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【做自己,就是我的Linda Style
我臉書粉絲團上,照片尺度很大,穿泳裝、穿內衣、丁字褲。曾有一陣子,老公很不體諒我,覺得我這樣讓他沒面子。因為做自己,我讓老公為難;為了做自己,我跟老公多次爭吵到要分手,我跟他說:「老外健身教練穿更少!」他回我:「這裡是台灣。」
 
◎照片尺度與教學態度成正比
穿著性感不是為了秀身材或者什麼,只是希望在茫茫FB的貼文中,能更容易被那些需要幫助的女生看見、關注──這招確實奏效,很多女學員都跟我說:「老師,你每天的性感照是我們的動力!你的照片不斷提醒我,女人無論到幾歲都可以那麼美!」因為這些照片,讓她們想報名課程追隨我,想要每天運動、增加身上的肌肉線條,讓自己更有體力去面對家庭中所有的勞力付出、家事、相夫教子的事。
 
照片尺度大,不代表不專業、教學不認真,我自認是一個超級認真的老師,總是把一小時的課上到一個半小時,希望把自己所有知道的好方法和技巧教給大家! 尤其是壺鈴課,總是把學員們操爆了!租借教室的老師形容:「學生是逃出教室的。」增肌訓練充滿痠痛是無可避免,但是團班的優勢是──有人陪你一起被操 ,大家做,你也不好意思輕易放棄或停下來。
 
◎誰說中年婦女不能自信迷人?
我的粉絲青一色都是媽媽小姐們,因為我給她們一個希望──女人到了48歲一樣可以練出肌肉,一樣可以非常迷人自信、健康漂亮。教學三年多,看過各種女人,每個女人背後都有一個故事,有人生完小孩就一路胖,胖到連自己都不喜歡自己,只要看到鏡子都會快速閃過。
 
有一陣子,因為我的facebook好友人數達上限5000人,我在板上說:要刪除大頭貼放卡通人物,不放自己照片的臉書帳戶來當作篩選(怕是假帳號),結果,有個女生私訊給我說:「老師,我不是不用自己的照片……而是真的太醜太胖了……老師,不要刪我!我在家帶小孩,沒辦法報名上課。老師的影片我照著做,真的有瘦!」我看了好心疼。

女生一定要愛自己,別人才會愛你;把自己打理好、身材維持好、臉蛋保養好,不要把錢都留給老公小孩花,老公再拿錢包養小三,如果你胖到連你自己都看不下去,老公當然會變心。一個月花2000元投資在運動上,真的很值得。

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