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  • 胡維勤(主編)

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家庭防癌抗癌飲食指南

家庭防癌抗癌飲食指南

本書首章介紹了癌症的基本常識,讓我們認識癌症,了解癌症與飲食的關係以及防癌抗癌的注意事項。第二章介紹了58種防癌抗癌的食材,分別介紹它們的防癌功效、防癌的研究資料及營養元素,並提供了對應的防癌...more

食物營養成分速查手冊

食物營養成分速查手冊

胡維勤主編的《食物營養成分速查手冊(精)》提供了上百種食物營養的資料查表,不僅詳細介紹了穀類、蔬菜水果類、豆類、乳類及其製品、肉類、海鮮類、蛋類、菌菇藻類、糖類等食物的營養特點,並對照食物營養...more

家庭急救常識指南

家庭急救常識指南

突發緊急情況如何冷靜應對?胡維勤主編的《家庭急救常識指南(精)/美好生活典藏書系》詳細介紹了9大類急救基礎知識,分別是現代家庭救護新概念,緊急救護、人人有責,救護第一術“心肺復蘇術”,生命的擁抱“海...more

《老老恆言》中的長壽之道

《老老恆言》中的長壽之道

本書是為關注中醫養生以及養老的中老年人打造的養生指南。書中以通俗易懂的語言以及插畫、圖解,對中醫名著《老老恒言》文言原本進行瞭解讀,同時在現代醫學等多方面都有知識拓展。本書從生活起居、居室環...more

全民防災自救應急圖解

全民防災自救應急圖解

災害和險情通常在大家毫無准備之時突然降臨,其后果往往不堪設想。學會科學預防,正確自救是每個人一生的必修課。本書列舉了各種災害和險情,並通過直觀的圖文介紹方式告訴大家如何預防險情、發現險情、迅...more

霧霾下的食療防治手冊

霧霾下的食療防治手冊

《霧霾下的食療防治手冊》首章介紹了霧霾的一些基本知識,包括霧霾是什麼,來源是什麼,有什麼危害等等。接着告訴大家一些居家、外出的抗霾知識。然后重點介紹如何通過食療的方法來排出吸入的霧霾,減少霧...more

學會吃!快速調理腸癌

學會吃!快速調理腸癌

本書詳細介紹了腸癌的相關知識,包括篩查與診斷、等級分類與存活率、治療、預防等,並且重點講解了結腸癌與直腸癌患者的日常飲食調理。此外,還從食材、藥材的良好營養功效出發,推薦了上百款養腸防癌的調...more

學會吃!快速調理失眠

學會吃!快速調理失眠

本書不但全面解答有關失眠的疑難問題,還對防治失眠的佳品及相應的調理菜例,營養蔬果汁與調理藥膳的制作,按摩、針灸、點穴、拔罐和刮痧等中醫傳統方法進行了重點講解。只要遠離不良生活習慣及忌吃食物,...more

學會吃!快速調理痛風

學會吃!快速調理痛風

隨着經濟的發展,生活水平的提高,人們日常飲食中高蛋白、高嘌呤食物的攝入量也大幅增加,由此導致血液中尿酸異常升高並最終導致痛風的發生。胡維勤主編的《學會吃快速調理痛風(精)》采用通俗易懂的語言,...more

學會吃!快速調理慢性病

學會吃!快速調理慢性病

對於慢性病患者來說,知道如何對症調養,哪些食物不能吃,對防治疾病和身體健康具有重要意義。針對這些問題,根據每一種慢性病的具體分型,推薦幾種對症食療食譜,並列舉出了宜吃、忌吃的食物,為患者進行...more

學會吃!快速調理高血壓

學會吃!快速調理高血壓

本書從日常飲食出發,挑選眾多降壓食材,告訴大家如何正確食用,從而使高血壓患者的飲食均衡、合理、健康,達到控制、降低血壓的目的。同時,針對高血壓的發病特點,本書將必須忌吃的食物全部歸納其中,讓...more

學會吃!快速調理糖尿病

學會吃!快速調理糖尿病

本書從日常飲食出發,告訴糖尿病患者選對食材制作降糖食譜,在規避不利食材的同時,用有益食材調理糖尿病。針對危害更大的糖尿病並發症,本書會進行針對性講解,並着重介紹它們的中醫療法。此外,本書還會...more

學會吃!快速調理常見病

學會吃!快速調理常見病

本書從飲食防治常見病的角度出發,介紹了呼吸系統、消化系統、心腦血管、免疫及內分泌系統、泌尿生殖系統、血液及神經系統、婦產科、兒科、骨科及皮膚科和五官科等人體九大系統、常見病的飲食調理辦法。針...more

