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早安健康 內臟脂肪減肥術/202005第42期 (電子雜誌)

早安健康 內臟脂肪減肥術/202005第42期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2020/04/29

最強!名醫直傳 內臟脂肪減肥術 ■ 腹部囤積超量內臟脂肪,死亡率高3倍,癌症、失智症、流感、三高統統來! ■醫師票選:消除內臟脂肪TOP5食材,第一名是…速翻P.43 ■特別報導:防疫最前線!胸腔重症醫師示

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經理人月刊 財務自由加速計畫 (電子雜誌)

經理人月刊 財務自由加速計畫 (電子雜誌)

  • 巨思,上架日期:2022/01/20

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早安健康 對症鬆筋膜/201910第38期 (電子雜誌)

早安健康 對症鬆筋膜/201910第38期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/12/02

對症鬆筋膜 @Part1:疼痛新科學 經痛、腳踝腫、濕疹⋯ 原來,都是筋膜惹的禍! ■ 專訪黃獻銘中西醫師 做到3件事療癒全身筋膜,徹底瓦解疼痛和肥胖 ■ 當有形的筋膜,遇上無形的經絡 ■ 筋膜生病,讓你肚胖

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經理人月刊 好好說話的31個練習 (電子雜誌)

經理人月刊 好好說話的31個練習 (電子雜誌)

  • 巨思,上架日期:2020/04/06

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經理人月刊 歷史教你的33堂管理課 (電子雜誌)

經理人月刊 歷史教你的33堂管理課 (電子雜誌)

  • 巨思,上架日期:2021/09/14

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早安健康 慢運動第53期 (電子雜誌)

早安健康 慢運動第53期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2022/02/23

編輯室報告 慢慢來,還給身心一方淨土 你喜歡運動嗎?有人熱愛揮灑汗水、挑戰自我,恰到好處的肌肉痠痛,有如努力過後的勳章,卻也有些人對此敬謝不敏,埋首於忙碌的每一天,渾然不覺自己的情緒和姿勢一

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ALL+互動英語[有聲版]:【進階、應用】聽說讀寫全面升級 2022年3月號第208期 (電子雜誌)

ALL+互動英語[有聲版]:【進階、應用】聽說讀寫全面升級 2022年3月號第208期 (電子雜誌)

  • 希伯崙,上架日期:2022/02/25

The Harmony1 of the Cook Islands 庫克群島:和諧之美 Bertus van Aswegen 3/23 Somewhere in the South Pacific Ocean, between New Zealand and Hawaii, are 15 magical dots of land known as the Coo

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經理人月刊 2月號/2022第207期 (電子雜誌)

經理人月刊 2月號/2022第207期 (電子雜誌)

  • 巨思,上架日期:2022/01/24

主題學習 Back to Basics  圖解42個 商業思考框架 洞察問題本質,精準做決策 創意發想 P.60 邏輯推導 P.54 預測未來 P.84 市場分析 P.66 權衡得失 P.78 進度管理 P.72 股神華倫.巴菲特(Warren Buffe

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早安健康 35歲後長壽必先強肌力/201903第35期 (電子雜誌)

早安健康 35歲後長壽必先強肌力/201903第35期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/06/03

【35歲後長壽必先強肌力】 亞洲之冠!50歲以上台灣人45%肌少,是他國8倍 現在40歲的人,未來8成將臥床不起......

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親子天下 11月號/2021第121期 (電子雜誌)

親子天下 11月號/2021第121期 (電子雜誌)

  • 親子天下,上架日期:2021/11/03

封面故事:Let's SDGsー培養改變世界的行動者 2030年,我們想給孩子一個怎樣的未來? 在台灣和全球,氣溫升高已經是不可逆的事實,高溫造成極端氣候,甚至影響糧食、健康、漁獲量.....等關乎日常的生

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早安健康 超級蔬食力 (電子雜誌)

早安健康 超級蔬食力 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2022/01/24

編輯室報告 算一算我們常吃的肉類與海鮮,加起來可能不超過20種,但蔬菜呢?綠的、紅的、黃的還有白與紫,外加堅果種子穀物以及琳琅滿目的水果,最少100種起跳,不依賴肉品,我們的飲食還有很多選擇。 台

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早安健康 健康早餐/202004第40期 (電子雜誌)

早安健康 健康早餐/202004第40期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2020/03/31

50種健康早餐提案 ■零火料理1分鐘上桌 9位健康好朋友分享又快又簡單的18道早餐食譜 10種專家妍選最適合早晨的好物 來一趟台灣北中南健康早餐小旅行 ■ 別再說你早上不知道吃什麼 肥胖專科名醫的極簡料理

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早安健康 腰背疼痛/202008第42期 (電子雜誌)

早安健康 腰背疼痛/202008第42期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2020/07/30

全世界80%人口逃不過腰背痛! 台灣門診第2名:腰傷背痛好發僅次於感冒 復健科醫師、中醫師、物理治療師、營養師 聯手終結 腰背疼痛 ※「通則不痛」中醫師 陳曉萱 -   .夏夜貪涼,當心「寒阻經絡」釀急性

