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你知道嗎?肥胖、體寒、經常感冒、容易倦怠、慢性炎症等現代人的常見困擾，其實都是過量進食和營養過剩引發的!如果你想解決這些煩惱，快跟著這本書鍛煉“空腹力”吧! 書中分享了簡單易行的“半日斷食法”，只將...more

放血能治百病?吃土也能治百病?烙鐵治痔瘡?灌腸風靡法國?……匪夷所思!醫學史上多的是荒誕不經的療法。莫扎特、林肯、拿破崙、弗洛伊德、喬治·華盛頓……意想不到!這些名人竟都是荒誕療法的受害者。 本書收錄了...more

化學看似與我們毫無關係，其實並非如此，化學與我們的日常生活密切相關。甚至可以說，如果沒有人體的化學反應，我們人類就不可能存活。只不過人體的化學反應是在潛移默化中進行的，就像我們免費享用的空氣...more

看到美麗的事物就產生美感，聽到哀傷的旋律就悲從心生；高興時開懷大笑，寂寞時淚濕雙眼；厭惡醜惡的事物，同情可憐的事物……總而言之，我們在生活中，要正確地認識人類誕生時的美好和衰老死去時的悲哀，應...more

經絡是人體自帶的祛病良藥，對人體健康有着非常重要的影響。它溝通了人體中臟腑與五官之間的聯繫，從而使人體成為一個有機的整體。人體中的五臟六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等組織，之所以能保持一種相對的平...more

為幫助讀者當好好的醫生，我們編寫了本書，它化繁為簡，將繁難、枯燥的醫學知識用通俗的語言表述出來，且內容豐富、實用，更易於讀者理解。本書分為“自己是好的保健醫生”“自己是好的家庭醫生”兩篇。上篇遵...more

本書以《黃帝內經》《易經》《本草綱目》為基礎，挖掘了歷代養生名著《遵生八箋》《壽親養老新書》等精髓思想，彙集了歷代名醫、聖人先賢的養生秘方，也綜合了數千年來流傳民間的養生經驗、長壽經驗，以及...more

觀手是了解人體健康狀況極其有效又實用的方法，通過對手掌的觀察，我們可以了解自己的體質狀況，了解自己的先天稟賦，從而更有針對性地進行調理和預防。本書既有手紋的基礎知識，常見疾病的手紋特徵與防治...more

本書從中醫的角度，探究人體的奧秘，細緻入微地介紹了人體各個部位、各個器官的功能及養護方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具體包括頭、面、五臟六腑、皮膚等人體各個組織系統及器官的保養，胃經、...more

本書用通俗易懂的語言，深入淺出地介紹食材與藥材的性味歸經、功效主治、用法用量、保健葯膳、選購要點、貯藏方法等，並詳細介紹不同群體常患疾病所對應的葯膳，隨查隨用。編者充分考慮現代社會節奏快的生...more

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要想身體好，不一定要花很多錢，但要在食物上花一點心思。吃對了，普通食材也能成為“特效保健方”。 本書作者張寶旬出身三代中醫世家，積20年臨床行醫經驗及教學經驗，多年致力於尋找、學習和總結各種中醫...more

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本書將學習原理和親子實踐有效結合，從教育方法和教育認知兩方面入手，梳理了7招，來幫助父母培養孩子的責任感、自主力、主動性、時間管理能力、意志力、創造力和學習習慣，從而激發孩子的學習潛能，引導...more

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幾乎所有的疾病都不是突然發生，而是“蓄謀已久”。但僅僅是習慣上一點點的改變，都會帶來生活質量的提高。快跟著消化外科醫生、健康管理師的養成能預防疾病的好習慣吧! 作者深入剖析飲食、運動、睡眠、心態...more

本書作者為曾在哈佛大學附屬醫院擔任醫師的癌症及肝炎治療專家高橋弘，他是日本肝臟學會肝臟專科醫師、日本消化器官疾病學會專科醫師、日本內科學會認證內科醫師、美國癌症協會正式會員。作者深入研究癌症...more

