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〈為什麼我無法立刻行動?〉

明明知道必須做,卻遲遲無法行動的六個原因

「結果,重點就在能不能付諸行動⋯⋯」

這樣的話語彷彿理所當然般地出現在我們耳邊。

如今每個人都能透過上網搜尋來獲得所有資訊,因此光是「知道」沒有任何價值。就算接受頂尖的課程培訓、向名人學習知識技術,追根究柢,如果我們不實際去做,一切都沒有意義。

唯有行動,才能改變現狀。如果你想改變人生,就必須自己採取行動。

儘管心裡明白「做就對了」,但真要付諸行動時,你腦中是否會浮現以下想法?

「不知道該怎麼做。」
「毫無頭緒,完全不知道該從哪一步做起。」
「不管怎麼說,我就是覺得自己做不到。」
「感覺不可能成功。」

你可能老是想個半天,卻仍在原地打轉,或是拖拖拉拉,又或許雖然很想馬上去做,卻總是無法採取實際行動。

如果出現這樣的情況,表示你落入了「行動的陷阱」。心裡很想採取行動,卻無法實際動手,這背後通常有六種可能的原因。許多人都陷入了其中一種、甚至所有的陷阱。

讓我們一一來看行動的陷阱。

•行動陷阱1:輕忽情緒的重要性

有人主張「行動力取決於原動力」(motivation)。他們說:「我知道非做不可,不過動力就是不足。」這句話講對了一半,但有一半是錯的。

因為,就算動力滿滿,只要覺得麻煩或提不起幹勁,往往無法採取行動。事實上,許多人雖然真心想實現夢想,但一想到通往夢想的必經步驟,就覺得「好麻煩」「沒辦法馬上行動」。

明明有動力,卻無法付諸實行。

這是為什麼?

原因是:情緒低落。

人們往往低估了情緒的影響力,其實情緒擁有無法忽視的強大力量,即使動力不足,只要情緒高昂,也有辦法展開行動。

反過來說,正因為在情緒低落的狀態下訂定計畫,所以才無法採取實際行動。

•行動陷阱2:無法想像美好的未來

假如對未來不抱希望,感覺自己做什麼都沒有用,自然也就不想採取行動。反之,要是眼前有個讓人心蕩神馳的美好願景,就能朝向未來採取行動。

簡單來說,關鍵在於能否描繪一個美好的未來。

對於未來的想像可以稍具可行性,也可以完美無缺,全都由你自由決定。如果這個未來閃耀光彩,光是想像就讓人興奮得坐立難安,你自然會想採取行動。
換言之,要是無法描繪出這樣的未來願景,也就提不起勁去行動了。
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