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解愛芳療(附牌卡書盒珍藏版):用植物香氛x脈輪探心解惑想愛、找愛、困在愛裡的疑難雜症

解愛芳療(附牌卡書盒珍藏版):用植物香氛x脈輪探心解惑想愛、找愛、困在愛裡的疑難雜症

之前買過老師的書,很喜歡老師對植物芳療的解答以及應用在生活的部份,只是上次的卡和書分裝真的不好帶出去。這次收到書發現收納有巧思。書盒的粉色加燙金好有氣質,書的部份用的紙張也覺得是有特別選。卡...more

丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道 神級保養清單大公開!

丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道 神級保養清單大公開!

非常實用的保養書,說聖經一點也不為過,豐富有料,我覺得很好看! 從臉到身體的保養,跟別人的寫法都不一樣,實際範例、實際解決給你看,而看得出來作者花了很多時間研究改善方法和嘗試很多產品,才能這...more

增肌減脂:4+2R代謝飲食法

增肌減脂:4+2R代謝飲食法

雖然購買前仔細看了大家的評價,但因為真的想瘦,還是決定買來看看。讀完之後覺得評價說的是對的,前面用一大堆原理來鋪陳,就是故意不說清楚具體執行的方法,讓人用漫畫去猜,為的就是打自家診所和蛋白粉...more

豆漿娘娘駕到【愛藏版】:貓奴阿晧的跪安日常。隨書附贈「喵界林志玲超可愛貼紙」,讓豆漿娘娘天天陪著你!

豆漿娘娘駕到【愛藏版】:貓奴阿晧的跪安日常。隨書附贈「喵界林志玲超可愛貼紙」,讓豆漿娘娘天天陪著你!

雖然從youtube的影片就知道,但是照片更顯得娘娘美若天仙傾城傾國啊~ 藍眼睛配上白毛真的是讓人想感嘆造物主的奇蹟! 除了本尊照以外隨著故事情節補充的插畫也非常抓得到豆漿的神韻,讓故事彷彿影片般生動...more

變形蟲數獨‧地獄級煉腦挑戰:300道挑戰題X10款變形數獨X數獨培訓師親授專屬必殺技!

變形蟲數獨‧地獄級煉腦挑戰:300道挑戰題X10款變形數獨X數獨培訓師親授專屬必殺技!

這本書有許多變化型的數獨題,做慣了一般題型的數獨迷朋友,可以試著挑戰看看。 針對不同題型,書中都有做相關介紹與提供解題技巧。研究完前面的說明後,我再翻到後方的練習題試著自己做做看。一開始還是...more

MENSA門薩智力升級系列(3書套組入門篇):英國門薩官方唯一正式授權,挑戰最強大腦

MENSA門薩智力升級系列(3書套組入門篇):英國門薩官方唯一正式授權,挑戰最強大腦

  • Mensa學會遠流,出版日期:2021-03-26
  • 會員評鑑等級: ,共2位評分

題目很多,而且都很有意思。 大腦真的有運作鍛鍊起來的感覺,連孩子也可以嘗試哦! 很有品質的一套書,推薦!...more

MENSA門薩智力升級系列:英國門薩官方唯一正式授權,挑戰最強大腦(入門篇第一級)

MENSA門薩智力升級系列:英國門薩官方唯一正式授權,挑戰最強大腦(入門篇第一級)

題目很多,而且都很有意思。 大腦真的有運作鍛鍊起來的感覺,連孩子也可以嘗試哦! 很有品質的一套書,推薦!...more

魔藥調製聖典與現代應用指南:神秘學大師親授薰香、精油、花草精、墨水、儀式皂、藥水、香粉的魔法調配術

魔藥調製聖典與現代應用指南:神秘學大師親授薰香、精油、花草精、墨水、儀式皂、藥水、香粉的魔法調配術

受惠於哈利波特等奇幻文學和電影,應該是要讓魔法類書籍能有被認真看待的機會;但不曉得有人是真的想協助宣傳還是網民亂開玩笑,上一本《魔藥學》就已經出現一堆以哈利波特角色名所留下來的亂七八糟的評論...more

圖解五葉松盆栽技法

圖解五葉松盆栽技法

  • 劉立華晨星,出版日期:2021-03-12
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

三徑就荒,松菊猶存,攜學入室,有茶盈盞,眄庭柯以怡顏,倚南窗以寄傲。這是初踏入作者苦心孤詣打造的草葉集空間所感受到的畫面,質樸暢然誠如陶潛歸去來辭中怡然自適的好去處,也是作者將其自幼浸淫的植...more

【來~跟毛小孩聊天套書】(全二冊):《來~跟毛小孩聊天》+《來~跟毛小孩聊天2》

【來~跟毛小孩聊天套書】(全二冊):《來~跟毛小孩聊天》+《來~跟毛小孩聊天2》

  • Leslie啟動文化,出版日期:2021-03-05
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

有很多和毛小孩有關的有趣的事、難過的事,因為也有養過寵物,也是相信寵物溝通的能力,所以透過作者的文字感受到毛小孩的情感時,真的非常有感。而且也能藉此機會了解很多毛小孩本身的想法,很可愛也很真...more

