廣受喜愛的《六人行》主演之一帶我們來到幕後 一窺知名情境喜劇的花絮 與他面對成癮症的種種掙扎 這部真誠、風趣又極具啟發性的回憶錄 傳遞了關於希望與堅持不懈的動人寓意 推薦序 ————by———— 麗莎....more

「家不是講理的地方，而是講情的地方」這種流行的說法， 讓我們徹底忽略了── 一個不講理的地方，才最是無情。 #寫給在原生家庭為難和掙扎的你 #醫師、律師、臨床心理師、記者、親職講師、作家、藝人 ...more

缺席的父親、追求獨立的母親與渴望成長的青年 美國最具影響力的前五十名心理學家、美國國家科學院院士的人生和解之書 在威廉.戴蒙的記憶中，父親於他出生前就死於二戰。但在母親的撫養與他自己的奮鬥...more

Instagram人氣植物帳號「植物啊植物 誰是這個家裡對你最好的人」 一個關於掉進植物坑裡，以及被植物指引的療癒書寫 帶你以全新視角理解植物，從植物身上啟動自我的覺察力 不論你是否熱衷植栽，都可以在...more

★上市三天，熱賣二十萬冊!千萬粉絲KOL送給所有人的成長通關筆記 所謂成長，不就是把哭聲調整為靜音的過程嗎? 人生不是只有一種可能，試著找到自己的主場，不去別人的賽道奔跑，你會在一次次試錯中...more

超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士 寫給年輕世代的深度學習指南 讓大學成為你前途的跳板 ────向最優秀的過來人取經，掌握你將遇到的各種機會──── 如何利用大學4年培養真正的實力? 如...more

──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★ ★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★ 你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環...more

《直覺陷阱：擺脫認知偏誤，擁有理性又感性的30個超強心理素質》 你的直覺充滿陷阱! 個人的認知偏誤，在在都影響到我們對外界人事物的判斷， 一旦判斷失準，可能就會造成生活素質受到影響，甚至影...more

你喜歡自己嗎? 你覺得自己夠好嗎? 你能安然享受讚美與成功嗎? 你可以不仰賴他人的目光與評價嗎? 如果你已經很努力了， 但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩， 彷彿一丁點的負面回饋和壓力就可以...more

愛情，原是生命中最美好的禮物——綻放與崩解間，僅存一線之隔。 洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」， 才能在愛情的千變萬化中，覺察所有隱藏的真相! 當愛情遭到背叛，我們該如何釋解心中的迷惑...more

鬆弛，既不是強調對抗，也不是鼓勵躺平，而是接納生活中的不確定 不緊繃、不焦慮、不內耗，找到自己的節奏，慢慢成長 40個可行方法，告別緊繃、焦慮、精神內耗，開啟自洽人生 過大的工作壓力、緊張的家...more

村上春樹說：「儀式是一件重要的事情。」 它讓今天和其他日子不同，使此刻和其他時刻有別。 儀式或許無法為你帶來幸運，但因儀式感而起的自覺，將使你開始思考生活，了解自己，進而重塑人生價值與意義...more

寫給孩子們的上千則短信── 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人， 感恩每人對社會的貢獻。 一本充滿感動，與有緣相遇者們共譜的智慧之書! ▶我們遇到的都是有緣人 人在各階段所成就的，都是其來有...more

《紐約時報》暢銷作家結合心理學、經典哲理與人間觀察的新生活提案 「每個人事業上的成功，有百分之十五是基於技術和知識，而剩下的百分之八十五，都全有賴於人際建構。」──人際溝通專家，戴爾.卡內基 ...more

啟動七大脈輪 激發創造性智慧 邁向富裕的人生 要獲得持久的財富，賦予你生命意義、價值和寄託，你就要把日常的生活建立在精神的豐富之上——狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra, M.D.) 我們之中有許多人在缺...more

做人生的大玩家，成為自己生命故事裡的英雄 知名電競實況主、前《英雄聯盟》電競職業選手、Beyond Gaming戰隊持有者 ──丁特DinTer── 追求夢想的無畏之路 ◇人生如遊戲，你如何像熱愛遊戲任務一樣，瘋狂愛...more

