中醫是中國的國粹之一，是經歷世世代代流傳積澱下的智慧結晶，而偏方則是中醫體系中較為特殊的一個組成部分，更為古老和樸素，是民間盛傳的治療經驗。偏方在使用時較少涉及藥物，更多是從日常飲食起居入手...more

本書挑選了《本草綱目》中最具代表性的中藥，濃縮經典中的精華，並補充現代營養學等實用知識，增加了本書的可用性，讓讀者在使用藥材時能更得心應手，並有速查手冊可查閱服用中藥時的禁忌，增加翻查時的便...more

俗話說︰“藥補不如食補。”人體通過食用水果攝取不同的養分，可以達到預防和輔助治療多種疾病的功效。本書詳細介紹了每種水果的產地、挑選方法、食用搭配、美體美顏知識，讓你切身感受到水果的“大功效大作...more