一鍋到底瘋野炊:預前調理╳簡化烹調╳延伸吃法,登山露營也能Chill吃美食!Outdoor主廚的野外食驗

一鍋到底瘋野炊:預前調理╳簡化烹調╳延伸吃法,登山露營也能Chill吃美食!Outdoor主廚的野外食驗

最近開始喜歡和朋友去露營,很喜歡大自然,但在戶外煮食物真的很麻煩。 這次Max老師出書,而且是專為戶外野炊設計的,看到不囉嗦就買回家。 周末去露營的時候試著實作了菇菇炊飯、蜜汁肋排, 雖然沒有像老...more

天能勁源 我要更好:解密百年失傳太極內功 突破人腦思維 企業家、金融分析師、中西醫都在練的自癒力

天能勁源 我要更好:解密百年失傳太極內功 突破人腦思維 企業家、金融分析師、中西醫都在練的自癒力

乍看書名以為是倡導節能的書,細看之後才發現竟是神奇的搬人大師之作!看過YT影片後真不禁要說:師父真是令人讚嘆啊!...more

閱讀式數獨:200道由四宮格到九宮格的基礎數獨X6大招解題祕技,讀故事→學祕技→完全解題

閱讀式數獨:200道由四宮格到九宮格的基礎數獨X6大招解題祕技,讀故事→學祕技→完全解題

我最近迷上了數獨,偶爾小憩一下時,就會拿出紙筆開始享受解題的樂趣。 市面上有很多數獨書,但都只是單純的「練習題」,而這本書相當特別,它以輕鬆的故事敘述將內容分成十一週,每週的故事各用一種新的...more

精油芳療百調百用‧植護保養全書:芳療最大的樂趣就是盡情嘗試新配方!對症X保養X清潔X香氛,親手調製100+天然保養品,守護全家人!

精油芳療百調百用‧植護保養全書:芳療最大的樂趣就是盡情嘗試新配方!對症X保養X清潔X香氛,親手調製100+天然保養品,守護全家人!

器具、各種精油的功效跟用途的介紹都很詳盡,而且還有每種精油的歷史跟起源,當故事看蠻有趣的。書中也分享了好幾種保健的精油複方,實際根據配方調製,也的確覺得很舒服。...more

後仰就會瘦:10秒就能消小腹,適合所有人的革命性拉伸瘦體操

後仰就會瘦:10秒就能消小腹,適合所有人的革命性拉伸瘦體操

  • 中村尚人高寶,出版日期:2021-02-24
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

後仰就會瘦 B+ 書名完全打中大肚的自己,毫無考慮的拿著書本去櫃檯結帳! 前些日子,看到朋友在社交軟體分享的文章就有提到後仰運動的文章,就是提到運用簡單的後仰運動,鍛鍊肚子及背部的肌肉! 作者...more

全圖解‧完全不敗!從起針開始學鉤織(熱銷經典版)

全圖解‧完全不敗!從起針開始學鉤織(熱銷經典版)

淺顯易懂,說明仔細,很快就上手,只可惜沒有實作範例,靠自己融會貫通做了水壺袋和花器外套。 初學者如果想學基本功,很值得買,只是要再另外花錢買喜歡的成品範例書了。...more

【限量貓草種籽版】每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)

【限量貓草種籽版】每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)

【限量貓草種籽版】每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本) 真的是非常可愛的書,除了貓貓很可愛之外,貓草種子也很棒 我覺得這種行銷方式真的很棒!!...more

每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)

每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)

【限量貓草種籽版】每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本) 真的是非常可愛的書,除了貓貓很可愛之外,貓草種子也很棒 我覺得這種行銷方式真的很棒!!...more

槓鈴處方:抗老化肌力訓練

槓鈴處方:抗老化肌力訓練

一本針對四十歲以上人士的阻力訓練處方。這本書因為是醫師和健身教練合著,因此前半部學到不少醫學知識,其中談到ATP系統及肌肉類型,解答了為什麼要重訓的理論知識。後半部則是針對40到70歲以上的訓練處...more

餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開始變漂亮!70道最強低醣瘦身料理

餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開始變漂亮!70道最強低醣瘦身料理

買了很多本減肥書,這本是我實行以來最有感覺的一次,喝湯真的最怕就是膩,這本提供了很多變化~~超讚!連續喝了一個禮拜,肚子已經感覺慢慢變平,褲子也不會那麼緊繃了,裡面還有介紹很多其他的搭配料理,...more

球魂不滅:美國籃球眾星誌

球魂不滅:美國籃球眾星誌

非常的完美詮釋了當代的球星們!大力支持!希望有更多的球迷們能看到這本書!! 因為規定要50字以上,我能說的都說了,就說點題外話:我最喜歡的中鋒是Ben Wallace、大前鋒 Dirk Nowitzki 、小前鋒 Carmel...more

慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力

慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力

先說我的評價標準, 其實對我個人的實用性來說, 我覺得有五星的價值, 因為有一些重要觀念的修正, 相信是對我和家人非常棒的啟發. 但為何只給四星, 是因為寫得似乎有點太平實, 科學證據及論證的過程沒有非常...more

說好,一起健康:照顧自己身體最重要的關鍵密碼

說好,一起健康:照顧自己身體最重要的關鍵密碼

我個人選書有一個習慣:不論標題怎麼訂,先看「作者」是否有說服力? 唯有確認過作者具備論述此標題的資歷或成果,我才會花時間去翻閱裡面的內容。 而我個人對一位作者展現「最高敬意」的方式,就是:一...more

日蝕之後:堅持、無悔,曹錦輝的真實告白

日蝕之後:堅持、無悔,曹錦輝的真實告白

寫的不錯 非常白話 非常寫實貼近生活 平白陳述 很容易讓人了解到國外打球生存的不易 小曹清楚陳述自己努力過程 並告訴大家成功並非偶然 個人覺得算是滿勵志的 可以看看...more

不丟東西的整理術:放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離!

