01驚爆過量危機！從糖癮、糖害到糖毒
 
糖尿病，顧名思義就是一種由「糖」引起的代謝紊亂疾病。戒除糖癮（Sugar Addiction），截斷糖害（Sugar Damage）、糖毒（Glucotoxicity）的形成路徑，自然能夠遠離糖尿病等慢性病的致命威脅。
 
「我才20 多歲，怎麼可能會得糖尿病！」
 
「武龍醫生，到底什麼是糖尿病？」
 
「該怎麼知道，自己有沒有糖尿病？」
 
「多吃、多喝、多尿，就是糖尿病徵兆嗎？」
 
「糖尿病會不會好？有可能根治嗎？」
 
許多患者會有各式各樣的疑惑，在有限的門診時間下，無法將糖尿病的前因後果說得清楚明白，無形中恐怕加深民眾的擔心與害怕，這也是我最不樂見的事情。
 
因此，為了好好闡述、分享並釐清這些見解、迷思，本書以生活化的專業角度出發，系統性歸納、剖析糖尿病「防病關鍵」，提供面對糖尿病的正向觀點，讓大眾從日常的預防與養護中，找回健康。
 
▲糖尿？尿糖？血糖？原來都是「糖」惹的禍！
 
糖尿病，到底和「糖」有什麼關係？
 
糖尿病，顧名思義就是一種由「糖」引起的代謝紊亂疾病，導因於胰島素的分泌或功能出現異常，造成血糖值升高（血液中的糖分無法被細胞充分地利用和儲存），此時過多糖分就會隨著尿液排出體外，就是俗稱為「糖尿」或「尿糖」。
 
臨床上判別是否罹患糖尿病，基本上有一個檢驗標準，關鍵就在於「血糖」相關數值，評估重點包括：糖化血色素、空腹血漿血糖、隨機血漿血糖、高血糖症狀等。
 
根據衛生福利部統計2021 年十大死因，糖尿病位居總排名第五位，僅次於惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病而已。（十大死因6 至10 名依序為：高血壓性疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化。）