讀書日
舞初心:曹金鈴返璞收圓的人生

舞初心:曹金鈴返璞收圓的人生

  • 作者:曹金鈴
  • 出版日期:2018/11/01
內容連載 頁數 4/7

考進寶塚時,我不但是《群星會》的明星,到了學校,老師也誇我的舞跳得悠然自得,很有美感,舞蹈實力受到肯定,我意氣風發,自恃是集寵愛於一身的天之驕女。
 
直到第一天上芭蕾舞課,暖身時扶bar五個最基本的姿勢一擺出來,我的自卑感油然升起,我的腳尖、腳背位置表面上看起來都和別人一樣,但是腿一伸出去,和同學相較之下,腳背的線條不夠漂亮,腿的角度也不順,總之,姿勢就是不對勁,自認很會跳舞的人怎麼可能連基本動作都有問題?
 
我驚慌失措、難以言喻,不了解自己從小學習的方式哪裡出差錯,不知該如何是好。
 
經過仔細觀察,原來在下蹲時,是從大腿根部、髖關節向外打開,連帶著膝蓋、腳踝和腳掌順著同方向一併打開;腿向外伸展時,從股四頭肌到小腿的肌肉順勢拉長,整個腳掌很自然的貼地,不會歪斜。我一直以來用錯力氣、用不自然的方式支配肢體而不自知,芭蕾舞有數百年的歷史,是非常優雅的舞蹈,身體的線條不應該出現奇怪的角度。
 
此外,芭蕾舞伶在臺上跳得輕盈美麗,如果人人粗腿加大蘿蔔,穿著小蓬裙跳天鵝湖,如何優雅得起來?芭蕾舞伶腿部當然結實有肌肉,但重要的是利用腹部肌肉將重心上提,把身體帶起來,簡單說就是用核心肌群的力量在跳舞,而不是全靠腿的力氣。
 
我看到自己的缺點,除了角度的問題,用力的位置與方式也不正確,這也是為什麼腿會變粗的原因。
 
但是,當我改用正確的姿勢,身體卻像不屬於我一般異常陌生,舉凡以前擅長且輕易可以掌握的所有動作,全部做不到位,以前腿一提,輕輕鬆鬆放在耳邊,還能挺住,但是用正確的方式,舉不到腰的高度就算了,還早已抖得不像話,連站都站不穩,我變成什麼都不會的人,從天堂直墜地獄,簡直嚇壞了!
 
我既挫折又沮喪,跳舞十年,跨海來到寶塚進修,準備大展身手,吸收精華更上一層樓,卻不進反退,一開始就被打回原形,對我的打擊好大好大。
 
我告訴自己,既然芭蕾基本動作有瑕疵,以標準姿勢練習基本動作讓我非常吃力,那就把自己當成完全不會跳舞的人,歸零重新出發吧!
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