• 在地美食展
  • 今日66折
  • 天天BUY
新到貨2本75折

'縮小搜尋範圍':

  • 醫療保健

排序依

商品清單共有414

牙小事大,寶貝護牙日記

牙小事大,寶貝護牙日記

孩子擁有健康、漂亮的牙齒,是每位父母都希望的事情。可家長們是否知道,孩子們的牙齒,是從他們還在媽媽肚子里時就要好好保護的?從他長出顆牙齒開始,家長就要特別注意寶貝牙齒清潔的工作了。本書從孕育...more

從零開始學溫敷

從零開始學溫敷

中醫有「百病寒難治」的說法。寒氣從何而來,又如何化解?寒底、熱底、寒熱交雜,什麼樣的體質需要排寒?其實只要深入了解自己的體質,簡單的方法就可以帶來極大變化。用紅豆暖暖包溫敷身體是一種驅寒健體的...more

新編七言歸類藥性歌括解

新編七言歸類藥性歌括解

本書編入了482味常用中藥,以歸類的形式編輯,如解表類、清熱類,並在每類中敘述歸類及藥味的歌訣白話解。語言通俗易懂,醫學術語正規。...more

兒童急救常識

兒童急救常識

本書主要介紹了兒童出現緊急情況時如何採取正確的措施,本書內容分為8大版塊內容:兒童急救的基本功、認識家庭中潛藏的危險、兒童突發事故的緊急處理、兒童嬉戲外傷的緊急處理、兒童常見病癥的緊急處理、...more

單桂敏穴位養生全書

單桂敏穴位養生全書

陷谷穴治胃痛,然谷穴降血糖,內關穴助安眠……穴位就是我們的隨身葯囊。把這些穴位搞明白了,很多病自己就能治療,還省去了來回跑醫院的麻煩。這是單桂敏老師集40年行醫經驗打造的穴位養生書,針對常見的小...more

兒童健康成長,關注視力保護

兒童健康成長,關注視力保護

書中重點介紹了科學護眼的方法,包括幫助孩子培養良好的用眼習慣、為孩子塑造良好的用眼環境、督促孩子每天做眼保健操、對症訓練孩子的視力、科學驗光與配戴眼鏡、手術治療等,只要用對方法,並堅持下去,...more

中藥材百科

中藥材百科

本書按照中藥材功效,將620味藥材分為15個章節,分別介紹它們的「植物形態」「性味歸經」「功能主治」「用法用量」等。同時,為了滿足讀者對藥材實用性的需求,部分藥材還介紹了它們的實用小偏方、葯膳食...more

血糖輕鬆降

血糖輕鬆降

糖尿病治療的關鍵是維持血糖穩定,飲食是糖尿病患者控制血糖的重中之重。本書旨在幫助糖尿病患者解決「怎麼吃」的問題。全書共分為五章:開篇為讀者科學解讀糖尿病;第二章關注糖尿病飲食規則,指導讀者將...more

家庭防癌抗癌飲食指南

家庭防癌抗癌飲食指南

本書首章介紹了癌症的基本常識,讓我們認識癌症,了解癌症與飲食的關係以及防癌抗癌的注意事項。第二章介紹了58種防癌抗癌的食材,分別介紹它們的防癌功效、防癌的研究資料及營養元素,並提供了對應的防癌...more

誰動了女人的內分泌

誰動了女人的內分泌

本書強調了內分泌平衡是女性健康的關鍵,講述了女性在飲食調理、生活習慣調理、運動調理、心理調理等多方面的知識,幫助女性尋找內分泌失衡的原因,特別是病癥部分與食療緊密結合,能讓讀者輕鬆趕走乳腺增...more

營養師不說你不懂

營養師不說你不懂

本書作為一本營養健康指南,幾乎面向所有年齡層的人群——嬰幼兒、少年兒童、青少年及成人,書中圍繞不可不知的營養常識、餐桌上的營養真相、輕鬆解讀營養素、不同疾病飲食處方、不同人群的營養指南等五個方...more

白領養生手賬

白領養生手賬

吳大真著的《白領養生手賬》將節氣養生配以手賬的形式,採用三日一方,或茶飲或佐餐小食亦或清粥,在家製作簡單方便。這種養生方式十分適合上班族,尤其是白領一族女性,能夠讓她們在緊張的工作之余,保健...more

