第二章
為什麼我們把夢忘了

「沒時間浪費了 我聽到她說
在夢溜走前把它們先抓住」

英國精神病學家哈夫洛克・靄理士（Havelock Ellis）一百多年前寫道，我們在睡覺時，進入了一個「朦朧而古老的陰影之屋」。我們在房間之間遊走、攀爬樓梯、駐足樓梯轉角處。到了早晨，我們再度離開那屋子。我們在門邊匆匆回頭一望，隨著漫入的晨光，仍可瞥見自己度過夜晚的那些房間。接著這道門關上，幾個小時後，即使我們醒來後仍留存的片段記憶也會被抹去。

就是這種感覺。你醒來時仍留有片段夢境，但是隨著更努力回想，你會注意到先前的些許片段也開始消散。有些時候記得的甚至更少。醒來時，你擺脫不掉曾經做夢的印象，夢裡的情緒依然存在，但是你已不記得夢到什麼。有時你早上醒來什麼也不記得，既沒有夢，也沒有情緒感受，但是當天稍後你經歷到的某件事，讓顯然已忘記的夢中片段又浮現心頭。不論我們從門邊回頭望時，看到了什麼，我們大部分的夢都會悄悄溜走，我們最直接的疑問就是：為什麼會這樣？為什麼難以留住夢境？為什麼我們對夢的記性這麼差？

夢的研究

一八九三年，美國心理學家瑪麗・卡爾金斯（Mary Calkins）在期刊上發表了〈夢的統計學〉（Statistics of Dreams），分析了她和丈夫在約六星期的時間內，所做的夢的數目。他們在床邊小桌上預先準備了蠟燭、火柴、鉛筆和紙。卡爾金斯寫道，但是夢是如此稍縱即逝，光是伸手拿火柴的時間就足以讓它消失。伸出的手還沒收回來，她已被迫做出結論：夢不見了。她會躺回床上，帶著心癢難耐的心情，意識到自己「經歷了有趣的夢境體驗，卻沒殘存一點點最微弱記憶」。即使是最生動的夢，也消散在空氣中：

「因為夢境生動鮮明，就認定自己必定能把它記住，而把記錄夢的工作拖到早上，往往是個致命的錯誤。在觀察記錄的過程中，有個夢的內容顯然很重要，實驗者在黑暗中把它記錄下來，抱著科學任務已經圓滿完成的平靜意識再度入睡。天亮後，才發現使用的鉛筆根本沒削過，實驗者只留下一張白紙，對這個做完之後曾仔細回想的夢，實驗者如今已沒有半點微弱的記憶。」