我們需要的，往往不是想要的。 生活的美妙，不一定是在星空裡， 可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡， 也可能是在被我們遺落的東西裡。 ✦ 限量贈品：作者印簽卡片2張(尺寸：14.8x10.5cm) ✦ 繼「大熊貓與小小龍...more

我們需要的，往往不是想要的。 生活的美妙，不一定是在星空裡， 可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡， 也可能是在被我們遺落的東西裡。 ✦ 繼「大熊貓與小小龍」，全新角色、加長篇幅的故事創作。 ✦ 上市首...more

繼《雖然想死，但卻成為醫生的我》Ⅰ、Ⅱ之後 韓國知名醫師南宮仁再次提筆寫下讓人動容的故事! 「我的大部分患者都會痛苦地哭訴著 『自己快死了』，而我真的可以切身體會那種感覺。」 在貧窮、細菌、...more

害怕與人溝通，從不主動參與社交? 羞於開口拒絕，疲於應對無效的社交活動? 簡單聊幾句沒問題，若想說點真心話……，能免則免吧? 臉書好友看似不少，需要援助時竟然找不到幫手? 無效應酬太多、關鍵時刻找不...more

成為大人以後，疏離感是保護自己的手段。 每次在現實世界裡受傷時，這種疏離感就會產生作用， 讓人得以後退，暫時跟世界保持距離。 偶爾渴望逃避，持續身心俱疲， 我們需要一場坦承內心的重生之旅。 給...more

擅長把生活過得美好的人， 擁有最多的不是經營生活的實操技能， 而是好好生活下去的美好心態。 內心可愛之人， 很容易被生活的可愛瞬間治癒。 畢竟，生活偶爾可惡，但我永遠可愛 ❤ 沒有人撐腰，沒有好走...more

毅力與堅持不是絕對的美德 普立茲獎得主結合生物學與心理學的顛覆傳統觀念之作 「適時適度地放棄，正是轉變的智慧。」──臨床心理師 洪培芸 「有時退一步才是前進的正確之道。」──《深度工作力》作者...more

不畏風雨、不怕道阻， 他們做堅持的人， 展現無與倫比的精神與信念。 × 錢復∣龍應台∣黃珊珊∣黃秋生∣王偉忠∣鄒開蓮∣吳淡如∣馮翊綱∣蔡詩萍∣王世堅∣ 理科太太∣侯友宜∣張嗣漢∣柯文哲、陳佩琪(人名按播出日期排...more

不論成功、不計代價， 他們做相信的事， 揮灑無與倫比的熱情與力量。 × 張淑芬∣江振誠∣洪蘭∣韓國瑜∣陳建仁∣林之晨∣盧彥勳、盧威儒∣林蒼生∣曾博恩∣陳亞蘭∣ 唐鳳∣蔣萬安、石舫亘∣陳藹玲、湯昇榮∣劉兆玄(人名...more

兩性關係教練寫給男性的關係之書 ※服用本書警語：本書與多數把妹書籍所教的背道而馳，把妹書籍所教的大多是要設法讓對方感到不舒服不被尊重，但老實說，那多半只能吸引到讓你的戀愛體驗很糟糕的人…… ...more

假想自己再過10天就要死去， 在死之前，好好看清楚自己的執念。 我心底有一個需要被原諒的祕密。 為了逃避，我從人生逃亡，從台灣逃向法國巴黎，逃到歐洲的生態影展，逃到自然之中，對人類生氣，逃...more

「親密殺人」不是「約會暴力」 是整個社會必須全力阻止的連續殺人! 只是想跟他分手的我，為何最後卻送了命? 打開108名受害女性的判決書，揭開隱藏在「交往」背後的連續殺人 這些，都是發生在臺...more

為什麼一開始親密無間的兩個人，會在關係中越走越遠、越來越疏離? ‧外人對你們羨慕不已，但其實是假性親密? ‧不願意起爭執，反而讓感情越放越冷? ‧適當的麻煩對方，其實是讓感情加溫的好方法? ‧...more

你走太快了，容易迷路， 要等靈魂跟上來，才能走更遠的路。 那些你想要做成的事情，你做成了的事情，你處理問題的方式，你對待他人的方式， 才真正定義了你是誰。 不向人生說抱歉，你要和自己有約定 ...more

