天天爆殺 
今日66折 
書中提出有別於時下主流的婚戀觀點，提醒現代女性情慾自主，特別是從專業婦產科醫師的視角解析女性的生心理，很有參考價值！...more
這真是一本好讀易懂的書，文中的故事看來都心有戚戚，即使自己已年過半百，也因童年和關係中的傷，而做過無數次的諮商，看著書中的案例，也能再次反思覺察，讓現實生活中遇到的問題得到解答，心情瞬間得到...more
這是一本幫助你面對難搞之人還能維持理性的實用指南≖‿≖ 生活中、職場上、家庭裡， 多少會遇到一些個性難搞又說話帶刺的人， 除了送對方一本《閉嘴的藝術》(╯‵□′)╯︵┴─┴ 這本《他不讓你好過，你更要...more
人際關係是一門不算簡單的課題，儘管有時被群體相處弄得疲累，萌生獨處比較輕鬆的念頭，但也不太可能一直當獨行俠。而一個人時，雖然不用配合他人，但也可能因為周遭影響又突然覺得孤單。隨著科技進步，許...more
我們當然愛查理布朗，他就是我們 在不斷失敗中尋找自己，尋找認同，然後迎接更好的明天 每個人都愛《花生》漫畫，但大多數人只把它看作閒暇時的娛樂。事實上，漫畫家查爾斯．舒茲不僅僅只是逗笑...more
本書作者為精神科醫師，他以多年的諮商經驗分析出尋求治療的人，主要的原因都是缺乏自信，本書由缺乏自信造成的前因後果開始說起，再連結到缺乏自信的來由有哪七項，一步步地引導我們到達如何建立自信心的...more
老實說我覺得很多內容對於在台灣媽媽有沒有幫助我覺得不確定，不過很多背景是蠻韓國社會的，尤其台灣社會偏向父母為雙薪家庭，有後援的家庭也不少，感覺只有在面對人際關係的心法可以參考。我個人的想法是...more
篇幅很短，等車跟搭車的時候一下就看完了 雖然各篇幅之間沒啥連貫性，跟我原本預想「不要越想越氣」的內容也有點出入，裡面的好友筆記跟每個人有不同的領域確實很受用。跟［被討厭的勇氣］的課題分離一樣...more
■ 提要 要如何談一場能使自我成長的戀愛呢？又或者維持著堅固可靠的親密關係？關鍵就在於擺脫渣男們設下的陷阱，找尋老實可靠的對象。 因此只要覺得怪怪、或者不舒服就要果斷表態，追根究底的釐清，不要...more
人際關係是一門不算簡單的課題，儘管有時被群體相處弄得疲累，萌生獨處比較輕鬆的念頭，但也不太可能一直當獨行俠。而一個人時，雖然不用配合他人，但也可能因為周遭影響又突然覺得孤單。隨著科技進步，許...more
從自身的問題，找到答案 跟自己對話。 作者透過自身的經驗經歷來訴說著，反射自己的生活引發共鳴。 真的很棒的書！...more
我原先因為作者的第一本著作「成功不再跌跌撞撞」（Barking Up the Wrong Tree）《曾榮登The Wall Street Journal暢銷榜，並翻譯成逾十八種語言。》非常棒，而對「和他人相處融洽」（ Plays Well with Oth...more
法國國家廣播電台france culture頻道《三分鐘小哲學》節目內容完整集結。 每天三分鐘，從四十則名家金句，吸收正向改變生活的哲學精神。 🖋️此書以西方名人的哲學名句作為每一篇的結合跟...more
🏵️ 金剛經的現代文學詮釋 ～ 《金剛經》在中國是一部很有名的佛教聖典，歷代佛教信徒大都以誦持金剛經來祈求消災、增福、增壽，甚至往生也誦金剛經作為度亡之用。 為什麼大乘佛教如此推崇金剛經？...more
看完這本書完，儼然覺得養兒育女是天下最笨的一件事了 無法理解作者為何能寫出這樣的內容 Ex.孩子不照顧父母也沒關係，父母本來就要有這個自己的能力 這也要取決父母親的身體健康狀況，而非作者這樣輕描淡...more
《親密關係中的隱蔽人格》一書，是適合女人與男人看的親密關係引導書。人格類型的多樣很多時候絕對不是當機立斷，但也非棄之可惜的藕斷絲連。是否能掌握要素與健全溝通，才是親密關係中的長久之計。...more
這是一本翻閱前可能要先思考你是帶著什麼樣期待才翻閱它的書籍，因為你對"訓練"這件事或專項領域的投注程度會極端影響你的這本書的評價。 這不是寫給運動愛好者或周末戰士的勵志心靈雞湯，也不...more