哈他瑜伽
皇家宮廷中的保健秘方

皇家宮廷中的保健秘方

《皇家宮廷中的保健秘方》是以皇家人物疾病防治為主線,以講故事的形式展開,通過多層次多側面的剖析,盡量把養生的道理講得明白一些、透徹一些,並力求多透露一些「秘方」「絕招」,增強其實用性,以滿足...more

老中醫教你養五臟

老中醫教你養五臟

五臟即為心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心動力內臟器官。其中,心主血脈、肺主氣、肝主疏泄、脾主運化、腎主藏精,五臟各司其職,缺一不可,都是人體的重要臟器。五臟之中無論哪一臟器受損,生命都會...more

老中醫教你養好腎

老中醫教你養好腎

中醫典籍強調「腎乃命門」,「腎為先天之本」,強調養腎是養生和延年益壽的重心所在。《老中醫教你養好腎》分析了腎不好的原因,哪些人容易腎虛,養腎的誤區,系統總結了養腎方案,介紹了各種穴位養腎綠色...more

老中醫教你養腸胃

老中醫教你養腸胃

胃腸疾病是人類生活中的常見病、多發病,特別是胃腸腫瘤已成為各系統腫瘤的首位。研究表明,不良的飲食習慣及生活方式、感染、環境的惡化等因素已成為胃腸疾病發生的主要因素。飲食結構合理、進食時間科學...more

指尖上的愛:專家教你做嬰兒撫觸

指尖上的愛:專家教你做嬰兒撫觸

《指尖上的愛(專家教你做嬰兒撫觸)》特邀哈爾濱市紅十字中心醫院健教中心的崔靜老師向各位家長介紹嬰兒的按摩撫觸方法。崔靜老師結合我國傳統中醫的小兒按摩方法和強生嬰兒撫觸的手法,總結出一套對嬰兒神...more

24節氣輕食養生法

24節氣輕食養生法

為了深入探析二十四節氣與人體健康的關係,揭示順應二十四節氣的養生奧秘,胡維勤主編的《24節氣輕食養生法》圍繞不同季節、不同節氣的自然變化,闡述了飲食養生的內容。它將現代醫學知識與傳統保健養生理...more

養肺,養生王道

養肺,養生王道

《養肺,養生王道》是一本防治肺部疾病的全書,書中主要詮釋了肺部可能出現的相關疾病及從多方位加強肺部健康的若干方法,運動、食療、日常習慣等多方面,只要堅持去做,就能輕鬆祛除肺部疾病。 楊力,女...more

養脾,長壽養生經

養脾,長壽養生經

本書深入淺出地論述了脾胃的基本健康理論和知識,從中醫調養脾胃養生養健康的專業角度,具體闡述了如何發現自身脾胃問題,如何自檢、養脾、溫脾、健脾、去脾濕、醒脾、補脾、四季養脾的方法,生動詳細地介...more

夫妻二人的備孕6個月

夫妻二人的備孕6個月

曹偉和許鼓主編的《夫妻二人的備孕6個月(精)/美好生活典藏書系》對備孕期間夫妻需要掌握的知識進行了講解,還教會備孕夫妻如何找准受孕時機,如何選擇助孕的食物和如何調養身體,並且解析了令備孕夫妻“談...more

家有男科醫生遠離前列腺炎

家有男科醫生遠離前列腺炎

作為男人,要承擔家庭和社會的責任,前提是對自身健康負責任,對自己要多加關心。雖然前列腺炎在常規治療中尚難取得滿意的效果。但是許多保健治療方法卻能夠起到積極的預防和緩解癥狀的作用,如運動療法、...more

很靈很靈的老偏方:護膚葆青春

很靈很靈的老偏方:護膚葆青春

為大家介紹的護膚小偏方全面又實用。除了最基本的美白、保濕偏方,更有祛痘、淡斑、除皺等小偏方呈現給大家。除此之外,還有全身保養的貼心小偏方,幫大家打造更完美的自己。偏方中所使用的食材多是日常食...more

誰動了我們的生育

誰動了我們的生育

在生育的過程中會遇到各種各樣的問題,導致不孕不育的發生,從而遭到很多社會和家庭的壓力。許鼓、曹偉主編的《誰動了我們的生育》以詳細的理論和詳實的資料講解了孕育的過程、生育的知識,分析了不受孕的...more

