客服公告:因受白鹿颱風影響部分地區包裹配送,實際配達恐晚於出貨/取貨通知信。詳情

  • 今日66折
  • 天天BUY

'縮小搜尋範圍':

  • 養生館
  • 三年以前

排序依

商品清單共有23

大便力:每天早上觀察馬桶的人不會生病

大便力:每天早上觀察馬桶的人不會生病

壽命取決於「糞命」! 排便雖然是身體健康的重要指標之一,但每天排便不見得就代表身體健康。糞便的顏色、型態與氣味等,才是重要的健康訊號!不看一眼就用水沖掉,實在是太可惜了! 腸胃,人體最勞累的...more

搞定惱人的婦科問題,氣色好美到老

搞定惱人的婦科問題,氣色好美到老

子宮健康,人才健康!月經安好,氣色好美到老! 女性的保養不是只在臉蛋與身材,而是體內的子宮。子宮是女性的第二個心臟,想要由內而外的展現好氣色、每個月都順暢、搞定99%惱人的「女人病」,就要隨著小...more

完全居家中醫補身養生一本通

完全居家中醫補身養生一本通

參透中醫養生規律,健康就在自己手中! 養生關鍵——養精、氣、神 養生養的到底是什麼?這是一個非常重要的問題,如果養生者都不知道養的是什麼,那又何談養生呢?在醫學看來,養生的關鍵是養精、氣、神,...more

圖解減緩筋骨痠痛疼:就是這麼有效!立即改善15種不適(全彩)

圖解減緩筋骨痠痛疼:就是這麼有效!立即改善15種不適(全彩)

這裡痠、那裡痛,為什麼會這樣呢? 筋骨出了什麼問題嗎? 是肌肉疼痛,還是神經受到壓迫? 是關節退化、長骨刺,還是一般的扭拉傷? 面對僵硬、痠痛問題卻無能為力時,你打算放棄了嗎? 鎖定全身12部...more

血證論

血證論

中醫臨床必讀! 血證是指血液不循經脈而滲溢脈外的各種出血證,凡以出血為主要表現的病證,均屬血證的範疇。臨床常見的血證有吐血、咳血、咯血、崩漏等。 血證學說起源於周秦,形成於漢代,發展於明清...more

古本難經闡註

古本難經闡註

《難經》,《黃帝內經》之精華也! 扁鵲是我國古代名醫,生前一共傳授了九名弟子。他的高超醫術就靠這些弟子傳承下來,到了漢代,人們把扁鵲的醫學理論和臨床經驗加以整理,並加上後人的心得,寫成了一部...more

中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉:破解12個骨傷科迷思 + 速療20個常見筋骨損傷 + 20種強筋健骨的食療方

中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉:破解12個骨傷科迷思 + 速療20個常見筋骨損傷 + 20種強筋健骨的食療方

中醫骨傷科看些什麼病?誰適合看中醫骨傷科? 腰痛、膝關節退化也可以看骨傷科嗎? 民俗療法就是中醫骨傷科? 敷吊膏,扭傷好得快? 「喬」關節一定要有喀喀聲,才表示喬對位置? 要消除痠痛針灸最有效? XX行氣...more

大人也有閃神的時候:終止注意力不集中與3分鐘熱度的症頭!

大人也有閃神的時候:終止注意力不集中與3分鐘熱度的症頭!

據流行病學統計,在台灣的成年人之中,患有程度不一的「成人注意力失調症」。也就是說,至少有30萬人有注意力失調的問題。 成人過動主要表現在: 情緒障礙表現 社交的難民 工作與學習困難 做事...more

漫畫扁鵲八十一難經:神醫扁鵲的千年養生古訓

漫畫扁鵲八十一難經:神醫扁鵲的千年養生古訓

第一位被列入史書的名醫──扁鵲!第一本以漫畫圖解形式論釋《難經》的普及大眾養生保健知識的靈藥良方! 扁鵲是中國古代名醫,相傳《難經》是秦越人撰寫,而有人認為秦越人就是古時相傳的神醫--扁鵲。《難...more

懶妞的純味食計:這樣吃,就很健康

懶妞的純味食計:這樣吃,就很健康

「輕食主義」就是清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食,這個觀念是由坊間的斷食療法與單一食物進食法演變而來,建議大家於平日飲食當中,以低熱量食材如蒟蒻、蘿蔔、豆腐等取代滿桌的大魚大肉,搭配其他...more

健康好食計:讓你不生病的餐桌養生法

健康好食計:讓你不生病的餐桌養生法

你以為你的飲食習慣很健康嗎? 平時常見的健康訊息,其實不一定都正確喔!? 微不足道的飲食小習慣,能讓你變健康,也會因此罹患疾病! ★吃好飯、吃對營養、選對食材的餐桌養生法,助你遠離常見病、減少...more