不丟東西的整理術:放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離!

書名: 不丟東西的整理術 作者: Komeda Marina 方言文化‧Babel Inside ISBN:978-957-909-490-0 #我知道要斷捨離_但我真的捨不得嘛 我是個不善離別的人 有很多東西 我真的捨不得丟 即便我知道生活要斷捨離 ...more

精油芳療全圖解:初學必備!認識精油種類,輕鬆學會調製與應用,由內而外療癒身心靈

精油芳療全圖解:初學必備!認識精油種類,輕鬆學會調製與應用,由內而外療癒身心靈

內容部分…從上一版開始,連芳香植物的圖片貼錯,例如萃取丁香花苞精油的植物貼紫丁香花的圖片…專業度就不用考慮了...more

單車環台縱走大旅行:一生必騎3大經典路線,31條行程規劃+12條環島自行車道,附實戰遊記x路線圖x難易度

單車環台縱走大旅行:一生必騎3大經典路線,31條行程規劃+12條環島自行車道,附實戰遊記x路線圖x難易度

  • 陳忠利墨刻,出版日期:2020-12-31
  • 會員評鑑等級: ,共3位評分

之前單車環島的時候沒有這本書實在太可惜了,現在想著再來計畫一次單車環島行程,一定可以玩得更仔細與更盡興!但是書中每日行程覺得有點太長了,自己走的時候應該會打個七折吧,增加停留時間,可以多體會...more

山中歲月,用心寫下自己與山林的對話

山中歲月,用心寫下自己與山林的對話

  • 黃政豪尖端,出版日期:2020-12-29
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

告別了烏煙瘴氣的2020,正想要為自己期許一個嶄新的2021之際, 碰巧看到這本多功能的好書,可以看山林美景、可以當作日記本、更可以當作遊記。 只要看了它,您的心情會隨著頁面的翻動而逐漸獲得舒緩與洗...more

1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法

1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法

整本書,一直在列舉吃蛋白質的各種好處. 還有推薦市面上販售的高蛋白產品.整本書簡單易懂,沒有太艱深的理論, 反正你照著他建議的 14天高蛋白減重菜單吃一遍,配合書上後面列舉的一些輕量的運動,應該就能短期...more

手揉黏土小物課:迷你可愛單品×雜貨裝飾應用78選

手揉黏土小物課:迷你可愛單品×雜貨裝飾應用78選

內容極為豐富,創意小物項目超多超精彩讓人驚艷,感覺物超所值,細節也很詳盡的說明,印刷品質很優,初學者必備黏土手作工具書,真的超推此優良書籍。...more

我的休日旅行手帳:日本IG人氣作家教你打造自己的風格手記,獨創表格X拆解步驟X裝飾妙招,解救手殘系的你

我的休日旅行手帳:日本IG人氣作家教你打造自己的風格手記,獨創表格X拆解步驟X裝飾妙招,解救手殘系的你

  • mini_minor墨刻,出版日期:2020-12-24
  • 會員評鑑等級: ,共4位評分

簡明扼要,重點畫好: 接觸很多工具書,但這本把「手帳DIY」這件事,羅列歸納很多方法與概念,例如「手繪地圖」不需過於強調正確性,只是追求手帳版面的活潑感;手帳行程表現手法除了「足跡地圖」之外,「...more

戈登‧拉姆齊的享瘦食譜

戈登‧拉姆齊的享瘦食譜

因為是松露玫瑰遺作.先祝姐姐20201216生日快樂. 書本身我覺得非常適合冬天準備減肥的人警醒. 昨天拿書翻很快.精裝新書的價錢.深呼吸一下.果真地獄廚神. 內容倒是良好.因為這是工具書.有目的性:健康瘦. 裏...more

因為整理,人生變輕鬆了:幫助2000個家庭的整理專家,教你從超量物品中解脫,找回自由的生活!

因為整理,人生變輕鬆了:幫助2000個家庭的整理專家,教你從超量物品中解脫,找回自由的生活!

套用到國內的實用性低,有些建議是還不錯,但整體讀來會感覺過於主觀、武斷。如果不要太過期待,是可以看看就好,比較不會太失望。...more

運動基因:頂尖運動表現背後的科學

運動基因:頂尖運動表現背後的科學

基因與數據資料的發展,將改變對於運動競技的看法,重新思考運動的發展是什麼、了解身體限制的現實貌,以及有效訓練的理由。 人類對運動員的想像,在廿世紀某個時間點出現重大轉變,之前的人認為,運動員...more

末羊子的極簡日常提案:兩大清單「馬上丟╳不再買」精準斷捨離,從一個抽屜、一個角落,開始打造理想中的質感生活!

末羊子的極簡日常提案:兩大清單「馬上丟╳不再買」精準斷捨離,從一個抽屜、一個角落,開始打造理想中的質感生活!

