教練祖師爺
路‧泰斯原本是職業美式足球的教練，後來他將業餘選手與職業球隊的心靈強化訓練法，用在商務人士與企業組織上，對人才培育與企業成長產生了顯著的成效，至今已有四十餘年的時間。

往後，社會大眾普遍了解了人與企業一樣需要訓練，而且對於訓練的重要性也陸續的有所認識。

目前美國前五百大企業中有62%的企業在接受路‧泰斯訓練，所以路‧泰斯堪稱是教練祖師爺。

到了1990年代，訓練的商機呈現暴發性成長，路‧泰斯的徒子徒孫們便四處成立訓練學校，訓練課程也如雨後春筍般一一問世。

激烈的商業競爭使得各種課程都強化了其各自的特色，另一方面，也有人為了使受訓人員‧企業獲得成效而引進各式各樣的心理操作手法而使之風行一時。然而這種做法，卻讓當今大眾對心理訓練產生嚴重的誤解。

因為在還不了解大腦功能的情況下就隨意引進心理操作技術的話，反而會使得接受訓練的人與企業更難達成目標。

催眠與肯定不一樣！
這一點的理由如下。
路‧泰斯課程是以語言為重點的課程，課程的核心在於肯定（Affirmation）。

當路‧泰斯課程受到世人矚目之後，就開始有人誤會所謂的肯定是一種「催眠」，結果世上就出現大量利用催眠暗示的二流自我革新方法論。
結果原本實施路‧泰斯課程的教練們也開始認為：「路‧泰斯方法論只有說明怎麼肯定，但是沒說怎麼催眠。我還是去其他學校學好了。」

路‧泰斯之所以會重視語言是跟美國的文化背景有關，可能就是因為這樣才有語言等於自我催眠，自我催眠等於心理操作的聯想吧。

可是我必須說，這實在是錯得離譜。
接下來讓我好好說明其中原由。

香菸很香
催眠中的暗示，就是讓人把錯當成對的一種技術。
舉個例子，我們知道想戒菸的人都覺得香菸真的很香。如果以催眠暗示他們吸菸會噁心，他們就能戒菸。

二十多年前我曾經跟催眠大師學習催眠，靠著自我催眠而成功戒菸。
如果催眠自己吸菸會覺得噁心，那麼一看到香菸就真的會噁心，只要一次就能成功戒掉了。

但是我本身依然認為香菸真的很香，各位是否明白這種矛盾的心情？
往後，戒菸對我來說只是一段極不愉快、毫不滿足的回憶。

在許多自我實現的課程中，常常可以看到教唆窮人藉由自我催眠以為自己是有錢人的方法。
因為這樣就可以產生正面思考。

這種催眠法或許暫時有效，但是催眠產生的幻覺是不可能讓人達成目標的。
因為催眠暗示的功效，跟達成具體目標毫無關聯。你可能會設定「我想當一流的商務人士」或「我想當偉大的領導人」等目標，但是其中卻完全沒有具體、未來的自我形象，也沒有具體的目標。

因為催眠沒有提到能幹的商務人士或領導人物實際上到底要做些什麼。
就算成功催眠自己天賦異稟，卻掌握不到具體的目標又有什麼意義？

有了正面思考卻沒有具體成果，那就只是在空想而已。

目標世界的臨場感
相較之下，路‧泰斯課程的重點則在目標設定。而路‧泰斯規則的核心，就是越覺得目標是真實的，目標就越容易成真。
當然，目標必須依據一定的條件去具體設定，而不是亂說一通。

這時候用來增加目標臨場感的工具就是肯定。使用肯定技巧，可以讓對目標的感覺更加真實。
當然，強化未來世界臨場感的方法不是只有語言而已。

比方說看電影也能增加臨場感，所以電影和影像都能派上用場。
但是路‧泰斯的方法論，是比較重視使用語言來提高臨場感的肯定法。

之後還會詳細解釋，符合路‧泰斯規則條件的目標，那不是像當個有錢人或偉人那麼具象的世界。
比方說我一有機會就會跟別人說：「我的目標是消除全世界的戰爭與歧視」。每個人都擁有不同的目標，而消除戰爭與歧視則是非常抽象而模糊的境界。

設定這樣的目標會缺乏臨場感，因而很難感受到目標世界的真實性。
其實越符合路‧泰斯規則的限制，目標的真實性反而越稀薄。

所以要使用肯定法，努力提高目標的真實感，才是達成目標的關鍵。
所以肯定是用來增家目標真實感，藉以達成目標的方法。絕對不是什麼催眠暗示之流。

希望各位能夠了解，靠催眠與暗示是無法達成你的目標的。