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ALL+互動英語[有聲版]:【進階、應用】聽說讀寫全面升級 2022年1月號第206期 (電子雜誌)

ALL+互動英語[有聲版]:【進階、應用】聽說讀寫全面升級 2022年1月號第206期 (電子雜誌)

  • 希伯崙,上架日期:2021/12/27

Tidy House, Tidy Mind: The Art of Decluttering 斷捨離的藝術 T. J. Vais 1/6   We’ve all heard the phrase less is more, and in the case of our personal space, it couldn’t be more accurate. In

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互動日本語[有聲版]:【生活、實用】聽說讀寫四大技巧一應俱全 2022年2月號第62期 (電子雜誌)

互動日本語[有聲版]:【生活、實用】聽說讀寫四大技巧一應俱全 2022年2月號第62期 (電子雜誌)

  • 希伯崙,上架日期:2022/01/25

在前往日本旅行時,一定要品嚐一下道地的日本料理。在2014年,「和食」被聯合國教科文組織列入世界非物質文化遺產中,象徵著日本傳統飲食文化的和食,究竟有什麼樣的特色與魅力呢?本期《ライブ互動日本語

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早安健康 養氣袪百病、通經絡/202102第45期 (電子雜誌)

早安健康 養氣袪百病、通經絡/202102第45期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2021/02/02

李鳳山師父:運氣!氣功大師教您如何每天10分鐘,從此用不到健保卡 李嗣涔教授:練氣!台大前校長科學驗證的快速氣功,躺著坐著都能練 吳建東醫師:養氣!中醫師的逆齡生活養氣,梳頭是練功、任督二脈自己

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早安健康 正確斷食第46期 (電子雜誌)

早安健康 正確斷食第46期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2021/04/01

正確斷食降5高:血糖、血脂、血壓、尿酸、發炎指數全改善 168斷食法+211飲食法, 營養均衡健康瘦  用餐前後這樣喝水,幫助肝腎減重代謝 斷食要省略哪一餐? 6大族群實踐指南 名醫看間歇斷食 宋晏仁:糖尿病減

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早安健康 白髮掉髮完全對策 (電子雜誌)

早安健康 白髮掉髮完全對策 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2021/09/29

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CNN互動英語[有聲版]:【時事、新知】開始英語世界的大門 2022年3月號第258期 (電子雜誌)

CNN互動英語[有聲版]:【時事、新知】開始英語世界的大門 2022年3月號第258期 (電子雜誌)

  • 希伯崙,上架日期:2022/02/25

Omicron Revealed 實驗室關鍵解讀  Omicron變異株大揭密 Labs Are Scrambling to Understand Omicron as It Sweeps the UK SCOTT MCLEAN, CNN CORRESPONDENT With the Omicron variant surging across th

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天下雜誌 連續三十年的紀錄,張忠謀怎麼贏?第197期 (電子雜誌)

天下雜誌 連續三十年的紀錄,張忠謀怎麼贏?第197期 (電子雜誌)

  • 上架日期:2019/03/25

三十年前,台積電只是一家資本額2.2億美元,一百多位員工的公司 三十年後,台積電已經是資本額1800億美元,員工四萬八千人的產業龍頭 天下雜誌從張忠謀默默無名時就開始紀錄 以前沒有人相信半導體會有前途

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早安健康 免疫力是最好的醫生/201908特刊第36期 (電子雜誌)

早安健康 免疫力是最好的醫生/201908特刊第36期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/07/31

人人體內都有神醫 免疫力是最好的醫生 免疫力亮紅燈?1分鐘有解答 ☑掉髮 ☑火燒心 ☑常便祕 ☑沒食慾也變胖……  看圖秒懂!免疫力不失調,99%疾病全退散 按頭頂、敲指縫、鬆髖關節!打開排毒通道 陳曉萱中醫

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今周刊 摸透主力思維 (電子雜誌)

今周刊 摸透主力思維 (電子雜誌)

  • 今周文化,上架日期:2020/05/20

股市交易不過是搶奪金錢的遊戲  摸透主力思維 散戶才能賺得多 股價漲多就有懼高症? 下跌卻攤平,最後不肯認賠 股市是個「贏家幾乎全拿」的極端世界 戰勝心理障礙 投資才有高勝算 什座樣的股票會暴衝

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早安健康 內分泌教科書/202012第44期 (電子雜誌)

早安健康 內分泌教科書/202012第44期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2020/12/01

40歲後當心荷爾蒙枯竭加速疾病老化! 內分泌系統健康了,全面啟動抗老荷爾蒙生長激素、睡眠荷爾蒙褪黑激素、 血管清道夫胰島素、美麗荷爾蒙雌激素等100多種荷爾蒙! @中央大標區 @一生受用! @大標:內

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康健 02月號/2021第267期 (電子雜誌)