老年人食療365

老年人食療365

《老年人食療365》本書時令養生食療全集,以中醫時令養生理論為基礎,以1年12個月為單位,「知識點食譜」,融入季節性和節氣食療的內容,包括科學飲食習慣基礎知識、每個月的應季養生食材和每個月相應的養...more

很靈很靈的老偏方:小孩不生病

很靈很靈的老偏方:小孩不生病

主編臧俊岐從醫多年,具有豐富的臨床經驗。行醫過程中,應用了很多小偏方治療寶寶疾病,如用偏方治療寶寶呼吸道疾病、消化系統疾病、皮膚問題、跌打損傷、五官科疾病、營養性疾病、意外突發疾病以及生活小...more

家有男科醫生:遠離男性病

家有男科醫生:遠離男性病

胡維勤主編的《家有男科醫生遠離男性病(精)》就男性常見疾病進行了綜合闡述,不僅說明了常見男性病發病的原因和症狀,而且從多方面提出了預防及診治措施,可有效幫助男性遠離常見男性病,保護男性健康。讀...more

斯瑟蒂克胎教寶典

斯瑟蒂克胎教寶典

許鼓、曹偉主編的《斯瑟蒂克胎教寶典(精)》充滿愛的基調,貫徹了斯瑟蒂克愛意灌輸的宗旨。無論是孕媽媽還是准爸爸,每首兒歌的吟唱、每個胎教故事的講述都要飽含著深深的愛意,對孩子的愛和祝福在時刻傳遞...more

幸福孕程一日一讀

幸福孕程一日一讀

以月為單位劃分,內容涵蓋備孕、孕育、分娩等知識,對孕婦妊娠過程給予全面講解;根據孕媽媽每個月的身體變化及胎寶寶的發育情況,制定科學的日常生活起居、健康飲食、運動保健、疾病預防、胎教等內容,具...more

孕檢全程指導

孕檢全程指導

曹偉,許鼓主編的《孕檢全程指導(精)》分成懷孕前4周、孕早期、孕16周大檢查、孕中期、孕晚期、寶寶要出生了、孩子出生了等章節進行闡述,包括整個孕期的所有孕檢項目,並將她的孕檢追蹤拍攝,直至產下健...more

懷上二胎,生下二寶

懷上二胎,生下二寶

賈會雲,許鼓主編的《懷上二胎生下二寶(精)》所呈現的對二胎媽媽身心感同身受的關懷,以及通過科學懷孕、科學分娩、科學育兒方法切實解決二胎媽媽焦慮的問題,對面臨大壓力、快節奏的媽媽而言,實用便捷。...more

食物營養成分速查手冊

食物營養成分速查手冊

胡維勤主編的《食物營養成分速查手冊(精)》提供了上百種食物營養的資料查表,不僅詳細介紹了穀類、蔬菜水果類、豆類、乳類及其製品、肉類、海鮮類、蛋類、菌菇藻類、糖類等食物的營養特點,並對照食物營養...more

蔬菜速查手冊

蔬菜速查手冊

蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一,但是,對於蔬菜,很多人都不是很了解。比如,我們為什麼每天要吃蔬菜,面對五顏六色的蔬菜我們應該如何選擇,如何使蔬菜的營養不流失,什麼樣的人適合多吃什麼樣的蔬...more

家庭急救常識指南

家庭急救常識指南

突發緊急情況如何冷靜應對?胡維勤主編的《家庭急救常識指南(精)/美好生活典藏書系》詳細介紹了9大類急救基礎知識,分別是現代家庭救護新概念,緊急救護、人人有責,救護第一術“心肺復蘇術”,生命的擁抱“海...more

《老老恆言》中的長壽之道

《老老恆言》中的長壽之道

本書是為關注中醫養生以及養老的中老年人打造的養生指南。書中以通俗易懂的語言以及插畫、圖解,對中醫名著《老老恒言》文言原本進行瞭解讀,同時在現代醫學等多方面都有知識拓展。本書從生活起居、居室環...more