作者應該是把中文能力跟文法結構也斷捨離了吧? 簡單的一個句子缺字少詞漏洞百出, 讓人不禁疑惑中文是否是她的母語? 又或是為了趕稿賣錢根本沒有時間校稿? 這樣的質量能出版真的令人很無言....。...more

芳療天后Gina給你 全家人的芳香精油治療聖經:慢性病控制、癌症復元、神經復健、呼吸防護,建立家的芳香醫藥箱,養出全家好體質

芳療天后Gina給你 全家人的芳香精油治療聖經:慢性病控制、癌症復元、神經復健、呼吸防護,建立家的芳香醫藥箱,養出全家好體質

和坊間大多的芳療書內容獨出一格, 尤其是在癌症康復照料芳療對策的地方, 雖然上過Gina 老師的芳療化學, 但書的內容 能提網切領增加當時上課的理解力, 書的紙質用的很好,翻閱時散發著淡淡的清香, 很...more

種子的可能:154種果實種子圖鑑×30款設計創作,從撿拾、處理到手作的創造再生計畫

種子的可能:154種果實種子圖鑑×30款設計創作,從撿拾、處理到手作的創造再生計畫

  • 黃阿皮麥浩斯,出版日期:2020-11-12
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

喜歡種子的人一定會喜歡這本書,這本書詳細介紹了種子撿拾後的處理方式,也介紹了相當多的種子,作者也提供了一些精美手作成品的製作方法, 很適合種子入門的人參考! 推薦給愛種子的新手!...more

中醫芳療暖宮好孕:用精油排宮寒、暢氣血,根治婦科病,超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了!

中醫芳療暖宮好孕:用精油排宮寒、暢氣血,根治婦科病,超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了!

  • 蔡嘉瑩大樹林,出版日期:2020-11-05
  • 會員評鑑等級: ,共2位評分

感謝蔡嘉瑩老師無私的分享她的個案經驗和精油配方,我用了幾個月的複方精油,真的懷上寶寶了。衷心感謝。看了書才知道腸胃吸收不好也是造成貧血的原因,婦科要好,腸胃也必須照顧好,書中有很多建議讓我改...more

可愛療癒的貓咪刺繡300款:14種基本技法step by step教學,喵星人隨手也能繡

可愛療癒的貓咪刺繡300款:14種基本技法step by step教學,喵星人隨手也能繡

書裡的刺繡圖案超級可愛療癒,針法介紹也非常的清楚易懂,非常的推薦刺繡新手與喜愛貓咪的人,連我兒子看了也說他也想來繡看看...more

香氣旅程:身心照護的芳香療法

香氣旅程:身心照護的芳香療法

  • 何佳宴健行,出版日期:2020-10-29
  • 會員評鑑等級: ,共2位評分

被這本書的書名吸引好奇而購買, 作者溫暖動人的文筆帶出許多她在臨床實際工作上的案例分享, 讀完後讓我很驚艷,原來可以透過感官的觸覺,嗅覺才做另一種不同的身體溝通與幫忙, 特別是讀到在安寧現場無...more

解痛芳療全書:本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛【一般疼痛緩解、心理引發疼痛緩解、安寧疼痛緩解、寵物疼痛緩解】

解痛芳療全書:本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛【一般疼痛緩解、心理引發疼痛緩解、安寧疼痛緩解、寵物疼痛緩解】

作者融會貫通結合中西醫觀點,拆解不同種病因相對應要注意的事情,敘述平易近人卻又字字鏗鏘有力。 對於初學者來說有,是一本帶領進入芳療精油世界的百科全書。同時列舉精油種類,讓居家護理變得輕鬆方便...more

媽咪的手作時光:24款溫暖小物,提升親子之間的溫度(隨書附贈24款小物原寸版型)

媽咪的手作時光:24款溫暖小物,提升親子之間的溫度(隨書附贈24款小物原寸版型)

雖然還沒當媽媽 但因為對手作感興趣 而且剛好想親手做禮物送給姪子 就買了這本書 書裡講解的很詳盡 種類也很多 最後的原寸版型也讓製作過程變得更快速 推薦給也喜歡手作的人們~...more

大人的手繪拼貼教室:18類底紋技法+10款構圖設計+25種造型練習,從0開始的7堂紓壓創意課!

大人的手繪拼貼教室:18類底紋技法+10款構圖設計+25種造型練習,從0開始的7堂紓壓創意課!

這是一本講解很清晰的手作類書籍(至少對我個人而言是很清晰的啦),我個人沒有上過這位作者的實體課程,會買書單純是因為我買過他的線上課程,覺得很有趣,所以才又買了書的,內容講述步驟很清楚,而且沒有...more

一花入魂:回到初心,和大師練習日常插花

一花入魂:回到初心,和大師練習日常插花

  • 上野雄次遠流,出版日期:2020-09-29
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

這是值得一翻再翻的書籍,圖片很值得參考且多,也有教插花的小技巧。作者器與花的搭配,如其書名「一花入魂」!...more

進階肌力訓練解剖聖經 2:高手只做不說的關鍵檔案 (附 加大手繪肌肉解剖圖海報)

進階肌力訓練解剖聖經 2:高手只做不說的關鍵檔案 (附 加大手繪肌肉解剖圖海報)

這本適合已經熟讀過"進階肌力訓練解剖聖經1"的讀者閱讀,在書本前段觀念部分提供很多網路文章或Youtuber很少(或是沒有)提到的內容,讓你有效的訓練並且預防運動傷害,推薦給健友們閱讀。...more

精油之書:帶著前世記憶的精油魔法師,幫你趕走病痛、事業順利、召來好桃花!

精油之書:帶著前世記憶的精油魔法師,幫你趕走病痛、事業順利、召來好桃花!