康健 02月號/2021第267期 (電子雜誌)

  • 天下生活,上架日期:2021/01/29

你的身體正在「慢性發炎」嗎? 急性發炎讓人不適,慢性發炎久了會致命! 百病起於「炎」,發炎宛如體內失火,不論大小,都可能造成不可控制的後果, 急性發炎會紅腫熱痛,慢性發炎是安靜的火苗,久了會致

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親子天下 3月號/2022第122期 (電子雜誌)

親子天下 3月號/2022第122期 (電子雜誌)

  • 親子天下,上架日期:2022/03/03

封面故事: 看見特殊兒ー讓不一樣成為力量 特殊兒人數少、都在特教班上課嗎?其實,特殊兒的定義正在扭轉! 20年來高中以下學生總數少了三成,身心障礙生卻增加81%,超過11萬人;政府落實融合教育,一般學

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早安健康 靠吃就能健康瘦/201906/特刊第35期 (電子雜誌)

早安健康 靠吃就能健康瘦/201906/特刊第35期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/06/03

【靠吃就能健康瘦】 3堂最夯瘦身必修課x8位專家身體力行 一日不必三餐,法國人說斷食是不動刀的手術 用運動提高基礎代謝率,躺著還能繼續瘦

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早安健康 護眼行動力/201807第31期 (電子雜誌)

早安健康 護眼行動力/201807第31期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/06/11

【護眼行動力】 ◆雙眼是靈魂之窗,你是否有好好愛護他呢? ◆現代人的雙眼經常過度使用,飛蚊症、青光眼、黃斑部病變的患者都逐漸年輕化 ◆18歲以下的近視率高達85%,每4人中就有1人罹患乾眼症,20~30歲族群

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早安健康 除體濕就能斷病根/201706特刊第23期 (電子雜誌)

早安健康 除體濕就能斷病根/201706特刊第23期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/07/11

除體濕斷病根!今年夏天來除濕吧 體內濕氣會阻礙循環代謝,慢性病痠痛腫胖都相關 除濕重點在養脾!遵守飲食3守則就杜絕九成濕氣 除了飲食和運動,生活濕氣別遺漏 若精選套組內有已經購買的期刊,請在訂單

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早安健康 陪妳走過更年期/201612特刊第20期 (電子雜誌)

早安健康 陪妳走過更年期/201612特刊第20期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/07/18

陪妳走過更年期 把握調養3關鍵,50歲後仍保有40歲的活力 專訪.女中醫吳明珠分享不老調養要訣 圖解.荷爾蒙秘密一目瞭然,更年期對策輕鬆掌握 60個吃動好習慣,現在就能做..緩不適更養身 更年期健檢.荷

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早安健康 中醫順時養生術/202002第39期 (電子雜誌)

早安健康 中醫順時養生術/202002第39期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2020/01/22

cover story 中醫順時養生術 健康,就是財富 ■跟著太陽走,科學佐證的流傳千年養生術 ■黃獻銘中西醫師:順天時,就是CP值最高的健康投資   @Part1:十二時辰養生術 ■養生最重要的小事,照表操課很

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今周刊 效率快狠準的極簡工作術 (電子雜誌)

今周刊 效率快狠準的極簡工作術 (電子雜誌)

  • 今周文化,上架日期:2020/03/11

做到流汗、卻還是被嫌到發火?! 為什麼有人可以身心平衡,你的生活卻被工作占滿? 逼死你的其實不是工作,而是你的工作方式! 為什麼有些人可以高效率 事倍功半是因為你預設答案?! 「2分鐘定律」戒拖

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經理人月刊 今天開始斷捨離 (電子雜誌)

經理人月刊 今天開始斷捨離 (電子雜誌)

  • 巨思,上架日期:2020/09/18

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經理人月刊 多益搶分筆記 (電子雜誌)

經理人月刊 多益搶分筆記 (電子雜誌)

  • 巨思,上架日期:2020/11/19

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The room 聖誕佞物第2期 (電子雜誌)

The room 聖誕佞物第2期 (電子雜誌)

  • 封面人物:佞佞Ning ,亞升實業,上架日期:2020/12/14

Model:佞佞Ning 22y 身高152 體重42 魔羯座 32F 平面時裝模特 首本大尺度節慶電子寫真 「哈?聖誕禮物想要女朋友?不准撒嬌。」 佞總帶著滿滿的誠意跟聖誕祝福來囉!佞臣必收!! Model: Ning Ning 22

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今周刊 買房實戰計畫 (電子雜誌)

今周刊 買房實戰計畫 (電子雜誌)

  • 今周文化,上架日期:2020/12/24

挑屋、議價、貸款、驗屋全圖解 買房實戰計畫 住得好的選屋技巧 小心!這6種長相的房子不要碰! 廣告DM、行話沒告訴你的事 不怕買貴了! 房市專家SWAY私傳4招神抓底價 學內行人「專業挑剔」,把嫌惡設施

