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大學新鮮人
內容連載 頁數 3/7
追根究柢,有些人的病為什麼老是治不好?難以改變不好的飲食和生活習慣,是不是性格使然呢?!值得大家好好想一想。

再舉個例子吧!醫界已發現許多癌症,例如子宮、卵巢、甲狀腺和肝等癌症,都跟情緒壓力有關。曾有一位朋友因為慢性肝病造成肝硬化,照理說,肝硬化後肝臟功能還處在可以逆轉的代償期,朋友本身的精力也很好,這種肝硬化被稱為富貴病,如果休養得好,再多活十幾、二十年都沒問題,但這位朋友還是很快就過世了。我之前總是提醒他要多休息,說有肝病的人要常把腳抬高,但最重要的是要讓腳步慢下來,遺憾的是他仍然拚了命地工作,不放過自己。

很多熟悉這位朋友的人都說,他的死是命定的。所謂命指的就是性格,因為這位朋友視工作如命,從來沒帶老婆出國去玩,自己出國也是為了工作。臨走前,他很遺憾地說這輩子從來沒有享受過生命。他的離開,也讓身邊的朋友留下很大的遺憾。要知道,工作壓力對身體的耗損其實很大,尤其是肝病。在所有慢性病中,肝病最需要休息(當然還要加上適當的運動),因為只要你一工作,肝臟就要陪著你一起工作。

中醫說「氣滯血瘀」,我們平時應疏肝理氣,因為氣順的話,身體才會好,如果壓力太大,導致氣滯血瘀,就容易在身體最弱的部位產生疾病。

有時候,我們不管是打針吃藥,不管是中藥西藥,藥物進入體內都會有濃度的變化,要在適當的濃度下,藥物才會產生作用。生活也一樣,如果每天生活正常,不要有太大的壓力,並適度運動、適當休息,體內所產生的代謝廢物就能排除。

臨床上我常會請患者把舌頭伸出來,因為拚命三郎型或容易緊張的人,通常有個特徵:舌頭明顯是尖的。這時我通常會提供一個處方,就是在睡前泡泡腳,因為泡腳有助於抒解壓力,讓睡眠品質更好。但患者本身仍要懂得放輕鬆,否則很多重大疾病或癌症就容易找上門。

1-5原來是陽氣虛、體溫低在作祟!

看過中醫的人一定常被叮囑,要忌生冷、要保溫。古往今來,中醫的治療最重視的就是「暖」字,「暖」是讓身體健康最主要的基礎。不管是器官組織、細胞功能,都要以正常的體溫為基礎,就是需要暖,而暖就是從身體的陽氣而來。
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