只有丈夫單方面的講法 多少可能存在偏見 但願意站出來 自我剖析婚姻關係的黑暗面 又讓人不得不動容 為了出書 應該有經過加油添醋 增加戲劇性 讀畢 更覺得人與人要好好相處真的很難 夫妻比其他關係更為親密...more
◆ 提要 作者艾美．布魯姆在丈夫布萊恩確診阿茲海默症之前，就從他在日常生活中的種種跡象猜到了一些，但是當醫師說出這項噩耗時，他們還是對此感到震驚，隨之而來的，則是絕望與悲傷。 阿茲海默症不僅奪...more
🔸一段話說書🔸 作者透過許多繪本範例，讓讀者可以更輕鬆的理解藝術治療與敍事治療如何被運用在繪本中。書中也引導我們如何從繪本當中連結回到自己的生命故事，並延伸創作出屬於我們自己的生命敍事繪本。作...more
這是一本看了會想成為更好的自己的一本書， 透過精挑細選的歌詞和偶像說過的至理名言，自己好像應該更努力也被療癒到了的感覺，書裡面有整理每個句子的文法單字，每個句子都會有小故事，和老師透過追星而...more
在快速運轉的工作場域中，幾乎每天都會有需要立刻解決問題的發生，若再遇到訴求不明確問題、往往才是磨心的時刻。 但為什麼老是被迫接球的人要如此高速運轉？ 我們不能讓自己有些餘裕空間，把問題分析及...more
這本是成為youtuber的介紹書。 如果想youtuber的話、加入youtuber的行列的話， 大約80~90%都在講成為youtuber的起心動念、經過、事情、事項及工作。 光是看章節和書名，無法得知這件事。 以上簡單的介紹 ...more
如何將我們本性激發出來，提升自身的智慧與才能，是現代激勵成功學所探究的一大主題。由於潛能是我們人類先天內在所具備的特質與本能，因此如何適度將其引導激發已成為優秀人才必修的人生課題！...more
如何將我們本性激發出來，提升自身的智慧與才能，是現代激勵成功學所探究的一大主題。由於潛能是我們人類先天內在所具備的特質與本能，因此如何適度將其引導激發已成為優秀人才必修的人生課題！...more
很多人以為自己記性好，其實一派胡言，人往往高估自己掌握的程度！以911事件為例，科學家發現當時人 對當時記憶是很模糊的，甚至記錯了。 這本書為大家解開人們失憶之謎，也為我們提供一些改善的點子...more
近年來相信有越來越多人了解自己是「高敏人」或是「低敏人」，也有許多專家告訴我們應該要認知到「高敏人」其實是擁有許多天賦的，但殘忍的事實是「高敏感」的特質確實為生活中帶來許多困擾，不只是環境的...more
有些沉重的書，但是對於這些孩子們，感情真的是一輩子的課題，長大後能不能面對社會也是一道考驗，看完只想說：希望全天下的孩子可以幸福快樂活到18歲，希望大家都可以重生...more
如果你現在25歲；你得看 如果你現在35歲；你必看 如果你現在45歲；認真看 如果你現在55歲；笑著看 在愛的人也是別人，你得善待自記，才能贏的別人的珍愛 我們不與男人華山論劍 活出屬於自己的山頭...more
我是一個霸凌的倖存者。我一直知道自己有許多症狀是創傷引起的，但和一般定義中的PTSD（創傷後壓力症候群）又有許多不同。於是在瀏覽群書時，「複雜性創傷後壓力症候群（本文將以CPTSD簡稱之）」這個詞彙...more
閱讀馬克太太的這本書讓我看到換位思考，也帶給我好心情！ 一直以來都有在看馬克太太的影片或是會在臉書看到她的文章，但是透過這本書，我看到的是很歡樂的，笑中帶淚的還有一針見血的內容。 如果你也在迷...more
可以把這本書當成紓壓技能的盤點，看看有哪些是已經正在嘗試的，又有哪些是可以做得更好的。我相信大部分的人並不真的嚮往純然無壓的生活，那樣的生活也不會等於真正的快樂，因為快樂來自於韌性，讓我們可...more
從小到大，我們總在有形無形之中受傷，有時甚至是自己都察覺不到的，然這些傷痕都在潛移默化的影響著我們。 或許總是因為相似的情形而再一次受到挫折，但大多數的人並不會察覺到真正的原因為何。 這本書透...more