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早安健康 為什麼我的疼痛好不了/202101第46期 (電子雜誌)

早安健康 為什麼我的疼痛好不了/202101第46期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2020/12/30

伸展救疼痛 台大疼痛科黃鼎鈞醫師親授25招 解全身疼痛:足底筋膜炎、五十肩、網球肘、膝讀關節退化、肩頸腰背痛、手麻、神經痛、髂脛束症候群、坐骨神經痛、腕隧道症候群 譚敦慈教你採購、烹調、外食全方

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親子天下 5月號/2021第118期 (電子雜誌)

親子天下 5月號/2021第118期 (電子雜誌)

  • 親子天下,上架日期:2021/05/04

封面故事:為孩子打造情緒自癒力 兒少心理健康亮紅燈!? 根據衛福部的統計,自殺已成為15~24歲的前三大死因;在美國,13~18歲的孩子,有25%罹患焦慮症。 你家孩子自信心不足,害怕失敗嗎?你擔心孩子有憂

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經理人月刊 超速學習法 (電子雜誌)

經理人月刊 超速學習法 (電子雜誌)

  • 巨思,上架日期:2021/05/25

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早安健康 居家百科:搞懂282種小症狀,預防第49期 (電子雜誌)

早安健康 居家百科:搞懂282種小症狀,預防第49期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2021/06/30

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親子天下 7月號/2021第119期 (電子雜誌)

親子天下 7月號/2021第119期 (電子雜誌)

  • 親子天下,上架日期:2021/07/01

封面故事:雙語教育加速進場  ARE YOU READY? ー幼兒園到高中,2021全台1000+雙語課公校清單 疫情衝擊下,能與世界接軌、合作溝通,對新世代愈顯重要。 台灣喊出2030年雙語國家政策,教育現場正推行

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康健 08月號/2021第273期 (電子雜誌)

康健 08月號/2021第273期 (電子雜誌)

  • 天下生活,上架日期:2021/07/29

化疫情危機為健康轉機,啟動身體的自癒力 身心靈的健康之鑰,不在醫院、不在醫生,在自己身上 打開五感,找回最初始的平衡  新冠病毒似乎在逼我們面對自己的最真實的健康,只要和它交手,它就變成我們健康

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康健 精準治癌 (電子雜誌)

康健 精準治癌 (電子雜誌)

  • 天下生活,上架日期:2021/09/17

「癌症」為全球第2大死因,每年約有一千萬人死亡,在台灣死因第1名,每4分半就有1人罹癌。 醫療越來越「精準」,但「貴」一定適合你的治療?邁向「精準醫療」新時代,如何創造存活率奇蹟? 最關心的治療費

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財訊雙週刊 2021/12/23第649期 (電子雜誌)

財訊雙週刊 2021/12/23第649期 (電子雜誌)

  • 財信,上架日期:2021/12/22

馬斯克登高一呼,宣布未來特斯拉Model 3和Model Y都將改用磷酸鐵鋰電池,讓全球車用電池的風向頓時大轉彎。 台灣發展多年磷酸鐵鋰技術,開始受到全球電池大廠的青睞;台廠也將迎來千億美元大商機。

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早安健康 聰明養肌力 (電子雜誌)

早安健康 聰明養肌力 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2021/12/28

編輯室報告 尋求肌肉強壯不失能的人生 明明有運動,居然還會肌少症!這並非危言聳聽,而是我們實在搞錯太多事情。 教育部體育署的統計數字告訴我們,台灣有三分之一人口有在規律運動,達到大多數專家學

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數位時代 1月號/2022第332期 (電子雜誌)

數位時代 1月號/2022第332期 (電子雜誌)

  • 巨思,上架日期:2021/12/29

全球節能減碳大趨勢引爆電動車、綠能產業發展,只占全球半導體不到1%產值的第3類半導體,憑什麼吸引各國目光? 蘋果、特斯拉、台積電、鴻海等科技巨頭,為何爭先恐後投入?被掐住原料命脈的台灣,如何在

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大師輕鬆讀 極度專注第703期 (電子雜誌)

大師輕鬆讀 極度專注第703期 (電子雜誌)

  • 大師輕鬆讀股份有限公司,上架日期:2019/01/02

NO.703 極度專注|中英對照  管好注意力1小時大勝分心走神8小時 Hyperfocus How To Be More Productive in a World of Distraction 原書作者:克里斯.貝利(Chris Bailey) ★《紐約時報》、《出版

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大師輕鬆讀 高效習慣第709期 (電子雜誌)

大師輕鬆讀 高效習慣第709期 (電子雜誌)

  • 大師輕鬆讀股份有限公司,上架日期:2019/02/26

NO.709 高效習慣|中英對照  持之以恆做好這6件事將使你人生不再一般 High Performance Habits How Extraordinary People Become That Way 原書作者:布蘭登.博查德(Brendon Burchard) ★ Succes

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早安健康 40歲養好腎,讓腎活到100/201905第36期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/06/03

【40歲,養好腎】 世界第一!全台8萬人洗腎。台灣第一!年耗健保500億! 憋尿、三高、亂吃止痛藥......200萬人罹腎病 腎臟科名醫洪永祥:特效養腎術!一招動起來助排毒!

