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趕走過勞!肥胖、痠痛、失眠、免疫力差,再也不纏你

趕走過勞!肥胖、痠痛、失眠、免疫力差,再也不纏你

我不要當「累趴族」! 方法不對,只會讓你越休息越累, 過勞退散,讓你成為百病不侵的鋼鐵人!! 生活壓力無所不在,工作永遠忙不完,一年三百五天,天天都掛著熊貓眼、精神瘓散,這幾乎是所有台灣上班族...more

一按就不痛,快速搞定肩頸痠痛

一按就不痛,快速搞定肩頸痠痛

【別再讓肩膀上東一塊、西一塊】 長年累積的肩頸痠痛, 用痠痛貼布治標不治本,用姿勢矯正緩不濟急, 你可以有更好、更立即的選擇。 30個穴位按摩,即刻舒緩痠痛, 12項運動對策,徹底根治病因!...more

99%的頭痛不需要止痛藥

99%的頭痛不需要止痛藥

一早起床,頭痛就報到;螢幕前打幾個字,肩傷就復發;胃痛也總在會議時報到;晚上想好好休息,卻一夜輾轉反側。頭痛、五十肩、胃痛、便祕、失眠……,台灣的上班族們幾乎全身是病,這些小毛病往往看了醫生也...more

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