• 在地美食展
  • 今日66折
  • 天天BUY

'縮小搜尋範圍':

  • Life

排序依

商品清單共有4

守好你的心理界限,療癒你的內在小孩:善良的人,不一定要這麼辛苦!教你懂得保護自我,親近他人,擁有生活「自我決定權」的訓練

守好你的心理界限,療癒你的內在小孩:善良的人,不一定要這麼辛苦!教你懂得保護自我,親近他人,擁有生活「自我決定權」的訓練

守好心理界限,找回關係的自我決定權 重建心理界限練習×自我安慰方法×鍛鍊心理界限 我們都能活出快樂自信的自己 ★人際關係困難,不在於不夠努力, 而是心理界限出問題。 不懂得拒絕別人,習慣性為他...more

適當的距離:獨處時寂寞,與人相處又不自在,人際關係不疲累的暖心練習

適當的距離:獨處時寂寞,與人相處又不自在,人際關係不疲累的暖心練習

「我們的內心之所以感到受傷,是因為沒能調整好人際距離。」 這是一本屬於我們的故事,寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。 這是一個越來越便利、講求高效率的世代, 然而,我們卻仍然在人際關...more

科學脫魯法:贏回你的主控權,活得有種,打造理想人生!

科學脫魯法:贏回你的主控權,活得有種,打造理想人生!

魯蛇不是命中注定 用行為來改變大腦,活出最棒的人生! ◆一個人做了什麼,就定義這個人是誰,成功者就有成功者的樣子和思維。◆ ◆現在就做「有科學根據的建議事項」,人生開始進化!◆ 如果你有以下狀況...more

努力無用論:破解假性努力中毒,腦科學家教你有用的努力

努力無用論:破解假性努力中毒,腦科學家教你有用的努力

你也是努力成癮嗎? ══許多人陷入假性努力的心理陷阱而不自知!══ 自我感覺良好的努力,只是白忙一場。 東京大學腦科學家╳《病態人格》作者 從腦科學告訴你, 真正的努力是「努力不努力」! ★為...more

出版社訂閱

 

縮小搜尋範圍

依館別搜尋

依分類搜尋

依書系搜尋

依價格帶搜尋

依分級搜尋

依裝訂搜尋

依購買狀態搜尋