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早安健康 排腸毒,不失智不罹癌/201809第32期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/06/11

【腸道年齡決定你的壽命】 ▲研究指出:腸道失衡,腦、肝、腎、肺、胰、婦科都出問題 ▲便祕讓乳房異常細胞多5倍,腸道失調巴金森氏症多4成 ▲腸道要活就要動!跟著簡文仁一起練習活腸健走術

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早安健康 逆轉脂肪肝/201811第33期 (電子雜誌)

早安健康 逆轉脂肪肝/201811第33期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/06/11

【逆轉脂肪肝】 ◆新國病是它!脂肪肝提高5倍糖尿病、3倍胰臟癌風險 ◆也會提高代謝症候群、動脈硬化、中風、8種癌症機率 ◆ 肝膽名醫揭露台灣人脂肪肝3大兇手 ◆14招排除生活汙染:電器、日光燈管、補牙銀粉

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早安健康 放鬆脖子救全身/201801第28期 (電子雜誌)

早安健康 放鬆脖子救全身/201801第28期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/07/10

頸動脈狹窄:最危險的血管狹窄,慎防腦中風 按摩頸部可讓大腦排毒,促進全身代謝 老花、青光眼和近視都和脖子有關

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早安健康 完全逆轉高血糖/201603第17期 (電子雜誌)

早安健康 完全逆轉高血糖/201603第17期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/07/18

完全逆轉 高血糖 徹底擺脫失智、中風、洗腎等39種身體病變風險 到2025年,全球平均每10秒就1人死於糖尿病相關疾病 在台灣,糖尿病已是十大死因中死亡率增加速度最快的病 高血糖驚人的風險: ※失智機率比一

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早安健康 救命熟睡力/201611第21期 (電子雜誌)

早安健康 救命熟睡力/201611第21期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/07/18

救命熟睡力 垃圾睡眠害你萬病纏身!3倍糖尿病、4倍心血管疾病、5倍高血壓、6倍憂鬱症...... 我們在找一個最有效的健康心法,跟著做,就能健康抗百病,而且,越簡單越好。 就是能啟動優質睡眠的「熟睡力」

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早安健康 水,正確喝、預防萬病/201506特刊第11期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/25

百藥之王 水,正確喝、預防萬病 其實你沒病,只是缺水而已 水分不足是疾病與老化的導火線! 高血壓、心血管疾病、腦梗塞、癌症、憂鬱症、痛風,甚至:關節炎、骨質疏鬆、胃潰瘍、哮喘……,竟都與缺水密切

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早安健康 原來,慢性發炎才是10大死因榜首/第13期 (電子雜誌)

早安健康 原來,慢性發炎才是10大死因榜首/第13期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/07/25

上火=警訊! 原來,慢性發炎才是10大死因榜首 發炎,與癌症、中風、失智、肥胖、肝硬化、糖尿病、過勞死、不孕、過敏的驚人連結 火氣大是發炎前兆!抗發炎,先退火 揪出隱藏版上火體質!超簡單心肝胃肺

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早安健康 養肝護腎 自然就年輕10歲!/201512第14期 (電子雜誌)

早安健康 養肝護腎 自然就年輕10歲!/201512第14期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/07/25

養肝護腎,自然年輕10歲 肝臟: 人體總司令,儲藏能量、代謝、排毒 糖尿病、貧血、膽固醇失調,竟都和肝有關 腎臟:血液清道夫,過濾廢物、分泌荷爾蒙 骨折、高血壓、心血管疾病,會因腎病發生 台灣洗腎人

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早安健康 呼吸對了,擊退10大死因/201406特刊第5期 (電子雜誌)

早安健康 呼吸對了,擊退10大死因/201406特刊第5期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/07/30

呼吸很簡單?!你一定不知道,75%的死亡率源自於錯誤呼吸 免費!但最強大的治療:呼吸對了 擊退10大死因 奇蹟!呼吸帶來的健康密碼! 提升意志力!恢復視力!改善便秘!平衡自律神經! 配合呼吸 走路就

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早安健康 肝膽胰保健百科/201910第37期 (電子雜誌)

早安健康 肝膽胰保健百科/201910第37期 (電子雜誌)

  • 早安健康,上架日期:2019/09/27

肝膽胰保健百科 Part 1:上腹風暴 ■上腹部,容易被忽略的臟器重鎮 ■肝主怒、養好脾,中醫觀點大不同! ■癌王、孤兒癌、無聲殺手與它們的產地 ■只是胃痛腰疼?伴隨這些特徵千萬別輕忽! Part 2:肝膽篇

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經理人月刊 中階主管帶人學 (電子雜誌)

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  • 巨思,上架日期:2020/04/29

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The room 咖咖第1期 (電子雜誌)