學會吃!快速調理高血脂

學會吃!快速調理高血脂

胡維勤主編的《學會吃快速調理高血脂(精)/美好生活典藏書系》從日常飲食出發,挑選了眾多能有效降脂的食材,並告訴大家如何用這些食材制作降脂食譜,希望高血脂患者不再為吃而煩惱,能在享受美食的同時,...more

學會吃!快速調理腎病

學會吃!快速調理腎病

腎臟承擔着清除血液代謝廢物,促使廢物排進尿液流出體外的工作,一旦腎臟出現問題,就會對身體帶來或大或小的危害。胡維勤主編的《學會吃快速調理腎病(精)》分為四部分,首章主要介紹腎臟的位置及功能、傷...more

學會吃!快速調理肝病

學會吃!快速調理肝病

胡維勤主編的《學會吃快速調理肝病(精)/美好生活典藏書系》主要介紹了人體肝臟相關的基本常識以及罹患肝臟疾病后該如何通過中醫結合飲食進行調理,其中包括有介紹肝臟的位置、傷肝的因素、常見肝病的症狀...more

學會吃!快速調理乳腺癌

學會吃!快速調理乳腺癌

胡維勤主編的《學會吃快速調理乳腺癌(精)》從專業的角度介紹關於乳腺癌的知識,可以幫助進一步了解乳腺癌,預防乳腺癌。本書包括了乳腺癌術后、放療后、化療后所引起的各種病症,並給出這些病症的預防、食...more

學會吃!快速調理腸胃病

學會吃!快速調理腸胃病

腸胃健康是身體健康的基礎,胡維勤主編的《學會吃快速調理腸胃病(精)》首先系統地介紹了腸胃病的常識,包括常見腸胃病的症狀、自我檢測方法、日常調養等,讓人們充分地認識腸胃病,了解自己的病情。針對人...more

學會吃!快速調理甲狀腺疾病

學會吃!快速調理甲狀腺疾病

甲狀腺承擔着人體免疫力強弱的重大使命,一旦甲狀腺出現問題,就會對身體帶來或大或小的危害。胡維勤主編的《學會吃快速調理甲狀腺疾病(精)/美好生活典藏書系》主要介紹了甲狀腺疾病的預防和調養,包括甲...more

教師要健康,看這本就夠了

教師要健康,看這本就夠了

本書從教師所面臨的健康困境出發,首章介紹適合他們的各類食譜,幫助他們調理自身健康,杜絕健康隱患;接着介紹適合教師的運動方法,幫助他們能一邊工作一邊活動;然后介紹了十種適合教師群體的生活好習慣...more

看圖學老年人家庭急救

看圖學老年人家庭急救

老人摔倒、呼吸驟停、心腦血管意外發作,家人該怎麼做?本書介紹了13種老年人危重症、16種常見傷病的急救法,以及23種突發意外、自然災害的急救和自救。配以精美插畫,放大操作細節;貼心大字版,方便老年...more

巧食防病:慢性病吃對才有效

巧食防病:慢性病吃對才有效

本書根據中醫學辨證論治的觀點,把每一種慢性病都作了詳細的中醫分型,並分別從症狀、治療原則、對症藥材和食材、飲食禁忌等方面進行了簡明扼要的闡述。對每一種慢性病,我們還分別介紹了各種疾病及其民間...more

巧食防病:調養腸胃吃對才有效

巧食防病:調養腸胃吃對才有效

本書首章為讀者朋友介紹了調養腸胃的飲食原則,同時告訴讀者如何避免不良飲食習慣的影響,為養好腸胃打下基礎。第二章選取了適合調養腸胃的61種常見食材和藥材,詳述了各種食材的營養成分、對腸胃的好處以...more

巧食防病:腸胃病吃對才有效

巧食防病:腸胃病吃對才有效

本書首章分別介紹了胃病和腸病的基礎知識。第二章選取了17種常見的腸胃病,詳細地介紹了疾病的定義、病因、主要症狀以及飲食原則和生活保健,並提供了多種有對症食療功效的食物及忌吃的食物以供讀者選擇,...more

巧食防病:降壓降脂吃對才有效

巧食防病:降壓降脂吃對才有效

本書分別選取了適合高血壓及高血脂患者食用的66種常見食材和藥材,詳細描述了各種食材的主要營養成分、降壓(脂)功效及其對高血壓、高血脂並發症的益處,每一種食材分別推薦了兩款二維碼食譜,詳解其原料及...more