「弦繃緊了易斷，人繃緊了易疲。如果不學會鬆弛，我們很容易在緊張的快節奏中迷失自己。」 現代生活講求快速，而各種關於「理想人生」的期許又進一步把每個人推上了失速列車，讓人天天與緊繃感為伍，不是...more
要如何邊工作、邊實現夢想，還要邊照顧家庭呢？ 《我不是媽媽是家庭CEO》這本書講述的就是，「與其練成鋼鐵身，不如讓家人成為神隊友」！ - 無論有工作，照顧家庭永遠是最累的一件事情！照顧者要怎麼將角...more
閱讀馬克太太的這本書讓我看到換位思考，也帶給我好心情！ 一直以來都有在看馬克太太的影片或是會在臉書看到她的文章，但是透過這本書，我看到的是很歡樂的，笑中帶淚的還有一針見血的內容。 如果你也在迷...more
閱讀馬克太太的這本書讓我看到換位思考，也帶給我好心情！ 一直以來都有在看馬克太太的影片或是會在臉書看到她的文章，但是透過這本書，我看到的是很歡樂的，笑中帶淚的還有一針見血的內容。 如果你也在迷...more
很棒的一本書, 甚至是我認為枡野作者目前在台出版最出色的一本, 這本書我會認為是兩位作者一同創作而成,而非偏重於某位作者, 也可想成如果不是兩位作者合作,這本書就無法誕生. 也因此本書跳脫以往枡野自身...more
全書分成十個章節，每個章節有五則漫畫，在3到6頁的篇幅中呈現一個具體的案例，帶出創作團隊提醒讀者的重點，每一章的最後則會有約半頁的文字，說明背後的理論和希望讀者能夠更清楚理解的觀念。本書內容從...more
全書分成十個章節，每個章節有五則漫畫，在3到6頁的篇幅中呈現一個具體的案例，帶出創作團隊提醒讀者的重點，每一章的最後則會有約半頁的文字，說明背後的理論和希望讀者能夠更清楚理解的觀念。本書內容從...more
你能想出屢試不爽的祈雨方法嗎？ 只要拿出已經洗好的衣服晾在太陽底下，沒多久就會落下大雨？ 這是《這一天，也許會不一樣》這本圖文書的其中一篇，讓人看了不禁佩服作者雷內．梅里諾天才的想像力，而這...more
今日、社会には非常に敏感な感情を持つ人々がたくさんいます。これらの人々はそれを意図しているわけではありませんが、敏感な人も緊張しすぎず、リラックスし、考えすぎないようにする必要があります。も...more
看過一些類似主題的書，覺得這本書內容很鬆散且冗長，對個案的描寫也模糊不清，對於其療癒過程只是草草帶過。且對於過去事件的解釋，每個人都是不同的，形塑我們的也不只是過去所受的傷，更有本身的天性跟...more
很棒的一本書, 甚至是我認為枡野作者目前在台出版最出色的一本, 這本書我會認為是兩位作者一同創作而成,而非偏重於某位作者, 也可想成如果不是兩位作者合作,這本書就無法誕生. 也因此本書跳脫以往枡野自身...more
第一次購買艾爾文的書 ，書的封面是淡紫色的， 重點是封面的一段話 人生 只跟自己有關 不需要 每個人都喜歡 我個人是很容易被影響的人 大多數很擔心他人如何說自己 住在舊社區 鄰居屬於熱心的指指...more
幸福的本質是什麼呢？ 是沒有痛苦、不斷追求著快樂？還是物質上的滿足與奢侈享受？抑或是沒有負面情緒、完全穩定的生活，才是你眼中的幸福呢？ 其實這些都是多數人對於幸福的偏見或誤解。 幸福並不...more
\◆ 提要 從嬰兒呱呱墜地的那一刻起，人類的生物本能就渴望著與他人產生連結，即便長大後的你認為自己非常獨立，也一定會有需要與人產生連結的時刻。無論是在家中或職場，彼此的溝通方式、身心健康，甚至...more
這本書深入探討MBTI中內向型（I型）性格的特質，揭示了他們內心的豐富世界。作者運用實際案例與研究，幫助讀者理解內向者如何在安靜和深思中找到力量和幸福感。...more
朗讀者是總編輯，嗓音平和穩定，徐徐道來書中的內容，聽的時候也會跟著緩和心情，咬字清楚也不會太刻意，是很容易入耳的心靈成長有聲書。...more