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  • 封面人物:咖咖 ,亞升實業,上架日期:2020/06/02

Model:咖咖 20y/身高162/天秤座 34C/25/35   平面時裝模特 平時拍攝都是時裝為主 第一次在鏡頭前卸下所有防備挑戰大尺度寫真   收錄兩年來的作品精選輯 少女的曼妙曲線,藝術與美的視

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今周刊 有錢人的原子習慣 (電子雜誌)

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  • 今周文化,上架日期:2020/06/18

「富有」從來都不是因為運氣好,而是做對選擇 有錢人的原子習慣 把努力工作和認真學賺錢兩件事看得一樣重要 簡單事「例行」做,每天進步1% 不知不覺,一年後你會變強37倍 致富必備的人情世故 好朋友的婚

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康健 11月號/2019第252期 (電子雜誌)

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  • 天下生活,上架日期:2020/07/09

「膽固醇」跟你想像中不一樣! 還在想「降膽固醇」嗎?先來認識膽固醇家族。 一般人聽見膽固醇,總是聞之色變,避之唯恐不及。 但其實膽固醇也有分不同種類, 壞的膽固醇帶來疾病,好的膽固醇幫你清血

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今周刊 速成Excel完勝爆量工作 (電子雜誌)

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  • 今周文化,上架日期:2020/07/21

學會關鍵技,別人做3步,你只要動1步! 速成Excel完勝爆量工作 必學省時技 秒抓特定資料,靠「定義名稱」比對大表 解決儲存格有大有小問題 查表神幫手 好用5函數,數據分析輕鬆搞定 報表從此自動化 篩

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康健 8月號/2020第261期 (電子雜誌)

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  • 天下生活,上架日期:2020/07/30

動不動就咳嗽、聲音沙啞不舒服 甚至飯後出現「火燒心」的灼熱感嗎? 小心!你可能已經有胃食道逆流的問題! 「喝咖啡、吃甜食,讓你胃食道逆流嗎?」相信大家對這句廣告詞都不陌生。 但其實不只喝咖啡、吃

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早安健康 腦排毒/202009第44期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2020/09/01

4大病因中風、失智臥床10年耗費千萬元! 每年15000人送命,中風死亡率超過1/3 清血防中風 健腦抗失智 榮總名醫王嚴鋒傳授健腦絕招: 政論節目這樣看才能活腦 金孫竟然能預防失智 煩人的聊天讓大腦10年

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早安健康 奇蹟自癒力/202011第45期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2020/10/30

標題:奇蹟自癒力 副標:診間奇蹟,不藥而癒的處方籤 上方Bar 哈佛醫師/內科名醫:不開藥、不動刀,他們突破中、西醫困境啟動病人自癒力 正念練習:身心安頓就能提升自癒力,能量運動安撫三焦、降血壓、

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康健 護肝100問完全解答 (電子雜誌)

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  • 天下生活,上架日期:2021/04/22

熱銷身體百科系列,再次強力出擊! 「肝」是沉默的器官,一旦生病,將對人體造成重大危害。 一旦發現,往往已是晚期。哪些人是高危險群?又該留意甚麼症狀? 獨家專訪》 中研院院士 陳建仁 2025提前滅肝病

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互動日本語[有聲版]:【生活、實用】聽說讀寫四大技巧一應俱全 5月號/2021第53期 (電子雜誌)

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  • 希伯崙,上架日期:2021/04/29

【請注意!】因紙本書與電子書為不同閱讀形式,本刊雜誌之試閱或主內容中,若有提及點讀筆和電腦互動軟體均無法使用於此電子書。 您是否留意過日本有種名為「洋(よう)食(しょく)」的餐點,有著西餐的外貌

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大師輕鬆讀 60天核心職能增值計畫第821期 (電子雜誌)

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  • 大師輕鬆讀股份有限公司,上架日期:2021/05/18

NO.821 60天核心職能增值計畫|中英對照  一次掌握職場最有價值的10大能力 Business Made Simple 60 Days to Master Leadership, Sales, Marketing, Execution, Management, Personal Productivity a

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早安健康 關節力:顧好3大關節,預約40歲後第47期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2021/05/31

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康健 09月號/2021第274期 (電子雜誌)

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  • 天下生活,上架日期:2021/08/30

封面故事 人體唯一降血糖荷爾蒙,活力慢老的青春之鑰-神奇胰島素 沒有糖尿病的人,也要關心胰島素,和胰島素相處得好,就像是拿到活力青春的鑰匙。 胰島細胞運作正常,身體就不會慢性發炎,還能常保青春。

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互動日本語[有聲版]:【生活、實用】聽說讀寫四大技巧一應俱全 2021年11月號第59期 (電子雜誌)

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  • 希伯崙,上架日期:2021/10/29

在這兩年無法自由前往日本旅行的日子裡,您是否也很想念車窗外不斷掠過眼前的山河美景?換乘各式交通工具也是旅途中的樂趣之一對吧?本期《ライブ互動日本語》之特輯主題為「日本的交通」,從獨步全球的新

