──完整圖解親子溝通,修復家庭關係── 今天的你又忍不住大吼了嗎? 每天立志要當優雅雙親的你, 把「溫和而堅定」貼在牆上的你, 在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你, 在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的...more
話少,慢熱,喜歡安靜 , 與真正喜歡且信任的人才會成為朋友, 在人多或喧鬧的環境中待久了會感覺很累 充電量趕不上耗電量,光是出門就是一種消耗。 出門約會一小時,需要靜靜躺上一整天。 是真的害怕社交...more
✦✦✦✦大多數的不正常,其實都挺正常的✦✦✦✦ 社交恐懼症、拖延症、情緒失調、憂鬱、恐慌症……, 不必焦慮那個不易被接納的心裡角落, 一邊躺平一邊努力,真心接納有點怪的自己。 成長是發現自我的過程,從容面...more
★韓國暢銷十幾年教養經典,2022年榮登YES24書店年度TOP20★ 善用「腦科學」知識,撕掉兒子被誤解的標籤與刻板印象 教養專家陪你理解兒子成長的關鍵, 讓可愛的兒子,順利成為身心靈健康的大人 隨著科學技...more
這輩子不做自己不想做的事。 這不是任性,也不是逃避, 而是每一天都在學習,如何用少少的錢,活出豐足的人生。 「我不富有,但我和妻子每天都很快樂。 因為這些年來我們只做一件事, 那就是『用一點點錢...more
✦感謝600,000位讀者書評推薦,各大書店暢銷榜經典之作✦ 跨越十年十萬字對於愛情、友情、人生與成長的自我覺察 在人生的旅途上,堅持與無懼 一起繼續前行 ✦難過時有懂你的沉默,陪你一起的朋友嗎? ✦有...more
每個人都是獨特的個體,都有自己的成長方向 承認和接納當前的自己,才有機會透過原型發展內在的力量 覺察自我原型,找到「完整」而非更「完美」的自己 ♠專業完整版的12原型測驗量表─詳盡解說,精準了解...more
善良不是沒有界限的「討好」,迴避衝突也只會更「委屈」。 你的人生,不該為滿足別人的期待而活。 ★知名心理師武志紅專文推薦!★ ◎我要表現優秀,爸媽才會開心 ! ◎努力迎合他的要求,才不會跟我分手! ...more
不怕人、不怕事、也不怕孤單……就是怕被愛! 你的身邊,每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」 讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」 ★最大年輕人社群Dcard「感情板」最熱門話題★ 「迴避型依戀者請進」「迴避...more