  • 瑪林大樂文化,出版日期:2020-09-28
  • 會員評鑑等級: ,共10位評分

內容稀少,連配方也吝嗇到只提1--2個 ,寫了許多大標題如風水.五行等,卻沒有實際內容說明,這樣的宣傳品牌廣告之書,真有受騙的感覺 !...more

醫護鐵人台灣經典賽事全攻略:知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析

醫護鐵人台灣經典賽事全攻略:知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析

  • 陳彥良釀出版,出版日期:2020-09-28
  • 會員評鑑等級: ,共3位評分

起初看到這本書的封面時嚇了一跳怎麼那麼多推薦人,但奇怪的是很多推薦人都比較陌生,這兩天拿著書問有在運動跟參加賽事的朋友,原來那些都是知名主辦單位跟運動媒體的人,很佩服作者一邊運動還能夠一邊認...more

我家貓咪是瞎咪?

我家貓咪是瞎咪?

我很想問這本到底是不是用可愛畫風畫的恐怖漫畫!!!劇情是很可愛很輕鬆啦但真的偶爾會冒出讓我毛毛的格子欸!!!有人跟我一樣感覺嗎!!! 簡單說故事就是一個小學高年級男孩撿到一隻貓(看起來像貓的...more

234瘦身飲食法:美女營養師實證!減肥不減健康,55道好油低醣家常菜,肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃,1年激瘦23公斤!

234瘦身飲食法:美女營養師實證!減肥不減健康,55道好油低醣家常菜,肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃,1年激瘦23公斤!

一本非常實用的且健康的瘦身寶典,作者毫不藏私將10幾年的輔導減重成功的秘訣及5大類食物的選擇的方式告訴我們,照著老師的方法,目前我親身體驗瘦了14公斤,真的是一本受用一輩子的好書,推薦給大家!😍😍😍...more

我也不想一直長痘痘:長第一顆痘就該看的保養書

我也不想一直長痘痘:長第一顆痘就該看的保養書

  • ELSA幸福文化,出版日期:2020-09-16
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

每出必買的專業保養書.認識它也認識你自己.收獲良多.真心推薦! 有了它.將會對保養有更深層的見識 有了它.將會對你大大的幫助 有了它.將會讓你少走些冤枉路...more

不死玫瑰:戴瑞克‧羅斯

不死玫瑰:戴瑞克‧羅斯

曾經,他是風城之子(網友戲稱皇叔) 狂放不羈的玫瑰 每次每次的誇張變向 挑戰人體極限的拉桿上籃 讓人目不轉睛 然而受了大傷後玫瑰凋零 被看衰恢復不了身手 甚至質疑裝傷不出賽 一字一句刺傷Rose的內心 ...more

叫不出名字的家事為什麼怎麼做都做不完?!無名家事圖鑑

叫不出名字的家事為什麼怎麼做都做不完?!無名家事圖鑑

雖然不是全職主婦,另一半也會幫忙整理家裡環境,天天下班回家還是有許多莫名的家事要處理,而且是無止盡~無止盡~無止盡(很崩潰,所以要說三次),每天像重播一樣的反覆處理同樣的東西,尤其是洗水槽裡永遠...more

漢森馬拉松訓練法:跑出你的最佳成績

漢森馬拉松訓練法:跑出你的最佳成績

這本原文書翻了又翻看了又看,千呼萬喚終於有繁體中文版,真的很感謝出版社願意出!有在跑步的跑友們一定要買!...more

保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法

保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法

這本真的很有意思. 做為女生, 看別人一天到晚在保養, 而且閨蜜們都超好心會分享哪個好用甚至贈送安利品時, 心中也實在不由得動搖, 到底該不該跳進保養大軍中, 為肌逆齡而努力呢? 結果本書中醫生只需要講...more

整形4.0

整形4.0

內容豐富 故事很有趣 就像一碗心靈雞湯般,從醫30餘年曹賜斌醫師,把畢生所學,整形求治者遇到的各種狀況,不論是悲、是喜、重生、改頭換面、改運等等,你所想到的各種狀況,都化成一篇篇淺顯易懂的文章,...more

快速瘦肚!間歇性斷食減醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病!

快速瘦肚!間歇性斷食減醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病!

  • 江部康二三采,出版日期:2020-09-04
  • 會員評鑑等級: ,共2位評分

在我開始186斷食後,無意間看到這本書,很快就下訂了,內容很實用,都講到重點,澱粉真的是萬病之源,由於作者是醫生,書中很詳細的講了原因,還有他從病人得到的經驗,現在看到他人的飲食內容,我就可以...more

我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課

我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課

  • 筋肉媽媽三采,出版日期:2020-09-04
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

第一次認識筋肉媽、筋肉爸是從黑人的節目上「叫我神隊友」 電視節目總是娛樂效果多,看完笑一笑後不會留下深刻印象。 拿起這本書的契機是在podcast「徐豫切入點」中推薦了這本書, 身為新手媽媽的我,僅...more

毛線娃娃百變穿搭術:頭飾、衣服、外套、褲子、裙子、鞋子、配件更換自如,髮型隨意變換,搭配出娃娃整體造型

毛線娃娃百變穿搭術:頭飾、衣服、外套、褲子、裙子、鞋子、配件更換自如,髮型隨意變換,搭配出娃娃整體造型

  • Miya教育之友,出版日期:2020-09-01
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

插圖非常可愛之外,步驟非常詳細好懂!雖然裡面的服裝都有固定做法,但感覺會做了之後可以用同樣的手法鉤織自己設計的服飾!希望能再多出版這個作者的書💕! (不過希望書可以封膜再出貨,不然容易刮傷!...more

東京食器.料理.好店手帖

東京食器.料理.好店手帖

編排清晰,內容豐富,作者旅居日本,對美食的執著與愛好,是烹飪高手,介紹的食器與店家都相當質感,是本相當好的引路書。...more

災難超前部署手冊:食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群,教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能!