乳牙真的不重要嗎?兒童一定要正畸嗎?成人必須拔智齒嗎?架打贏了，可是門牙不見了該怎麼辦呢?牙醫要給我做根管治療，我奪門而出不過分吧?等等!看到“牙醫”兩個字我已經開始牙疼了!想遠離牙醫，最好的方法就...more

在人類所有的癮中，糖癮的程度之頑固、形式之隱蔽、影響之惡劣全都數一數二。我們從幼年甚至嬰兒期，就已經被糖所困了。糖以獎勵、安慰劑、聚會上的必備品等各種身份，營造出“美好生活離不開糖”的錯覺，讓...more

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為什麼數學遊戲很重要?因為它們能激發人類思維中最好的部分。奧爾林用這本交互式的數學遊戲集幫助我們打開了數學世界的趣味大門，揭示了數學的深層真理。 本書包含終極井字棋、豆芽遊戲、收稅員、星系棋...more

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本書從日常生活入手，教會你高手聊天的技巧，全方位指引你的工作和生活，提升你的溝通能力。無論你是什麼職業，在什麼場合，遇到什麼人，都能書中找到應對策略。讓你迅速成為聊天高手，跟誰都能聊開心，再...more

名言佳句是人類智慧寶庫里的一份珍貴財富，是古今中外先哲和無數有志之士的思想精華，它們世代相傳，給人啟迪，讓人深思，是我們人生旅途中的良師益友。本書針對讀者作文、言談、論辯、演講、修身等各方面...more

貓咪是相當敏感的動物，日常生活中會在意非常細微的變化，承受意想不到的壓力。作為飼主的“鏟屎官”們，一定希望在接近自己貓咪的時候，能夠很快發現它和平時有什麼不同,知道它需要什麼、想要什麼。這本書...more

為什麼同樣是應酬，普通人常常一無所獲，高手卻能夠源源不斷地斬獲客戶訂單，輕鬆取得領導的賞識和支持，辦成常人想都不敢想的事情……?高手的應酬比普通人的應酬究竟“高”在哪裡? 本書將揭示應酬高手高情商...more

為什麼社交高手一開口就讓人喜歡，一出場就能引起關注?為什麼社交高手就算拒絕別人，也讓人很舒服?為什麼社交高手總是美名在外?為什麼社交高手不但受歡迎還被需要?……社交高手與普通人的區別究竟在哪裡?社...more

每天，從我們睜開眼睛的那一刻起，就會有許多問題接踵而至，工作、生活、情感等，這一系列問題構成了我們人生的全部內容。問題多如亂麻，有時甚至會把我們的生活搞得一團糟，讓我們理不出半點頭緒。可是，...more

那些難得一見的動植物們，都是怎樣生活的?不如跟隨這本書，爬上披滿冰雪的高山峭壁，探進黑暗潮濕地下洞穴，潛入幽深神秘的河流深海，穿越幾億年前遠古時代——去看一看海拔6000米處不畏嚴寒的葉耳鼠、愛“躺...more

我們的地球是太陽系的八大行星之一。大約46億年前，在一團巨大的氣體和塵埃雲中，太陽系開始慢慢孕育許多天體。但是，這些天體距離地球如此遙遠，我們如何近距離感受太陽系的奇妙之處、欣賞壯麗的宇宙景觀...more

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人類視覺在暗處比深海魚類更敏銳，甚至能感知到單個光子?人類嗅覺比出色的獵犬更強大，能區分至少1萬億種氣味?失明者可以用耳朵“看見”周圍空間，也能憑藉手的觸摸成為畫家；我們身體的每個細胞幾乎都掌握...more

古人雲，是葯三分毒。根據《黃帝內經》的記載，古人在治療方面主要以針刺、艾灸、導引、按蹺為主。 本書根據傳統中醫病因學說，在《黃帝內經》理論指導的基礎上，通過推、拿、按、摸四個手法對人體的經絡...more

