如何度過此生，由你決定
 
歲月本長而忙者自促，天地本寬而鄙者自隘，風花雪月本閒而勞攘者自冗。
 
歲月本來悠長，是忙碌的人自己讓它變得短暫；天地本來寬闊，是淺薄的人自己讓它變得狹隘；風花雪月本來很悠閒，是勞慮的人自己讓它變成多餘。
 
【今滋味】

有人以為保持忙碌，一天當兩天用，一輩子就變成兩輩子；其實，太過忙碌反而會使壽命變短。悠閒慢活，才能充分品嘗歲月之悠長與樂趣。

台灣很大，世界更是寬闊，但你為什麼一天到晚都在一個小圈子裡兜來轉去？找些時間去看看不一樣的地方、人與事吧！說不定因此得到改變人生的契機。

人生當然不是只供享樂，但更不是只為了工作；適當地風花雪月一下，放鬆與犒賞自己，能讓你工作更有效率、人生更愜意。

生命是自己的，要如何度過此生，由你自己決定。

每天都要有快樂的時候
 
疾風怒雨，禽鳥戚戚；霽日光風，草木欣欣。可見天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜神。
 
在狂風暴雨的時候，飛鳥即會驚惶不安；在風和日麗的時候，草木也跟著欣欣向榮。可見天地間不能一天沒有和煦的氣氛，而人也不可以一天沒有快樂的心情。
 
【今滋味】
最後一句的意思並非要人每天從早到晚都保持快樂的心情，而是每天儘管會遇到很多人和事，而產生各種不同的情緒，但不管多麼憤怒、悲傷或消沉，多麼快樂不起來，都還是要挪出時間，找個地方或和朋友做一些愉快的事，讓自己歡樂一下，用以調劑自己的身心。如果每天擁有快樂的次數愈多、時間愈長，就能幫助你恢復愈多的活力。