災難超前部署手冊:食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群,教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能!

大家都應該要看的書~畢竟災難什麼的沒辦法讓人可以再遇到的時候還可以悠閒google啊 當下會不會有網路都也是個問題 如果在安全的時候先看過這些應急技能,即使不能完全記下來,但也能有個印象 說不定到時...more

街仔路採集誌:無用之用再發現!看見台式加減美學

街仔路採集誌:無用之用再發現!看見台式加減美學

生活中隨時有美的發現。 沒想到創造方便性的點子,是從生活裡生出來的。 這本書給身為家庭主婦的我深刻的啟示。 如果我們在生活中多留心,有許多創意能發揮可能會成爲獨一無二的日常用品,有趣又驚喜。...more

最強縮陰瘦身:免節食、隨時做,一招打造易瘦體質+超激瘦完美曲線

最強縮陰瘦身:免節食、隨時做,一招打造易瘦體質+超激瘦完美曲線

這是一本實在的書,每個女性都應該要練的基本功。書內用語淺顯易懂,從為什麼要練?怎麼練?練了之後有什麼好處?都有詳細的說明。如果體質屬於容易生理痛,整體不胖卻小腹突出,走路感覺沉重,有輕微漏尿...more

打造完美素顏肌:每個人都該有一本的理性護膚聖經

打造完美素顏肌:每個人都該有一本的理性護膚聖經

  • 冰寒台灣東販,出版日期:2020-07-29
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

這本書很棒 可以當作對於皮膚保養的入門 也可以釐清明白一些網路和其他相關書籍的概念和迷思 很值得買的一本書 ————————————&m...more

保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌

保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌

  • 趙昭明三民,出版日期:2020-07-24
  • 會員評鑑等級: ,共2位評分

這本書鉅細靡遺對於皮膚甚至頭皮保養寫的很清楚 而且機轉也交代很清楚 是本好書⋯⋯.................more

年輕7歲的優雅大人好感系彩妝:掌握魅力色,怎麼化都自然,讓人生升級的自在妝容

年輕7歲的優雅大人好感系彩妝:掌握魅力色,怎麼化都自然,讓人生升級的自在妝容

之前上過老師的課,已經知道自己屬於哪種肌底,選對魅力色會讓自己加分許多。雖說網路上也不少彩妝教學,可大多是年輕妹子的市場。這本書非常適合已在職場多年的中熟齡女性參考。最後章節還有針對不同場合...more

一本搞定!初學者的刺繡基礎教科書

一本搞定!初學者的刺繡基礎教科書

針法分類清晰,且每個針法都有詳細的說明與圖片,實際應用的建議也有寫出來。於書後有附上圖案以供練習,圖案各處所使用的針法也有附註,對於初學者是很棒的書!...more

《蒼之炎》珍藏書盒套裝版(博客來獨家贈羽生結弦海報)

《蒼之炎》珍藏書盒套裝版(博客來獨家贈羽生結弦海報)

非常感謝角川願意購買這兩本書的版權,而且做了連日本人都羨慕的書殼和海報、明信片,也讓台灣更多人有機會認識羽生結弦這麼好的運動員。希望2018年奧運賽季後的夢を生きる也有機會在台灣看到中文版,讓大...more

不靠運動,改變飲食就能瘦!:日本明星御用教練教你提高身體代謝力,輕鬆享瘦不是夢!

不靠運動,改變飲食就能瘦!:日本明星御用教練教你提高身體代謝力,輕鬆享瘦不是夢!

買了作者一系列的書 很認同他的觀念 希望能藉此建立低醣高蛋白質 的飲食人生 這本書頁頁是重點 美中不足的是印刷字體小了點 對年過半百的我閱讀有些吃力...more

質感縫補新提案:歐式織補*刺繡*針氈加工*圖章,57個縫補事例,輕鬆解決破洞和污漬

質感縫補新提案:歐式織補*刺繡*針氈加工*圖章,57個縫補事例,輕鬆解決破洞和污漬

本來在找手作書籍,週末放鬆學手作,結果看到這本書的書名就一股火,到底誰想要下班後還在家看提案啊!? 書名與內容格格不入,明明內容是日式文青風格的手作書籍,使老舊布衣變廢為寶,提升舊物質感,但...more

療癒心靈的芳香療法:IFPA創辦人Gabriel Mojay解讀你情緒的根源,用精油清除內心的負能量(經典重譯版)

療癒心靈的芳香療法:IFPA創辦人Gabriel Mojay解讀你情緒的根源,用精油清除內心的負能量(經典重譯版)

每次選書試閱內容時,首先會先了解整本書的架構組成,尤其是常翻查的工具書,從目錄就可以看出著者的知識邏輯、以及是否有自己感興趣章節關鍵字。裡頭感興趣排行第一的是精油與占星學-植物與行星之間的象...more

