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開運瑜伽:融合腦科學,運用古印度智慧的最強靈性開運法!

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醫學博士+印度中央政府認證瑜伽教練、瑜伽治療師 皇昌季 親自傳授 每天15分鐘, 勤做五大元素的瑜伽姿勢,讓身體變鬆軟, 就能打開潛意識,轉換成「開運腦」,讓人生大放異彩! 不必冥想好幾個...more

青少女生存手冊:認識中學女生的交友問題,協助她建立自信、處理衝突的十堂課

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青春期女孩的生活,比你想的還要複雜! 她的自信心與安全感,來自同儕團體的喜愛與接納 然而對社交的過度關注,也導致隨之而來的混亂不安 如何引導她認識自我的價值,防止霸凌,並審慎使用社群媒體?...more

西藏,永遠之遠:喜馬拉雅山岳、冰川、湖泊與人文的四季日夜攝影行旅

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著名高山攝影家、《因為山在那裡》作者──陳業偉 歷時十多年,進西藏近80次的心血結晶 將近180張作品,帶你看見西藏的壯麗、淳樸與荒涼 唯有西藏,值得一生朝聖 「拍攝有著時代烙印的西藏,就是我永遠...more

女性經絡自癒手冊:排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法

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青春和美麗是健康的副產品,養好臟腑才是關鍵 疏通十二經絡的易堵塞穴位,讓氣血暢行無阻,就能恢復相關臟腑的功能。 臟腑運作正常,身體變健康了,自然就能從內美到外! 女人的衰老從經絡不通開始...more

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痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

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