巧食防病:糖尿病吃對才有效

巧食防病:糖尿病吃對才有效

本書精心選取了適合糖尿病患者食用的58種常見食材和藥材,詳細描述了各種食(藥)材的主要營養成分、對糖尿病及其並發症的益處,每一種食材分別推薦了兩款二維碼降糖食譜,詳解其原料及制作過程,只要用手機...more

巧食防病:「三高」吃對才有效

巧食防病:「三高」吃對才有效

本書從「三高」的常識開講,讓讀者能從基礎開始,構築起「三高」的防護牆;隨后分別針對高血糖(糖尿病)、高血壓、高血脂(高脂血症)患者的飲食提供了具體的建議,列出適合「三高」人群且具有良好調理功效的...more

巧食防病:養腎吃對才有效

巧食防病:養腎吃對才有效

本書詳細介紹了四種腎虛證型的基礎知識,並且選取了對應的常見食材和藥材,每種食(藥)材又從補腎說法、食用建議、特別說明以及組合搭配四個方面進行詳細介紹。此外,我們還介紹了如何通過四季的臟腑調養來...more

巧食防病:腎病吃對才有效

巧食防病:腎病吃對才有效

本書首章除了對腎臟的位置、功能進行了詳盡的論述外,還對傷腎的因素和腎病的早期症狀做了深入淺出的闡述,讓讀者對腎病能有一個深入的了解。第二章選取了16種常見的腎病,簡要地介紹了疾病的病因、主要症...more

巧食防病:通風吃對才有效

巧食防病:通風吃對才有效

本書精心選取了適合痛風患者食用的53種常見食材和藥材,分五谷雜糧、瓜果蔬菜、禽肉蛋奶、天然本草4大類,詳細描述了各種食(藥)材的酸鹼度、嘌呤含量、主要營養成分、對痛風的好處及其營養吃法、相宜搭配...more

巧食防病:常見病吃對才有效

巧食防病:常見病吃對才有效

本書精選了包括神經及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心腦血管科、內分泌代謝科、泌尿科、婦科、兒科、骨科及皮膚科等各大系統的疾病,包括有八十多種日常生活中比較常見的疾病進行深入剖析,對每種病症...more

實用保健老偏方:女人憂愁全掃光

實用保健老偏方:女人憂愁全掃光

胡維勤主編的《女人憂愁全掃光》將醫者從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集合成冊,針對生活中女性常見的氣血虧損小毛病、美容塑身疑難、婦科疾病以及生活雜病等方面遇到的問題及特效偏方呈現給大...more

實用保健老偏方:美容問題全掃光

實用保健老偏方:美容問題全掃光

胡維勤主編的《美容問題全掃光》首章主要針對女性皮膚干燥,如何補水更加有效、健康,擁有水嫩晶透皮膚正是每個女人夢寐以求的。東方女人對於美白的追求從來都沒有放慢腳步,而《美容問題全掃光》的第二章...more

實用保健老偏方:中老年病症全掃光

實用保健老偏方:中老年病症全掃光

胡維勤主編的這本《中老年病症全掃光》針對中老年人常見的心腦科疾病、五官及皮膚科疾病、筋骨病、常見生活雜病等問題給出特效偏方,書中所取偏方刪繁就簡、貼近生活,適合中老年人使用。 胡維勤,男,生...more

實用保健老偏方:小病小痛全掃光

實用保健老偏方:小病小痛全掃光

針對生活中常見的五官科、皮膚科、內科、外科等方面遇到的問題,胡維勤主編的這本《小病小痛全掃光》精心選取實用、效果顯著的小偏方,呈現給大家。書中偏方均由專業醫師提供,臨床效果顯著,值得大家一試...more

糖尿病飲食調養

糖尿病飲食調養

胡維勤主編的這本《健康小煮意:糖尿病飲食調養》從糖尿病患者最關心的「怎麼吃」出發,旨在幫助讀者真正了解吃對食物對防治糖尿病的重要性。本書對生活中常見的有益降糖的食物進行深度解析,分別介紹其降...more

四季養生藥膳隨手查

四季養生藥膳隨手查

胡維勤主編的《四季養生藥膳隨手查》以《黃帝內經》《本草綱目》等國醫經典著作為基礎,全面闡釋了中醫四季養生的理論、原則和方法,指導讀者春夏養陽、秋冬養陰,讓讀者對四季養生之道一看就能懂,一用就...more

中藥材養生藥膳隨手查

中藥材養生藥膳隨手查

胡維勤主編的《中藥材養生藥膳隨手查》是一本集合各類養生膳食的飲食指南,傳授您選擇中藥材煲湯的秘訣,更好地發揮藥膳食療的功效。中醫講究對症治療,養生也是一樣,依據符合自身的養生需求食用相對應的...more