30歲女人的健康枕邊書

30歲女人的健康枕邊書

本書不僅從中西醫的角度科學、詳盡地講解女性關注的各種常見婦科病,如月經不調、痛經、閉經、無排卵型功血、白帶異常、陰道炎等,還讓女性對「熟悉而陌生」的疾病,如宮頸糜爛、子宮內膜增生、卵巢囊腫、...more

40歲女人的健康枕邊書

40歲女人的健康枕邊書

女人40歲正是上有老下有小的負重時期,又面臨一個身心發生明顯變化的時期,很容易心煩易怒、失眠健忘、骨質疏松、乳腺增生、皮膚晦暗等。本書介紹了更年期的基礎知識,並給出了一個全新的視角:更年期不是...more

善用月子期,調出好體質

善用月子期,調出好體質

本書按照新媽媽關心的坐月子日常護理、健康月子餐、新生兒喂養和護理、新生兒啟蒙訓練等,給出了實用、細致的月子體質調養方案與新生兒護理方法和技巧,操作性極強。本書細分受眾群,將順產和剖宮產媽媽的...more

自然母乳喂養一本就夠了

自然母乳喂養一本就夠了

本書從母乳喂養的科學理由入手,為新媽媽們進行母乳喂養的指導。從母乳喂養的准備開始,到不同類型媽媽和寶寶進行母乳喂養的不同方法,以及母乳喂養過程中可能遇到的各種問題的解決方法,甚至媽媽的坐月子...more

高齡幸孕全指導

高齡幸孕全指導

本書充分考慮高齡女性身體機能的特殊性,為高齡准媽媽安排了一整套孕產知識和技巧,從產前體檢、受孕時機、健身計划、營養補充計划、工作與生活注意事項,到孕期不同階段准媽媽和胎寶寶的身體變化、生活飲...more

完美孕程40周

完美孕程40周

《完美孕程40周》本書共分為十章,伴隨孕媽咪從第一周到最后一周,告訴孕媽咪胎寶寶的逐步變化、准媽媽自身的變化。本書詳細地介紹了孕媽咪每一周需要注意的不同事項,從飲食營養、生活指南、運動保健、工...more

家有內科醫生.遠離心腦血管病

家有內科醫生.遠離心腦血管病

張之瀛《家有內科醫生遠離心腦血管病(精)/美好生活典藏書系》針對現今常見又多變的心腦血管病,對引起心腦血管病的原因、心腦血管發作的各種表現以及心腦血管病的多發人群等進行解析;分多種心腦血管疾病...more

家有內科醫生.遠離痛風

家有內科醫生.遠離痛風

楊艷春主編的《家有內科醫生遠離痛風(精)/美好生活典藏書系》介紹了痛風的基本知識:引起通風的因素、診斷痛風的檢查、痛風的調理原則以及通風的並發症等。通過中醫與西醫兩方面分析痛風的防治方法,注重...more

孕產期營養圖典

孕產期營養圖典

正確補充營養能夠幫助孕媽媽輕松搞定營養難題,也能幫助產后媽媽快速恢復身體健康,做好看產婦。因而在這本有張明主編的《孕產期營養圖典(精)》里,不僅有指導孕婦在孕期進行合理的營養搭配、孕期每個月的...more

女人,你艾了嗎

女人,你艾了嗎

臧俊岐主編的《女人你艾了嗎(精)》以真實的案例故事展開,將艾灸知識融入真切的故事當中,親切生動的口吻介紹了40多個典型女性煩惱的真實案例,以故事的方式呈現,並一一幫助讀者分析病因,容易理解,趣味...more

很靈很靈的老偏方:女人沒煩惱

很靈很靈的老偏方:女人沒煩惱

由臧俊岐主編的《很靈很靈的老偏方女人沒煩惱(精)/美好生活典藏書系》為暢銷偏方類書籍的全彩升級版,偏方針對各年齡段女性的美容美體、生理和健康問題,由來自李時珍故鄉的當代名老中醫徐樹平親自打造,...more

祛濕,養生防病事典

祛濕,養生防病事典

濕與熱勾結,入侵人體形成濕熱,或因濕久留不除而化熱,是現代很多慢性、頑固性疾病的致病根本。因此,濕熱少了,很多疾病都會遠離我們。《祛濕,養生防病事典》本書直觀生動地介紹了適合大眾讀者的祛濕除...more

