不想孩子輸在起跑點？運動就能辦到，才藝班未必
 
「別讓孩子輸在起跑點上」這句廣告詞，非常成功的洗腦臺灣父母，家長們爭先恐後砸大錢、花時間，把孩子送進補習班和才藝班；別人的孩子課後ABCD，我的孩子課後卻是拳打腳踢。」
 
安安大班要升小學的那個暑假，我印象特別深刻，因為假期才剛剛開始，我的手機就好熱鬧。
 
很多緊張的媽咪們，打電話或傳LINE來問我，「暑假安安有什麼安排？」、「請問安媽，要讓安安上哪些課呢？」我心裡頭正納悶：「怪了！不是才剛放暑假嗎？哪有什麼課要上？」這才知道，這些比孩子認真千萬倍的媽咪們，已經想好利用暑假，讓孩子繼續衝刺，奮發努力「不停歇」。
 
有的報名ㄅㄆㄇㄈ課，有的要補英文，有的參加鋼琴加強班、有的加入圍棋速成營。還有同事跟我說，他有一個朋友，把還在唸幼兒園的孩子送到新加坡，參加為期一個月的夏令營，自己和老公則是縮衣節食過日子；他的另一個朋友，把小小孩送到日本，媽媽開心的拍下孩子的可愛照片，天天PO上網跟親朋好友分享，像是孩子戴上日本幼童的黃色小圓帽、一起排路隊的照片、一起玩沙坑，都引來親友讚聲連連，只有我問她：「孩子有日本血統嗎？怎麼會到日本幼兒園上三個月的課啊？」她說：「孩子沒有日本血統啊，就媽媽覺得，兒子變成日本小孩超級可愛，又可以學日文，就送去啦！」同事還睜大眼睛反問我：「凱云姊，你都沒有幫安安安排嗎？」頓時間，我似乎成了超級不認真的媽媽。
 
孩子愛耍賴、發脾氣？小心是缺乏運動
 
其實，日本和歐美都一再有研究提醒家長，與其讓孩子坐著學，還不如讓他多活動，因活動不足的孩子，會直接或間接造成許多成長困擾，包括自律神經功能低下，荷爾蒙分泌異常等。這樣的孩子進入小學、升上國中之後，有的無法專注唸書，甚至拒絕上學，長大後，也容易變成足不出戶的宅男、宅女。
 
日本早稻田大學也研究發現，日本孩子每天的步行量，正以令人吃驚的速度大幅衰退。以托兒所裡的5歲孩童為例，1985年的5歲孩子，每天平均步行量有一萬兩千步，到了1991年，退為7、8千步，現在的孩子恐怕連5千步都不到。不僅限於日本，在台灣也有同樣的問題，根據兒福聯盟研究顯示，近五成的兒童沒有每週運動習慣，僅一成六每週運動3次以上。