 亞德哈羅南德‧芬恩(Adharanand Finn) 「我跑,是為了滿足自己的興趣...more

撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜:日本醫學博士石川瑞惠親身實踐!改善體質,擺脫小病痛!

撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜:日本醫學博士石川瑞惠親身實踐!改善體質,擺脫小病痛!

利用食物營養素,提升免疫力與自癒力! ——身體狀況不佳時的必備寶典‧飲食保健的最佳指南—— 對症「下廚」,不看病、不吃藥! 找出身體需要的食物,就能自然恢復健康 本書是由「食療養生」專家—日本醫學博士...more

韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐:淨化體內、排除毒素,一週激瘦3公斤,擁有水亮蛋殼肌

韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐:淨化體內、排除毒素,一週激瘦3公斤,擁有水亮蛋殼肌

只要三種排毒湯, 體態輕盈曼妙,皮膚光滑細嫩, 讓你減重越減越健康! 擁有天使臉蛋、魔鬼身材的韓醫師,在SBS《驚人的大會STAR KING》節目中,公開自己7日內減重3公斤,10日內打造川字腹肌的秘訣引發大...more

健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊)

健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊)

YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失! 十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷「椎」心之痛後,以自助自療後獲得最真實的健康體悟,歷經二十年精心研究最有效的脊椎保...more

癌症的整合療法:許達夫醫師從罹癌到痊癒的雞尾酒療法,不同癌症都可以這樣與癌共存。(增訂紀念版)

癌症的整合療法:許達夫醫師從罹癌到痊癒的雞尾酒療法,不同癌症都可以這樣與癌共存。(增訂紀念版)

一萬二千位癌症病人,二十萬通電話的聯繫, 十二年的持續追蹤,四千位死亡病例的分析, 這是台灣唯一由醫師親自長時間、大規模, 以科學實證態度所做的癌症臨床研究。 最暢銷的抗癌書《感謝老天,我活下...more

真正有效的不累處方:日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案,讓你身心輕盈、活力不斷電

真正有效的不累處方:日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案,讓你身心輕盈、活力不斷電

動不動就覺得累!被疲倦纏身, 工作、生活都被卡 只要一點小小的簡單動作,你就能擺脫揮之不去的勞累。 起床‧通勤‧工作‧家中‧就寢前 隨時隨地都能輕鬆消除疲勞! 睡醒還是沒有精神、一上班就好想下班...more

年輕20歲的腦力回復法:9招讓大腦回春,健康、活腦、心不老

年輕20歲的腦力回復法:9招讓大腦回春,健康、活腦、心不老

整合腦科學與自然療法的智慧, 徹底改變你的大腦與心智,身心靈越活越年輕 「教你如何減緩老化引起的認知衰退,值得信賴,大力推薦。」——《紐約時報》 變老≠變笨? ——如果能維持健康的身體和心智,「...more

骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法: 按穴道、護頸椎,從此看報滑手機超清晰,享受一輩子的1.0。

骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法: 按穴道、護頸椎,從此看報滑手機超清晰,享受一輩子的1.0。

「骨盤枕瘦身法」原創者‧日本知名穴道治療大師 福辻銳記 親身見證視力回復的穴道自療法! 你是3C產品不離身的現代人嗎?喜歡滑手機、用電腦、看電視、玩遊戲?當心老花眼提早上身! 趕緊翻開本書,透過簡...more

美國眼科權威教你吃出好眼力:老眼回春,近視改善,乾眼症、青光眼、白內障通通OUT!

美國眼科權威教你吃出好眼力:老眼回春,近視改善,乾眼症、青光眼、白內障通通OUT!

