工作忙碌卻遇上寒流，不小心著了涼。哥哥一如以往地衝門進屋，久不見我在廳中活動，忍不住走到我房門前，敲門問候，結果發現蓋上多張被子，躺在床上發抖中的我。他放緩腳步，輕輕關上房門，出去了。「就這樣？！也不來慰問我還好嗎？」我抖著抖著地想。不知過了多少時間，我在顫抖中昏睡過去，房門又再次打開，哥哥小心翼翼地捧來一大碗南瓜粥。是的，是他親自煮的粥。「好好吃啊！」意識迷糊間忍不住喊著。
 
中學時期，期末考甚多，尤其是公開考試的年度，壓力不比要上班的大人少。每次少一分還是少二十分，都忍不住直奔回家，默默無語地吃著媽媽煮來的飯菜，是蒸蛋好，是烤魚也好，是炒飯也罷。「怎麼了？」媽媽每每溫婉地問道。我不願多說半句，心怕她知道分數後擔心起來。她見狀，默不作聲，默默地拍拍我的背、握握我的肩膊。即使畢業後出來打工，多年來一直這樣，至今生分離。
 
甜甜圈、紅豆湯、黑森林蛋糕、皮蛋粥或是熱豆漿，每個人都有著能安撫心靈的食物。每趟倦極困惑之時，吃過最鼓舞的飯菜、最能醫百病的粥、最清醒的熱豆漿，那灰沉的心，那彷如洩了氣的氣球的心，不能說一下子變得勇猛無比，至少不再洩氣了，還打進了一股滿愛的空氣。
 
倦極翻熱的豆漿，熱燙間滲安慰。
 
哥哥煮的南瓜粥，需要裡見元氣。
 
母親留下的飯菜，清淡中感溫暖。
 
【內文節選三】
 
We Are What We Eat
 
開封的廚餘塑膠袋，飄來細菌活動起來的氣味。
 
來台北居住以後，初次嘗試垃圾分類的安排。說來有點滑稽，怎麼會才「初次」的呢？不是很多亞洲地區，包括日本和南韓早就有這個系統了嗎？多年前香港確實推動過垃圾分類的活動，主要回收塑膠、廢金屬（以鋁罐為主）和廢紙三大類，不少大型的社區放置了垃圾回收站，就連某連鎖美妝店也曾來響應，設有回收自家店玻璃瓶的服務，可是，這個制度並不是強制的，要靠民眾的自發性，如果把所有家戶垃圾包起丟掉、沒有分類，這個是絕對可以的。慢慢地，置在各社區的垃圾回收站，形同虛設，用的民眾少。每次丟垃圾的時候，住家那樓層設有的資源回收桶，好像只有我一個有在用。美妝店後來因為找不到回收廠商，早已拒絕了廢玻璃瓶的回收。