天天爆殺 
今日66折 
本書不是ADHD的指南或者教科書，更不是百科全書。它是我在學習了理論知識，並通過一定的實踐積累之後，做出的分享。在把它們整理出來的過程中，我又進一步做了理論加工。 我知道會有人希望它是一本指南書...more
《象棋實用技藝經典古譜》為《象棋實用經典古譜叢書》其中一冊，主要介紹了象棋全局古譜《自出洞來無敵手》35局、《無雙品》4局、《吳兆龍象棋譜》16局、《崇本堂梅花秘譜》20局、《梅花泉》50局、《吳氏...more
《象棋實用全局經典古譜》是《象棋實用經典古譜叢書》中的一本，主要編詮介紹了《適情雅趣·全局51局；《王氏梅花譜》31局；《鄭氏梅花譜》12局；《反梅花譜》8局，共102局的全局介紹。全書採取“夾敘夾評”...more
《象棋實用殘局經典古譜》是《象棋實用經典古譜叢書》中的一本，主要編詮介紹了《夢入神機》144局；《橘中秘.殘局》140局；《棋譜秘錄》207局；《適情雅趣.殘局》84局(和局部分)；《萬寶全書》11局；《爛...more
3種中醫外治法巧治冠心病。40種中草藥妙方巧治冠心病。83種飲食妙方調養冠心病。冠心病患者居家生活護理。本書系統介紹了如何通過改變飲食和生活習慣，對冠心病進行有效的預防。 羅雲濤，醫學博士，中醫師...more
脊柱側彎已經成為繼肥胖、近視之後，危害我國少年兒童健康的第三大疾病。本書詳細介紹了脊柱的生理結構和功能、兒童脊柱的生長特點、兒童脊柱健康飲食調養原則和必需營養素、兒童脊柱健康保健操。本書還提...more
本書的目的是建立老年人正確認識衰老這一客觀現實的觀念，從自身出發了解衰老的過程，以及生理變化和心理變化。用通俗易懂的語言傳遞老年人健康素養、健康管理、疾病防控等方面的科普知識，讓老年人能夠初...more
為人父母要教導孩子獨立思考、身體力行，想方設法幫助孩子找到他們摯愛的事物。給予孩子足夠的自由和尊重，進而讓孩子自己解決困難。育兒先育己，幫助孩子，提升自己，了解腦科學常識，科學教養孩子。 劉...more
《改善腸道 打造身體好免疫》第一章為讀者朋友介紹了腸道的基礎知識，告訴讀者改善腸道對提升免疫力的重要性；通過腸道健康情況自測，了解腸道疾病是怎麼來的，為養好腸道、提升免疫力打下基礎。第二章主...more
更多的照護不是健康的真正解答!在后疫情時代，疫苗、防護都跟不上快速的病毒變化，能保護自己的，只有你的免疫力。所有都有毒性，再的葯，都比不上自己的免疫系統。吃對食物，能夠有效兩倍免疫力。本書結...more
本書共分為5章，具體內容如下：第1章介紹人體主要的肌肉和骨骼，以及什麼是拉伸、為什麼需要拉伸、拉伸適合的人群、拉伸的注意事項、拉伸的方法等基礎知識。第2章主要針對身體的重要部位(頸肩、上半身、腰...more
優先爭奪位置還是權衡靜與動?為什麼馬的進攻具有隱蔽性?小兵的價值究竟如何定義?怎樣選擇非常適宜的開局?對弈的禮節都有哪些?……國際象棋世界現狀，棋盤與棋子發展演變，行棋基本規則與實戰技巧，實用戰術...more
爽口美味的家常菜，愛上回家吃飯。唯有美食與愛不可辜負。跟着大師學做美味健康的家常菜。工作之餘也要好好享受美食，好好愛自己。學做各式家常菜，美味不重樣。中國烹飪大師又一力作，300多道家常食譜推...more
每天10分鐘，隨時隨地鍛煉。洗臉時，上班時，坐着時，站着時……拉伸筋骨，按摩經絡，輕鬆改善各種身體不適!...more
《牽腸掛肚，解密腸道王國》是一本專門描述腸道結構、解析腸道知識的醫學科普類圖書。全書20余萬字，分為4章，73個小章節。本書通過通俗易懂的文字和生動形象的漫畫詳細描述了神秘的腸道微生物世界，內容...more
“要強”的地球憑借自身的“內卷”精神，在46億年的演變歲月里，從眾星體中脫穎而出，化身為充滿生機的綠色世界，完成了與生物的完美“適配”。 然而作為生物中佼佼者的人類，近兩百年來在發明各種技術的同時卻...more
地球這幅畫卷五彩繽紛，卻唯獨在兩極地區“留白〞。別誤會!它可不是在等着你去“揮毫潑墨”。它只是生來純潔，本性內斂。 近代工業革命以來，它被嚴重騷擾，導致冰川融化、臭氧層空洞擴大、海平面上升、動物...more
人類向來把陸地當作家園，但海洋其實佔據了地球70%的表面積，所以海洋才是地球的主體，才是一切生靈的祖籍地。了解海洋構造與演變歷程，在海洋上看世界，從海洋視角看環境變化，你就不會再輕視這片神奇之...more
揭秘宇宙奇跡，宇宙充滿未知，起源充滿神秘，深邃的黑暗等待人類去探索，這怎能不令人熱血沸騰!對於太空，我們心懷壯志，誓要把它當成地球永恆的背景，更期待將它變成未來遠航的通途。...more
本書第一章既講解了瑜伽的起源與發展、主要流派、基礎裝備、功效等瑜伽必備知識，也介紹了瑜伽練習安全要點、基本坐姿、手印、呼吸方法、熱身動作等瑜伽基礎知識。第二、三章以簡單的圖解和文字，從體位介...more
本書從家庭教育的角度重新解讀了新時代的家風，並把中華傳統家風與科學教育理念相結合，為讀者奉上了一節生動的家庭教育課。 在這本書中，不僅列舉了許多真實案例，讓書中的觀點和理論更加生動形象，還為...more
為什麼有的人吃了補品效果良好，有的人卻收效甚微甚至有不良反應?根本原因在於個人體質不一樣。同樣的病癥，體質不同，致病原因就不一樣，盲目養生不僅不會收到理想的效果，還容易引發其他的不良反應。養...more
本書分為按摩速療、艾灸速療、刮痧速療、拔罐速療四章。每章都包含速療入門基礎知識全解讀和高發病對症治療。從如何取穴到常見速療手法，從功效到禁忌證，從注意事項到異常處理，都進行了全方面解讀，並詳...more
茶于中國人而言，是四季三餐品一盞人間煙火，朴樸實實，清清淡淡，卻也心生歡喜。《問茶》，以品飲為指引，探尋茶文化的神韻，答疑解惑，糾偏扶正，引領讀者品盡茶之美妙。品茶、愛茶、懂茶，觀茶、觀心。...more
何為本草?中藥以草藥為主，故稱本草。何為綱目?綱舉目張，部-類-葯-項的綱目體系。傳世經典，提煉精華，古韻新解，書香沁人。系統解讀東方藥學巨著。本書以常用、常見的原則精心挑選了百多種中藥，言簡意...more
本書分為九章,前兩章主要介紹中醫的基礎知識和九種可靠、明顯的中法,第三章到第九章介紹內科、外科、神經科、婦科、男科、五官科、兒科等各科疾病的中法,每種病癥都選擇了適用的中法,介紹了簡單易操作、在...more
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