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【引言】

一場冒險


擺脫和心理變態的惡情人之間的糾纏,無疑會是一場人生中的大冒險,它會開拓你對一些事物的眼界:比如人類的天性、我們這個日漸崩壞的社會,或許還有最重要的─你自己的心靈。這是一段陰暗的旅程,一路上你會受一些惱人的魔咒困擾,比如憂鬱、狂怒和孤單。它會揭露你內心深處潛藏的不安,讓你每一次呼吸都被揮之不去的空虛感縈繞。

但是請記住,這段旅程會治癒你,你最終會強大得超乎自己的想像,你會明白自己註定要成為什麼樣的人,並為曾經走過這段曲折的路而感到慶幸。一般來說,我這樣講的時候,多數人是不相信的─至少一開始不信,但是我向你保證,這段旅程絕對值得一走,它會讓你的人生產生永久的改變。

所以到底什麼樣的人才是心理變態呢?什麼樣的人是自戀狂或者反社會人格?他們都是控制欲極強並且毫無同情心的人,他們會不帶任何責任感與罪惡感地蓄意傷害他人。雖然這幾種心理異常之間互有差別,但是在和這些心理變態交往的過程中,到最後都會呈現出一種極其固定的循環模式:先是理想化,再貶低,最終狠心拋棄。

幾年前,這種循環模式曾經讓我感覺自己這輩子都不可能再幸福了。那段戀情幾乎抹殺了我全部的自我意識,它沒有讓我變得快樂或充滿信任,而是把我變成了一個連自己都認不出來的可憐蟲,飽受焦慮與不安全感的困擾。

可是我現在的生活多麼有趣─就算只是穿著泳衣到處亂晃或者吃吃比薩什麼的,而這都要歸功於一次幸運地Google 搜尋,它讓我了解心理變態的存在,並認識了一群挽救了我生命的朋友,我們一起建立了一個小小的線上療傷互助社群,而如今它每個月都能幫助數以百萬計的「倖存者」。

在我們的psychopathfree.com(惡情人退散)網站上,每天都會有新成員加入,每個人都帶著看似無路可逃的絕望,還有似曾相識的悲慘故事;每個人都心碎又迷茫,不知道自己還能不能再找到幸福。
 
然而在短短一年之後,那些悲傷的人徹底改頭換面了。取而代之的是一個美麗的陌生人,他(她)會挺身而出,幫助他人走出陰影;會因為自身的美好特質─諸如同情心、悲憫與善良而自豪;會勇敢地表達自尊與個人空間的界限;會透過反思來戰勝內心中蟄伏的惡魔。
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