養老,活到天年
幸福媽媽的懷孕、順產枕邊書

幸福媽媽的懷孕、順產枕邊書

楊靜主編的《幸福媽媽的懷孕順產枕邊書(精)》以「月」為單位,完整記錄了母體及胎兒的生長變化,讓孕媽媽快速找到孕期所需注意事項、日常生活調理重點、產檢相關事宜等內容。准爸爸也可以在書中找到相應的...more

很靈很靈的老偏方:遠離常見病

很靈很靈的老偏方:遠離常見病

臧俊岐將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集合成《很靈很靈的老偏方遠離常見病(精)》,把生活中常見的五官科、皮膚科、內科、外科、男科、婦科、兒科等方面的疾病及其他生活小雜病呈現給大家。書...more

經絡穴位輕圖典

經絡穴位輕圖典

本書詳細介紹了人體14條經絡131個常用穴位,每個穴位采用了真人圖解的方式,詳細介紹了穴位的定位、功效主治、理療方法,並針對生活中的一些常見病症提供了適宜的理療操作方案。本書配有與內容同步的視頻...more

陪伴成長:寫給新手爸媽的育兒經

陪伴成長:寫給新手爸媽的育兒經

肖春香主編的《陪伴成長--寫給新手爸媽的育兒經(精)/美好生活典藏書系》是一本寫給新手爸媽的育兒指導書,涵蓋寶寶喂養篇、日常護理篇、疾病防治篇和早教篇四個部分,依據寶寶的生長發育不同階段做出相適...more

黃帝內經:養生先要懂點醫

黃帝內經:養生先要懂點醫

《黃帝內經:養生先要懂點醫》囊括了養生精髓,從飲食、起居、體質、四季、藏象、經絡等方面,探尋增強生命活力和防病保健的方法,以現代手法闡釋中醫理論體系和日常養生之道,通俗易懂,切實可用,是適合...more

100道科學月子餐新體驗

100道科學月子餐新體驗

《100道科學月子餐新體驗》本書以時間為序,為新媽媽們提供了產后日常護理知識與飲食調養訣竅,包括月子期知識大講堂、月子期飲食集中營、月子餐食譜大公開,其中將月子期科學合理地划分為六個階段,根據...more

本草綱目:聽李時珍說藥食

本草綱目:聽李時珍說藥食

《本草綱目:聽李時珍說藥食》從中精選了近200種食材和藥材,詳解各類藥食的藥性、功效、服用宜忌,並提供了大量本草對症妙方。從流傳千年、功效顯著的中藥材,到人們熟悉的各種蔬菜、水果、堅果,再到驅...more

學會吃!快速調理腸癌

學會吃!快速調理腸癌

本書詳細介紹了腸癌的相關知識,包括篩查與診斷、等級分類與存活率、治療、預防等,並且重點講解了結腸癌與直腸癌患者的日常飲食調理。此外,還從食材、藥材的良好營養功效出發,推薦了上百款養腸防癌的調...more

學會吃!快速調理失眠

學會吃!快速調理失眠

本書不但全面解答有關失眠的疑難問題,還對防治失眠的佳品及相應的調理菜例,營養蔬果汁與調理藥膳的制作,按摩、針灸、點穴、拔罐和刮痧等中醫傳統方法進行了重點講解。只要遠離不良生活習慣及忌吃食物,...more

學會吃!快速調理痛風

學會吃!快速調理痛風

隨着經濟的發展,生活水平的提高,人們日常飲食中高蛋白、高嘌呤食物的攝入量也大幅增加,由此導致血液中尿酸異常升高並最終導致痛風的發生。胡維勤主編的《學會吃快速調理痛風(精)》采用通俗易懂的語言,...more

學會吃!快速調理慢性病

學會吃!快速調理慢性病

對於慢性病患者來說,知道如何對症調養,哪些食物不能吃,對防治疾病和身體健康具有重要意義。針對這些問題,根據每一種慢性病的具體分型,推薦幾種對症食療食譜,並列舉出了宜吃、忌吃的食物,為患者進行...more

學會吃!快速調理高血壓

學會吃!快速調理高血壓

本書從日常飲食出發,挑選眾多降壓食材,告訴大家如何正確食用,從而使高血壓患者的飲食均衡、合理、健康,達到控制、降低血壓的目的。同時,針對高血壓的發病特點,本書將必須忌吃的食物全部歸納其中,讓...more