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Live互動英語[有聲版]:【生活、實用】讓你輕鬆開口說英語 2022年1月號第249期 (電子雜誌)

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  • 希伯崙,上架日期:2021/12/27

A Happy New Year Starts in the Stomach 新年快樂,從暖胃開始! Once again, it’s time to say goodbye to the old year and ring in the new. Instead of making resolutions, as many people like to

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天下雜誌《Crossing換日線》 春季號/2022 (電子雜誌)

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  • 上架日期:2022/02/16

兩年的疫情或許限制了你的行動力,但限制不了你對世界的想像力。試想:當世界終於從疫情中解封,你最想去哪裡、又想開展一段怎樣的旅程?《換日線》2022 春季號改版推出,以全新面貌帶你環遊世界,解鎖疫

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Live互動英語[有聲版]:【生活、實用】讓你輕鬆開口說英語 2022年3月號第251期 (電子雜誌)

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  • 希伯崙,上架日期:2022/02/25

Timothée Chalamet: A New Star Is Born 好萊塢新星:提摩西.夏勒梅 It’s rare to be able to watch the birth of a star as it’s happening. However, if you’ve been following the career of T

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經理人月刊 3月號/2022第208期 (電子雜誌)

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  • 巨思,上架日期:2022/02/25

Back to Basics_主題學習 洞察行為、判讀趨勢,行動不再憑感覺 活用數據做決策 「沒有數字的故事,和沒有故事的數字,都沒有意義。」日本佳能(Canon)會長御手洗富士夫曾如此說。這句話乍看雖然像繞口

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MONEY錢 第一次投資美股就上手 (電子雜誌)

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  • 金尉,上架日期:2022/03/10

第一次投資美股就上手 開戶不麻煩、資金門檻也不高, 投資美股沒想像中難! 與其在台股追逐熱門「概念股」, 不如前進美股買「正牌貨」。

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兀美人 1510-陳葳【真人版充氣娃娃】第39期 (電子雜誌)

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  • 滾石移動,上架日期:2017/03/10

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淇待戀愛 巨乳版第1期 (電子雜誌)

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  • 滾石移動,上架日期:2019/04/08

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早安健康 清血管就能防中風/201901第34期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/06/03

【清血管就能防中風】 台灣每45分鐘1人死於腦中風!年增3萬重殘家庭 腦中風外,腸中風、眼中風......10種高危險血管風暴

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早安健康 足健康:90%疼痛不會來/201902/特第33期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/06/03

【足健康:90%疼痛不會來】 三鐵醫師侯鐘堡的9個養好足私房撇步 頭痛要醫腳!雙腳健康了,九成疼痛不適都能解

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早安健康 病床上的選擇權,關鍵18問/201904/第34期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/06/03

【病床上的選擇權─關鍵18課】 病床上面臨生命關頭,你對這些醫療處置的認識正確嗎? ◆瓊瑤、平家心中都是愛,但病人權益如何保障才最圓滿? ◆重症、急救各項醫療處置施行部位

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早安健康 膝關節自癒術/201810/特刊第31期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/06/11

【膝關節自癒術】 ◆上下樓梯,膝蓋越來越有感? 搶救行動力,從膝蓋開始 ◆名醫的膝蓋自我修復5堂課!不動它不是為它好,反而會營養不良 ◆一次讓你了解膝蓋的常見病症!全視角圖解,8構造功能×10常見病症 ◆

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早安健康 輕鬆控血糖/201907第37期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/06/28

【輕鬆控血糖】 ◆這個排名你應該不陌生:糖尿病是台灣人10大死因第5位 ◆但你知道嗎?全台約有227萬名糖尿病友,每天估計以25000名的速度持續增加 ◆高血糖在不同階段都有可能發展出不同疾病,不得不注意 ◆

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早安健康 10招加速代謝力/201707第25期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/10

新刊上市!代謝夠力,肥胖疾病都遠離 「代謝不良」不只帶來體態變化,慢性病的風險也越來越高 國人死因第一名!高血壓、糖尿病、腦中風都因它:代謝 不過代謝力是可調的,本期提供10招,招招強化你的代謝

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早安健康 清血脂完全對策/201711第27期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/10

灣每三人就有一人有脂肪肝,20 年來成長 18 倍 近年來青壯年人口急性心肌梗塞發生率,增幅達到三成,而心肌梗塞的死亡率達到九成,一年帶走約 2 萬人生命 徹底搞清楚三高中的高血脂,降低它,就不再是問題

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早安健康 婦科調養全書/201804特刊第28期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/10

◆婦科醫師陳保仁/中醫師羅珮琳 ◆中西醫會診!給女生一生的青春處方 ◆認識婦科常見疾病,掌握女性一生健康 ◆乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸癌、子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位症 陰道炎、骨

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早安健康 抗老先養胃/201805第30期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/10

