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鬼滅之刃主題特展
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為什麼許多成功人士都加入了冥想的行列?
 
起初冥想會在日本廣為人知,應該是受到連續擔任三屆世界盃日本國家足球隊隊長一職,長谷部誠選手著作的《心を整える(整頓內心)》〔幻冬舍〕一書所影響。
 
長谷部選手在採用冥想之前,據說心靈敏感脆弱,心理及身體狀況更是不堪一擊。但是自從他每天進行冥想之後,內心穩定下來,比賽表現變好,比賽結果才開始能夠達到要求。
 
我在閱讀這本書的時候,對於長谷部選手都做了些什麼?為什麼會出現這樣的變化?一直興致勃勃。
 
日後當我著手鑽研冥想,親身實踐過後,才終於明白,正是因為養成了冥想的習慣,長谷部選手才能在與世界強敵對戰的世界盃中,克服重重壓力,善盡隊長一職。
 
除了長谷部選手之外,最為人所知的,還有前美國職業棒球大聯盟選手鈴木一朗,他同樣也有冥想的習慣。
 
不只在運動界,商場上採行冥想的人更是比比皆是。例如比爾.蓋茲以及史帝夫.賈伯斯,還有日本的稻盛和夫,這些知名人士都加入了冥想的行列。
 
許多藝人和好萊塢明星,同樣也是冥想的愛好者。像是披頭四樂團成員、瑪丹娜、女神卡卡、麥可.傑克森、李察.吉爾、黛咪.摩爾、奧莉薇亞.紐頓、妮可.基嫚︙︙族繁不及備載,許多名人在實踐冥想之後,無不交出了亮眼的成績單。
 
除了在個人方面,就連企業團體,採納冥想的公司也是與日俱增。包含谷歌將冥想納入了員工教育的一環,蘋果、雅虎、耐吉等公司也紛紛開始導入冥想。
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