學會吃!快速調理糖尿病

學會吃!快速調理糖尿病

本書從日常飲食出發,告訴糖尿病患者選對食材制作降糖食譜,在規避不利食材的同時,用有益食材調理糖尿病。針對危害更大的糖尿病並發症,本書會進行針對性講解,並着重介紹它們的中醫療法。此外,本書還會...more

學會吃!快速調理常見病

學會吃!快速調理常見病

本書從飲食防治常見病的角度出發,介紹了呼吸系統、消化系統、心腦血管、免疫及內分泌系統、泌尿生殖系統、血液及神經系統、婦產科、兒科、骨科及皮膚科和五官科等人體九大系統、常見病的飲食調理辦法。針...more

學會吃!快速調理高血脂

學會吃!快速調理高血脂

胡維勤主編的《學會吃快速調理高血脂(精)/美好生活典藏書系》從日常飲食出發,挑選了眾多能有效降脂的食材,並告訴大家如何用這些食材制作降脂食譜,希望高血脂患者不再為吃而煩惱,能在享受美食的同時,...more

學會吃!快速調理腎病

學會吃!快速調理腎病

腎臟承擔着清除血液代謝廢物,促使廢物排進尿液流出體外的工作,一旦腎臟出現問題,就會對身體帶來或大或小的危害。胡維勤主編的《學會吃快速調理腎病(精)》分為四部分,首章主要介紹腎臟的位置及功能、傷...more

學會吃!快速調理肝病

學會吃!快速調理肝病

胡維勤主編的《學會吃快速調理肝病(精)/美好生活典藏書系》主要介紹了人體肝臟相關的基本常識以及罹患肝臟疾病后該如何通過中醫結合飲食進行調理,其中包括有介紹肝臟的位置、傷肝的因素、常見肝病的症狀...more

學會吃!快速調理腸胃病

學會吃!快速調理腸胃病

腸胃健康是身體健康的基礎,胡維勤主編的《學會吃快速調理腸胃病(精)》首先系統地介紹了腸胃病的常識,包括常見腸胃病的症狀、自我檢測方法、日常調養等,讓人們充分地認識腸胃病,了解自己的病情。針對人...more

學會吃!快速調理甲狀腺疾病

學會吃!快速調理甲狀腺疾病

甲狀腺承擔着人體免疫力強弱的重大使命,一旦甲狀腺出現問題,就會對身體帶來或大或小的危害。胡維勤主編的《學會吃快速調理甲狀腺疾病(精)/美好生活典藏書系》主要介紹了甲狀腺疾病的預防和調養,包括甲...more

學會吃!快速調理乳腺癌

學會吃!快速調理乳腺癌

胡維勤主編的《學會吃快速調理乳腺癌(精)》從專業的角度介紹關於乳腺癌的知識,可以幫助進一步了解乳腺癌,預防乳腺癌。本書包括了乳腺癌術后、放療后、化療后所引起的各種病症,並給出這些病症的預防、食...more

女中醫的保養秘方:這樣做,美到老

女中醫的保養秘方:這樣做,美到老

本書主要闡述了調理氣血與女性健康之間的關系,涵蓋了女性切身的問題,如瘦身養顏、體質保養、健康減壓、子宮保健等,並從穴位保健、飲食方面為讀者提供了調養氣血的可行方案,幫助女性由內而外抗氧化、防...more

24節氣養生術:養出百歲人生

24節氣養生術:養出百歲人生

一年有四季,24個節氣,每個季節,每個節氣,都有着各自的特點,懂得「順勢」生活,你的一生就會如同老子所說:「上善若水」,水沒有固定的脾氣,卻可存活於任何萬物,悠遠留長、生生不息。 臧俊岐主編的...more

產后調理:祛病·美顏·塑性三部曲

產后調理:祛病·美顏·塑性三部曲

熊瑛主編的《產后調理--祛病美顏塑形三部曲》從了解產后身體的病症和調理、美容養顏的方法與飲食調理三方面入手,分別講述了乳房、生殖器官、形體的相關疾病知識,從疾病的診斷、病因、食療食養、經絡治療...more