做做眼球操,戴藍光眼鏡,就能讓視力變好? 美國眼科權威說: 吃對食物,才是最簡單、最有效的視力回復法。 眼壓高到讓眼睛跟頭都痛到受不了;才三十幾歲,報章雜誌上的小字就已經看不太清楚;眼睛乾澀需...more

別再吃進癌症:拒絕假食物,遠離經皮毒,打造不罹癌的好體質

別再吃進癌症:拒絕假食物,遠離經皮毒,打造不罹癌的好體質

「別吃什麼」比「要吃什麼」更重要千萬倍! 我們每天吃的食物與使用的日用品,都添加了太多有害化學物質, 這些毒素正悄悄的在你體內種下癌症的種子! 從今天起,學習別再吃進癌症,你才不會被癌症吃掉。 ...more

3指按摩法:不用記穴位,立刻找到病痛療癒點

3指按摩法:不用記穴位,立刻找到病痛療癒點

不用強記穴位的無死角按摩法! 只要活用食指、中指、無名指,利用3指壓、按、揉, 就能確實涵蓋穴位,立刻找到令你覺得「真舒服」的療癒點。 人體的穴位總數超過1000個,要記住這些穴位的位置對一般人而...more

日本醫學博士教你:90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」)

日本醫學博士教你:90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」)

90秒跑走法,不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術! 消耗熱量是健走2倍的跑走法+早、午餐主食量減半的小節食=3個月速瘦6公斤 你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥,卻總是屢戰屢敗,要不了多久又復胖?你...more

40歲起,疾病斷捨離

40歲起,疾病斷捨離

40歲對於女性來說,是身體開始出現特殊變化的分水嶺。 即將邁入40歲女性該知道的76個健康問題! 健康不難,關鍵只在體溫、荷爾蒙與情緒 40歲起,抓住基本概念,全方位遠離疾病 從專家的眼光來看,其實四...more

中西合療老偏方:常見病痛一掃光

中西合療老偏方:常見病痛一掃光

大陸暢銷200萬冊《很老很老的老偏方》系列,作者朱曉平博士最新重磅力作 整合中西療法的居家必備健康書,輕鬆搞定33種可大可小的生活常見病 身體不舒服,究竟該看中醫還是西醫?是自己大驚小怪,還是真的...more

神奇的荷爾蒙力:打造妳不胖不累不老的青春體質

神奇的荷爾蒙力:打造妳不胖不累不老的青春體質

女人從35歲就會開始老化! 提高荷爾蒙力,讓妳不發胖、不健忘、不變老! 還不到40歲的妳,有以下這些情況嗎? .上半身發熱,但下半身虛冷 .早上起床後,臉或眼睛腫脹 .口乾,咀嚼不易 .話講到一半...more

小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕

小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕

月經順,女人就會順! 人氣女中醫鄒瑋倫獨創6階段生理週期調養法 只要照顧身體28天,身體就會照顧妳一輩子! 史上最強的6階段生理週期健康法 小紅期:來不來,順不順,決定下一個28天過得如何的關鍵 ...more

失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言

失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言

★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 ★「這本書讓自以為在超級市場買到優質橄欖油的讀者坐立難安。」 ~〈華爾街日報〉 ★「調查精彩的爆料內容讓人大開眼界。」 ~〈...more

腳踏慢運動:瘦更快,活更久,腦力更年輕

腳踏慢運動:瘦更快,活更久,腦力更年輕

比慢跑更有效的瘦身法! 踏步→登階→超慢跑,三階段養成腳踏慢運動的習慣 認為「要我運動不如要了我的命」的人,輕輕鬆鬆就此得到運動的所有好處! 我利用腳踏慢運動在3個月內瘦了10公斤。瘦身之後不但...more

週末酵素輕斷食:免禁食!每月2天的身體除鏽計畫

週末酵素輕斷食:免禁食!每月2天的身體除鏽計畫

在法國,斷食被稱為「不需要開刀的手術」, 可以有效促進身體的新陳代謝,養成不生病的體質。 提高免疫力不用花大錢,每月只要2天,斷食免禁食, 吃下富含酵素的蔬菜泥、喝下蔬果汁, 就能清除讓...more

感謝老天,我活過了十年!

感謝老天,我活過了十年!

