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在詩文的河邊 朱自清談文學

在詩文的河邊 朱自清談文學

不能只讀過爸爸的〈背影〉 「他的文章,也是那麼的不蔓不枝,恰到好處, 增加不了一句,也刪節不掉一句。」 ──鄭振鐸 「對於需要一點語文訓練和寫作修養的人,他的文章確實堪稱典範。」 ──葉聖...more

失去母親這件事

失去母親這件事

「母親離世」是每個人都將經歷的課題,你準備好面對這件事了嗎? 我還來不及對母親的付出做出任何回報,她也不曾對此有過任何要求,便已離我遠去。 新型冠狀病毒的全球大流行改變了人們的生活型態及人...more

人生何苦,差不多就好:34個情緒轉念,遇見更輕鬆的自己。

人生何苦,差不多就好:34個情緒轉念,遇見更輕鬆的自己。

~失敗也無所謂,被討厭也沒關係~ 不為難他人,不勉強自己。 放下規則,讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。 等到回過神來,才發現自己成了 溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人? 孜孜矻矻的人、 腳踏...more

阿德勒談心理2:團體治療與冥想

阿德勒談心理2:團體治療與冥想

「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式, 全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長.野田俊作X超越心理學界五十年,最早實施「團體治療」第一人阿德勒...more

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