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傳統筆記法vs. 心智圖法
 
如今,全世界都已熟悉心智圖法這個概念了。除了心智圖法研討會,英國、新加坡、中國等許多國家都曾舉辦「世界心智圖法錦標賽」(World Mind MappingChampionships)。比賽期間,各式各樣的學科都被加以測試。例如,參賽者受邀一邊聆聽其不熟悉的主題的演講,一邊完成心智圖。然後,再依據20項不同的標準給分,像是圖像的影響、幽默的運用(例如雙關語)、心智圖的吸引力,以及它的獨創性。還有,它是否遵守心智圖法則。
 
心智圖廣為流傳,改善了全球腦力認知,我們可以假設,心智圖法的演進已告一段落──心智圖是受到保護且安全的,而且沒什麼修正的空間了。可惜,事實不是這樣。
 
我希望讓所有人都能從心智圖法獲益,儘管這個夢想已有某種程度的體現,但還是有些問題尚待解決。過去幾十年來,心智圖不時被某些聲稱受過心智圖訓練的人士誤解、盜用。這些人對心智圖流程的理解有瑕疵,他們對外傳授的實務,也違反本書第二章關鍵的心智圖法則。當心智圖法被錯誤傳授,我必須說,心智圖的完整性及其效果,都會大打折扣。
 
所幸,心智圖可說是一項健全的實體。它畢竟是思維演化的一種形式,而且完美適應數位時代、更甚未來的需求。
 
如何利用這本書
 
本書將告訴讀者如何利用這項強大的工具來改善現狀,讀者可以從頭到尾讀完它,也可以把它當成參考資料隨意翻閱。接下來我們會聊到:
 
第一章:讓讀者了解基本心智圖的重要原理,闡述心智圖法的必備要素,並解釋它為何有效。本章也會概述心智圖的發源、在哪個時代盛行。
 
第二章:提供給讀者實務練習、實用的提示與訓練,讓讀者熟悉心智圖法。它闡述心智圖法則,接著檢視心智圖於日常生活中的實務應用,包括家庭、工作、教育、創意、身心福祉與記憶等。
 
第三章:釐清什麼是心智圖、什麼不是心智圖⋯⋯一些常見的錯誤觀念,目的是要清除使用這項工具時面臨的任何困惑。
 
第四章:當你嘗試建立心智圖,卻又好像無法順利完成的時候,本章告訴你可以採取哪些步驟。它試圖解決像是心智圖法及猶豫不決等相關議題,並提供心智圖法練習。
 
第五章:解釋心智圖難以置信的範疇,及其進階應用。本章提供進一步的指南及啟發靈感的見解,讓讀者得以運用心智圖來改變自己的生活。
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