本書的探索領域處於心理學、個人經驗和哲學反思的交會處。這並非我第一次涉足於此。在我撰寫《邁向目的之路》（The Path to Purpose）以及開啟相關研究前，「目的療法」的名著都跟哲學或神學有關，如華理克牧師的《標竿人生》，或是自我成長書籍，如理查‧萊德（Richard Leider）的《人生目的的力量》（Power of Purpose）。到如今，可以說，目的已經成為廣為人知的研究和實踐主題，遍及教育、商業、醫學和心理學等領域。我相信，促使我寫下這本書的動機，人們都能感同身受：想要更加了解過去和現在的自己。家庭重要成員在生命中缺席造成的失落感，以及對於童年謎團的困惑，讓我必須去療癒的過去的創傷和遺憾，並再次肯定我被賦予的生命。
 
雖然每個人都是以獨特且個人的方式去尋找生命的意義，但這種渴望是普遍的。因此讀者你們才選擇與我一起踏上這趟旅程，在本書中遊歷。希望我的研究、我的反思和我的發現能提供有用的見解，讓你們更加認識這項最個人、也最普遍的追求。