許達夫醫師十年臨床實戰經驗 近10,000例癌症病人的關鍵報告 十年光陰,重回初衷 許達夫醫師罹癌後,最真情的告白- 面對癌症的侵襲,如何堅強地承擔、勇敢地下決定 面對治療的苦痛,如何透過平甩功...more

宇宙健康法:莊淑旂的養生智慧(熱銷十年紀念版)

宇宙健康法:莊淑旂的養生智慧(熱銷十年紀念版)

熱銷十年經典紀念版 莊氏健康法的完整理論及最佳見證 見證者鮫島純子 圖文並茂真實呈現 防癌之母莊淑旂 防癌抗癌指導守則 ●正面思考、隨時感恩的心靈 ●規律的作息、均衡的飲食 ●今天的疲勞,今天消...more

靠生機順利轉大人

靠生機順利轉大人

讓青春期孩子高人一等、脫胎換骨的體質調理寶典 想讓「轉大人」的孩子發育良好, 不能只靠營養品和進補! 透過生機飲食、良好作息及運動, 幫助孩子在「青春期」這個生長關鍵期 順利長高、變美,...more

祝妳好孕:權威醫師的全方位助孕法(隨書附贈「基礎體溫自我檢測手冊」)

祝妳好孕:權威醫師的全方位助孕法(隨書附贈「基礎體溫自我檢測手冊」)

懷孕前要怎麼調養體質,讓自己更容易受孕? 生了第一胎,卻遲遲無法懷第二胎? 不孕症治療有哪些選擇?整體費用又是如何? 專為想懷孕夫妻精心彙整的助孕手冊, 教你如何在孕前調養至最佳體質, 精準掌...more

30開始:打造亮麗熟年

30開始:打造亮麗熟年

本書特色 坊間一般的熟齡保健書多只著重在生理照護,本書提供了更為前瞻性和全面性的身心養護建議,實為高齡化時代的熟年族群,以及負責照護老年人口的子女或醫療人員必讀的實用保健書籍。 年齡的增加...more

誤診誤醫:許達夫為你揭開現代醫療真相

誤診誤醫:許達夫為你揭開現代醫療真相

醫學知識的有限、醫療制度的缺失、 醫院管理的漏洞、醫師的無能無德、 病人的逃避與恐懼、直銷的誇大其辭、媒體的錯誤報導等, 如此多方因素所導致的唯一結果就是:病人病情惡化甚至死亡! 你,還相信上...more

翹臀美腿靠自己

翹臀美腿靠自己

抬腿就能瘦! 真的就是這麼簡單、這麼神奇! ★S曲線操的4大神奇功效★ 輕鬆擁有翹臀美腿 不好看的屁股都起因於骨盆的位置不正確,藉由不費力的抬腳動作,就能恢復骨盆正確位置,改變下半身的曲線。 ...more

無敵小臉美人:超強韓國瘦臉手技首次大公開!

無敵小臉美人:超強韓國瘦臉手技首次大公開!

★ 風靡韓國、成功雕塑出許多小臉藝人的「V型小臉操」祕技大公開!★ 國字臉、大餅臉、塌鼻、顴骨凸,全都有救了! 簡易3分鐘小臉操,天天在家偷偷練, 迅速變身V型小臉美人, 從此不再被叫「大臉妹」...more

抗癌調養與老年照護:莊淑旂的宇宙健康法9

抗癌調養與老年照護:莊淑旂的宇宙健康法9

以「預防醫學」方法堅守健康的第一道防線, 將防癌觀念落實到日常保健中, 從此阻絕癌症趁「虛」坐大! 台灣國寶級女醫莊淑旂博士畢生抗癌大全 教你打造健康平衡體質,全面抵抗癌症威脅 在醫療科技發...more

99%的病都是這樣好的! :國際免疫權威的治療檔案

99%的病都是這樣好的! :國際免疫權威的治療檔案

一大堆藥包≠找回健康 治癒成千上萬名病患的日本免疫名醫安保徹鄭重疾呼: 少吃藥,病好得更快! 「不吃藥也能恢復健康」,絕不是空談, 身體的自癒力,就是最有效的治癒良方。 身體有天生的自癒...more

25招讓你百病不侵

25招讓你百病不侵

史上第一本超有趣又實用的保健書! 你是否每到季節替換就一定會感冒?很疑惑身邊怎麼有人幾乎從不生病? 本書揭露了25招健康秘訣的科學根據, 讓你知道為何有效、又能如何運用,成為下一位百病不侵的人...more

如何活著離開醫院:就醫自保完全手冊(全新增訂版)

如何活著離開醫院:就醫自保完全手冊(全新增訂版)

醫師和護士不是神!預防醫療疏失,你正是最後一道防線! 資深醫藥記者全嘉莉教你以正確知識與謹慎態度尋求自保的力量,讓你保護自己也保護家人。從現在起,做個更聰明的病患。 隨書附贈「安心就醫醫療卡...more

