如果你帶著喜悅迎來日日夜夜，如果生活像鮮花和菸草般散發著馨香，越來越光輝閃爍，令人難忘─―那便是你的成功。─―梭羅

在生活中，你希望得到些什麼？

假若你能使自己的夢想成真，擁有了你嚮往的一切，你就會活得安逸嗎？你是否希望得到異性的崇拜？希望享受安定和諧的家庭生活？希望在工作中贏得讚揚？希望到天涯海角去探奇歷險？或是希望人們樂於與你為友？

你的選擇將是什麼呢？

做為一個心理醫生，我想我或許已聽到了所有的夢想、渴求和希望，並為自己在治療中能使許多夢想得以實現而感到榮幸。我一次又一次地看到患者發生明顯的轉變，他們把這種轉變稱為「奇蹟」，但我寧可稱之為「能夠學會的新技能」，那便是我所推薦的「態度和方法」。它們是一些指引你走向成功的「簡單易懂的程序」，是我所教授的生活與獲勝的技能。

你也能夠學會這些技能，成為一個優勝者。

我確信，每個人都有能力去發展自身、開闊自己的視野、取得更多的成就。

不幸的是，很少有人知道如何去發掘自身所具有的才能、智慧和創造力的巨大寶藏。

我們僅僅使用了很小的一部分能力，而絕大部分能力都潛藏著，並被不知不覺地埋沒了。

那麼，怎樣才能發掘出這種創造能力呢？

我們對自己一生中要成就些什麼充滿了幻想，卻又害怕去實現它們。我們總是說服自己，使自己相信沒有這些幻想也能過得很好，「合情合理」地放棄自己的抱負。我們的希望在尚未開始行動之前就遭到了打擊，在心中寂然而滅了。

事實上，如果你能夠學會如何發揮自己的潛能，能夠順利地改善自己的思路，就絕對能使你自己發生明顯的、積極的改變。

我接觸過許多獲得極大成功的人們，特別有趣的是，我發現他們都有共同的行為模式。而這些品質是「可以學會」和「可以傳授」的。

我也接觸過許多痛哭流涕的「失敗者」，在他們的生活模式中也貫穿著一種共同的行為特徵。幸運的是，這種失敗者的模式是能夠轉變為獲勝的技能的。

本書的每位讀者都有能力去改變自己。每一個人，特別是你，能夠發展自己獲勝的行為。

現在你就可以開始了。

給你自己下定義