養腎也是養命

養腎也是養命

《養腎也是養命》是一本講述如何補腎、養腎的養生書,首先講述了人體各個部位與腎的聯系,說明養腎的重要性,其次講解了如何通過補心、肝、脾、肺來好地補腎,再從食物、藥材入手,通過食補、藥補來養腎,...more

醫生無法告訴你的不生病的智慧

醫生無法告訴你的不生病的智慧

《醫生無法告訴你的不生病的智慧》以國醫經典著作為基礎,總結了《黃帝內經》《易經》《本草綱目》等著作中的養生智慧,挖掘華佗、孫思邈、李時珍等歷代名醫的養生精髓,收錄道家、佛家、儒家等聖人先賢的...more

那些你不知道的養胃細節

那些你不知道的養胃細節

國醫編委會主編的《那些你不知道的養胃細節》是一本簡單實用的養胃指導書,助你輕松掌握日常生活中養胃護胃的方法,遠離胃部不適,擁有一個健康、強壯的胃。 全書共分六章,內容分別是:胃的基本知識和胃...more

家中實用的老偏方

家中實用的老偏方

國醫編委會主編的《家中實用的老偏方》是一本適合全家人的老偏方大全集,輕松解決各類病症。 本書面向各類人群,選用常見的食材、藥材,無論是孩子感冒、發熱、便秘,還是老人腿腳抽筋、摔傷、扭傷、高血...more

按穴祛病靠自己

按穴祛病靠自己

國醫編委會主編的《按穴祛病靠自己》是一本適合全家人用的穴位按摩科普全書,內含:人體自有大藥,每個人都是解救自己的聖手醫師;知「足」常樂——足部是人體最大的藥田;大飽「耳」福——耳部是人體最密集的...more

女人靠養血 男人靠養精

女人靠養血 男人靠養精

國醫編委會主編的《女人靠養血男人靠養精》是一本講述女人養血、男人養精的書,從食補、藥補等方面入手,仔細講述引發女人血虛的症結,從身體各征象看男人腎精虛實,還有關於子宮、卵巢、乳房、睾丸、前列...more

春夏要養陽,秋冬要養陰

春夏要養陽,秋冬要養陰

國醫編委會主編的《春夏要養陽秋冬要養陰》是一本適合全家人的四季養生指導書。它揭秘了四季養生密碼,助您輕松踏上健康之路。 本書認為:人體的健康,就是陰陽平衡的狀態,萬病只源於——陰陽不調;中醫提...more

《黃帝內經》心、肝、脾、肺、腎對症養生

《黃帝內經》心、肝、脾、肺、腎對症養生

國醫編委會主編的《黃帝內經心肝脾肺腎對症養生》是一本適合全家人使用的五臟養生全書,養好心、肝、脾、肺、腎,健康常相隨。身體上所有的問題、病症幾乎都與五臟有關系,養好五臟,是整個身體健康的基礎...more

巧食防病:慢性病吃對才有效

巧食防病:慢性病吃對才有效

本書根據中醫學辨證論治的觀點,把每一種慢性病都作了詳細的中醫分型,並分別從症狀、治療原則、對症藥材和食材、飲食禁忌等方面進行了簡明扼要的闡述。對每一種慢性病,我們還分別介紹了各種疾病及其民間...more

巧食防病:調養腸胃吃對才有效

巧食防病:調養腸胃吃對才有效

本書首章為讀者朋友介紹了調養腸胃的飲食原則,同時告訴讀者如何避免不良飲食習慣的影響,為養好腸胃打下基礎。第二章選取了適合調養腸胃的61種常見食材和藥材,詳述了各種食材的營養成分、對腸胃的好處以...more

巧食防病:腸胃病吃對才有效

巧食防病:腸胃病吃對才有效

本書首章分別介紹了胃病和腸病的基礎知識。第二章選取了17種常見的腸胃病,詳細地介紹了疾病的定義、病因、主要症狀以及飲食原則和生活保健,並提供了多種有對症食療功效的食物及忌吃的食物以供讀者選擇,...more

巧食防病:降壓降脂吃對才有效

巧食防病:降壓降脂吃對才有效

本書分別選取了適合高血壓及高血脂患者食用的66種常見食材和藥材,詳細描述了各種食材的主要營養成分、降壓(脂)功效及其對高血壓、高血脂並發症的益處,每一種食材分別推薦了兩款二維碼食譜,詳解其原料及...more