吃對了,年輕10歲!:歐陽英無齡飲食養生術

吃對了,年輕10歲!:歐陽英無齡飲食養生術

聰明吃,不生病也不會老! 8招趕走老化的飲食守則, 10大拒絕中年疾病的健康新主張, 教你輕鬆吃掉討人厭的年齡數字, 換回源源不絕的青春活力! 【別讓生活習慣病成為步入中年的入場券!】 老了...more

洗腎20年,我還活著!:洗腎病人食養自療手冊

洗腎20年,我還活著!:洗腎病人食養自療手冊

國內首見洗腎病人現身說法的深刻分享 腎臟病患與家屬必讀的全方位健康管理法 莊淑旂(國寶名醫) 江漢聲(輔仁大學醫務副校長) 江文章(臺灣大學食品科技研究所教授) 健康推薦 洗腎病人的飲食只能「...more

失智可以預防:生活健腦100招!

失智可以預防:生活健腦100招!

越來越容易掉三忘西,需要一堆便利貼來提醒,擔心記憶開始打結? 喝蘋果汁、常吃咖哩、注意牙齒保健、三不五時Google一下…… 100個創意保健小提案,幫助你舉手之勞顧大腦,讓思緒不再空白! 科學已經證實,...more

不吃中藥,也能調體質!歐陽英樂活養生術

不吃中藥,也能調體質!歐陽英樂活養生術

12種體質剖析+90道對症食譜+14式活絡體操 自然食療大師歐陽英,教你從知識、飲食、運動三管齊下, 照三餐打造不生病、不吃藥的好體質,換來天天好健康! 隨書附贈歐陽英示範【健康活絡操】教學DVD ...more

無孔不入 經皮毒 :防禦疾病,從保護皮膚開始!

無孔不入 經皮毒 :防禦疾病,從保護皮膚開始!

日本最新的保健醫學概念 人人必知的生活安全守則 小心,你的皮膚每天都在吸「毒」?! 卻從來沒有人追究! 日常用品與環境中的有害化學物質, 會經由皮膚吸收而一步步侵蝕健康。 認識「經皮毒」...more

養生救命大寶典:求醫不如求己【完全保存版】

養生救命大寶典:求醫不如求己【完全保存版】

盤距華人世界暢銷榜、大陸熱銷百萬冊之養生自療系列寶典 【人體使用手冊】作者吳清忠序文推薦! 劈腿拉筋也能壯陽?敲手指頭就能趕走憂鬱症? 學壁虎爬行就能強身健體?叩首磕頭能治療慢性鼻炎? 沒錯,經絡養...more

經絡按摩VS生機食療--裡應外合,對症百招

經絡按摩VS生機食療--裡應外合,對症百招

首部結合經絡按摩與生機食療的長生學大全 經絡按摩,由外到內順暢經絡 生機食療,由內到外調養體質 整合250種簡易經絡按摩手法 公開150道生機食療對症驗方 外調內理,雙管齊下,讓你常保活力、永續健康。 ...more

別慣壞你的身體!--50個你一定要戒除的生活壞習慣

別慣壞你的身體!--50個你一定要戒除的生活壞習慣

不管喝茶或喝湯,你是否一定要熱滾滾地喝,不然就不過癮?--當心,你可能比別人更有機會罹患食道癌!你一定會加5元點「加大」的超值漢堡套餐,或是喜歡到各種吃到飽餐廳吃個夠本? --注意,你可能因為吃得...more

養生樂活概念餐

養生樂活概念餐

現代人都知道要有養生觀念,而飲食是健康的第一道關卡,吃什麼就成為什麼,三餐的食物就是確認你是否健康的標的。 專精於飲食管理的營養學家黃惠宇博士,在本書中將專業領域擴及生活面,引領讀者初步認...more

歐陽英生機食療排毒大全

歐陽英生機食療排毒大全

排毒,是當今最熱門的保健之道,運用清新自然的生機飲食來淨化身體、排除毒素,做好體內環保,更是最理想的選擇。在本書中,生機飲食大師歐陽英以最精闢完整的觀念與理論,為讀者提供全方位的排毒飲食方法...more

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