拯救脫發

拯救脫發

《拯救脫發(彩圖教程)》從脫發的基礎知識入手,帶你認識、了解脫發。接着分章節分別對脂溢性脫發、內分泌失調性脫發、精神性脫發、雄激素性脫發以及營養代謝性脫發等方面對脫發進行詳細介紹,並推薦調養食...more

兒童急救手冊

兒童急救手冊

本書所選的都是兒童在日常生活中容易發生的意外傷害、容易出現的急症,實用性、操作性強。在講解急救過程時,着重講清操作的先后順序和手法要點,所有的操作步驟都配有分步彩圖,使家長能清晰地理解和記憶...more

家庭急救手冊
擺脫健忘

擺脫健忘

健忘是指記憶力差、遇事易忘的症狀。多因心脾虧損,年老精氣不足,或瘀痰阻痹等所致。由於現代人生活壓力越來越大,受到健忘困擾的人也越來越多。本書就健忘的具體原因以及怎樣擺脫健忘,提高記憶力進行詳...more

生病了,可以靠人體免疫系統自愈

生病了,可以靠人體免疫系統自愈

自愈力與我們的生活息息相關,中國傳統醫學的中醫指導思想中「三分治,七分養」就充分體現了自愈力的作用,通過藥物來調動人體的自愈力,從而促進疾病的恢復。 本書首先介紹了自愈力相關知識,然后從生活...more

腸胃好,可以讓您年輕10歲

腸胃好,可以讓您年輕10歲

腸胃病幾乎是每個人都會遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹瀉、脹氣、臭屁多、腸炎、痔瘡等,給人們的生活帶來了極大的不便。本書針對胃腸經常出現的症狀、病症,都給出了詳細的飲食...more

生姜這樣用 暖身又瘦身

生姜這樣用 暖身又瘦身

現代人的生活方式越來越趨向於便利,但同時,缺乏運動、愛吃冷食、很少泡澡等生活習慣很容易引發「寒證」,出現多種像病又不是病的身體不適。別擔心,唾手可得的生姜就能幫你解決這個問題。 在第1章中,為...more

一人吃兩人補,孕產婦營養飲食方案

一人吃兩人補,孕產婦營養飲食方案

本書分為三大章,第一章主要介紹了在孕前、孕期、孕后媽媽該如何吃,給媽媽來個熱身。第二章從懷胎十個月出發,分別介紹了每個孕月的飲食方案,陪伴寶寶和媽媽一起健康成長。第三章主要介紹了產后哺乳和恢...more

食療痛風真有效
食療肝病真有效
食療便秘真有效

食療便秘真有效

本書從食療便秘着手,除了帶您全面了解便秘的那些事兒之外,還將便秘患者宜吃的食物、中藥材一一列舉,並詳述其通便原理,同時,針對容易遭受便秘困擾的人群,本書針對性地列出飲食調養的原則和日常預防、...more

食療腸胃病真有效

食療腸胃病真有效

飲食不健康、不講究,就會病從口入。科學、合理規划飲食,就會增強機體免疫力,預防諸多疾病,甚至是把吃進來的疾病都吃回去,比如常見的腸胃病就可以通過飲食來預防和改善。本書精選了六十多種日常生活中...more

中風后遺症患者的食療日志

中風后遺症患者的食療日志

《中風后遺症患者的食療日志》共分為六個章節,從飲食及日常生活方面為中風后遺症患者介紹能促進恢復的方法。第一章介紹了中風的基礎知識,包括中風的危害、預防、高危人群、治療措施等;第二、三章詳細介...more

食療腎病真有效

食療腎病真有效

本書以食療腎病為目的,從防治腎虛、調理腎病出發,帶您充分了解有關腎病的基礎知識,教您自測腎臟健康狀況,吃對養腎的食物、中藥材,並為您提供日常生活中防治腎病的「百寶箱」。同時,本書還針對16種常...more

食療貧血真有效

食療貧血真有效

本書第一章介紹了貧血相關知識,對很多問題一一解答。 第二章針對常見的四大類型貧血,分析其症狀、原因及調養要點,同時推薦多種相應的宜吃食物及對應食療方。 第三章介紹能有效調理貧血的中藥材及對應食...more

膳食內調 穴位外治產后病

膳食內調 穴位外治產后病

本書為大家介紹了產后的身心變化及坐月子、哺乳的一些常識,還從飲食、藥膳、中成藥調養及穴位、反射區理療着手,幫助產婦恢復及促使乳汁充足而順暢。最后詳細解說了11種常見產后病適宜食材、藥材及中醫理...more