心、身、情、食、寢， 習慣成自然 習慣可以自主選擇，可以自由製造。 浮生急景，心身康健，方可安步當車，逆境如順境! 紅塵情濃，先愛自己，才能愛而不傷，相忘於江湖! 心、身、情、食、寢，是良好生...more

Christine住在奧地利14年的平凡女子，從送報紙到創立自己的旅遊事業，走過離婚、疫情失業的人生低潮，很多事更懂得放下，看事情角度比過去寬廣。 2009年Christine跟前夫相戀嫁來奧地利，奧地利對他而言...more

今天的選擇，決定明天的人生。 麵包跟愛情，不必是殘酷的二選一， 用5C架構找出甜蜜點，做人生最重要的取捨。 透過10道關鍵的幸福練習題， 和摯愛的人一起打造渴望的生活。 ★一門在史丹佛大學開了40...more

唯有當你採取行動， 你才能讓自己成為一個活生生的證據 人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事， 往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做，而是不敢做。 The middle w...more

記不起人名、在大賣場找不到車停在哪── 這不是失智，而是失神。 不時動動腦──看小說、打橋牌、背電話號碼也能防失智。 腦科學暢銷作家帶你暢遊多彩而生動的記憶之旅。 「提升記憶力的訣竅在於專...more

在人生的某一個轉折點上，張光斗(人稱「斗哥」)懞懞懂懂地選擇了《點燈》作為孤注一擲的轉身暴走。在眾人都不看好的情況下，順著光的牽引，在這條路上，崎嶇饒轉地，奔走了三十年，迄今沒有停頓過，誠如斗...more

曾經， 站在風光的出道舞台上，接受著萬千矚目， 沒有人知道，她有多不自在、多想逃。 曾經， 面對童年創傷、身處情緒低谷卻不自知時， 怨懟、自卑，還有更多的為什麼，無法得到回應⋯⋯ 但是，她依舊扭轉...more

上天要給你好運以前， 一定會幫你清理身邊的關係， 所以錯過一些人，不要覺得遺憾； 這只是在提醒你， 把時間與精力， 留給真心對待你的人 12個在愛裡跌倒的故事 X 17則愛情裡的生存法則 冒牌生走入情傷...more

反抗過，才明白孤獨的意義! 每一位「少年」都希望安身立命， 但無奈生命早期或與重要他人的「關係性」受損， 使得「自我定義」挫敗，或即使擁有社會定義的成就，羨煞旁人， 但內心卻是頹垣敗瓦地飽受孤獨...more

★《時代》雜誌封面故事報導 ★ ★ 亞馬遜最佳「非小說類」編輯精選 ★ 當我們把一吐為快建立在別人的痛苦上， 就會付出各式各樣的代價。 掌握話裡留白與適時沉默的藝術， 收穫良好人際，放大成事機率。 當別...more

心理學就是「科學的成功學」，能讓我們不斷突破自我侷限， 打破看待事物的刻板思維，擁有高人一籌的眼界和格局。 與其相信星座或算命，不如懂點心理學，更能有效掌握自己的人生與命運。 你的想法就...more

同事說你人好。因為他們不想做的麻煩工作丟給你，你任勞任怨。 女神說你人好。因為你對她隨叫隨到，有求必應，是個行動ATM。 朋友說你人好。因為你既開得起玩笑也幫得起忙，是公認的熱心腸。 你的好商量...more

累積十本暢銷著作、擁有超過36萬粉絲 影響無數媽咪人生的暢銷作家--辣媽Shania 解放內心封印的暖心力作。 這一次，她公開自己的故事： 寫給30、40、50的你~勇於打破侷限、化解心理的糾結、衝突， 強大自...more

一本讓人勇敢面對人生轉機的書! 日本知名內科醫師、藥害研究中心理事長，嚴峻指出： 無法正視現實的「深層心理」，將會引發精神上與肉體上的疾病! 據說人本來就有一套自我設定，「會依存」、「會...more

當情緒失控時，如何戰勝焦慮? 當身處逆境時，如何提升復原力? 當認知卡關時，如何打破慣性思考? 上市後佳評如潮，銷售量突破14萬冊! ●「溫水煮青蛙」的假設為何是錯的? ●面對不利情況，什麼原因...more