體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理(附健身QR Code)

體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理(附健身QR Code)

  • Ricky三采,出版日期:2020-07-03
  • 會員評鑑等級: ,共8位評分

我從畢業後工作成為了久坐族,加上飲食沒什麼節制,令體重暴增。知道營養師Ricky推出了這本書,立刻找來拜讀一下。書裡內容很豐富,深入淺出的解釋健康的減重、飲食方式。內容很全面,從理論到實淺,備餐...more

零風險健身!全彩圖解肌力伸展解剖全書

零風險健身!全彩圖解肌力伸展解剖全書

對於伸展的概念寫的很好 把伸展動作會用到的肌肉群 用解剖圖片方式呈現 淺顯易懂 很適合教導病人回家自己拉筋...more

芳香療法:現代精油芳香保健師課程(第二版)(附影片光碟)

芳香療法:現代精油芳香保健師課程(第二版)(附影片光碟)

作者經驗豐富,很棒的一本書,物超所值!!多面向的介紹芳香療法的知識,步驟圖示也很完整,可以自己動手做,值得推薦!...more

在家也能種食蟲植物

在家也能種食蟲植物

很喜歡食肉植物,但常常不小心就養死了,書中的各式食蟲植物特性介紹詳細,希望我的豬豬也能順利長大結瓶多多~...more

邁可.喬丹最偉大的50場經典球賽

邁可.喬丹最偉大的50場經典球賽

看這本書腦海裏自動會有球賽畫面,真的值得一讀!可惜印刷不佳,雖然不到妨礙閱讀的程度,但卻有影響閱讀心情之感,美中不足。...more

情緒芳療(附芳療牌卡珍藏版):花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚,正視早該斷捨離的情緒振盪!

情緒芳療(附芳療牌卡珍藏版):花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚,正視早該斷捨離的情緒振盪!

第一次買有牌卡的芳療書,牌卡質感對我來講是不佳。牌卡盒子品質也不佳。 書中案例後有附該狀況用的配方,但是單方部分都沒有介紹(只有生理方面的),而跟情緒相關的分析就十個字左右!! 感覺這樣的牌卡...more

情緒芳療:花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚,正視早該斷捨離的情緒振盪!

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第一次買有牌卡的芳療書,牌卡質感對我來講是不佳。牌卡盒子品質也不佳。 書中案例後有附該狀況用的配方,但是單方部分都沒有介紹(只有生理方面的),而跟情緒相關的分析就十個字左右!! 感覺這樣的牌卡...more

韓式蠟燭:step by step 詳細圖解,蠟燭職人不藏私分享

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  • 劉力溪朱雀,出版日期:2020-06-10
  • 會員評鑑等級: ,共4位評分

致上一篇評鑑者QQ: 無意間看到了您對本書失望的負評,實在過意不去,我盡可能地把我所知道的一切製作細節、秘訣寫進書裡了⋯ 也許你遇到了無法突破的瓶頸,比如蠟材的購買來源與書中使用的不同,或者使...more

登山新手必備指南:為台灣登山量身打造的圖解入門百科

登山新手必備指南:為台灣登山量身打造的圖解入門百科

最近看朋友都在登山,於是我也興致勃勃地想要參與,但初學者真的不是指用走路就可以的,於是在好友的推薦下看了這本書,發現除了教我認識台灣美麗的山岳之外,也附上應該事前準備的裝備等資訊,對於一位登山...more

我就賤 : 喵星人Sola、洽米開示,一賤天下無難事

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  • 宇宙垃圾遠流,出版日期:2020-05-27
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

兩隻貓不同,但是,超萌、吸睛,難怪作者對當貓奴甘之如飴。 圖,無論彩色或黑白都很有趣,太可愛了。我更喜歡的是「奴才碎碎念」,讀來常忍俊不住,太好玩了。 真是一本具有高度療癒的書,愛貓人...more

抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化

抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化

  • 何立安遠流,出版日期:2020-05-27
  • 會員評鑑等級: ,共4位評分

看這本書之前,先拋掉所有對健身的意象,包括身體型態、大重量危險的錯誤觀念,這本書開頭很仔細的把台灣裡現況有的沒的健身手段(應該稱不上訓練)解釋得非常清楚,以及為何要做重量訓練 接下來就是簡單的...more

漢方芳療自癒全書

漢方芳療自癒全書

  • 陳啟志野人,出版日期:2020-05-27
  • 會員評鑑等級: ,共2位評分

坊間很多中醫芳療的書籍跟課程,但往往不是艱深難以理解,就是說不出配方使用的道理,只有結論。這本書跟國際漢芳學院的課一樣都是深入淺出,讓人有種終於看懂的醍醐灌頂感...more

南美栗鼠完全飼養手冊:從飼養管理到互動巧思一本搞定!

