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五、斷捨離的意義
斷捨離的意義是什麼?換言之,修習斷捨離可以為我們帶來什麼樣的生活?關於這個問題,我從九個方面來說。
自然的生活
斷捨離可以使我們遠離物欲,回歸自然。中國本來是農業社會,人們的生活和土地息息相關。但現代社會重商輕農,城市向農村急速擴張,也使我們和自然漸行漸遠。有人說,這是最好的時代,也是最糟的時代。從電話、電腦到飛機、高鐵,我們享受著前所未有的便利。其代價,卻是對資源的過度消耗,對自然的大肆破壞。當這些消耗和破壞已不可逆轉時,人們才發現,原來青山綠水才是最好的金山銀山,是可持續發展的資本,也是滋養身心的源泉。在國外,已有醫院把「去森林公園」當作治療某些疾病的處方。
自然是有治癒力的。過去的孩子沒什麼玩具,都是在天地間嬉戲玩耍,朝氣蓬勃。但現在的孩子從小就玩遊戲、刷手機,成人同樣沉溺於電子產品。短短十幾年來,近視、頸椎病變等顯性問題迅速增長,但更大的隱患是由此造成的心理問題。如果不加改變,我們就會像缺乏光照的植物那樣,逐漸失去活力。
所以我們要擺脫物質的捆綁,走向自然。「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」當心不再塞滿東西時,才能感受自然的美好,從中得到滋養,得到平靜。
樸素的生活
斷捨離可以使我們建立樸素的生活。現在整個社會都在鼓動消費,經濟不斷增長,我們的欲望也在不斷增長。兩千多年前,佛陀就告誡我們:「知足之法,即是富樂安隱之處。知足之人,雖臥地上猶為安樂;不知足者,雖處天堂亦不稱意。不知足者,雖富而貧;知足之人,雖貧而富。」莊子同樣感慨:「今世俗之君子,多危身棄生以殉物,豈不悲哉!」可見,少欲才是幸福的關鍵所在。欲望越少,就越容易滿足,越容易幸福,所謂知足常樂。
為什麼現代人不容易知足?以前的人視野很小,所見不過是吾鄉吾土,沒什麼比較。但我們現在能看到世界各地的生活,看到超級富豪的奢侈享樂,各種成功學又在給人灌輸「你也可以」的信號,這就使得欲望被無盡擴張。如果說,古人的知足有環境因素,那麼在今天,我們特別需要提高定力,主動約束。因為欲望越多,就越不容易滿足,幸福的成本也會越高。一旦失去,還會帶來不必要的痛苦。
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