✔根據統計,台灣人一年胃藥用量約 22 億顆, 疊起來有 6693 幢台北 101 那麼高!? ✔你還知道多少養胃小秘訣?這些真的都是正確的嗎?本期一次告訴你哪些小細節你沒有注意到~ ✔運動也能養胃!正確飲食加上

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早安健康 走路的奇蹟/201806特刊第29期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/10

✔離健康更近一步!天天走路25分鐘,延壽7年、死亡風險降14% ✔多走一步→降42%食道癌、33%動脈硬化、30%骨折風險 ✔名人都推薦的運動,該怎麼走才是對的?這本全部告訴你

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ALL+互動英語[有聲版]:【進階、應用】聽說讀寫全面升級 3月號/2019第172期 (電子雜誌)

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  • 希伯崙,上架日期:2019/07/11

Playing Dead to Stay Alive 動物生存戰:裝死絕技 -Marie McMaster 3/28 Playing dead to scare someone can be a mean trick to play on a friend, but many members of the animal kingdom pretend to

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早安健康 鬆筋膜救疼痛/201701第22期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/11

疼痛自癒新焦點!10年難治的疼痛,1個月內完全康復 鬆筋膜,救疼痛 ■15秒解除肩頸腰背痛 ■風靡日本!筋膜體操提高全身代謝6小時、2周消雙下巴 ■12大部位急痛立消! 頭痛、手麻、媽媽手、坐骨神經痛、

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早安健康 經絡穴位按摩一點通/201601第16期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/18

經絡穴位按摩一點通 一定找得到、按得有效,隨時隨地通氣血 世界衛生組織證實、150國認同:經絡穴位有效治療64種症狀 緩解疼痛 25處全身痠痛不適, 速查兩大穴位按就有效 初學入門 按過就會不必背, 一支

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早安健康 早起!就能喚醒無病基因 高尿酸第18期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/18

長壽的人90%早睡早起,熬夜罹癌風險增40% 慢性病的恐怖搭擋 高尿酸、痛風:搞懂原因、徹底逆轉 譚敦慈:16招教你外食也能無毒保健康 夏吃薑,解暑防寒、排毒又瘦身 燃脂對症健走法!4星期消除凸小腹 防癌

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早安健康 脊椎正了,健康自然跟著來/201608第18期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/18

偏頭痛、心臟病…99%病痛來自駝背! 邁向抬頭挺胸新人生,老毛病、頑固胖全退散 早安專訪:細菌黴菌最少!譚敦慈這樣清冷氣除濕機 熱門話題:腳底貼布瘦身法、奇異果晚上吃不便祕 生活妙招:咖啡渣

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早安健康 自律神經健康術/201609第20期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/18

“小心醫師誤判!60%腸胃科病患其實是自律神經失調” 自律神經健康術 身心科醫師:若惱人的病痛經兩位醫師診斷,按醫囑服藥也未改善,即可能是自律神經失調。 啟動健康開關!2週就有成效 李德

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早安健康 疼痛對策大百科/201501第10期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/25

疼痛對策大百科 立即舒緩.日常保健.就醫要點 美國飲食醫學權威 避開9種問題食物,無痛飲食這樣吃 疼痛專科醫師 止痛藥、介入式治療知多少? 日本內科復健醫師,一週打造大腦耐痛力 制痛調理專家,肌鬆

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早安健康 跟著名醫學 健康100招/201502特刊第9期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/25

跟著名醫學健康100招 不必努力!改變舊有驚人奇效 抗老/排毒/瘦身/防癌/降三高/抗疲勞 ※站的正!腰圍立刻減一公分 ※單腳站立一分鐘!輕鬆防骨鬆防失智 ※曬太陽,鈣質吸收率多40% ※縮小腹,就能多燃燒43%熱量

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早安健康 過敏 9成過敏可以從腸道根治/201503第11期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/25

101種、78%久年醫不好的病,都是因為  過敏 9成過敏可以從腸道根治 10堂課養腸排毒、7提案療癒身心,全方位低敏生活指南  大量掉髮、發育不良、自閉症、糖尿病…可能都是你愛吃的食物引起!  百大良醫

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早安健康 高強度燃脂聖經/201504特刊第10期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/25

永不復胖!體質大改造  《高強度燃脂聖經》簡介 不挨餓、加倍瘦 提高基礎代謝 長對肉、自然瘦!肌肉燃燒熱量是肥肉的10倍 器官有活力,自動「吃掉」卡路里 體溫提高1℃,代謝率提高11% 均衡吃、更

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早安健康 養肌除百病/201509第14期 (電子雜誌)

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  • 早安健康,上架日期:2019/07/25

養肌除百病! 腦中風、失智、高血壓…都因肌力差!一輩子不衰退的肌肉訓練法 肌肉才是你的真實年齡! ◆動起來,延長壽命3年 ◆降低20%心血管疾病 ◆筋骨柔軟自然不生病 隨時隨地都能增肌減脂! ◆今天就開始

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