漫畫中醫方藥圖典

漫畫中醫方藥圖典

一目了然,醫學就會! 用漫畫解析方劑的組成、 用法、功用、主治、 配伍意義及其加減運用! 藥物之所以需要組合應用,則因「用藥常有利有弊,用方可有利無弊」。即單純的藥物性味每有偏頗,如攻藥雖攻邪積...more

免挨餓輕鬆瘦的飲食法:超人氣減重營養師劉怡里教你打造零復胖體質、提高代謝率

免挨餓輕鬆瘦的飲食法:超人氣減重營養師劉怡里教你打造零復胖體質、提高代謝率

想瘦,不用餓肚子 搞定代謝差、活用飲食術, 擺脫嬸味、告別大叔稱號! 每次減肥都會失敗?已經吃很少了,還是瘦不了?卯起來做運動,體重還是持續增加?減重快成功時就快速反彈?好像什麼該做的都做了,但就...more

無負擔快瘦伸展操:林頌凱醫師教你1分鐘纖肩、腰瘦、俏臀、美腿(附DVD)

無負擔快瘦伸展操:林頌凱醫師教你1分鐘纖肩、腰瘦、俏臀、美腿(附DVD)

誰說曲線優美,就要汗流浹背? 誰說輕盈體態,就要犧牲美食? 早晚30秒,身形減3吋! 7天腹、臀就減4吋! 簡單雕塑纖、型、美的完美曲線。 姿勢正確+伸展運動+穴道按摩+均衡飲食=輕鬆穿進XS號衣服! ...more

一輩子最重要的飲食習慣(增修版)

一輩子最重要的飲食習慣(增修版)

徹底糾正錯誤飲食習慣,重新找回飲食與健康的平衡! 「健康」二字的定義因不同學者有不同的概念,一直以來以醫療模式認為健康就是「沒有疾病」。然而每個人都有維護及促進健康的想法、欲求及動機,但其所...more

99%的病,吃對了就會好:一看就懂的本草食療養生全書

99%的病,吃對了就會好:一看就懂的本草食療養生全書

與其生病吃藥,或猛吃保健品,不如打理好一日三餐,食補,才是增強抵抗力的關鍵。 長命百歲、永保健康並不難,懂得《本草綱目》中的食療法,最普通的食物,也能吃出健康! 本草食補養生祕方: ■抗癌、...more

漫畫中醫藥食圖典<全新增修版>

漫畫中醫藥食圖典<全新增修版>

全球第一本! 用漫畫解析中醫藥食起源、命名、炮製、方劑種類劑量、中藥煎法和服法、進補法則的圖解專書! 「中醫藥食學說」依中醫藥學的理論基礎,以「不治已病,治未病」為原則,對飲食物性(氣)味的準確...more

人體能量提升手冊

人體能量提升手冊

為什麼養生總是養不到位? 為什麼吃得越來越養生,依然身體不適、情緒低落? 疾病是外來的,是運氣不好或一時疏忽才會得病? 生病了,只要找到良醫或良藥,或找某種氣功、瑜珈來習練,就能夠立刻去除? 不生病...more

營養師為上班族特調的活力蔬果汁

營養師為上班族特調的活力蔬果汁

提升競爭力由提升活力開始! 把健康喝出來! 攝取足量、多樣的蔬果,使身體遠離各種慢性疾病及預防癌症的目的。 隨著社會的進步,人們的飲食生活越來越豐富,但並不是說飲食生活豐富就等於健康。目前...more

大國醫:20位國寶大師的長壽養生絕學

大國醫:20位國寶大師的長壽養生絕學

本書搜集了20位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪,乃至其弟子及相關工作人員整理的資料,從中提煉出便於適用於一般人使用的保健方法,然後再與現代中醫保健理念結合,從而使本書專業而不晦澀、通俗而不淺...more

一輩子最重要的健康細節

一輩子最重要的健康細節

健康,對於任何人來說都是最寶貴的,是人生的第一大財富,是智慧的條件,是愉快的標誌。忽略健康的人,就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康,一切都會變得暗淡,一切都將失去意義。 然而,在日...more

一輩子最重要的飲食習慣

一輩子最重要的飲食習慣

健康,對於任何人來說都是最寶貴的,是人生的第一大財富,是智慧的條件,是愉快的標誌。忽略健康的人,就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康,一切都會變得暗淡,一切都將失去意義。? 然而,在日...more

女人經絡養生手冊

女人經絡養生手冊

集傳統中醫經絡美容智慧之大成,是帶給女性健康、美麗的幸福書! 眼睛浮腫、臉色暗沉、失去光澤,有人說你看起來比實際年齡老10歲? 想排毒?想皮膚一直水嫩?想瘦身不瘦胸? 女人愛自己,從調養經絡開始,雙手...more

出版社訂閱