為什麼有人喜歡買彩票，夢想着一夜暴富?為什麼經濟學家沒有預測到金融危機?為什麼那麼多人喜歡追漲殺跌?……因為投資、消費活動的主體，是“人”。非理性的行為偏好始終伴隨着人的行為決策，也都摻雜着感性的...more

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震耳欲聾的聲響、滾燙的岩漿、濃濃的煙霧……你是否親眼見過火山這一神秘的地貌?它壯麗的奇景使人讚嘆，“發怒”的後果又令人懼怕。這些巨大的“炸藥桶”到底隱藏着什麼秘密?本書將帶你拜訪世界上超過40座千奇百...more

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每個女人都希望自己一直年輕一直美，所以做生意的人都知道：“女人的錢是最好賺的”，不僅因為她們缺乏理性，容易衝動。還因為她們有求生之上的求美意識。但事實上，美和健康其實是一回事，因為決定美麗容貌...more

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很多人常被各種亞健康和慢性疾病所困擾，部分小病痛急發時更是束手無策。本書作者張寶旬出身中醫世家，積20年臨床行醫經驗及中醫教學經驗，擅長針葯並用，長期學習總結各種中醫妙法，並以通俗的語言在各大...more

幾千年前，美索不達米亞的居民成為第一批使用數位的人，從那時起，數學就擁有了在歷史發展中不可阻擋的力量。現在，數學更是無處不在：各種App的推送、搜尋引擎、飛機的自動駕駛，甚至掃地機器人，都是靠...more

青春痘、體毛旺盛、月經遺精、學習壓力、外貌焦慮……日本公共衛生學教授野口綠，用一本書解答孩子格外關心的52個青春期煩惱問題!全書分為“如何保持身體健康”“如何保持心靈健康”“如何健康地變美”“如何健康地...more

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從維京部落飲血治癲癇，到第一次真正意義上的輸血；從毫無底線的水蛭吸血術，到吸血鬼德古拉的誕生；從臍帶血銀行的氾濫，到幹細胞移植與癌症治療……沒有什麼比血液更讓人著迷又害怕的了。本書以全面的視角...more

一本教大眾補脾胃，養好身體的常備書。 李東垣是中國醫學史上“金元四大家”之一，是中醫“脾胃學說”的創始人，他十分強調脾胃在人體的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都來自于《黃帝內經》脾胃部...more

基於前人的經驗與方法，加上後人的編輯整理而成，對大眾常用的民間方子進行了歸納，“取其精華去其糟粕”，是一套全面、實用的家庭健康指南。 《活學活用土單方：彩圖版》作為民間實用性極高的藥材百科，所...more

《百病食療大全：彩圖版》以上百種常見的病癥為主線，對病癥進行簡要說明，並針對每種病癥選取2-3個安全有效、簡便易行的食療方子，每個方子都選用人們生活中非常常見的藥材和食材，讓祛病療疾與享受美食...more

拉伸是任何人、任何時間、任何地點都可以進行的簡單、輕柔的運動。本書採用圖文結合的方式,介紹了當前流行的拉伸技術，針對不同的常見運動,如籃球、足球、跳繩等,介紹了科學、有效的熱身以及放鬆的拉伸動...more

小方子(老偏方)是百姓生活智慧的體現，可快速將日常小毛病一掃而光。全書內容全面系統、文字通俗易懂，具有較強的可讀性和實用性，出版目的旨在幫助大眾擁有健康的身體。《小方子治百病：彩圖版》選錄的老...more

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《溫熱論》是清代名醫葉天士口傳心授經驗作品，在臨床實用上有指導性作用，是溫熱學說中一部珍貴文獻。編者數十年來致力於溫熱病的研究，根據多年治療經驗和研究心得，以葉天士溫熱論為基礎，彙集各家註解...more

該書以臟腑為綱，標本寒熱虛實為目。分列病證及主治藥物。並對病證病機和藥物主治功效逐條予以剖析，眉目清晰，論證透徹，創點頗多。該書體現了張山雷在內科雜病及病理、藥理等方面的學術貢獻和嚴謹的治學...more