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人生處處小確幸:最簡單的快樂與幸福,就在你我身邊

人生處處小確幸:最簡單的快樂與幸福,就在你我身邊

TED最受歡迎講者│破千萬點閱「一千個最棒的小事」部落客│尼爾.帕斯瑞查Neil Pasricha幸福百科大全! 國際級超級暢銷書,長踞暢銷排行榜五年之久! 系列暢銷突破1,000,000冊! 原來,細小事物是關乎幸福的極...more

會上錯菜的餐廳:一個發生在由「患有失智症的人」提供服務、奇特又溫馨的餐廳真人真事

會上錯菜的餐廳:一個發生在由「患有失智症的人」提供服務、奇特又溫馨的餐廳真人真事

話題席捲全日本!引爆全球150個地區報導! 《廣宣会議》、《可頌麵包》、《婦人畫報》、《清流》等雜誌專文介紹訪問 並受邀上J-WAVE電台節目「TOKYO MORNING RADIO」 「竟然還會上錯菜,這家餐廳還真...more

懂得梳理情緒的人,就擁有順利的人生

懂得梳理情緒的人,就擁有順利的人生

《新聞週刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」 曹洞宗德雄山建功寺住持枡野俊明最新力作! 沉穩的人 擁有安定的心靈 與其被煩惱所困、過得不快樂,不如拋開煩惱,開心地過活。 迷惘、...more

責罵小孩能解決問題,達成你期待的「5大原則」

責罵小孩能解決問題,達成你期待的「5大原則」

榮登日本Amazon育兒排行榜第1名 那是「管教」,還是「強迫」? 創下單日瀏覽次數150萬次紀錄! 「東洋經濟online」熱門專欄文章書籍化 以5大原則為主,同時介紹不責罵孩子也能讓他們持續地健康成長...more

日本抗老名醫教你如何打造「健康不老的身體」

日本抗老名醫教你如何打造「健康不老的身體」

永遠保持健康年輕的正確習慣 ~我的字典裡沒有「退休」和「老後」~ 在男女平均壽命都超過八十歲的現代,40、50歲不過是人生的中途站。倘若在這時候就對自己的健康失去信心,往後的人生不就得隨時提心吊...more

與成功有約:高效能人士的七個習慣(故事版)

與成功有約:高效能人士的七個習慣(故事版)

每天一則故事,從此改變你的人生! 每一則故事,都可以創造出讓你改變的「習慣」! 《與成功有約:高效能人士的七個習慣》一書在全球發行3000萬冊,也是在日本創下高達200萬冊銷量的超級暢銷書。本書結...more

為身邊的人帶來幸福:半徑5公尺的幸福指南

為身邊的人帶來幸福:半徑5公尺的幸福指南

榮登日本Amazon人文/兩性類排行榜 第一名! 臉書經營僅兩年粉絲人數突破100萬!甫上市銷量即衝破5萬冊! 一本看完會讓人想呵護閉上眼睛第一個浮現的人的書 如果全世界的人都可以讓自己身邊半徑五公尺內...more

無限簡樸而富裕的人生

無限簡樸而富裕的人生

《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家 枡野俊明 全新力作! 減去不必要的東西,愛惜重要的事物 真正的富裕,並非來自於物品或生活周遭,而是在於心靈的滿足。 刻意選擇不便 過量力而為的生...more

捨下負面情感的方法:短短0.1秒,由「最糟」轉變為「最棒」

捨下負面情感的方法:短短0.1秒,由「最糟」轉變為「最棒」

情感由你自己左右 在三十五歲前,長達十年足不出戶,多次自殺未遂,最後自力重生。 接受諮詢的客戶恢復率達95%!預約時間長達半年! 超人氣心理諮詢師 中島輝 親自教導人生如何不受束縛的祕訣! 「想...more

再也不迷惘的最佳選擇:人生不後悔,決斷思考的磨鍊方法

再也不迷惘的最佳選擇:人生不後悔,決斷思考的磨鍊方法

日文版火速再版! 鍛煉你的決斷思考,締造不後悔的人生 誠品、博客來年度暢銷榜 《佛陀教你不生氣》暢銷作家 蘇曼那沙拉 全新力作! 人生充滿各種選擇。本書從升學、就業、轉行、結婚等人生轉捩點,到日常...more

癌症治療有95%是錯誤的

癌症治療有95%是錯誤的

連名人也相繼死亡。為什麼? 本書揭開你可能不知道的醫療真相 ● 癌症預防的飲食療法會縮短性命 ● 因手術而擴大轉移的病例相當多 ● 接受健康檢查反而縮短壽命 ● 即使接受失去聲音的手術,與放射線治...more

你所不安的事,有九成都可以消除

你所不安的事,有九成都可以消除

榮登金石堂、誠品、博客來年度暢銷榜 《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作! 「萬一發生這種情況怎麼辦?」、「萬一失敗怎麼辦?」「不知道以後會怎麼樣?」、「不知道是否能夠走...more

你的自卑感,只是一種妄想:不與人爭,當自己人生的主角

你的自卑感,只是一種妄想:不與人爭,當自己人生的主角

《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家 枡野俊明 全新力作! ●對優秀的人抱持敵意,沒有意義 ●能向別人「認輸」的人,不會有自卑感 ●「想要更多」的念頭,會產生痛苦 ●與其看理想形象,不...more

快樂是可以練習的:風靡國際的人生智慧課,九大幸福秘技一次掌握!

