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我的冤家我的親

我的冤家我的親

這不是一本清算業力之書, 而是一本關於解結,讓心回家的書。 為什麼有骨肉血緣關係的親人家眷間會愛與恨? 佛教經典中提到的冤親債主究竟是什麼? 從小被家人稱為「生來討債的孩子」的張慰慈,是唯一的...more

你怎樣過一天,就怎樣過一生

你怎樣過一天,就怎樣過一生

你二十多歲的生活方式,決定了三十歲的打開方式。 《低內耗的人,更輕盈》作者梁爽分享早知道就早行動的快意人生實踐指南! √在職場上,你不必成為無可取代的人。 √精力好,就是你閃閃發光的才華。 ...more

醫美大叔的戀愛腦摘除手術

醫美大叔的戀愛腦摘除手術

摘除戀愛腦,清醒看待眼前的對象。 破解渣男話術,看破渣男手腳! 在愛情中找到安心且真實的自己。 親愛的,如果你也聽過這些話,那你就要小心了: ‧剛認識就對你說:「你是我見過最美的女人。」 ...more

別再因創傷而活得好累:修復發展性創傷,從「把自己擺在第一位」開始

別再因創傷而活得好累:修復發展性創傷,從「把自己擺在第一位」開始

當一個人喪失自我或與社會脫節,「適應能力」便會受到阻礙, 當一個人對環境或社會的適應能力受到阻礙,便會感到「活得好累」。 本書以「調整環境」→「復原身體(自律神經等)」→「重建自我」→ 「處理記憶...more

朋友、戀人與最糟糕的事:馬修.派瑞回憶錄

朋友、戀人與最糟糕的事:馬修.派瑞回憶錄

廣受喜愛的《六人行》主演之一帶我們來到幕後 一窺知名情境喜劇的花絮 與他面對成癮症的種種掙扎 這部真誠、風趣又極具啟發性的回憶錄 傳遞了關於希望與堅持不懈的動人寓意 推薦序 ————by———— 麗莎....more

家庭傷痕:父母在等孩子的一句道謝,孩子在等父母的一句道歉

家庭傷痕:父母在等孩子的一句道謝,孩子在等父母的一句道歉

「家不是講理的地方,而是講情的地方」這種流行的說法, 讓我們徹底忽略了── 一個不講理的地方,才最是無情。 #寫給在原生家庭為難和掙扎的你 #醫師、律師、臨床心理師、記者、親職講師、作家、藝人 ...more

好好走向終點線:人生最重要的10個終活練習【1書+1筆記】

好好走向終點線:人生最重要的10個終活練習【1書+1筆記】

這不是一本告別之書, 而是創造豐盛人生的生命指南! 終活的意義不在於告別,而在於更好地活在當下。 重拾第一天的初心與好奇,預享從容無懼的最後一天。 【1書+1筆記】 練習對生命的積極態度,書寫...more

和父親打一場高爾夫:尋回失落的家庭記憶,史丹佛心理學家的重啟人生之旅

和父親打一場高爾夫:尋回失落的家庭記憶,史丹佛心理學家的重啟人生之旅

缺席的父親、追求獨立的母親與渴望成長的青年 美國最具影響力的前五十名心理學家、美國國家科學院院士的人生和解之書 在威廉.戴蒙的記憶中,父親於他出生前就死於二戰。但在母親的撫養與他自己的奮鬥...more

植物都知道:從植物身上啟動自我的覺察力,找到最自在的生命姿態

植物都知道:從植物身上啟動自我的覺察力,找到最自在的生命姿態

Instagram人氣植物帳號「植物啊植物 誰是這個家裡對你最好的人」 一個關於掉進植物坑裡,以及被植物指引的療癒書寫 帶你以全新視角理解植物,從植物身上啟動自我的覺察力 不論你是否熱衷植栽,都可以在...more

真希望你也喜歡自己

真希望你也喜歡自己

★上市三天,熱賣二十萬冊!千萬粉絲KOL送給所有人的成長通關筆記 所謂成長,不就是把哭聲調整為靜音的過程嗎? 人生不是只有一種可能,試著找到自己的主場,不去別人的賽道奔跑,你會在一次次試錯中...more

深度學習力(暢銷新裝版):學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則

深度學習力(暢銷新裝版):學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則

超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士 寫給年輕世代的深度學習指南 讓大學成為你前途的跳板 ────向最優秀的過來人取經,掌握你將遇到的各種機會──── 如何利用大學4年培養真正的實力? 如...more

找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受

找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受

我試圖透過陪伴人們認識自己的內心,來治癒並緩解靈魂的痛苦,讓他們展現最好的自己。 ──瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩,西班牙亞馬遜No. 1暢銷心理作家 本書以生理和心理的科學基礎,結合豐富的治療實務經...more

我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮

我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮

──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★ ★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★ 你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環...more

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