膳食內調 穴位外治肥胖症

膳食內調 穴位外治肥胖症

身邊總有些人怎麼吃也不胖,而有些人辛苦節食還是胖,我們都籠統地歸因於「體質差異」。 隨着人民生活水平的提高,體力勞動減少,肥胖者增多趨勢非常明顯。 有人說減肥是一輩子的事,但有些人嘗試了各種減...more

膳食內調 穴位外治心腦血管疾病

膳食內調 穴位外治心腦血管疾病

本書詳細介紹了心腦血管疾病的相關知識,讓你可以從症狀、病因、易發人群判斷自己是否已經被其纏身。還從日常飲食、藥膳、成藥調養方法以及穴位、手耳足反射區療法教你預防、治療這類疾病。后詳細介紹了7...more

膳食內調 穴位外治頸肩腰腿痛

膳食內調 穴位外治頸肩腰腿痛

頸肩腰腿是人體承重的部位,容易勞損及出現疼痛不適。本書根據寓藥於膳的思想,介紹一些可日積月累攝入有效成分的膳食,整體調節人的氣血筋骨,防治頸肩腰腿痛。還提供一些偏方驗方、特效穴,讓你可以自己...more

膳食內調 穴位外治乳腺疾病

膳食內調 穴位外治乳腺疾病

乳房是女性的一大特征,它的健康不僅影響着身體,還關乎着女性的魅力。讀完本書,可以讓讀者了解乳房,知道多種有護乳功效的食材、中藥材及中成藥,還有健乳的穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸療法以及耳手足反...more

膳食內調 穴位外治頭痛

膳食內調 穴位外治頭痛

世界衛生組織在首份全球頭痛疾病調查報告中稱,全球47%的成年人深受頭痛病困擾。你是否深信頭痛是由身體內部出現問題引起的呢?實際上,很多頭痛是由於內分泌紊亂或者眼睛出現問題造成的。一些我們平時不太...more

食療糖尿病真有效
食療高血壓真有效
孩子這樣吃,更長高
膳食內調穴位外治高血脂

膳食內調穴位外治高血脂

高血脂是導致多種心血管疾病的元凶,被稱為「無聲的殺手」。高血脂發病率很高,我國現有近億人患有高血脂,這實在是不得了的數字。本書文字通俗易懂,內容科學實用,飲食調養和中醫理療都敘述詳盡,突出其...more

膳食內調穴位外治腸胃病

膳食內調穴位外治腸胃病

在書中我們首先介紹了腸胃病的基本知識,讓大家充分地認識腸胃病、了解自身的病情,從而進行有針對性的食療與理療。接下來詳細介紹了腸胃病患者的飲食要求、47種保腸胃健康的食材、16種保腸胃健康的中草藥...more

膳食內調穴位外治「三高」

膳食內調穴位外治「三高」

高血壓、高血脂、高血糖,太多的人談「高」色變。如何做好預防和護理成為了我們需要關注的焦點。本書詳細講解了高血壓、高血脂、糖尿病的病因、危害、飲食原則。之后用較多章節來講解如何從飲食調養和中醫...more

膳食內調穴位外治腎病

膳食內調穴位外治腎病

現代社會不良的生活、飲食習慣,不僅損害了腎臟健康,更加速了腎臟疾病的發生,防治腎病,不可小覷。本書為腎病患者介紹了如何進行飲食調養和中醫調養的方法,通過圖文並茂的講解,讀者可以輕松進行調養。...more

膳食內調穴位外治糖尿病

膳食內調穴位外治糖尿病

隨着物質的豐富、生活水平的提高,人們的飲食結構也發生了改變,高熱、高鹽、高脂使糖尿病這個「甜蜜殺手」與人們越來越接近。糖尿病雖然目前尚無徹底治愈的方法,但是只要吃對食物,將血糖控制在合理范圍...more

膳食內調穴位外治痛風

膳食內調穴位外治痛風

本書對痛風患者居家飲食和穴位調理進行了全面介紹。解答了患者關注的痛風常識,包括病因、檢查、臨床表現、最新治療方法和生活習慣的改善等。對痛風居家調養的常見食物的宜忌及食療膳食、中草藥治療、痛風...more

膳食內調穴位外治便秘

膳食內調穴位外治便秘

便秘是常見的慢性消化道症狀,但它對健康的危害常被忽視,因為它很少導致住院治療或死亡。但隨着人們生活質量的提高,求治便秘的患者越來越多,為此,我們精心策划了此書,從食療內調和理療外調的角度入手...more

黑龍江科學技術出版社

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