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《食療心腦血管病真有效》第1部分主要介紹心腦血管疾病的一些常識，並介紹了多種心血管疾病的中醫食養方；第2部分介紹日常保養的一些訣竅；第3部分介紹了多種保護心腦血管的食材；第四部分介紹了防治心腦...more

本書重點介紹的是貧血的飲食調理，內容上分為五個章節：第一章是對貧血的養生保健知識的介紹，讓讀者對貧血有一個總的認識；第二章針對貧血患者推薦了103種補血佳品，包括食材和中藥材，並推薦了300多道補...more

痛風是吃出來的病，怎樣把吃出來的病吃回去，是痛風患者需要注意的飲食問題。本書根據痛風的食養原則挑選出來痛風患者宜吃和忌吃的食物，精選出82種宜吃食材和72種忌吃食物，全面解讀痛風飲食宜忌及防治方...more

”在日常生活中，對於許多月經不調患者來說，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，這是她們最關心的問題之一。本書共分五個章節，第一章主要介紹了女性月經生理知識及月經不調的調養奧秘；第二章針對月經不調的...more

便秘是一種嚴重危害身體健康的症狀，主要是指排便次數減少，糞便干結、排便費力、糞便量減少，以上症狀同時出現兩種即為便秘。毒素不能排出，身體自然不健康，而引起便秘的原因大多數是因為飲食不當，所以...more

為了更好地關注失眠群體，本書以失眠患者的調養為核心，內容上分為六個章節，首先從失眠的養生保健知識入手，將失眠的一些常識問題結合中醫對失眠的認識與治療、失眠的生活調養、飲食原則進行了介紹，幫助...more

精選了中藥配方常識速查、267種常用中藥材用藥須知速查、13種亞健康調理對症配伍速查、100種常見病中醫分型對症配伍速查四個章節。在這些章節中，讀者可以了解到每一種常見病的定義、發病原因及其症狀、對...more

共分為九章，針對亞健康調理、家庭備用應急、常見病、兒童易患疾病、女性易患疾病、孕產婦易患疾病、男性易患疾病、中老年人易患疾病以及美容護理九個方面的病症，盡可能提供多種治病偏方，有食療方、中藥...more

《本草綱目》是中華醫藥史上的巨典，集幾千年來中國人對藥物、食物的種植、收采及醫養方法之大成，素有「醫學之淵海…『格物之通典」之美譽。成書400年來，對后世食物養療學、醫藥學及人們日常生活起居都構...more

對日常生活中比較常見的蔬菜水果和五谷雜糧進行歸納總結，詳解每一種蔬果雜糧的性味歸經、食療作用、搭配宜忌以及簡易的養生法。圖書內容實用性強，配有精美圖片，內容新穎，是您生活中不可缺少的好幫手，...more

分為上下兩篇。上篇分別介紹了適合女性、男性、孕產婦、中老年人以及兒童的各種本草調養秘方。並不是所有人都適合同一套養生方法，不同的人群，其養生方法和所需要的食物都不盡相同。 這里收集整理的本草...more

全民養生簡明讀本。以《中國居家膳食指南》為理論依據，汲取數千年中醫養生治病精髓，打造最適合中國家庭的治病養生綠色方案。一本書勝過千方藥，掌握飲食養生宜忌，會吃不生病，吃對食物、選對方法，輕松...more

全民養生簡明讀本。以《中國居民膳食指南》為理論依據，汲取數千年中醫的食養精髓，打造最適合中國家庭的治病養生綠色方案。一本書勝過千方藥，認識偏方，用對偏方，分清病症，對症取用，輕松得健康。著名...more

全民養生簡明讀本。以《中國居民膳食指南》為理論依據，汲取數千年中醫養生治病精髓，打造最適合中國家庭的治病養生綠色方案。一本書勝過千方藥，認識中草藥，活用中草藥，會吃不生病，吃對得健康。中國人...more

全民養生簡明讀本。以《中國居家膳食指南》為理論依據，汲取數千年中醫養生治病精髓，打造最適合中國家庭的治病養生綠色方案。一本書勝過千方藥，認清高血壓，會吃不生病，吃對食物、選對方法，輕松食療高...more

全民養生簡明讀本。以《中國居家膳食指南》為理論依據，汲取數千年中醫治病精髓，打造最適合中國家庭的治病養生綠色方案。一本書勝過千方藥，認清糖尿病，會吃不生病，吃對食物、選對方法，輕松食療糖尿病...more

全民養生簡明讀本。一本書勝過千方藥，著名中醫教您找准穴位、用對療法，輕輕松松，手到病除。最適合中國的養生治病方案，著名中醫師教您看懂穴位，找准穴位，用好穴位，真正掌握人體各大穴位治病訣竅。本...more

全民養生簡明讀本。以《中國居家膳食指南》為理論依據，汲取數千年中醫養生治病精髓，打造最適合中國家庭的治病養生綠色方案。一本書勝過千方藥，認清中藥材，掌握宜忌知識，會吃不生病，選對藥材輕松得健...more

全民養生簡明讀本。以《中國居家膳食指南》為理論依據，汲取數千年中醫養生治病精髓，打造最適合中國家庭的治病養生綠色方案。一本書勝過千方藥，認清日常蔬果，選對您的養生蔬果，會吃不生病，從此得健康...more