中國最暢銷的健康書，創造全國百萬銷量的超值白金版大全集系列全新修訂版。選題最經典，版本最優；內容最全，規模最宏大，品質一流，百姓保健養生首選之書!融合傳統中醫之精華，權威提供最適合中國人的健...more

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本書中，我們按照《易經》的乾、坤、離、坎、震、艮、兌、巽八種卦象，將人的體質分成八種，書中不僅提供了快速查找自己體質卦象的簡易方式，並分別指出了各卦人的養生方案，告訴您有哪些食物和保健方案最...more

運用《黃帝內經》和《本草綱目》中的養生智慧，嚴謹設計數百例專用藥膳，並將藥膳同病癥相結合，從保健益壽、滋補強身、治療疾病等多個角度進行了詳細的詮釋和延伸，讓您把時間多花在廚房，少花在藥房，幫...more

一部輕松學習中醫精華的權威入門讀物，一部中國家庭生活必備的中草藥保健圖典。汲取《本草綱目》等中醫藥典的治病養生精華。食藥，更要懂藥。看圖識百草，活用中草藥的養生智慧，選對藥方，輕松療百病。 ...more

本書主要內容包括︰食物對人體的影響；油鹽過量——完美皮膚的“頭號大敵”；女性養顏重補血；12個好習慣，讓你養生又養顏等。...more

本書主要內容包括︰奶油白菜、陳酷白菜、香炒白菜、白菜蝦仁、草菇大白菜、蝦米蒸娃娃菜、粉絲蒸娃娃菜等。...more

精選142種必吃食物︰精細介紹食物性味、營養成分與功效，拓展選購、儲存、烹飪知識。分類介紹2000余組食物相宜與相克搭配︰吃什麼，不吃什麼，直觀對照，清晰明了。介紹36種常見中西藥物與食物相宜相克︰...more

糖尿病食療速查百科全典，積極防治、自我調養，吃對得健康。警惕“富貴病”，重視食療法，糖尿病的飲食原則、技巧、宜忌全面詳解，指導您做自己最好的醫生。 糖尿病一日三餐怎麼吃?讓最權威的專家告訴您!本...more

煎出甘香軟嫩、炸出酥香脆爽，600道精心烹制的煎炸美食，皮色焦黃的外形引人垂涎，酥香脆嫩的口感讓人過口難忘。 《煎炸王(暢銷版)》(作者陳志田)將深受大眾喜愛的各種肉類、禽蛋、水產、蔬菜的煎炸菜式收...more

名廚親授燒烤鹵燻烹飪秘技，600款風味燒烤鹵燻美食精彩呈現。無論是鮮美滑嫩的燒味、別具風味的烤味，還是香醇可口的鹵味、越嚼越香的燻味，《燒烤鹵燻王(暢銷版) 》都有收錄，各式經典小吃與家常菜肴，食...more

精致、創意、豐盛，600道地道日韓料理、西餐，網羅最好吃、最受歡迎的營養料理。壽司、刺身、燒物、米飯、蒸煮菜、紅燒、泡菜、沙拉、意大利面、糕點……層出不窮，道道色香味俱全，讓人難以抗拒。 在《洋料...more

粵式美味享譽天下，《粵菜王(暢銷版)》得廣東飲食之精華，精彩呈現600道正宗粵式家常菜，滋味煲仔、香酥鹽炯、鮮嫩清蒸、生猛海鮮、老火靚湯、精致茶點……層出不窮的正宗粵味讓人盡享口福。 全書按食材精細...more

精選600道超健康家常粥品，用營養粥膳打造百病不生的基礎，全面提升全家老小的精、氣、神。 《粥品王(暢銷版)》(作者陳志田)內容全面、搭配合理、運用巧妙，各類肉禽蛋粥、蔬果粥、水產粥、雜糧粥、藥膳粥...more

超完美的家庭烘焙教學課堂，松軟的面包、香濃的布丁、新鮮的甜點、精美的蛋糕……賞心悅目的美昧烘焙糕點盡在這里。 《烘焙王(暢銷版) 》(作者黎國雄)超清晰分步詳解圖，為您精心呈現烘焙過程的每一步。超精...more