壓力這個看似負面的字其實不完全正確，適當的壓力讓我們進步，重要的是如何讓壓力推動我們，書中提到不少方法，其實一個就是5%，每天讓自己只進步5% ，在複利效應下，我們進步神速...more
就如同標題所述:"你就是困住自己的那座山",所有的煩惱其實都是來自於內在虛構的自我,自我慣於編造故事,而這些故事,就成了體驗真我與現實狀態之間的障礙,也就是所謂的那座山. 山雖然有所阻隔,但...more
2000 年的《安寧緩和醫療條例》，民眾得以簽署意願書，於生命末期選擇不施予或撤除維生醫療。 2015 年的《病人自主權利法》，透過「預立醫療決定」之表示，於特定臨床條件時，病人得以拒絕維持生命治療或...more
就心理師而言，要揭露自己得了憂鬱症並不是一件容易的事。近年雖有些名人、戲劇呼籲憂鬱症對人的影響，然而，憂鬱症仍常被隱晦的藏在社會中。 憂鬱症患者常不被理解，畢竟他們的癥狀常被誤解，如書中所提...more
這本書在某種意義上，讓我重新認識了自己。透過故事的方式，作者帶領讀者一步步跟隨蛤蟆的心理諮商之旅。作為一本心理學入門書，它內容淺顯易懂，非常適合初學者。每次看到蛤蟆在諮商過程中領悟的道理，我...more
只給了3.5分，主要原因是我本著輕鬆愉快看笑話書的心情來閱讀此書，雖然內容不乏令人回心微笑的幽默回話，但此書始終以功能性主導，以傳授迂迴的說話技巧來隱藏厭惡避免衝突、維持人際關係為目的。此書歸...more
本書為非虛構文學作品，作者川內有緒將其與全盲藝術鑑賞者白鳥健二先生一同欣賞多場展覽的經歷，以文字敘述及對話節錄的方式紀錄呈現。書中提及的展覽類型十分多元，除了平面畫作之外，大部分是以不同媒材...more
本書為非虛構文學作品，作者川內有緒將其與全盲藝術鑑賞者白鳥健二先生一同欣賞多場展覽的經歷，以文字敘述及對話節錄的方式紀錄呈現。書中提及的展覽類型十分多元，除了平面畫作之外，大部分是以不同媒材...more
記得當年要邁入三十歲的時候，也是在博客來買了一本「31歲又怎樣」的書。時光荏苒也已經到了四字頭⋯ 現在的生活說不上理想但還算滿意，這一點點差距好像總是可以透過松浦彌太郎的作品中被填充。 對於書中...more
作者閱讀廣泛，寫作也算流暢，本書主要分享其持續學習到的概念或理論實踐在日常生活的心得。 對自我成長相關類型書籍有興趣或近來有些低潮的朋友可以試讀，但如果是想建構自我核心哲學的進階者，建議可以...more
《一本書終結你的拖延症》讀記 想要成為事事不拖延的「行動派」，關鍵就在創造「契機」，也就是啟動行動的行為。 本書提供37種從拖延到行動派的科學方法。 其中有幾點覺得非常的實用啟動行動的方法 ❶就是...more
常常耳聞大家在談論一些關於有錢或成功的人不見得會過得開心之類的話題，那時候我就會想，還真想體驗一下他們的不開心，因為人生走到至此，我從沒有達到所謂的成功，所以，好難理解所謂的「成功人士的不快...more
一直以來從來沒有想過自己是完美主義者。 但做完朋友分享的心理測驗，發現自己是「混亂型完美主義者」， 進而引發我的好奇。 在讀這本書的過程中，不僅對作者把完美主義分成五個類別覺得很特別， 看到案例...more
一直以來從來沒有想過自己是完美主義者。 但做完朋友分享的心理測驗，發現自己是「混亂型完美主義者」， 進而引發我的好奇。 在讀這本書的過程中，不僅對作者把完美主義分成五個類別覺得很特別， 看到案例...more
從無看有，是閱讀《有些事不必在意》時促發的感受。諸如書 中所言：「比起在意其他人的批評，從自己做的事情中得到成就感更為重要。」他人的批評就像是自己認為他人眼中的自己，可能是另一個角度透視的自...more
書後感～微笑面對人生，會發現那裡都是陽光，燦爛微笑面對困難，會發現困難本身並不艱難。生活的喜怒哀樂書中感悟人生哲學。...more
大海潮起潮落， 正如生命的各種流動 我們可以如大海廣納百川， 也能乘風破浪，追尋心中的光點 行如海潮（Move like water）🌊 初次閱讀海洋文學是台灣海洋文學作家廖鴻基的作品《#領土出航》，爾後因為太...more
