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信心表演吸引了人們很多關注,但就像我們不斷在體育、政治、商業領域,或許還有在我們自己的生活經驗中看到的,信心和成功並不總是一致。有時候,自信是我們在獲得很高的成就時,不得不戴上的一張面具,但同時內心卻在和「冒牌者症候群」奮戰。也有另一些人,認為自己必須「弄假直到成真」,他們戴上信心滿懷的假面,相信總有一天它會內化成為真正的自己。諷刺的是,在無情的社群媒體,和不斷取得更大成功的壓力之間,許多渴望或已經站上巔峰的人,感覺暴露無遺又脆弱不堪。對這些人來說,「充滿信心」是他們最不可能用來形容自己的詞。
然而,這本書談的是信心本身——是真正的信心。我將要深入探討我們生活裡的一個重要面向,然而它的定義是我們常常無法用言語來具體描述的。此外,這個議題還包括,為什麼有沒有信心,對於我們的感受、我們思考的內容和方式,以及我們的行為,如此重要。這本書要談的,是信心在我們的決策裡扮演的角色。
真正的信心,與高自尊和出色的成就完全不一樣,也和我們如何讓自己看起來很成功不一樣。真正的信心,是我們內在自然的晴雨表,反映了我們的感受:對於即將發生什麼事情,以及對於我們認為自己能夠多成功地處理這些事情。我們對未來的感覺,和我們對想像中未來準備度的感覺,兩者綜合起來就是信心。就像新冠疫情以及近來的地緣政治事件所示,我們可以擁有如搖滾明星般的強大自尊,但同時信心卻被動搖。
雖然我們談到信心時,使用的是現在時態,例如「我有信心」,但我們談的其實都是未來。我們是在預測某個結果,然後判斷成功實現那個結果的可能性。例如,「我現在有信心,因為我相信我明天可以加入棒球隊。」信心在本質上具有前瞻性,那是我們對自身期待的總結評估。我們可能會試著活在當下,但我們此時此刻的感受,與我們想像接下來會發生的事情大有關係。簡言之,當我們認為自己知道即將發生什麼事情,並且已經為此做好準備時,我們會覺得有信心——因為我們能看到成功就在眼前。
這個道理看起來似乎很簡單,而且再清楚不過,但其實有幾個重要的細微之處值得探討。
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