「使用說明書」系列累計暢銷突破100萬冊! 腦科學家‧AI研究者黑川伊保子，剖析品味大人系戀愛的終極法則! ‧什麼樣的男人讓你一生不放手? ‧女人最終的武器是什麼? ‧男性腦與女性腦戀愛時的差異在哪裡...more

「使用說明書」系列累計暢銷突破100萬冊! 腦科學家‧AI研究者黑川伊保子，剖析品味大人系戀愛的終極法則! ‧什麼樣的男人讓你一生不放手? ‧女人最終的武器是什麼? ‧男性腦與女性腦戀愛時的差異在哪裡...more

2022年人格與社會心理學協會圖書獎 跟過去不一樣很正常嗎? 黑幫頭目怎麼可能成為年輕人的榜樣? 吸毒成癮者為什麼變成超跑運動員? 極度害羞的少女如何變成好萊塢巨星? 一直以來，我們都被告知，終此一生...more

黑人牙膏，別人胎哥! 用外國人的角度，體驗臺灣人的溫度。 想知道更多螢幕底下的我嗎?還不趕快看我的書，卡緊欸啦! 來自甘比亞的黑龍，不只在臺灣念書和工作，更成為知名YouTuber，不但說了一嘴好國...more

歲末年終寫下的「新年新希望」，一不留神就又變成隔年的希望了嗎? 在嶄新行事曆中填滿的新計畫，經常列出的多、完成的少嗎? 為什麼明明許下了目標，失敗率卻總是高得驚人? 你或許落入了「知易行難」...more

黑人牙膏，別人胎哥! 用外國人的角度，體驗臺灣人的溫度。 想知道更多螢幕底下的我嗎?還不趕快看我的書，卡緊欸啦! 來自甘比亞的黑龍，不只在臺灣念書和工作，更成為知名YouTuber，不但說了一嘴好國...more

當內心無法說苦，身體會代為喊痛。 擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士， 告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。 當無法用話語說出心理的痛苦時，身體會透過症狀表現出來，因為...more

★《人性的弱點》現代版── 科技冷漠世代必讀的全新經典! ★全球數百萬人都上過的卡內基訓練課， 完整收錄精髓原則。 人生是一段自我成長和建立關係的旅程， 學會有意識地生活，就能活出自己想要的模樣。 你...more

★ 威廉王子親授女爵爵位.《太陽報》得獎專欄 ★ ★ 上市首週空降暢銷榜.IG百萬粉絲感動相隨 ★ 如果剩沒多少個明天， 你會如何過今天? 一個人的病痛，一家人的變故， 卻是許多家庭的寫照，每個人都可汲取的生...more

「改變一個人，必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛 「潛意識若沒有進入意識，它就會主導你的人生，進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格 「人生沒有失敗，只有反饋。」——NLP...more

悲傷是禮物，證明我們曾經愛過。 傷痛也是一段旅程，我們要在路上尋找新的意義。 每個人終其一生，都會數度面對「失去」。尤其在新冠疫情開始後，全世界的人們都無國界地被迫面對各式各樣的失去：親人逝...more

38個引導練習+ 10組冥想腳本 找一個安靜的角落，用一支筆， 在失控的焦慮中重新安定自己。 3階段，擺脫焦慮帶來的心理內耗 喜歡自己，比讓世界喜歡你更重要! 每天被事情追著跑，連休息的時間都沒有...more

★諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾.康納曼、理查.塞勒所發現的決策的祕密★ 3大決策維度+30多個心理學實驗+20多個生活應用， 在變局時代，看清方向，提升認知能力， 幫我們找到最優決策路徑，讓決策效率提高! ...more

女人的一生，要經歷幾次稱謂的轉換? 在婚姻裡，我們又想要什麼樣的幸福? 婚後的妳，就此展開非典型的斜槓人生，雖然沒有多重職業，但必然有多重身分。 女人常被賦予「妳應該」的要求：未婚前妳應該做...more

對我來說，婚姻就是「與一個跟我合不來的人一起生活」。 然後……再漸漸變成「我怎麼能跟一個和我這麼合不來的人一起生活這麼久?」 ※本書預計與韓國Fantagio(판타지오)經紀公司及電視劇製作公司合作，翻拍...more