巧食防病:糖尿病吃對才有效

巧食防病:糖尿病吃對才有效

本書精心選取了適合糖尿病患者食用的58種常見食材和藥材,詳細描述了各種食(藥)材的主要營養成分、對糖尿病及其並發症的益處,每一種食材分別推薦了兩款二維碼降糖食譜,詳解其原料及制作過程,只要用手機...more

巧食防病:「三高」吃對才有效

巧食防病:「三高」吃對才有效

本書從「三高」的常識開講,讓讀者能從基礎開始,構築起「三高」的防護牆;隨后分別針對高血糖(糖尿病)、高血壓、高血脂(高脂血症)患者的飲食提供了具體的建議,列出適合「三高」人群且具有良好調理功效的...more

巧食防病:養腎吃對才有效

巧食防病:養腎吃對才有效

本書詳細介紹了四種腎虛證型的基礎知識,並且選取了對應的常見食材和藥材,每種食(藥)材又從補腎說法、食用建議、特別說明以及組合搭配四個方面進行詳細介紹。此外,我們還介紹了如何通過四季的臟腑調養來...more

巧食防病:腎病吃對才有效

巧食防病:腎病吃對才有效

本書首章除了對腎臟的位置、功能進行了詳盡的論述外,還對傷腎的因素和腎病的早期症狀做了深入淺出的闡述,讓讀者對腎病能有一個深入的了解。第二章選取了16種常見的腎病,簡要地介紹了疾病的病因、主要症...more

巧食防病:通風吃對才有效

巧食防病:通風吃對才有效

本書精心選取了適合痛風患者食用的53種常見食材和藥材,分五谷雜糧、瓜果蔬菜、禽肉蛋奶、天然本草4大類,詳細描述了各種食(藥)材的酸鹼度、嘌呤含量、主要營養成分、對痛風的好處及其營養吃法、相宜搭配...more

巧食防病:常見病吃對才有效

巧食防病:常見病吃對才有效

本書精選了包括神經及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心腦血管科、內分泌代謝科、泌尿科、婦科、兒科、骨科及皮膚科等各大系統的疾病,包括有八十多種日常生活中比較常見的疾病進行深入剖析,對每種病症...more

遠離阿爾茨海默病,讓晚年更幸福

遠離阿爾茨海默病,讓晚年更幸福

本書用通俗易懂的文字,從阿爾茨海默病常識、早期識別、預防措施、診斷和治療、護理等方面,進行深入淺出地描述,方便廣大讀者閱讀,幫助老年朋友及家人認識了解阿爾茨海默病,以便早期預防、積極治療,提...more

睡得好,人不老

睡得好,人不老

有時候睡眠不好,不是因為身體或環境原因,而是我們沒有找到適合自己的睡眠模式。本書將從睡眠的基本常識、睡眠技巧、改善睡眠的飲食和運動等方面一一為讀者解開睡眠的奧秘。...more

不再做氣「滯」女人

不再做氣「滯」女人

本書第一章介紹了關於「氣」和「氣滯」的概念,讓大家對這個虛無縹緲的「氣」有一個宏觀認識,其中還着重介紹了為什麼女性朋友容易氣滯,希望大家能對照找出導致自己氣滯的原因。 第二章則從傳統的經絡穴...more

懷孕也要瘦:辣媽養成日記

懷孕也要瘦:辣媽養成日記

從懷孕到坐月子,絕對是女人生命中的「大事」。盡管每個人的身體狀況或有不同,但是,對於追求「平安養胎、產后補體、恢復身材」的目標,卻是共通一致的!書中編錄了准媽媽從准備懷孕到生產全流程的健康瘦...more

擺脫健忘

擺脫健忘

健忘是指記憶力差、遇事易忘的症狀。多因心脾虧損,年老精氣不足,或瘀痰阻痹等所致。由於現代人生活壓力越來越大,受到健忘困擾的人也越來越多。本書就健忘的具體原因以及怎樣擺脫健忘,提高記憶力進行詳...more

51 2 3 4 5 下一頁 跳到

黑龍江科學技術出版社

縮小搜尋範圍

依分類搜尋

依作者搜尋

依書系搜尋

依分級搜尋

依裝訂搜尋

依購買狀態搜尋