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掌握人體的基本尺寸
對於住宅設計而言,生活在住宅當中的人的尺寸,是設定高度時不可或缺的要素。設計時可以配合屋主的尺寸,但不可能每個動作都測量,所以最好事先知道人體的基本尺寸做為參考。人體尺寸以成年男性為基礎,但也請掌握性別、世代、年齡的差異。
成年男性的平均身高為1,715mm
現代成年男性的平均身高為1,715mm,成年女性為1,590mm。本書就以這兩個人為準。
成年男性的重心高約943mm,成年女性約874mm。這是將身高乘以0.55計算出來的值,也是方便站立作業的高度。可作為調理台等的高度參考。
成年男性的腳長(股高)約755mm,成年女性約680 mm。成年男性的臂長約825mm,成年女性約785mm。日本人的比例雖然有個人差異,但男女幾乎都是7頭身。
不同年齡.世代的平均身高
高齡者(70歲)的平均身高為男性1,640mm,女性1,510mm
至於兒童的平均身高,6歲的男孩為1,165mm,6歲的女孩為1,156mm。書上的模特兒是正在發育的11歲男孩,平均身高1,452mm,同齡女孩則為1,468mm。
至於玄關與土間(譯注:日式玄關下凹處)等空間,則參考穿著鞋子時的身高設定。
身高與方便作業的高度的相對關係
人使用的櫃子、調理台等設備的高度,與使用者的身高相關,因此只要知道身高,就能根據上圖設定必要高度(例:手伸長可以搆到的高度:身高×1.33)。
掌握人體移動時的尺寸
建築物的高度,不是只取決於靜態身高、動態身高與屋主的身高。空間的實際高度,當然必須超過人體的尺寸。設定天花板高度與隔間物.開口部等的高度時,也請參考頭頂與身體周圍需要的「留空尺寸」大小,以及穿過較低的樑下等障礙物時必要的尺寸。
隔間物與落地窗需要的
頭頂留空尺寸為250~300mm
人採用自然的姿勢步行通過平坦場所時的動態身高值,約為靜態身高減去20mm。步行時不會擔心撞到頭的留空尺寸,約為靜態身高加上250~300mm。
通道的淨寬度850mm以上
以自然姿勢走路前進時,身體與頭部為了保持重心,會上下左右搖晃。
高齡者步行時,通常上下晃動幅度比年輕人小,左右晃動幅度比年輕人大。
身體左右需要的留空尺寸為200~250mm。如果成年男子穿衣時的最大體寬為550~600mm,通道的淨寬就需要850mm(600+250mm)以上。至於女性、高齡者與兒童需要的寬度則較小。