前言｜給「戀愛這種病」的處方箋
　
為什麼現在對戀愛迷惘的人增加了？
　
煩惱是戀愛的附屬品──但特別是最近，因為邂逅途徑的多樣化，選項或機會也擴大了，因此可以說戀愛的煩惱或危險也相對地增加了。在我的診所或是合作的心理諮商中心也是，有許多為了愛情或夫妻關係而煩惱的人來諮商。
 
人與人之間的交流漸趨稀薄也是原因之一，有不少人不知道該怎麼談戀愛才好。雖然想向對方表明心意，但是卻不知道該如何表達，或是因為不明白談戀愛的方法而感到困擾的案例也是有的。有的人看待交往很隨便，但是也有人因為一直迷惘著不知道選擇這個人究竟好不好而猶豫不決。又或者是，在一起的時候雖然很開心，卻仍有某些讓人介意的點，因而不知道該如何判斷才好。也有時候是對於對方的態度感到無法釋懷，為了不知道該如何解讀而煩惱。
 
有許多人煩惱著不知道是否該跟目前的伴侶分手：他們無法確信自己跟這個人是否真能順利走下去，對方是否為適合自己的人。意外的是，就連一些具備某種程度人生經驗的人，也有許多人為這樣煩惱所苦──一切的辛苦是否能得到回報，還是結果只是徒勞而終？是不是應該要趕快解決比較好？──因為無法看清而一直搖擺不定，這樣的狀況我也經常遇到。
 
然而一旦變成戀愛關係，就只看得到對方的優點，可能無法察覺自己正要落入的陷阱，或者是雖然隱約感覺到卻視而不見，因為有留戀或顧慮，便拖拖拉拉的一直不作決定，浪費了寶貴的時間，這種情況很多見。
 
什麼樣的將來在前方的路途中等待著兩個人？五年後、十年後、二十年後，自己的愛情將會走向什麼樣的結果？如果可以預測到某個程度，人們肯定能夠做出更冷靜的判斷。但是目前最多也只是仰賴占卜，或是聽聽朋友前輩們的主觀意見而已。難道沒有更客觀一點的指引嗎？你是不是曾經也有這樣的感覺？
 
｜戀愛也需要專業知識及訓練
 
在戀愛的難度增加之際，我覺得近年來認真思考戀愛問題的人也增加了。雖然應該也有人把戀愛當成遊戲，區分得很清楚，但是也有本來只是視作遊戲後來卻認真起來，那也是戀愛。不論嘴上怎麼說，但大多數的人都會在內心悄悄地期待著能邂逅自己人生中的伴侶，摸索著遇見適合自己的人。實際上，選擇伴侶也是左右人生的重大事項。