由一位企業經理人踏足未知且陌生的政治領域，在理想與現實之間奮力向上攀登，過去的種種挑戰在她眼中化為富有智慧玄機的24個人生體悟，每個都是「大學姐」林筱淇的政治哲學與獨特觀點。 從聆聽一場柯文...more

歷經母親中風、過世，先生血癌，女兒腦瘤…… 這本書，是一位照顧者的人間修行， 看她透過轉念，將漫漫長路上的艱辛， 轉化為滋養生命的善因緣。 只要學習真誠地接納，不要抵抗、不要反駁， 內在空間就...more

「你過得幸福嗎?」 這樣一個捫心自問的難題，相信許多人都無法給出肯定答覆， 現代人在工作壓力、經濟重擔、人際關係以及對未來感到茫然的怨懟下， 人生或許就變成是一場無可奈何的汲汲營營，殊不知...more

運轉覺察之輪，徜徉潛能之海 意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡，這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶，那麼同樣一匙鹽巴，倒進那麼大一桶...more

做公益不單幫助了他人，同時實現了自己 幫助別人能有效減少壓力、降低負面情緒 關懷他人能獲得心靈平靜、增強身體抵抗力 無私奉獻的愛，為你我健康形成絕佳的保護! 公益實踐融入日常，與大眾社會...more

首刷限量附贈──【郝吧!語錄便條紙】乙本 (尺寸7.5*13cm，共42張，收錄14句真心郝話) 郝式出品，必屬佳作! 這一次，慧川只說真心話!(哪次不是?) 生命總有許多事與願違， 有時拚盡全力終究徒勞無功，因為我...more

5名成員，6次聚會 一段好好送你離開的哀悼練習 讓一直逃避的哀悼能夠開始，你將重新找回邁出步伐的勇氣。 不再把自己囚禁在內心的牢籠，獻給「被留下來的人」── 第1次聚會──別急著找原因，先從「說出...more

暢銷作家 李尚龍 × 吐槽大會 李誕 聲音表達講師 林依柔 × 脫口秀演員 黃小胖 × 知名主持人 楊瀾 各界名人重磅推薦! 從自卑到自信，從木訥理工男到脫口秀冠軍， 上過《艾倫秀》和《大衛深夜秀》，還受...more

做真實的自己，洞察他人的需求，幫助你在職場人生中一路開掛! 數位轉型顧問李全興、唯品風尚集團執行長周品均強力推薦! 「初識李楠，是被她的堅持和真誠所打動。她在自己的作品中分享了大量溝通實戰技...more

男人也是人， 需要妳聽見他的真心話 為什麼感覺只有自己在為這段感情努力? 為什麼交往卻不能交心?為什麼明明相愛，卻互相傷害?…… 隨著年紀和戀愛經驗值增加，許多女性越來越懂得自己想要的感情樣...more

韓國最具代表性創傷研究者金峻基醫師 首度登台重磅出擊 《黑暗騎士》中的小丑與蝙蝠俠、 《美國狙擊手》中已遠離戰場卻困在心理戰的退役軍人、 《無人知曉的夏日清晨》中被母親委以重任的長子、 《海邊的...more

如果總是按照別人的期待活著，你就過不好自己的一生。 做一個優秀有主見的人，願你夠拼夠狠，脫胎換骨，找回人生的掌控感。 總覺得自己不行，想聽別人的…… 糾結、偷懶、...more

★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★ 人生難免要與焦慮一起上路， 但別讓焦慮掌控了你的方向盤。 想著接下來的20步，不如走好最重要的下一步。 叫煩惱滾開，不如請它晚點再來。 拉開你與焦慮的距離，...more

運氣是什麼? 為何有人好運連莊，有人卻歹運連連 運氣真的存在? 華梵大學東方人文思想研究所教授 冀劍制 導讀 「幸運是機會的影子。」──蘇格拉底 你的人生中有多少事情是自己做出的選擇、發揮自己的技能...more

在「做自己」之前，先搞懂「我是誰」。 成長，不是長成大人，而是認識自己。 當一個人開始「認識自己」，他才有機會「成為自己」。 你知道自己想要什麼嗎?你想過怎樣的人生? 我們過去的經歷、被情...more