只要還保有口說的能力，好好說話就是一堂永無止境的必修課程。 不論是在職場或是日常生活中，若能建立良好的談話交流，都能為自己的生命歷程增添更多無限的可能，遇見的任何一個人也有極大機會成為貴人...more
很！好！看！ 我必須說這本書有驚豔到我，一開始只是朋友推薦我看的，加上我完全不懂圍棋，想說隨便翻翻就好；沒想到一打開就停不下來：章節字數剛剛好，每個小故事都很引人入勝，作者曹薰鉉想傳達的觀念...more
5月中旬，好友陳嵩壽傳了簡訊通知我，他搶到了一本新書《我的老公是美女檢察官》的出版及發行權，預計6月問世，我大喜，跟他拗說要第一版的作者簽名書，還要策動作者來公司接受電視新聞獨家專訪，後來，這...more
「弦繃緊了易斷，人繃緊了易疲。如果不學會鬆弛，我們很容易在緊張的快節奏中迷失自己。」 現代生活講求快速，而各種關於「理想人生」的期許又進一步把每個人推上了失速列車，讓人天天與緊繃感為伍，不是...more
起初以為這是一本心理書，他比較像一本關於靈性的書， 說的道理簡單，但能否做到就要看讀者的慧根 ^^dd dd...more
人生成長最有效的方法，就是無論處在命運起伏波動的哪一個位置上，都要能就地展開行動，在自己的能力範圍內，做最大的努力。無論在人生哪一個階段，少年、壯年及老年，都要拚盡全力向上，這樣的人生才會持...more
想像你在辦公室與一位熟識的同事擦肩而過，但對方不僅沒有展露笑顏亦沒有跟你打聲招呼，此時你的心裡會怎麼想呢？你會開始感到狐疑進而憤怒，還是暗自揣測對方可能恰好今天心情不好而不以為意？ 假設你的...more
封面上懶洋洋往下墜的人物，就好像我們自己啊！ 設計別有巧思，讓人會心一笑 :D 內容可以說是有關於情緒修復的心理學入門， 有豐富的思維＆行為訓練提案， 可以好好練習自我覺察，學習擺脫負面思考和情緒...more
Josh國師的故事不是從youtube頻道上獲得，不然就是⋯⋯新聞事件中得知，這次Josh本人現身說法，有點小故事為單位看看到底發生了什麼事情，也許可以從中獲得有些人生經驗...more
因為譯者上podcast 受訪而接觸到這本書，我一直很喜歡這個議題，以前念的也是心理相關科系，所以立即訂購，抱著很大的期待開始閱讀。 但憑良心說，這本書我真得讀得很辛苦，必須跳著看，很多地方很難消化...more
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身為已婚人士的我，從小就沒有特別嚮往婚姻，也不認為一定要結婚生小孩，至今仍認為選擇獨身抑或是步入婚姻都各有優缺點，從來不會鼓吹身邊的朋友結婚或生小孩。 在《別在該動腦子的時候動感情》這本書中...more
在求學階段，對於孟子的認識僅只限於「人性本善」，且對他的著作與主張就更為陌生了 透過樊登今年3月出版的《底氣》中，讓我開始在儒家之中除了大家知曉的孔子與論語之外，更認識了有底氣又能權變的孟子。...more
簡介——— 一位不喜歡自己的國中生章魚次郎一天遇上一位大叔，開啟了一段了解自我的旅程。 心得——— 這段故事發生在一個海洋世界裡，文字搭配插畫，豐富了閱讀體驗。...more
簡介——— 一位不喜歡自己的國中生章魚次郎一天遇上一位大叔，開啟了一段了解自我的旅程。 心得——— 這段故事發生在一個海洋世界裡，文字搭配插畫，豐富了閱讀體驗。...more
來到中年才驚覺靜心真的是一件很重要的事情，是自我照顧中不可或缺的一環。 現代社會不僅高壓，資訊量也是多到爆炸，如果對此少了覺察，那很容易就會被外界影響，不斷地向外尋求任何想要的東西，那會過...more
關於大類大腦的書有很多， 這本書特別之處是淺白簡單，沒有花巧的文字，杏仁核決定人的情緒，從來引伸出「戰/ 逃」的決定，一句就道出重點，適合喜歡「腦」的初學者。...more
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