作者序──凝視聖者的眼睛 發現喜悅泉源
 
我們抵達小機場，走下飛機，轟隆的引擎聲震耳欲聾，喜馬拉雅山白雪覆蓋的山峰在我們的背後若隱若現，兩名老友互相擁抱。大主教溫柔捧著達賴喇嘛的臉頰，達賴喇嘛噘起嘴唇，作勢要給大主教一個香吻。這一刻，洋溢著莫大的愛惜和友誼。為了這次會面，我們準備了整整一年，心裡相當清楚，這一場會面很可能對世界別具意義，但我們從來沒想到，對他們兩人而言，相處一星期代表著什麼。
 
印度達蘭薩拉是達賴喇嘛流亡時的住所，把這一星期間在這裡進行的不凡對話記錄下來，是深切的榮幸，也是令人畏怯的重責大任。我盡力在這本書中與各位分享他們親暱的對話，其間充滿了無盡的笑聲，也有因為回想起所愛和失落，片刻的深沉靜默。
 
兩人雖然只見過六次面，但心有靈犀的程度遠超越幾次短暫的會面，他們都把對方視為自己「心靈的頑皮兄弟」。他們以前從來沒有機會相處這麼長一段時間，沉浸於彼此友誼帶來的喜悅，以後恐怕也很難。
 
我們談話的同時，死亡沉重的腳步聲始終不曾遠離。我們的行程規劃不得不更改了兩次，因為大主教必須去參加其他主教的喪禮。健康狀態和國際政治雙雙妨礙兩人相見，我們認為這很可能是他們最後一次見面了。
 
那一週，我們坐在為保護達賴喇嘛眼睛、經過細心調整的柔和燈光下，四周環繞著五臺攝影機。我們努力深入理解喜悅，同時也探討生命中許多最深刻的議題。我們想找出真正的喜悅，不必仰賴外在環境的無常。我們知道勢必會碰到重重阻礙，這些阻礙常常讓喜悅顯得遙遠飄渺。他們在對話中列舉出喜悅的八大支柱，四個屬於思考（mind），四個屬於心靈（heart）。這兩位崇高的領袖在最重要的原則上達成共識，也提出一些深具啟發的不同看法，我們希望綜合兩人的洞見，幫助讀者在這個變化無常、傷痛頻仍的世界，尋得長久的快樂。
 
每天我們都有機會，一邊啜飲溫熱的大吉嶺紅茶，一邊剝餅來吃，是藏人常吃的那種餅子。負責拍攝訪談的所有工作人員，都受邀一起共進這些日常茶點和午餐。有一天早上更特別，達賴喇嘛居然邀請大主教到他的私人宅邸參加禪坐修行，大主教則為達賴喇嘛進行聖餐禮，這個儀式通常只保留給有基督教信仰的人。