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書本講解香港稱為龍貓~ 描述得很詳細,當中很多萌萌龍貓相片, 內容十分豐富,認識加深了! 同時有贈品送!感謝...more

日本名醫最強減醣金字塔:最神效限醣瘦身法,越吃越健康新觀念

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實用,對應我的情況,很想試試看。實用,對應我的情況,很想試試看。實用,對應我的情況,很想試試看。實用,對應我的情況,很想試試看。實用,對應我的情況,很想試試看...more

美味健身便當食作課:人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜,便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心,不節食、不挨餓,無壓力改造體態

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非常喜歡本書前半段減重心路歷程,peipei的紀錄很真實,給予的飲食/運動觀念也都很健康,即使已經在podcast聽過分享,再看一次還是覺得很棒,他的分享讓我也有勇氣信心開始運動跟控制飲食!!!後半食譜則中...more

MVP製造機:看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新,讓平凡C咖成為冠軍A咖

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大聯盟作為世界棒球領導品牌,近年的快速發展非外人所能想像。本書帶您一窺年產值逾百億美金的美國職棒,如何運用最新科技打造頂級球員,創造出難以想像的高價值!...more

一念逆轉,享瘦青春漾:21天由內而外回到28歲無敵青春術

一念逆轉,享瘦青春漾:21天由內而外回到28歲無敵青春術

讀完後覺得這是一本魔法書!讓25歲的我也想試試看用馮云老師的方法,保持青春的心靈與身體~我會好好愛自己,用對的方式享受生活!...more

心中住了一隻貓:我們和貓一起的日子

心中住了一隻貓:我們和貓一起的日子

作者—葉子,花了超過二十年的時光,家中養了超過二十多隻的貓咪,與牠們慢慢建立關係,細心呵護、陪伴,記錄下許許多多、難忘的韶光片羽,每一隻來到這裡的貓咪,她都善待如自己的家人、孩子、朋友...more

黑面蔡媽媽的15分精準練肌操:間歇衝刺燃脂動作完全圖解,短時有成效!每天15分鐘,體脂有感降10%的精瘦美形計畫!

黑面蔡媽媽的15分精準練肌操:間歇衝刺燃脂動作完全圖解,短時有成效!每天15分鐘,體脂有感降10%的精瘦美形計畫!

看了黑媽的作者序就覺得很感動,平時也覺得自己攝取很多糖分,也很擔心自己可能也是未來妊娠糖尿病的一員,現在都有慢慢限糖,讓自己健康一點。 黑媽這本書裡面的動作多,照片非常豐富,我自己的做法是先...more

1000個最強精油配方:執業40年的法國藥師幫你遠離抗生素,具醫療規格、無可取代的精油建議!

1000個最強精油配方:執業40年的法國藥師幫你遠離抗生素,具醫療規格、無可取代的精油建議!

這一本可以說是《芳香療法應用百科》略精簡版,症狀跟配方都一樣,但少了一些解說部分。 這本症狀有用目錄(加分),排版也不錯。...more

山之間:寫給徒步者的情書

山之間:寫給徒步者的情書

  • 山女孩Kit遠流,出版日期:2020-04-29
  • 會員評鑑等級: ,共5位評分

喜歡看登山徒步的書的人,絕對都會喜歡~~ 走過千山萬里,才發現心之所向,家就在山上。 很喜歡溫暖的文筆,與動人的情詩, 每每行間,篇篇感人。...more

牠不在,但都懂:如何解讀離世寵物的靈魂訊息

牠不在,但都懂:如何解讀離世寵物的靈魂訊息

  • 琳.拉根遠流,出版日期:2020-04-29
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

貓咪離開還不到一個月,心情依然悲傷,這本書讓我知道消失的只是肉身,愛會以各種不同的形式與徵兆在身邊提醒著我們,他們一直都在。今天出門時想起貓咪離開前,我幫貓咪最後一次剃毛留下的一團團毛髮,還...more

讓我陪你等家:來自浪浪別哭的領養故事,終養不棄養的無悔約定

讓我陪你等家:來自浪浪別哭的領養故事,終養不棄養的無悔約定

內容親切溫和,看著一路關注的狗狗到家了,跟著他們心情起伏,也透過闆娘的一直教育知道送養跟中途的困難,這本書對於喜歡狗以及會想幫助更多的人來說,是本很好讀也能很快了解一些現象的讀物,非常推薦喔...more

健康吃.營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質

健康吃.營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質

  • 呂孟凡尖端,出版日期:2020-04-29
  • 會員評鑑等級: ,共1位評分

營養知識寫得清楚好理解,食譜非常實用!最喜歡的是廚房知識感恩小Tips!還有外食減重菜單,很方便。釐清了很多平常不知道的減重知識,以及各種減重法的差別。非常推薦給大家~...more

不用努力!也能維持整潔的佛系房間收納法 看不到之處也井然有序篇

不用努力!也能維持整潔的佛系房間收納法 看不到之處也井然有序篇

買了很多本收納書,但我覺得這股作者寫的內容更容易實行,例如將幾乎打不開門看不到地板的整理步驟等等,看了會想要鎮長進行整理...more

精油抓周:九大類型45種植物人格解析(附精緻絕美手繪插圖牌卡&書盒)

精油抓周:九大類型45種植物人格解析(附精緻絕美手繪插圖牌卡&書盒)

不管是身理還是心靈方面,身體最清楚我們需要什麼,而藉由這本書和牌卡可以告訴我們一個方向去面對與解決目前所遇到的問題,是一本方便與自己溝通的好書。...more

跟一棵樹聊天,聽他的人生哲學:溝通師的37堂植物療癒通心課

跟一棵樹聊天,聽他的人生哲學:溝通師的37堂植物療癒通心課

繪者是我很喜歡的插畫家湯舒皮,也是吸引我看這本書最大的原因。 作者文筆溫柔舒服,描敘與植物溝通的過程偶爾有些抽象和難理解,較無法憑空想像。 整本書印象最深刻也最喜歡:薛荔:「我們(植物)跟你們(...more

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