快樂是可以練習的:風靡國際的人生智慧課,九大幸福秘技一次掌握!

★紐約時報百萬冊暢銷作家揭示了我們所有人如何能夠過上更幸福的生活! 風靡國際的人生智慧課,九大幸福秘技一次掌握! 什麼才是快樂的方程式?無所求+勇於嘗試=心想事成 ★TED最受歡迎演講家,影片點擊已超越2...more

人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧

人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧

《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家 枡野俊明 全新力作! ‧除去多餘之物,拋下不必要之物,讓一切變得「無限簡單」。 ‧透過打掃,整理無謂之物,讓自己過著心靈豐足的生活。 一切從簡,就能...more

改變味覺就能瘦!可以終生享受美食的無復胖瘦身法

改變味覺就能瘦!可以終生享受美食的無復胖瘦身法

吃想吃的東西就能變瘦 不再對吃東西感到壓力 你要做的,只是重新徹底審視自己的飲食習慣,改變吃東西的方法與態度。 「克制不了食慾」不是你的意志力太薄弱。 很可能你的味覺已經因為下意識吃下的食品...more

「捨」得幸福:不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著

「捨」得幸福:不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著

放開不必要的事物──物、人際關係、煩惱、憤怒…… 就能看見幸福! 人心都有以下四個負擔: ‧「永遠覺得不夠」的「飢渴」心情 ‧「得失」、「勝負」、「善惡」等「二分法」的思考 ‧執著而「使心僵化...more

生酮飲食-現代人的健康救星:如何透過低醣飲食找回健康

生酮飲食-現代人的健康救星:如何透過低醣飲食找回健康

各地銷售一空!火速再刷六次 榮登日本亞馬遜書店健康類暢銷榜! 黃威勝(台大醫院家庭醫學科總醫師)◎審訂 營養學大翻轉! 世界性的發現!! 過去的治療是錯誤的! 世界性的發現! 不僅對糖尿病、肥胖、高...more

自己的人生,要靠自己打造:就從這一刻起,一切將會改變!

自己的人生,要靠自己打造:就從這一刻起,一切將會改變!

就從此刻/這一瞬間起/一切將會改變/一切也將開始。 你/只要做出決定/決心這麼做即可—— 自己的人生,要靠自己打造! 你現在,過著最棒的人生嗎? 什麼叫做最棒的人生?這個定義想必因人而異,本書作者中島...more

如果再傻一點,問題就能解決了:培養傻瓜力,人生更輕鬆!

如果再傻一點,問題就能解決了:培養傻瓜力,人生更輕鬆!

*總覺得什麼事都不順 *其實很沒自信 *總是感到很疲倦 臨床心理師山名裕子為有這些症狀的你,送上閱讀心理諮詢! 「本書有大量實踐性的智慧,從今天開始,學習輕鬆度過總覺得很疲累的每一天!」——慶應大...more

為何一流的人不會有壓力:名醫發現的年收千萬法則

為何一流的人不會有壓力:名醫發現的年收千萬法則

《3天改變體質的斷糖飲食》暢銷作家西脇俊二最新力作 身為精神科名醫的西脇俊二,觀察年入破千萬的企業人士共同成功的因素——「不會累積壓力」。本書揭露這些人壓力不累積的秘訣,全方位剖析關於健康與成...more

你所煩惱的事,有九成都不會發生

你所煩惱的事,有九成都不會發生

銷量突破40萬冊! 風靡日本的人生智慧課 累積再版10次 《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯 不自尋不必要的煩惱,不受他人價值觀的影響,捨棄累贅, 你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。...more

健康活力到100歲的關鍵就在「早晨」!

健康活力到100歲的關鍵就在「早晨」!

日本電視節目「全世界最想上的課」固定來賓白澤教授最新力作! 這些「早晨習慣」攸關健康壽命的長短! 快來立刻檢視你的「早晨」健康指數 「早晨習慣」大檢測 這麼做會導致老化嗎? 早上一起床就「喝一...more

超一流菁英的「健康」奧祕

超一流菁英的「健康」奧祕

日本健康類電視節目《全民家庭醫學》、《世界最想上的課》最大人氣嘉賓! 日本順天堂大學醫學部教授、日本體育協會官方認可運動醫學醫師 暢銷書《自律神經健康人50招:慢活,就能遠離疾病》作者小林弘幸, ...more

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